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跑起来4天前
2025年8场半程马拉松，马拉松距离168公里，8块奖牌🏅，让我运动习惯慢慢养成，每一次马拉松都是自己跟自己的较量，每一次跑并不是想证明自己有多厉害而是马拉松都能跑了，日常的5公里就太轻松了，早起也就没那么困难了，哪一次马拉松不要早起，后面尽可能少跑马拉松，坚持健康5公里#马拉松 #半程马拉松 #跑步🏃 #跑步运动 #长跑
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阿根_V53周前
南（难）马连滚带爬，艰难完赛！ 起跑的时候按照330的完赛目标起跑，无奈5公里膝盖就报警了，于是果断降速，中途无数次想退赛，但是想想面子挂不住啊，好在最终有惊无险完赛了，一场记忆深刻的比赛，接下来好好养伤！#2025南京马拉松
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秦万里2月前
#跑步治愈一切 跑马拉松坚持下去的意义是什么？是完赛奖牌吗？还是……#张雪峰 #马拉松 #跑步的意义 #向往的生活9这样
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李太偏5天前
2021年开始跑步 一眨眼五年了 如果对五年前的自己说一句话 我想说 跑步就好，不要跑马拉松！ … 从五公里都跑不下来 到全马破三 这一路跑过来并不容易 能坚持到现在的原因 真的是热爱跑步 … 从一个社恐 不爱说话的幕后工作者 到自己出境拍视频 甚至一句话都要反复拍很多遍 跑步都不出汗 拍视频急出一身汗 能坚持拍视频的原因 只因为听到一句话 我是看你的视频才开始跑步的 … 承蒙大家的喜爱 最近确实一度的焦虑 这两天不想拍视频 但没有停止跑步 通过一双鞋让我回忆我跑过的来时路 或许跑步的初心找不回来了 但是拍视频的初心还在 我想再努力一把 感谢关注我的每一位朋友 接下来也需要更多的关注 拥有一颗感恩的心 才能跑的更远 拉钩 咱们说话算数 #暖系跑 #跑步 #传递奔跑的力量 #先跑再说 #暖冬运动场
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阿想⁴²·¹⁹⁵ 🏃🏻‍♂️📸3周前
个旧Super越野赛 57公里 我遗憾退赛了😭 先自我总结:不为自己找借口，就是没练到位! /:heart“报名费很贵500块，也不是心疼500块”，然后说一下“这是我人生中第一次退赛，心里真的很不甘心”，Cp7退赛的，跑了40公里，已经跑了¾了，但是最后17公里实在是跑不动了!腿非常疼，膝盖也很痛，赛道真的很虐，全是非常陡的上坡! 🫚 ⭐ 接下来会好好准备上合马拉松，明年我还回来报仇🚫#马拉松 #越野赛 #上合昆明马拉松 #滇池学院 #个旧超级越野跑
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法海来了2月前
柏马复盘｜花几万跑柏林，结果现场看别人跑完全马？ 我在柏林马16km选择退赛了。 没拿到奖牌，遗憾肯定有。 但马拉松不是一场比拼勇敢硬撑的游戏， 而是学会在该停的时候停下来， 在该拼的时候全力以赴。 有时候，放下比坚持更需要勇气。 毕竟身体才是最重要的长期资产。 跑步的意义，不只在终点线， 而在每一次选择里。 下一场，再见。 #柏林马拉松 #2025柏林马拉松#抖音送你去跑马
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爱跑步的小鱼1周前
苏州100越野赛我退赛了 人生第一次坐收容车，献给了苏州100 本以为退赛是场遗憾的梦 却在终点被一位陌生小姐姐暖哭 她把奖牌送给了我，祝我“下次顺顺利利” 这一刻我才明白，接纳遗憾也是一种勇敢。山一直在，明年我们终点见！ #先跑再说 #交换你的冲线时刻 #暖系跑 #苏州100城市越野赛 #越野跑的魅力
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扬州薛大大5天前
上海马拉松西瓜🍉239达标健将是真牛👍、安生在25公里后边跑边吐的状态下还能以245完赛太棒了👏！ @西瓜- @_安生_ #2025上海马拉松 #运动女孩 #强烈推荐 #很哇塞的小姐姐
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青青紫荆Summer4月前
退赛最快的一次... 一次越野赛的退赛，不会让你的马拉松奖牌蒙尘；一场演讲的失误，更不会否定你所有的表达能力。你总是被教育要"坚持到底"，却很少有人教你如何体面放手。人生不是由无数"必须完成"串联起来的锁链，而是由各种选择编织成的锦缎，退赛也可以是其中闪亮的一针 #dou来运动吧 #一次越野体验能回忆一辈子 #马拉松 #越野 #杭州落日跑
