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不善言辞的小郭1月前
#口才训练 #传递正能量 真正的执行力是持之以恒的坚持。想到就去干并不是真正的执行力，想要做成一件事，先在脑袋里好好过一遍事情的可行性，和难易程度，如何拆分从易到难让自己更好的坚持下去，从而收获成长。
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gui6月前
回答问题，思考问题，一定要过一遍脑子‼️ 回答问题，思考问题，一定要过一遍脑子‼️ #干货分享 #独立思考 #女性成长 #读书 #推理
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晋毅帮你睡好觉2周前
睡前脑子停不下来？试试把一天倒着过一遍。 #失眠 #胡思乱想 #冥想
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归舟1月前
头脑混乱、没心力、内耗，这个视频会帮到你 很多时候，我们做事的顺序都忽略了第一步，也就是静下来，一旦静下来，该怎么做你都知道，一切会自动的开始。 你可以回想一下，你做好的每一件事情，克服的每一个难题，是不是都是在静下来的状态。 心若澄澈清明，止一切烦扰于无形。 #心静 #内耗 #淡人 #内在觉醒 #觉知
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蜜桃小丸子1周前
终于让我找到一本能放下焦虑的书！ 真的好后悔没能在我20岁的时候遇到这本书😭 作为一个资深emo选手 每天睡觉前都会把明天发生的事情和今天已经发生的事情在脑子里过一遍 结果翻来覆去就是睡不着，越来越清醒 直到遇到这本书！真的被狠狠地治愈了！ 如果你也经常感到迷茫，没有方向，很焦虑，不妨读一下这本书！真的很不错！#好书推荐 #情感 #文学 #书籍分享
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每日读一本书2周前
活得人间清醒，从读懂人性开始 所谓“通透”，是你在任何事情发生的第一时间就已经把目标、优先排序、得失在脑子里完整地过了一遍且想明白 #读书 #书单 #阅读 #成长 #进步
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微光心理课3周前
脑子总是「停不下来」？想太多不是你的错，很可能是「思维反刍」在消耗你。#心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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小曹向前冲2周前
想不通的时候来看看 生活中的很多时刻都会有一些新鲜的东西在脑海里浮现，留意它们，记录它们，相信在未来的某一天你会发现这些闪闪发光的思维会帮助到你！#每日分享 #思考 #当下的力量
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棠棠昕语2周前
终于找到一本能让我放下焦虑的书！ 作为一个资深夜来emo选手 每天睡前都要把未来三天的事在脑子里过一遍 结果就是翻来覆去睡不着… 直到遇见这本书！真的有被治愈到！ 如果你也偶尔感到疲惫、迷茫，被各种意义追问得透不过气，不妨读读这本书。它会帮你卸下包袱，找到属于你自己的“浪漫得要命”的活法。#好书分享#文学 #情感共鸣#治愈系#读书
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阳光下的羊🐏3天前
#dou上热门 #女司机 开个车跟做贼一样，把所有的事情在心里过一遍😅😅
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碎片ु2月前
一团乱麻的胡思乱想 反复循环缠绕于脑子 要怎么睡得着.#情绪 #情绪零碎 #emo
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安老师来了2周前
想太多会毁了你，有一个简单有效的方法 当反复琢磨一件事情的时候，问自己一个问题，这个想法是在解决问题，还是在制造问题？#社恐 #心理 #人际关系 #社恐内向
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芜湖微动咨询4月前
99%的焦虑，都是自己脑补出来的！ 99%的焦虑，都是自己脑补出来的！#打开心结 # 克服焦虑
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奋进的小🌲3天前
#知识分享 #知识科普 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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皮蛋solo粥1周前
这一刻把伤心的事都在脑子里过了一遍 #陆星材 #音乐🎵 #看一次笑一次哈哈哈😂 #队友迷惑行为
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王小丫1月前
脑子里想千遍万遍，不如实际行动去做一遍！想都是问题，做都是答案。#自媒体小白 #口播 #行动力 #成长感悟 #普通人做自媒体
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大红小号5天前
