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魂古拉2月前
坐姿问题，千万注意！ #科普知识 #创作者扶持计划 #揭秘 #游戏坐姿#和平精英
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DongDongHan4年前
正确的坐姿 看手机的姿势 @DOU+小助手
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衣洋健康3年前
在椅子上玩手机的3个姿势
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晨光康养LAB3月前
你平时看手机看电视时，觉得最舒服的姿势是什么样的？怎样的坐姿才不会“伤腰”#养老 #康养 #腰疼 #腰椎间盘突出
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什么婷-4月前
想拍古早权威姐系码住这六个拍照姿势 出片率拿捏 快拉上好龟龟拍起来！！#拍照姿势 #拍照技巧 #前后对比 #变装 #逆袭
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七色鸽【手机摄影】1月前
公园长椅怎样自拍？三招教会你，简单又好学#手机摄影 #拍摄技巧 #自拍 #公园长椅拍照姿势 #遥控器
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@谭谭食养记5月前
坐姿原来这么有讲究，你中了几个！ #坐姿 #小动作大作用 #养生
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曾老师-运动复健7月前
90％脊柱侧弯的预防重点在平时的坐姿。看手机、看书、写作业时要挺直腰杆，背靠椅背，两脚平放地面，上身与大腿呈 90 度角，大腿与小腿呈 90 度角。 如果椅子太矮，可以把两脚放到前面的小凳子上，保持正确的坐姿。久坐后起身时应缓慢站起，避免突然站起导致腰部肌肉紧张造成疼痛。 长时间站立时，可以适当将一只腿抬起交叉于另一条腿上，以减轻腰部压力。平时多做拉伸运动，加强锻炼，强健体魄。五一赶紧行动起来吧！#脊柱侧弯 #青少年脊柱 #儿童体态 #育儿健康 #健康科普
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方行在拍照📷2周前
怎么来一张好看的自拍 #自拍技巧 #拍照姿势 #手机拍照 #拍照技巧 #分享照片
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羊壹只5月前
钓系氛围感🎣5个动作分分钟手拿把掐#钓系 #拍照技巧 #干货 #故事感
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自己的病自己治2周前
个人经验分享，仅为个案效果，建议线下就医。
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协和骨科陈木匠3周前
避免久坐伤腰。三个实用的医学生活建议！ #久坐 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普
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酒酒不晕7月前
给大王们火速剪出来了 #座机像素 #拍照教程 #低像素自拍
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碳水芬芬快乐健身2月前
🔥救命！这15个「懒人坐姿训练」我怒练30天 腰两侧赘肉消失术！下腹直接变搓衣板！ 全程坐椅子上就能做！打工人摸鱼偷偷练 躺着玩手机不如坐着瘦！赘肉退退退！ #居家健身 #瘦腰腹 #懒人减肥 #高效塑形 #逆袭变美攻略
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什么婷-1周前
7个实用出片坐姿拍照姿势来啦 喜欢甜欲网感的老婆跟练起来 任何人不出片我都会伤心的ok？#拍照技巧 #拍照教程 #女生拍照姿势 #手机拍照教程 #反差
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摄影讲师田德友3月前
坐椅子怎么摆姿态好看呢？这几个小技巧一定要学会 #拍照姿势 #拍照#氛围感 #情绪 #手机摄影 @DOU+小助手
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绿羊4月前
快啦拍这张歪头微笑照啊！太好看啦#拍照 #拍照姿势 #网感拍照 #氛围感拍照 #拍照姿势
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小李小佳小洲5月前
看展拍照📸️ 存一些男女通用且超自然的拍照姿势 #拍照姿势不重样 #拍照姿势 #拍照 #看展拍照 #拍照技巧
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咏怡老师1月前
这两位学生谁要谁领走 包邮#师生日常 #听到做过的事情就睁眼 #校园 #互动游戏
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成都青少年近视防控一哥2天前
看看你中招了吗？姿势不对，眼睛受罪！#今日热点榜话题 #看手机 #生活热点事件 #玩手机姿势