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刚哥跑步1月前
柴古唐斯T3G每个组别的完赛奖牌分享一下，看完是不是来年大家也想安排跑柴古了#跑步#越野跑#小活一点也不累#柴古唐斯#跑步装备
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跑步经纬3周前
停下来一次整理袜子的张德顺，顺利卫冕全运会冠军，但是她赛后表示：状态不佳，这枚奖牌督促我应该更加的努力🏃‍♀️#全运会马拉松 #跑步经纬 #张德顺 #马拉松
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邱坤旺3周前
位列第五退赛，我的两点感悟 #抖音生活观察计划 #我们为什么跑步 #越野跑 #七星关越野赛
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跑圈视界4月前
#马拉松 是极限运动，及时止损才是对的——他具备在退赛后再次夺冠的实力，理性调整远比带伤完赛更有价值。加油！#管油胜#跑步 #马拉松 #传递奔跑的力量@管油胜
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兔子嗨跑营卡哥1周前
长荡湖距离争议与上马退赛潮 近期跑圈两大热点引发热议：长荡湖马拉松赛道距离争议与上海马拉松预达级选手退赛潮。关于长荡湖马拉松，网传赛道比标准42.195公里短300米、成绩将被取消，但赛事运营方及当地文旅局已明确辟谣，称“缩水”为谣言，选手可正常下载成绩，仅赛道具体距离的技术细节有待官方进一步说明。网络上的各类猜测多为流量驱动，真正的公平与真相，终究要以田协、赛事管理机构等权威发声为准，而非声音大小或情绪站队。 两件事本质都指向跑圈对“规范”与“公平”的诉求：长荡湖争议需要权威结论守住赛事公信力，上马退赛潮则是反兴奋剂的必然结果。流量时代，与其跟风猜测，不如静待官方核实，尊重每一位跑者的汗水，也守护马拉松运动的纯粹与底线。#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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武体小张1月前
成都马拉松奖牌➕完赛包开箱。成都马拉松的整体赛道非常平坦，是一条非常适合PB的赛道。我十分推荐大家来跑成都马拉松！#2025成都马拉松 #成都马拉松奖牌 #成都马拉松完赛包
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瑟瑟跑步1周前
网传上马大众精英害怕药检退赛？可能有反转！ 咱们来扒一扒这个事情，真相可能和你想的不一样。#上海马拉松 #先跑再说 #dou来运动吧 #跑步大神支个招 #暖冬运动场
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瑟瑟跑步1周前
认真准备了很久的上马，选择了退赛 赛前意外崴脚，但依然站上起点。 給所有看好我 PB 都朋友们说声抱歉，这次让你们失望了。 谢谢所有鼓励我的朋友，你们的善意把我从谷底拉了起来！ 这次退赛对我来说是艰难而正确的决定，跑步是为了成为更好的自己，而不是为了造成一个伤痕累累的身体。 山高路远，来日方长，下个终点见！ #上海马拉松 #上马赛道每一步都值得骄傲 #奔跑上马相约2026 #先跑再说 #暖冬运动场
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不运动就会发胖的卡哥1月前
传奇谢幕！基普乔格宣布退赛 当基普乔格宣布退役的消息传来，跑圈再难掩惋惜——这位马拉松传奇，以一场完成“世界马拉松七大满贯”的赛事，为职业生涯画上句点，即便这场比赛交出的2小时14分，是他生涯“最差成绩”，却依旧难掩其“最快七星跑者”的光芒。 回溯他的马拉松征程，2013年首秀便以2小时05分的惊艳成绩叩开赛场大门，此后多年，他不断刷新人类极限，成为无数跑者心中的“神级存在”。可竞技体育从无永恒巅峰，去年巴黎奥运会上的意外“跑崩”、悉尼赛事的不尽如人意，再到此次收官战的成绩波动，清晰勾勒出传奇迟暮的轨迹。 但这份“不完美”恰恰印证了他的伟大：即便生涯尾声状态下滑，最差成绩仍具竞争力；即便告别来得猝不及防，七大满贯的平均最快成绩，早已为他刻下“历史第一七星跑者”的烙印。基普乔格的离开，是一个时代的落幕，更让我们看清竞技体育最残酷也最动人的真相——没有永远的常胜将军，却有永远被铭记的传奇。#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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帅美丽4天前