本来想开个家庭会议，批斗一下我闺女和我老公，结果在我脑子里过了一遍，好像问题最大的还是我，就是我操心太多了，自己的事儿没忙明白，还得操心别人，谁都想照顾，拦乎着，所以我才会那么烦躁。还有就是，老公上厕所的一件事儿竟然让我生气了一上午，虽然他不负责，但是我这一上午本来可以听好几本书的~全浪费在生气了！如果不是发视频记录生活，我会越想越气~感谢短视频啊，说着说着气消了，也知道问题矛盾如何解决了~ 哈哈.......#记录生活#家庭关系
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心理师王宇4月前
精神内耗是怎么回事 聊聊精神内耗这回事，很多人总是焦虑、抑郁、强迫、纠结，反复地想事情，脑子总停不下来，明明一整天没干啥事，却感觉特别累，精力被榨干，做什么都没动力。这种状态其实就是我们常说的“精神内#心理学 耗”。那为什么我们会有精神内耗呢？很大的原因是来自于我们内在有一个“理想自我”在不断地对抗一个“现实自我”。你想成为那个优秀的、有能力的、自律的、被别人喜欢的理想中的样子，但现实的你可能正处于低谷、拖延、懒惰、焦虑、没有动力，于是你就开始嫌弃自己、讨厌自己，不愿意接受此刻的你。#人生经验 #精神内耗有多累 #个人成长 #南京心理咨询
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岩途有你1月前
让我们一起做行动的巨人#每日分享 #成长 #提升自己 #干货 #正能量
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K叔在路上(每周一\四中午直播)3周前
问大家一个问题：如果你现在的人生，让你一遍又一遍地重来，无限循环，你愿意吗？#轮回 #人生 #循环 #觉察 #改变
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在海边的CK3天前
硬不硬的以后再说，我现在脑子里就一件事，干！#短视频创业
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三天5月前
我把这辈子所有没完成的事都在脑海里想了一遍，想到没交完的片子，没做完的葫芦，没画完的图，这一刻觉得活着真好！并痛下决心再也不看悬疑案件了！明天肯定早点起来上班！#意想不到的结局
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金石拾光4天前
你总在问别人“怎么看”，因为你脑子里没有“历史数据库” 那些“挂树上”的，都是历史书一行没看的人。 想独立判断，把1870年至今的加息周期、世界大战、金融危机全看一遍。当你脑子里有了这些，任何新闻在你眼里都会变成潜在的赚钱信号。 这，才是真正的认知自由。
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小温暖3天前
每当夜深人静，只有自己翻来覆去的失眠，情绪反扑的时候 我比任何人都想让自己清醒 但那种无力的感觉 我体会了一次又一次！ 几乎每晚脑子里都要浮现一遍发生所有的事情，自己还要痛苦的自愈……真的没人真正的感同身受！#深夜话题 #精神失常
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STA_Owen.1年前
好多事情都在脑子里过了一遍
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大白眼里的青春期2周前
学霸在睡前1小时，会把白天学习到的重点在脑子里重新过一遍 #学霸 #家长必读 #孩子教育 #学习
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森外帽业（江哥）3周前
想一百遍，不如做一遍。脑子里的想法再完美，不去执行就是都是白费。#执行力 #成长 #森外帽业 #森外帽业江哥
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小水在呢3天前
以为很简单的事情，只有着手做了才知道，凡事自己去尝试一遍，困难和挑战以及成果，都在路上，一切都会圆满，只是时间问题。#成长#拼图#耐心#成功都在路上#自媒体创业
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心理胡子老师1月前
心理学——过度思考 #心理科普 #心理学 #成都心理咨询
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云叶3天前
好想再年轻一次，带着现在的脑子 带着现在的阅历，带着现在的通透。#今日分享 #感悟人生 #选择
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超行动3周前
3小时全英文“醒脑 ”访谈，“你的人生只有一次”，越早看越好，全程处处是干货，分享其中10句话#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #内容太过真实 #讨论 #人间清醒
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灵缘上上签3周前
脑子里不断勾勒你们的形状｜像一块磁铁一样吸引着ta ta根本无法抵抗你们强大的吸引力，几个礼拜内就会发生！
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xu4天前
