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豪妈美食分享1年前
黑木耳炒猪肝好吃又美味，绝绝子#炒猪肝的家常做法 #简简单单又一餐 #好吃到停不下来
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小刘爱做饭1月前
家庭#木耳菜炒猪肝 的做法 非常好吃#美食教程
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奚奚睡前故事4年前
又到了冬季喝木耳猪肝汤的时候，补血养颜，缺铁的人要试试看哦。
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张奶奶爱做湖南家常菜10月前
别再乱炒了，这样做猪肝炒木耳巨好吃#猪肝炒木耳 #家常菜谱 #快手美食 #营养搭配
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王先生美食1年前
猪肝跟木耳到底能不能一起炒？为什么各有说头？#抖音美食推荐官 #美食教程持续更新 #家常饭菜
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张同学的菜2年前
如果你家老公经常熬夜，就给他做这个猪肝木耳菜汤吧，猪肝嫩滑不腥，汤鲜味美#猪肝汤 #每日美食分享 #汤鲜味美
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昱见花园餐厅4月前
猪肝木耳菜是一道营养丰富、口感鲜嫩的家常小炒，猪肝补铁，木耳爽脆，青菜清香，搭配起来超下饭！做法很简单，分享给你
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霸州山楂树下餐厅4月前
《猪肝炒木耳菜》这样炒出来的猪肝搭配上绿色木耳菜，从色度上讲，那就是简直了，从味道上讲，我觉得根本就不用讲😄，俩字好吃#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音好物年货节 #欢迎到山楂树餐厅@DOU+小助手 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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星辰不吃榴莲2年前
贫血吃猪肝，菠菜，木耳，瘦肉，红枣，一周吃2次#宝宝辅食 #做法简单又营养 #抖音美食推荐官 #营养粥 @抖音美食达人助手
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糙汉kk吃不饱5月前
kk今天吃油麦 木耳 猪肝#狗狗挑食 #狗狗吃饭 #宠物吃货 #比熊
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懒妈小时光7月前
超下饭的木耳青笋炒猪肝#炒猪肝 #分享美食分享快乐 #好好吃饭好好生活
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小红姐爱美食1年前
小孩子吃猪肝好处多，但没做好即不孩子是不吃的 做成这样鲜嫩的汤孩子可以大碗大碗给干掉#我的厨房日记 #美食
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张快乐4周前
补血菜#猪肝做法简单又好吃 #木耳菜炒猪肝 #美食教程 #下饭菜
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湘的里2月前
#日常生活 #亲自下厨 #荤素搭配 #家常饭菜
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梨涡浅浅4月前
这个木耳菜在你们那边方言喊啥呢，我们喊软浆叶 #美食教程 #木耳菜炒猪肝 #川渝女生 #抖音美食推荐官
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熊猫爱做菜5月前
又滑又嫩的肝腰合炒，没有一点腥味，做法简单，一起来学习吧#美食制作分享 #家常菜教程 #美食 #厨师日常生活记录 @川厨·成都记忆
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半勺糖3周前
大碴粥配小凉菜，简单又美味，减肥人士的好选择#减肥 #今天吃什么 #家常菜
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小成吃点啥5月前
不是我吹，没有一个川渝人可以拒绝这盘肝腰合炒#肝腰合炒#猪肝炒腰花 #家常菜 #下饭菜#好吃到停不下来
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山城黄厨娘4月前
猪肝，木耳菜，简单的两种食材，炒出一道微滑的下饭菜，是真的好吃啊#完美搭配
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萌宝宝6年前
缺铁性贫血多食猪肝，红枣，木耳。一周两次猪肝粥，让宝宝告别缺血性贫血。参考月龄8m＋#宝宝辅食 #抖音小助手
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倾心（已减50斤）1周前
昨天中午吃了火锅，水饺，上涨0.5还可以，不算太多，今天控制一下
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湘的里2周前
#家常饭菜 #日常生活 #日常做饭 #我的日常生活
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阳小粒5月前
鼻涕菜炒猪肝❗️香迷糊了～种一次吃很多年，你们吃过吗？#我的乡村生活 #乡村味道 #创作灵感 #木耳菜 #下饭菜