#南宁马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑步打卡 半马F区的菜鸟，期待安全完赛，今天跑了5公里，不敢多跑，怕12月7日没有办法完赛，为自己打气加油💪💪💪💪💪💪
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安南谣1周前
上马退赛潮炸了！200人精英群退52人，什么⁉原因 2025上海马拉松周日开跑，外滩到徐家汇的黄金赛道超吸睛，三枪起跑、延长关门时间的设置超贴心，可预达级选手圈却炸了退赛潮！ 今年上马新增专属达级起跑区，能冲健将证书的机会超难得，却藏着硬核规则——所有达级选手赛后必过兴奋剂抽检，不分成绩、全员覆盖，没有明确抽检比例更添威慑力。 结果200人的精英群直接退了52人，剩下的不到150人，退赛理由清一色感冒、腿疼、状态差，实则不少人是怕药检露馅！毕竟一旦涉药被查，禁赛+声誉尽毁，靠跑步吃饭的生涯直接归零，这波退赛更像一场“自我筛选”。 反兴奋剂重拳之下，才见真跑者底色，干净参赛从来不是要求，而是底线！#上海马拉松 #马拉松反兴奋剂 #跑圈乱象
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炒饭频道1周前
99%的人都跑哭，这是场马拉松恶作剧 跑断肋骨、撕书打卡… ‘最疯马拉松’，39 年只让 20 人活着（不是）完赛？ 没路标、没补给、没 GPS，每圈还要撕书页打卡。起跑靠🚬，退赛靠军号🎺。 Barkley 马拉松，有比赛的地方，就一定有人想赢。 #跑步 #越野跑 #马拉松 #户外 #dou来运动吧
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马拉松武明瑶2周前
南京马拉松，虽然退赛却是一次有趣的旅程，希望下次满血回归，跑出好的成绩#南京马拉松 #2025南京马拉松 #南马 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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爱摆烂的潇瑶2周前
退赛也是我体验人生的一部分，就算没跑完，绍兴之行照样值回票价。两天游玩+逛吃，一天解锁马拉松退赛新体验，主打一个不留遗憾，每一刻都没浪费！这座城满是文化底蕴，好多角落还没来得及打卡，必须二刷！绍兴再见，咱们下次赛道或街角见。#马拉松 #跑步运动 #绍兴 #绍兴马拉松 #运动女孩
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女子跑步1月前
本想冲一下名次的焦安静，在2024年广州马拉松还是以退赛告终。这是她继今年的太原、北京之后第三次在大型马拉松赛事退赛。赛后，她仍信守承诺，接受了“女子跑步”摄制组的采访，吐露了比赛中自己挣扎的心情和退赛后的感受。#焦安静 #广州马拉松
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新宇《全马冲健将》3周前
#广安马拉松 头一天身体不适感冒想着退赛结果轻松下来无意间冠军恭喜昊姐@周昊(恩哥宫导) #先跑再说 #交换你的冲线时刻 #治愈暖系跑
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江阴文体3周前
南京马拉松解锁跑马生涯首次退赛 同时也让我看到了赛道以外的美丽风景。#南京马拉松 #马拉松#先跑再说
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橙飞一下2周前
重生之再战南京马拉松，去年退赛今年二战，拿回属于我的一切！ 马拉松是一项高风险高消耗高强度的长距离极限运动，没有长期运动锻炼，请勿轻易尝试。 11月16日，来参加南京马拉松， 去年南马因伤退赛，今年可以复仇了。 不过由于前两周连续冲成绩，实在太累了，这次就当做一个长距离训练。 南京马拉松路线设计经历了绝大多数南京的景点，对于参赛者来说，是个很好的体验。 今年比赛当天，由于气温较高，很多选手都被送上救护车抢救，所以一定要根据自己情况及时调整比赛计划。安全才是第一位。 #马拉松 #运动 #先跑再说 #南京马拉松 #绝摆南马明年再见
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我就是我😀1周前
今天六安马拉松的证书到手，终于破四啦🎉 这枚42公里的奖牌背后，除了自己的坚持，更要谢谢我的跑步搭子——一路帮我递水递补给，没有你一路的“投喂”和打气，我可能真的跑不完这42公里。能和你一起跑，比破四更开心～
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BarretW温先生🐻4月前