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李美华（南大一附院神经外科主任医师）6月前
什么姿势腰最舒服呢？ #腰疼 #南昌大学第一附属医院 #门诊日常 #科普健康知识
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禹恩淘淘5月前
这个椅子太舒服了，我每天下班回到家都要先躺一会。它就是猎人部落超大躺椅，不仅坐感舒适，而且还能折叠起来放在客厅或者阳台，不管是看电视、玩手机还是看书都特别方便。郊游可以当露营躺椅，上班也可以当午休椅，太好用太舒服了。 #午休椅 #露营椅 #躺椅 #躺椅折叠午休
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毛毛姐直播优选3天前
经常久坐 玩手机的 腰不舒服的！一定要试一试bkt的护腰坐姿椅！毛毛姐强烈推荐 升级加热 贴合腰部 合理护腰 坐一天都不会累！#多余和毛毛姐 #bkt #腰 #好物推荐🔥 #护腰神器
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JM矫形---服务号1月前
好的习惯源于正确的姿势，坐姿注意事项！！！学起来吧#体态管理 #注意习惯 #体大师#jm矫形体态管理中心
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七色鸽【手机摄影】1月前
公园林荫小道怎样自拍，简单又好学，点赞收藏方便学习#手机摄影#拍摄技巧#公园长椅拍照姿势 #自拍 #遥控器
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发财萝📸5月前
🌍旅行随地大小坐 不露脸万能拍照姿势📷#拍照 #拍照姿势 #手机摄影 #旅行 #夏天
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小凉记记1月前
我的青春也不是没伤痕 #我的青春也不是没伤痕转场 #我的青春也不是没伤痕 #旅行转场 #电影感 #青年创作者成长计划
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聚创百货2周前
#休闲椅 #滑轮凳 #椅子 #小凳子 #客厅小凳子 我给大家推荐的这个懒人滑轮凳真的太舒服了！自从买了它之后，我就经常坐在上面玩手机、看电视，家里客厅、卧室都能用。而且它的承重能力很强，可以稳稳地支撑你的身体，让你无论做什么事情都很轻松自在。朋友们不要再犹豫了，赶紧点击链接购买吧！
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阿玫4周前
从来没有一部电视剧像《沉默的荣耀》这样令人心痛不已，看完久久不能平静。历史不会忘记他们，为我们今天的盛世献出的一切！人民更不会忘记这些英雄#沉默的荣耀#致敬英雄#拍照姿势#简单易学
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昭财娜🍊2周前
黑白调p2max 护腰人体工学电竞书房学习办公椅子超值 #人体工学椅子 #学习椅子 #办公椅子 #电竞椅子 #护腰椅子
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普通同事3天前
99%的人都不知道你的坐姿暴露了你的性格特征！ #心理学 #微行为心理学 #心理学知识 #实用心理学 #内容过于真实
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燕浩楠Holen3天前
生活打卡拍照📷｜坐椅子不要这样 #Holen老师#坐姿造型#造型摆拍#如何摆pose
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影伦（约拍 |约课）4天前
5个路边长椅📸拍照技巧，普通人也能拍出氛围感！ #拍照技巧 #长椅拍照 #拍照姿势 #男生拍照 #手机摄影
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景腾讲筋膜1周前
腰不舒服试试这个小妙招 #腰不舒服 #腰椎间盘突出 #运动康复 #居家锻炼 #景腾
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旺旺百货1周前
我给大家推荐的这个懒人滑轮凳真的太舒服了！自从买了它之后，我就经常坐在上面玩手机、看电视，家里客厅、卧室都能用。而且它的承重能力很强，可以稳稳地支撑你的身体，让你无论做什么事情都很轻松自在。朋友们不要再犹豫了，赶紧点击小黄车购买吧！#休闲椅 #客厅搭配 #懒人沙发 #滑轮凳 #换鞋凳
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心脏专家杜医生3月前
怎么量血压才最准确？4个常见错误一个也别犯！ #血压测量 #降血压 #三通道降血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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蓝鱼3月前
坐着拍照只会比耶✌🏻？！ins感拍照姿势浅学一下！ #拍照技巧 #拍照姿势 #拍照教程 #坐姿拍照 #拍照姿势不重样
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樱桃一家6天前
