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老杨爱做菜3年前
我不想说方言了 太累了 我说不普通的普通话 行不行#烟台美食 #你追梦我护航 #水蛋飞蛤#跟着抖音学做菜
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全嘉福海鲜餐厅（菜谱大全）1月前
舟山美食之花蛤的做法#美食制作分享
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David6天前
#三间火箭 啄食打开的 #花蛤
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管爷教做菜5月前
#好好吃饭大赛 黄油+黄蛤简单翻炒就能封神！奶香浓郁、鲜味爆棚#花蛤的家常做法 #我们的精选 #一起学做菜
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周末美食厨房6天前
家常花蛤#无水花蛤#哈喇的做法#花甲的做法
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座位没有号3月前
新手小白也会做的微波炉蒜蓉花蛤鲜虾粉丝。不用爆炒，没有油烟，只要6分钟就能吃上饭。#懒人美食 #邪修做饭就是快 #我不是做饭天才吗 #蒜蓉粉丝花甲煲 #微波炉美食
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宋小鉴6天前
如何让花蛤快速吐沙？你们还知道什么办法？写下来~！ #花蛤 #生活小妙招 #测评 #吐沙
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陈学莲8月前
花蛤肉+鸡蛋+葱花+面粉的王炸组合，煎出金黄酥脆的饼，鲜香快手。简单3步：花蛤焯水取肉、加鸡蛋、葱花、面粉和盐搅匀，热油下锅摊饼，中火煎至双面金黄#早餐饼 #海鲜料理 #抖音美食 #家常菜
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伊人瑜伽学院｜师师2年前
空中瑜伽课堂串联教学，特别美的贝壳式，喜欢空中的仙女们，给大家精心录制的课程已上线#空中瑜伽空中舞蹈 #空中瑜伽 #零基础学瑜伽
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海鲜养殖百科全书4月前
小白也可以把低温壳类养的很好!2025细节版教学！ 花蛤生蚝蛤蜊等不需要氧气暂养#海鲜暂养技术 #海鲜养殖百科全书 #海鲜原产地 #海鲜水产 #花蛤
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花姐的家常菜7月前
花蛤蒸蛋这样做，又鲜又香又滑嫩，简单又美味，太好吃了！#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 #抖音美食创作者 #美食
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觅大叔5天前
网传用芥末给花蛤去沙有没有效？您真的了解中国第一贝吗？ 蛤蜊、花蛤、沙甲、花甲、沙蛤、猪肚螺、杂色蛤仔、菲律宾蛤仔，如何去沙？#抖音创作季 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 @抖音科普
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晴天饲养员8月前
韭菜花炒花甲，这一个很下饭，一家三口一道菜就够了。#抖音美食推荐官 #家常菜 #日常炒菜 #下饭菜 #粤菜
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王彬（一拳医生）1周前
生活小科普 #vlog日常 #花蛤 #生活小妙招
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弗菜斯基5天前
没点控火的技能当不了美食博主！！！#美食博主的日常 #花甲 #和对的搭子好好吃饭 #自媒体不好做#抖音美食创作者
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二探鉴货3周前
花蛤蒸蛋鲜嫩美味，简单又易做，大家赶快试试#美食 #花蛤蒸蛋 #蒸蛋 #太好吃了 #测评
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冉冉小灶5月前
花蛤蒸蛋又鲜又香巨好吃，孩子特别爱吃，做法简单#蒸蛋#花蛤蒸蛋#家常菜#妈呀太香了
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雷鸣美好生活7月前
第229集：花蛤上锅前怎样清洗才干净，试试这个方法： 第一步：花蛤放清水里加几勺盐，水咸了能快速吐沙，再加点食用油，能锁住水面空气，帮助吐沙 第二步：一小时后，花蛤嘴张开就可以清洗了，多冲洗几遍就干净了 第三步：油热放蒜片爆香，倒入花蛤，加盐，生抽，米酒，青红椒蒜叶，味精，辣椒粉翻炒翻炒就可以出锅了#花蛤 #花蛤的家常做法 #家常菜 #农村美食 #抖音美食推荐官
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无小靖呀6天前
#花蛤蒸蛋 #花蛤 #花蛤的家常做法
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不白吃·即悠农场5天前
活了五百年的蛤蜊，大闹天宫见过吗？ #我是不白吃 #有趣的知识 #即悠农场 #栖霞果蔬夼里红 #蛤蜊
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萱萱食记5天前
花蛤蒸鸡蛋，鲜嫩可口，营养美味，一周吃8次不嫌多 #花蛤蒸鸡蛋 #鸡蛋羹#懒人快手菜
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果果爱分享1月前
如何让花蛤快速吐砂，今天练你一招#在家做美食 #分享生活小技巧 #每日分享 #爱分享 #日常生活