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家常菜-刘凯1月前
炒猪肝还是四川人有一套，几十秒就出锅，鲜嫩脆爽开胃好吃又下饭#家乡的味道
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甜心妈低卡食养2周前
减脂午餐分享，我瘦了50斤 好好吃饭就能瘦，带你搭配不同的#减脂餐 #食谱分享#生活化减脂
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和合居私房菜馆5月前
溜肝尖是道经典中式家常菜。取新鲜猪肝切片，以料酒、淀粉码味去腥，搭配青椒、木耳等爆炒。火候是关键，需急火快炒让猪肝外焦里嫩，避免炒老。成菜色泽红亮，猪肝软嫩爽滑，青椒脆嫩解腻，咸鲜中带微甜，酱香浓郁，锅气十足。这道菜既考验刀工又讲究调味，是下饭神器，常见于家庭餐桌和餐馆菜单。其食材普通却能做出烟火气，体现了中式烹饪化平凡为美味的智慧，深受大众喜爱。#和合居私房菜#跟着虎哥有饭吃#虎哥说菜#济南美食
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痛快游农特产品山货铺2周前
黑木耳三鲜米线 热汤“咕嘟咕嘟”，食材满满当当！番茄的酸甜彻底煮进汤里，猪肝嫩滑，肉片香醇，米线吸饱了汤汁，吸溜一大口，暖心又暖胃！#美食 #美食教程 #木耳 #好物推荐
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Wang小姐吃货地图8月前
#江西辣辣辣 #气氛搞起来 #江西人到底有多能吃辣 超级好吃的木耳猪肝！
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如意L🍒5月前
午饭家常菜！爆炒猪肝又香又嫩，不腥又入味！还有少油少盐的西兰花，做法简单又好吃！白玉木耳炒肉也是下饭的好菜！#我的生活日记 #万物皆可种草搜 #白玉木耳 #爆炒猪肝 #西兰花
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段先生5月前
初中生女儿能量不足，爸爸早餐尽力补救。今日西红柿猪肝粥，虾仁鸡蛋炒木耳。#早餐#好好吃饭#记录生活
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诚明健康1月前
素食老人的福音!5种植物性食物:有助于补充你的气血!
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悦来喜大掌柜4月前
🎉夏季小凉菜 双耳拌猪肝 用来招待亲朋好友❤️ 简简单单 你学会了吗？在评论区交作业吧🎉 #荥阳 #荥阳美食 #夏季凉拌菜 #凉菜 #悦来喜大酒店
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有盐有味家常菜2月前
#家常菜 木耳菜炒猪肝
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@平平淡淡的生活（萍萍）3年前
对幼儿来说，如果每周能吃上一到两次猪肝，有助于预防营养缺乏症#在家做美食 #营养美食#猪肝炒木耳@DOU+小助手
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红梅带你吃苗条3月前
今日生活化减旨午餐: 木耳青椒鸡蛋炒肉+猪肝+玉米饼子😋 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐打卡
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耶比耶5月前
90-88破平台（620kcal） 早餐：果蔬汁 午餐：小鸡炖香菇➕菠菜木耳拌猪肝 晚餐：果蔬汁 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #健康减脂
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1口锅的员工餐2周前
#今天吃什么 枸杞芽猪肝汤 西芹虾仁炒木耳 肉沫豆腐 #工作餐 #抖音美食推荐官 每天都在笑声中享用午餐 #上热门 #味道好极了你们想吃吗
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朱大旺2.03月前
当减肥遇到平台的时候 有可能是身体缺铁了 可以试试吃点含铁的食物 比如鸭血，猪肝，鸡肝 木耳，紫菜，茄子等含铁高的食物 #减脂餐 #减肥逆袭 #暴食 #沙漏腰 #妈妈臀
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小梦说养生8月前
视频添加仅供参考 #人间烟火 #健康生活 #中医养生 #食物功效
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胖娃儿胖嘟嘟3月前
鲜椒仔姜嫩牛、火爆木耳菜猪肝、烧椒茄子、凉拌血皮菜，继续饭扫光的一天#下饭菜#小米净烟机S1#好室发生
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锡橙记2周前
#真实生活分享计划 今日饭堂午餐，猪肝青椒，虾皮炖蛋，面筋炒木耳#美食 #日常生活 #记录生活 #荤素搭配
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林姨说营养-铁剂测评3月前
含铁量高≠补铁快！猪肝VS木耳，铁剂吸收利用率才是硬道理！ #铁剂 #测评 #热点 #抖音创作者大会
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是晓然呀～1周前