#儿童安全教育 #亲子 #育儿 #亲子互动 #家庭教育
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lulumu3周前
今天更新不了了 给你们做点夜宵 希望你们喜欢
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视研所Key3天前
什么坐姿久坐不累呢？ 别再找“完美坐姿”了真正的答案居然是…#清闲动态人机工学椅#清闲#工学椅
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安吉明易家具有限公司3月前
90度办公，100度看剧，120度玩手机，145度小憩！ #人体工学椅 #椅子 #办公椅 #老板椅 #电脑椅
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诗予Siyoo1月前
存几个适合i人的小幅度秋日拍照姿势🍂 #秋季拍照氛围感 #秋季拍照攻略 #我在出片前线 #和秋天比个叶 #i人拍照
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chenchen呐4天前
韩系感6个拍照姿势 #拍照教程 #拍照姿势不重样 #韩系穿搭 #ins感韩系妆 #坐姿拍照
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樱姐的摄影笔记3天前
来看这篇公园长椅四个拍照角度，看谁还不出片？ 逛公园遇到长椅，一定不要错过，这几个技巧让你拍出电影感大片，快来试试吧#我们的可颂时刻 #公园拍照怎么拍出高级感 #公园长椅拍照姿势 #万能坐姿拍照 #拍摄技巧
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pitao超会拍3月前
学会这6⃣️个机场长椅拍照姿势 包出片的 #拍照姿势 #拍照教程 #机场候机 #拍出氛围感
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CCTV生活圈2年前
看手机也有正确姿势，别再给颈椎添负担
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电视机变形记（停练版）7月前
10天改善全身体态日常正确坐姿少不了 日常坐姿分享来喽，小宝们要记得日常保持哦#运动无处不在 #体态纠正 #打工人 #日常训练 #运动
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火火漫文1周前
爽文小说一口气看完，如果你控制不了钱，你会被钱控制 #全文完结 #一口气系列 #拯救文荒小说 #动漫推荐 #火火漫文
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大斌探案（収Tu）1月前
#大案 #大案纪实 #真实故事改编 #纪录片 #交通安全
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心动茉莉2周前
冰 雅 捏 碎 #小说推荐 #文荒推荐 #宝藏小说 #每日推文
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老妈的日常6月前
#床车旅行 #bkt护腰坐姿椅 坐着小椅子刷着手机太惬意！
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马漂亮有点趣🌙4天前
10秒测出你的性格特征 #心理学 #心理情感 #性格测试 #女性成长
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夏了夏天²⁷2周前
造梦师里默契程度100%的几位，开口全是节奏啊@DL.寂 #dl寂 #dl羊 #dl小任好困 #xy小皇少 #安利小寂365天
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果果果果果4月前
这款椅子真的太舒服了，无论你是长时间工作，看电视，刷手机，有了它，再也不用担心久坐腰酸背痛啦#bkt坐姿椅 #强烈推荐 #必备好物
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汀汀方📷2周前
存一组冬日氛围感拍照pose📷简直不要太出片！！！#拍照动作 #穿搭公式 #拍照技巧 #氛围感拍照姿势 #ootd穿搭
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美味法法3周前
🔥大学生参加饭局：怎么自在又老练？🤫 谁懂啊！i人研究生第一次被导师带去饭局🥹 全程手脚都不知道该往哪放… 生怕一个不小心就社死现场了😅 连夜整理了这份《导师饭局行为守则》 从入门到精通，直接抄作业就行！ 保你稳重得体，给老师留下好印象✨ #高情商 #向上社交 #饭局 #组会 #大学生
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轻冉瑜伽2天前
每天低头玩手机久坐办公，不知不觉背越来越驼 脖子也前倾 大家催更的讲解版来啦～ 睡前3分钟 跟我一起来练习这6个简单又有效的瑜伽动作 注意动作要领，每天睡前重复做2～3组 打卡14天，逆袭气质大美女～ #体态矫正 #含胸驼背 #睡前瑜伽 #拉伸
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