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西安曹诺空中舞蹈CNAIRDANCE1周前
保姆式教学，你看懂了嘛💖 成人零基础教练班🔥热招生中#成人零基础舞蹈培训 #曹诺钢管舞 #钢管舞技巧教学 #进修班 #我要上热门🔥
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珍选调味品旗舰店3周前
分享我心中的下酒菜天花板！ 花蛤咸香入味，一口一个嗦的停不下来，脆爽青笋吸饱捞汁的酸辣，专治没胃口！#生活的烟火气息 #美食vlog #美食教程 #炒花蛤 #妈呀太香了
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练7月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！ #后空翻教学#空翻教学 #空翻技巧#深圳空翻技巧 #空翻
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煦妈爱做菜3月前
在浙江生活的安徽人，看看九零后妈妈每天给一家五口安排哪些好吃的家常菜！#普通的饭菜都是家的味道
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练7月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！ #空翻特技 #优雅永不过时 #前空翻教学#空翻 #空翻教学
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听风叙2周前
永恒之塔2征服1600巴克隆空中岛机制教学 #永恒之塔2
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燕麦的生活1周前
这个菜好适合零基础小白呀，不用放盐哦，也不需要炒，盖一下锅盖就可以了#炒花蛤 #适合零基础小白的菜 #花蛤怎么养
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唐帅美食记3年前
花甲像我这样炒，干净无沙，鲜嫩多汁#爆炒花甲 #花甲 #家常菜 #放假搞个下酒菜
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甜虾🦐1月前
好好好，不唱蛤蜊不愿意是吧，今天全是蛤蜊#全是爱 #凤凰传奇 #全是蛤蜊版全是爱 #唱跳
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称心空中瑜伽2年前
零基础入门空中教培第9课，3个女人花，3个帝王蝶，还有大贝壳等等若干个好看的体式，你最喜欢哪一个#空中瑜伽空中瑜伽体式 #空中瑜伽空中舞蹈 #教练培训 #空中瑜伽教培 #空中瑜伽
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重庆空翻李教练1周前
最适合零基础学习的毽子教学
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阿霖的小厨房1月前
花蛤蒸蛋鲜嫩又香#蛤蜊蒸蛋 #水蒸蛋 #家常菜
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逸馨空舞2周前
技巧与细节的结合 力线方向与空间感的建立 都是让你更加质感且美观的到达结果必不可少的一部分，好看的【空舞】一定是过程大于结果的，好看的过程决定质感的结果！#空中瑜伽空中舞蹈 #零基础入门 #空中瑜伽
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练3月前
零基础也能翻！5步分解+安全要领，普通人30天解锁 空翻技能！#真男人韦伯斯特 #韦伯斯特教学 #韦伯斯特 #广州空翻 #空翻教学
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半岑1周前
回复 @莞桃🍑的评论 #霸王别姬 #教程 #虞姬教学 #零基础 #热门话题 久等啦 教程出来噜 主播没有学过不是专业的 可以做个动作参考
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回忆(火影老登复健)3周前
十周年最强限定点卷忍者！ 全网最细疾风传咒印佐助教学攻略+超影实战思路解析！#火影手游十年回忆录 #火影忍者手游#密马app #疾风传咒印佐助
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淇淇妈咪7月前
花蛤蒸蛋，又鲜又嫩，做法还简单，大人小孩都爱吃#花蛤蒸蛋 #日常美食 #鸡蛋的神仙吃法 #好吃到停不下来
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荟白7月前
🔥鲜掉眉毛！零失败高蛋白
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向月葵大媽º5月前
#自律的顶端就是享受孤独 #零基础教学 #室内蹦极 专业教学。轻松起飞~
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多多益善1周前
#分享生活小技巧
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晋城98年钢管舞欢子3年前
吊环♥旋转技巧讲解 一分多的视频，拿走 扎实的基本功和正确的学习方法才能事半功倍 #晋城首尊空中舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #空中教学 #空中吊环
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金昂空中瑜伽 • 金公子 🔆1周前
10分钟学会空中瑜伽 零基础教学 #热爱工作热爱生活 #金昂空中瑜伽 #空中瑜伽 #零基础教学 #感谢抖音平台
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杨雪空中舞蹈·塑型1周前