11.21 118.8-120.7=-1.9 早 猪肝 午 鸡蛋＋大葱＋木耳＋魔芋饺子6个＋辣椒酱＋醋 晚 酸奶拌燕麦片 结果-1.9，这1.9个，有一半以上是我好大儿的功劳。可别再这么折磨我了。#正能量 #内容太过真实 #变美变瘦变好看 #生活化减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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阿兰2月前
一年级小学生晚餐吃什么？血皮菜炒猪肝，木耳炒肉丝#晚饭吃什么 #儿童美食 #抖音美食创作者 #记录生活 #在家做美食
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妇科浩哥2周前
月经期要多吃 这两类食物 #医学科普 #月经期 #关爱女性健康 #女性必看 #妇科浩哥
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金师傅厨房3周前
老年人一定要多吃碱性食物10道健康家常菜，最后一道价值千万#家常菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #大人小孩都爱吃 #抖音美食推荐官
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@美食🔥李大厨11月前
#火爆猪肝 配木耳菜吃起才丝滑#川菜 #美食教程 #下饭神器
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荣昌陈大娃1月前
今天做个家庭版的 #木耳菜炒猪肝 好吃又下饭，安逸的很 #抖音美食推荐官 #美食教程 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官
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康子人生说3月前
知道食物之间的搭配 对我们的健康会有意想不到的帮助。#廖健康博士 #飞来爱 #健康 #养生
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伍洋2月前
补铁汤#女性养生 #补铁补血 #贫血调理 ｜点击关注，下期教“熬夜党护眼汤”
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新誠龍堂3年前
玉米木耳猪肝汤 #木耳 #红枣
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小兰的土鸡馆3月前
《腰肝合炒》鲜辣爽口，口感和味道都是顶级的！ #猪腰#猪肝 #抖音美食推荐官
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快乐小鸟3月前
一人食，猪肝炒面 #补气血 #好好吃饭好好生活 #中午吃什么 #不吃外卖自己做饭
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洋洋和她的吃货朋友1周前
家人平安，好友常伴，无病无灾，吃饱穿暖，或许这就是幸福的人生。每次下厨都能感受到满满的温暖与爱意~#家常菜#在家做饭#治愈系美食#长沙美食分享#下厨房
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轶琛奶奶爱美食3周前
#记录真实生活 #今天晚餐，做清炖老母鸡#猪肝，炒洋葱#花菜炒木耳，包菜炒木耳#我的孙子说奶奶做饭好吃美味
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胡三妹1年前
怎么做木耳拌猪肝#木耳拌猪肝
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广东珍姨2周前
给24个小学生做午饭，今天吃咖喱丸子、淮山木耳炒肉片、清炒豆芽、猪肝枸杞叶蛋花汤 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #午餐吃什么 #纯手工制作美食
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红花岗区刘福爷地摊火锅店2天前
朋友们看过来！刘福爷地摊火锅三五人套餐仅138元！黑猪肉、猪肝、猪板筋超赞，凉拌木耳配糍粑，冰火体验。蔬菜鲜，价亲民，老板实诚服务好，环境佳。周末约饭搭子，吃火锅不费钱！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #必吃榜 #火锅 #餐饮行业
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@杨大厨1天前
四川人的最爱，非常具有烟火气的一道家常菜#抖音美食创作者 #杨大厨#肝腰合炒
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栗子酱美食3周前
葱烧木耳，是一道非常好吃的家常菜，木耳含铁量很高，是猪肝的3倍，平时可以多吃它～#家常饭菜 #低卡低脂餐 #美食 #减脂餐 #妈呀太香了 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音推荐官 @抖音作者
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倾心（已减50斤）1月前
我一天吃的所有的东西都在视频里面，洋葱拌木耳，中午卤的猪肝，凉快烤馒头 27号115.1 28号113.4 ➖1.7
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探南宁2天前
今天在秀灵路给你们发现好东西啦 #食物主义南宁站
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范小颠美食1月前
肝腰合炒四川人的私房菜分享给你们#家常菜
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