有一种爱叫偷偷的想你，在每一个难熬的夜晚，想你了，就会一遍又一遍翻看着手机，一次又一次的点开你的头像，拿起又放下，放下又拿起，只为等待有没有你的信息，满脑子都是你，真的好想你……
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晓军心理客厅2周前
别再把问题闷在脑子里反复煎熬了！视频分享了三个处理问题的正确出口：1. 停止空想（反刍） 2. 开始行动（解决） 3. 勇敢求助（智慧）。尤其是第三个，很多人都做不到。看完这个视频，希望你能把心里的“问题球”稳稳地抛出去，告别自我消耗。#心理学 #成长 #自我提升 #思维 #智慧人生
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晚上批阅奏折7月前
有的时候想的太简单真的会给自己招来一些风险隐患，以后想东西说话记得过一遍脑子（自用） #相处 #说话技巧 #思考
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是阿光啊2月前
我想说的是，尽管你每天都在思考，但是思考是为目的服务的。#个人成长 #思维
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苏总碎碎念1周前
你有没有发现： 有些选择当下觉得特别对，后来却后悔？ 很多时候不是你不聪明， 是你那一刻被脑子里的“剧情”带跑了。 回到当下，不是发呆， 更像是把脑子里的背景音乐关小一点。 你一安静，就更容易听见自己。 当你真的回到此刻： 你会先看清楚现在发生了什么， 把力气收回来， 日子也开始有温度、有层次。 于是选择更准，生活更有质感。 做决定前试试30秒： 看见一个颜色、听见一个声音、 感到身体此刻的感觉。 先回来，再去选。 你最近最想在哪个选择上 先“回来一次”？ 评论区聊聊。 #回到当下 #情绪稳定 #生活质感 #创作者中心 #创作灵感
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青春不老🍂2周前
做任何事，都要动脑子。否则的话，任何事都做不好。
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彭资雯的认知创富圈1月前
行动与内耗 你想得太多，就是因为你干得太少了！ · 行动是治愈一切焦虑的良药。 你在脑子里盘旋一万遍，不如在现实中做一遍。 真正的聪明人，从不空想，只会在事上练。 干，就完了！#人生感悟 #自我成长 #内容太过真实 #创业 #赚钱
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陈春宇（早晨设计春雨工作室）2月前
设计师每天干什么？上午跑工地，下午见客户，晚上做方案，睡觉前还要把明天的事情在脑子里过一遍，要上知天文，下知地理，什么话题都能和客户聊两句，还要不停学习，真真是一个神仙职业#vlog日常 #第一视角 #原创视频
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郁离子说1月前
星座之王摩羯座？ #星座 #摩羯座 #人际交往 #客观分析
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长玲聊心理1月前
没人给答案的童年，只能先在脑子里预演所有风险。#过度思考 #原生家庭 #个人成长 #保护 #心理学
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明飞说心理2月前
没人给答案的童年，只能先在脑子里预演所有风险。#过度思考 #原生家庭 #个人成长 #心理咨询 #在拍一种很新的vlog
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汪瞻聊心理2月前
为什么坏念头总在脑子里赖着不走？今天我们来聊聊「强迫思维」 #心理学 #认知心理学 #强迫思维 #强迫症 #情感
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🍓🍓小梅子2周前
如果你的脑子里闪过了什么好念头，立刻马上去做吧！抛开恐惧，抛开得失，大胆的行动吧！#百日计划#说话技巧 #每日分享 #短视频 #表达力提升
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牙不齐的羊4月前
为什么脑子里想了千万遍，手上做一遍就废呢？ 一些技能前期慢是很正常的，最重要的是不急于求成，突破临界点之后，能力会大幅提升。在这个过程中做完以后复盘，再做再改就是关键。#成长#创业#自由
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Shine徐行3天前
事缓则圆#创作者中心 #创作灵感 #从容不迫 #成长 #正能量
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露遥心理3天前
自我内耗疗愈 没人给答案的童年，只能先在脑子里预演所有风险#原生家庭 #个人成长 #心理咨询 #心理学 #内耗
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gui9月前
做事前，先在大脑里跑通全流程‼️ 做事前，先在大脑里跑通全流程‼️再去做事，你可以提前规避很多问题和不该犯的错误。#干货分享 #思考 #思维 #未雨绸缪 #女性成长
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晴炎林4天前
想挣钱很想挣钱 #做梦中 #抽象 #想挣钱 #发疯 #碎碎念