崇礼168退赛复盘｜理性分析呕吐原因，只为更好的比赛 #崇礼168超级越野赛 #崇礼168国际越野赛 #越野跑呕吐 #越野跑补给 #越野跑退赛
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幽灵masaki1周前
报告一下、上马退赛了… 上马第二年 想过无数种可能 怎么也没想到会是半程退赛 但是、一瞬间膝盖就是扭到不能弯曲 路也走不了更别说跑起来 被朋友们捡到、 好像没什么犹豫就选择了退出跑道 毕竟剩下的20爬也是爬不到终点了 不难过肯定是假的 夏天的苦、东岸，世纪公园的泪还在脑海里 但是也没有办法 只能接受目前还不够状态的自己 慢慢变强 下一次再来吧 Ps,最遗憾的是没能看到上马30公里之后 最棒的应援团风景线 以及谢谢路上看见我，和我打招呼的朋友们～ #上海马拉松 #跑步大神来支招 #马拉松 #跑步 #运动
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马拉松冠军-魏亚楠6月前
大正大连马拉松退赛是一个正确的选择！ @大正爱跑步 #大连马拉松 #马拉松 #长跑 #跑步
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陈承3周前
湖州马拉松遗憾退赛髂胫束摩擦 湖州没跑完，15KM退赛了 髂胫束综合征犯了，前十公里正常跑，后面走路都痛#湖州马拉松 #髂胫束摩擦综合征 #养生 #爱惜身体
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@Jack1月前
#热门#运动 #越野跑 #百公里越野赛 #港百 记录越野跑百公里之路
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瑟瑟跑步1周前
抱歉让期待我 PB 的兄弟们失望了！ 为上马准备了很久，退赛是个艰难的决定，但跑步的路还长，暂停是为了更好出发！#上海马拉松 #dou来运动吧 #跑步大神支个招 #先跑再说 #上马赛道每一步都值得骄傲
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吕秀兰4月前
我的人生第一个半马没有冲线、没有喝彩、没有奖牌、没有完赛包，但是也没有遗憾···PS/让兰姐成为你的跑步搭子吧！明天早上7点直播间不跑不散，一起跑起来，一直跑下去#马拉松#半马#跑步#人生第一次
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小郑要跑瘦2周前
绍兴马拉松视频出炉，虽然退赛了，视频不能少#马拉松
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体育吃瓜王1周前
孤勇者王丽萍获得悉尼奥运会唯一一块田径金牌 却落得如此下场 #体育精神 #竞技体育 #王丽萍 #王丽萍竞走奥运冠军 #体育
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马拉松武明瑶3周前
#南马 全程马拉松的第一次退赛留给了南京马拉松，期待下次更好的相遇#南京马拉松 #2025南京马拉松 #南京马拉松比赛 #马拉松
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张晖的视频1月前
大武夷弃赛了 大武夷山越野赛弃赛了，估计我是第一位退赛的选手[破涕为笑][偷笑] #越野跑#跑步#武夷山#大武夷超级山径赛#vlog日常
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阿步健康跑1周前
马拉松退赛丢不丢人？ #跑步 #阿步健康跑 #马拉松 #一起奔跑吧 #跑步治愈一切
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跑步经纬1周前
颜如晶首次挑战全马，以6小时4分顺利完赛，42.195公里坚持下来，抵达终点那一刻，是她三十年来，最由衷的开心一刻🕺 她为什么想跑？首次上马体验如何？还有神奇的应援团给了她什么惊喜？我们在终点，直击了她这份用脚步回答的快乐🎬 恭喜如晶，成功挑战首马🏃🏿‍♀️‍➡️ #2025上海马拉松 #上海马拉松 #跑步经纬#颜如晶
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Jason不姓杰2周前
长荡湖退赛，第一次坐收容车 #马拉松 #2025中国马拉松精英排名赛 #期待更进一步 @有迈赛事
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张小妹6天前