杨雪空中舞蹈-空中双点吊床初级小坠 出镜：朱姐&小丫 #空中瑜伽#空中双点吊床 #成人零基础#空中运动 塑形
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魏莉芩的厨房1周前
花蛤蒸蛋 花蛤蒸蛋又鲜又香，太好吃了！#花甲吐沙#家常吧#花蛤蒸蛋
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山跃雾6月前
【蝶泳太难？南光邻居看这里！3步解锁「荷尔蒙泳姿」】 🔥你家2楼空中花园泳池教练放大招！ 国家一级运动员亲授「蝶泳速成公式」，零基础也能游出浪花大片！ 💥【蝶泳三步拆解·新手友好版】 ▫️第1步「海豚腿启动」：不是乱蹬！看教练膝盖微弯，像海豚摆尾一样上下打腿（慢放拍水花轨迹） ▫️第2步「展翅划水」：手臂像蝴蝶振翅！入水时掌心外翻，划水路线呈「心形轨迹」（附手部特写镜头） ▫️第3步「波浪换气」：重点！腰腹发力带动身体起伏，抬头瞬间像海豚跃出水面吸气（学员从「狗刨」到流畅蝶泳的对比必拍！） 🌊【家门口泳池的蝶泳特训优势】 • ABCD座直达1栋2楼空中花园，穿拖鞋下楼就练蝶泳 • 露天泳池配绿植背景，游蝶泳时像在丛林里破浪（傍晚还有夕阳滤镜，拍照超绝！） • 教练用「弹力带辅助训练」，5天就能掌握核心摆动（附小业主穿蝴蝶翅膀泳衣学蝶泳的萌娃视频） 💥硬核福利暴击： 现在评论区扣「蝶泳」 ✅免费领3步速成课（价值500元） ✅报名私教课送「浪花特效拍摄」（朋友圈装X素材拉满！） 📣南光邻居快@你想变帅的老公！ 上周刚有35岁业主靠这组动作游出腹肌线条，楼下就能学的高逼格泳姿别错过~ #南光城市花园蝶泳课 #深圳游泳颜值天花板 #3步学蝶泳 #小区健身宝藏地 #夏日荷尔蒙泳姿
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杨小慧厨房日记7月前
放假在家给做一个花蛤水蒸蛋，营养又好吃#美食教程 #花蛤蒸蛋 #文蛤蒸蛋 #水蒸蛋 #家常菜
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孙闻竹空中舞蹈学院5月前
钢管技巧教学——仙女撒花#钢管技巧教学 #钢管课堂 #钢管教练班 #零基础钢管舞
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李芳空中瑜伽工作室2周前
空中瑜伽零基础教程来啦👏👏👏 元旦节空中瑜伽教练培训招生中……🔥🔥🔥 #空中瑜伽 #空中瑜伽教培 #空中瑜伽空中舞蹈
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罐头哦6天前
#零基础舞蹈学习 #空中舞蹈#吊环#零基础教学
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异行跑酷团队-小黑9月前
自学空翻入门五个基础动作，在家也能练 #零基础学空翻 #潮流运动笔记 #翻跟头
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杨雪空中舞蹈·塑型1周前
杨雪空中舞蹈～空中双点吊床技巧精品课堂 #空中瑜伽#空中双点吊床 技巧#空中运动塑形#成人零基础
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都市梨人🍐(瘦腿ing)2月前
林芊妤瘦大腿🔥虐大腿🔥零基础慎入#创作灵感 #林芊妤瘦大腿 #瘦大腿的最快方法 #梨形身材 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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云飞不会飞6月前
你的第一个空中定格动作，nike #霹雳舞教学 #breaking教学 #breaking #零基础教学 #零基础教学
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Anna·芭蕾🩰1月前
很多同学分不清每一个小跳是如何做的、今天给大家分享一个小跳怎么做的顺口溜、赶紧收藏吧！#零基础教学 #基本功 #练功 #芭蕾术语 #芭蕾术语及动作演示
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刘宇升8月前
零基础也能学会#武术#体育单招#腾空飞脚#训练方法
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金昂空中瑜伽 • 金公子 🔆6天前
10分钟学会空中瑜伽 零基础教学 #热爱工作热爱生活 #金昂空中瑜伽 #空中瑜伽 #零基础教学 #感谢抖音平台
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晓雪—空中瑜伽培训中心3周前
一分钟搞定空中美照，零基础也能轻松做到哦！#空中瑜伽 #每日分享 #瑜珈
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花蛤小镇海水温泉8月前
春日出游季 一提到泡温泉就想起花蛤小镇，水疗池，儿童池，原汤池，室内外温泉，艾草房，休息区，棋牌室，客房，娱乐体验一应俱全，还在犹豫什么？春日养生就等你了#花蛤小镇海水温泉 #福州 #福清福清 #春暖花开奔你而来
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goddance3周前
20秒教会你“踩空气” 空中漫步分解教学 #空中漫步 #空中滑步 #凌波微步 #踩空气挑战 #一学就会
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李李yoga5天前
马甲线和美背练起来！#身材管理 #女子塑形 #零基础学瑜伽 #空中瑜伽
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美瑾瑶1月前
宝子们 这个脚有点复杂 所以视频有点长 喜欢的就耐心看完吧#越来越不懂舞蹈挑战 #一学就会系列 #零基础学舞 #舞蹈教学 #我要上热门
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