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@刘刘5天前
#上热门话题🔥🔥🔥 @刘刘 第28集: 别盼着生活能像动画片里那样，天天有奇遇、处处是彩蛋。咱这普通人的日子啊，就是两眼一睁，就得支棱起来干活—— 闹钟还没响呢，脑子里先过一遍今天要干的活：报表得赶完，客户得对接，孩子上学的书包得检查，老人的药得提醒着吃。 从床上爬起来脚刚沾地，就得跟打仗似的：煎蛋糊了锅，孩子哭着找袜子，手机在桌上震个不停，全是工作群的@。挤地铁时被人踩了鞋跟，到了公司刚坐下，领导的夺命连环call就来了：“昨天那方案咋还没改好？” 哪有那么多风花雪月，说白了，就是睁开眼就得为一家子的吃喝拉撒、柴米油盐忙活，这才是最实在的日子。#口播#抖加小助手 #牛马打工人#创作者扶持计划
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欢欢眼里还有光2周前
你有没有过这种时候？ 一件小事，想了半天，就是不想动。 也不是不会做，就是心里别扭。 脑子里一直在排演最糟糕的剧本， 但现实里啥都还没开始。 你越想越烦， 越拖越卡， 最后搞得自己比事情本身还累。 我最近也被这种状态困住， 好在慢慢找到几个能让心松一点的小办法。 不复杂、也不玄学， 就是那种“听完好像能试试”的小技巧。 如果你最近也卡着， 来听听，我踩过的坑， 说不定能让你轻松一点点。 #破心中贼 #精神内耗 #高敏感 #INFJ #提升执行力
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꧔ꦿ᭄ 🔮星辰大海♡̊⃝̢ 💞🌊4天前
脑子真是个好东西，它能装下你看到过并且已经发生过的事情，也能让你提前想到下一步该怎么做#最强大脑 #射手 #王者农药
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脆脆说影10月前
做什么都要先过脑子#看一遍笑一遍
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TJandClaire4月前
人生不是因果论，而是“果因论” 如果你想要有钱，那你只会一直在“想要有”的状态 你所想的，你所说的，就是未来会反射在你的生活中 #女性力量 #正能量 #女生必看 #励志 #价值观
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Serious宁宝3周前
强女思维｜真正的强者思维都是相同的！进来长脑子，每天一遍强女语录，提升能量，稳定内核！#强女思维 #女性魅力 #女性话题 #女性崛起 #伙伴计划
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快快乐乐学英语1周前
第196集 | 逐步养成英语思维。 我们可以学着用英语思考。我知道一开始并不容易，但这件事值得一试。比如想说某件事时，别先在脑子里用母语过一遍，直接用英语表达出来就行。这些小小的想法会让你的大脑一直保持在英语状态，慢慢地，你就不用再依赖语法规则了 —— 因为你会开始凭感觉判断什么是对的。#原创视频 #英语 #英语口语 #英语听力 #学习
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这很斯远1月前
看了20遍之后，我还是想再看一遍 这是一场无论在什么时候回味起来， 都会觉得非常惊喜和温暖的对话。 身为女性，我们可以迷茫， 可以调转人生的方向， 可以选择独自一人或者走入婚姻， 也可以在不同的人面前扮演不同的角色。 但是也一定会像竹子一样， 手拉着手，扶摇直上！ #我在乌镇戏剧节当玩家 #乌镇戏剧节 #在抖音看懂乌镇的前世今生 #文脉里的中国 #创作阶梯计划
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毛豆妈妈Buy1周前
这个视频我在脑子里过了一遍，没卡一次就拍好了，取决于我每天更新五六条视频，所以你做的事情没有一件是浪费时间的，总会有收获#女性成长
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破碎的承诺1年前
@离^0^开：其实太过于通透，太过于清醒的人，反而活得没有那么轻松。因为什么事情在他眼里面都会有一些权衡利弊，有些事情都会在他脑子里过一遍，该做或者不该去做，考虑的太多看的太多反而不好，#婚纱和你都是梦完整版 #既许一人以偏爱
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在路上✧٩(ˊωˋ*)3天前
他们问我为什么突然要买摄像头干啥我开玩笑说这样我坐家里看到你们哪天偷偷吃好吃的怕不告诉我。心灵感应真的有，当天黑以后打好几个电话没人接的时候脑子里什么不好的事情都要先想一遍，果断买了摄像头。就为了打那点玉米把自己整发烧了，昨晚都不舒服了还犟这没吃药，发着烧还在收拾玉米，还在操心中午做啥饭看到我来了才躺下休息……唉第一次你在家还要我自己做饭
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是雯雯子呀11月前
说话的三个目的 以前想说啥就说啥，现在突然明白了说话的目的，我为什么说话，我想达到什么目的，我说话的听众有哪些？在什么场合说话！说话之前先在脑子里过一遍#语言是有能量的 #努力成为更好的自己 #女性智慧 #相处之道 #人际交往
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