退赛了，这一次脚踝赢了#越野跑 #户外徒步 #户外登山
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老板快跑（原逃班老板）1周前
理性讨论｜关于上马“退群潮”，一位跑者的三点思考#2025上海马拉松 #爱跑步爱生活 #精英跑者 #跑步治愈一切 #马拉松
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七十八1周前
“没有白练的”#王连正 @大正爱跑步
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疾风体育1周前
跑马拉松走路，丢人吗 #马拉松 #田径
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李壮壮Hyose4周前
北马退赛｜狠狠挣扎过，但与自己和解了💗 #退赛 #马拉松 #北京马拉松 #跑步女孩 #户外跑步
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环跑中国365~龙少3周前
#越野跑 #阳朔100 #户外运动 #户外特工 #兰士顿跑步耳机 连续10个星期，每星期100公里，第11场百公里安全退赛
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奔跑的家轩2周前
南马退赛一大原因：久站肌肉紧张。长荡湖赛前深度放松！ #恢复致胜 #马拉松 #轻茄子体能康复
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9妹-零零柒健跑族5天前
绝对难忘的昆明马拉松 #007陪你跑到老 #2025上合昆明马拉松 #马拉松收容车 #昆明马拉松
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体育求知所1周前
从“退赛游子”到“双冠王者”，李泽洋十年实现“中国飞人梦”
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小Mark5天前
刀疤哥“中毒退赛了”！车车都跑下来吃瓜了。
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领康中考体测·冠军团队1月前
雅典残奥被迫退赛，张振首次分享扎心内幕，太难了！ #雅典奥运会 #视障 #奥运冠军
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FKS-（恩师yc）3周前
跌入谷底的人，总有重回巅峰的时刻. #大正 #马拉松 #2025北京马拉松
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金發師兄4天前
#荒野求生 文车车退赛
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T_T1月前
终将打破一切质疑！#马拉松#大正 #大正爱跑步 #北京马拉松
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北体大何1周前
首马成功跑崩#上海马拉松 #比赛 #长跑
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长安某.1月前
跌落谷底者 必将绝处逢生 #跑步 #马拉松 #北京马拉松 #大正爱跑步 #马拉松国家级健将
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追忆'.1周前
跌落谷底者 必将绝处逢生 而再创辉煌 #跑步#马拉松 #上海马拉松 #大正#马拉松运动健将 @大正爱跑步
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基普乔宇1月前
苦厄难磨凌云志，不死终有出头#大正PB#北京马拉松
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魅欧1周前
#运动员 #大正爱跑步 #pb #马拉松@大正爱跑步
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是易易阿4周前
户外人的谜之操作 #亮点在最后#户外#越野跑 #阳朔100越野跑 #热点小助手
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head master sun1月前
平凡之路不平凡#大正pb #北京马拉松 @大正爱跑步 @拉爆小赵（恩师大正）
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