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超哥幸福心理学2月前
人生最忌讳的就是太过圆满，追求完美就是追求完蛋！#心理学 #人生感悟 #情绪管理 #追求
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倒悬的夏天4月前
追求完美的本质，是你一直处于“怕”的状态！ #完美 #认知 #完美主义 #心理学 #积极心理学
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凡思哲1周前
为什么你越追求完美，反而越不快乐？ 你以为是自己不够努力，其实是掉进了完美主义的隐形陷阱！#完美主义 #情感共鸣 #心理学 #正能量
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云书.1周前
警惕你身边的“完美人设”，那才是他最大的问题，背后都是精心设计的“引你入局”，放弃追求完美，才是我们成年人最需要的自律，因为真正的高手，都懂得在谋略里给“不完美”留空间。 #完美主义 #个人成长 #人生智慧 #心理学 #拒绝内耗
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回车键3周前
是大差不差的粗线条的生活，还是追求精致完美的品质，其实都在于你对你的生活是否满意，心里接受了，也就通达了，事事皆是如此#差不多就行了 #追求完美 #生活的选择
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村八里1周前
到底是哪些人在一直追求原片直出就能完美的？ 从不想去学一下后期，后期能让你的照片更容量出片！ #相机直出 #相机直出原图 #摄影知识 #照片后期 #后期修图
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睡前听本书2周前
“慢性讨好、追求完美、莫名易怒”是“羞耻感”在操纵你 你是不是也常常陷入“我不够好”的魔咒？ 总是习惯性讨好、对自己苛刻到完美主义、又或者会莫名易怒？ 本期视频，陌陌想和你聊一本“扒”了我一层皮的书——《羞耻感》。 我发现，那些我们以为的“性格缺陷”，其实都只是“羞耻感”戴上的面具。 这本书帮我做了最关键的“毒素分析”： 1. “剧毒” vs “良药”：一针见血地戳穿“羞耻感”（我是坏的）和“内疚感”（我做错了）的致命区别。 2. 揭开3大面具：你的“完美主义”不是在追求卓越，只是“怕输”；你的“愤怒”不是强大，只是在“扔火球”；你的“讨好”不是友善，只是在“挣”你本就值得的爱。 3. “拆弹”3步骤：学会“命名”它、用“自我同情”覆盖“自我攻击”、以及在“分享和连接”中让它“见光死”。 这是一次灵魂深处的“刮骨疗毒”。 如果你也想摘下沉重的面具，不再被“我不配”的魔咒绑架，点开视频，让我们一起在“我也是”的连接中，找回昂首挺胸的自己。 #羞耻感 #讨好型人格如何自救 #完美主义强迫症 #读书分享感悟与收获 #自我和解与接纳
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静和说焦虑5月前
别让“追求完美”，成为你“焦虑的根源” 别让“追求完美”，成为你“焦虑的根源”
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左鸽梦想家5天前
54%的胜率 如果你总是因为追求完美而焦虑、拖延甚至不敢开始，那你一定要了解费德勒的“54%哲学”。告别完美主义，用复利思维赢得人生比赛。 #个人成长 #干货 #费德勒 #知识分享 #成长
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严怡林 心理疗愈1周前
你为何总是追求完美 #完美主义 #心理学 #INFJ #高敏感人群 #海外生活
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步步生花🍀（励志篇）2天前
#创作者中心 #创作灵感 你是不是也这样？总在追求一个完美的自己，看到别人出口成章，自己却辞不达意，心里总会有点失落，但后来我明白了过度追求完美，反而会成为一种负担，凡事尽力就好，我们得学会接受自己的平凡与不完美，学会调节情绪，慢慢来，我们会越来越好！#不完美才是人生常态 #自我提升 #认知提升
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大晶呀1周前
#创作者中心 #创作灵感 我总是要求自己做事要完美，但其实有时候，要允许“不完美”的发生
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静和解焦虑5月前
追求完美为何成为焦虑的根源 追求完美为何成为焦虑的根源
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纸间杂货铺1周前
习惯性追求完美，让你内耗严重？王阳明心学点破真相：你只是在安抚内心那个不被允许犯错的小孩。学会“完成胜过完美”，允许自己“搞砸”，才能获得真正的从容和自由。 #王阳明 #完美主义 #精神内耗 #个人成长 #心理学
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向晴心理3天前
做事过分追求完美怎么办#完美主义 #追求完美 #独特的自己 #缺口 #远见
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晴做自己1天前
是因为追求完美不敢行动，还是恐惧行动之后结果不好呢？#完美主义 #恐惧 #六年之约 #jack要加油
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一个全职带过娃的作家1月前
为什么苦苦追求被爱却不能如愿，为什么别人来爱你，爱的是你吗？爱的只是自己的需求，需求消失爱就消失了#被爱#真爱#自我成长#觉醒#独立
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姜姜不吃姜6天前
幸福不是得到你想要的一切，而是享受你现在所拥有的一切。#vlog日常 #情感共鸣 #知足常乐简单甚好 #家庭日常 #内容太过真实
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安然职行Galina1周前
我最大的缺点？追求完美其实是个陷阱 #面试避坑 #求职干货 #HR 真话#面试避坑 #求职干货 #HR 真话#应届生求职 #简历技巧 #大厂 offer #求职干货#职场生存法则 #打工人正能量 #拒绝内耗 #人力总监干货 #职场沟通技巧
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第二支羽毛🪶2月前
这烂泥一样的人生，明明已经很努力了，却总是事与愿违。如果一味的追求与自身属性相悖的目标，只会让自己越努力越痛苦#人生的意义#这烂泥一样的人生 #雕塑艺术 #宣传正能量 #今日热点榜
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相遇·偏爱都在10257月前
董事长的网恋对象爱上安然？@安然·偏爱都在1025 #偏爱都在1025 #新一代祖师爷安然 #安然
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喜彩彩-芳姐4天前
每个人都是追求完美，都想要更好的，没有想社会上还有这样的吗#泉州#闽南语#厦门#宝珊别墅 #上热搜
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张志娟1月前
过分追求完美并不是强迫症 我们要注意区分#强迫症 #强迫症必看 #完美主义 #强迫症治愈系
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悦悦3年前
#傅首尔 追求完美是人生至苦，因为人生总是有求之不得。要学会放下那些我们得不到的。#教育#愿你慢慢长大#董卿
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-7loio.🥛1天前
你总是给我们带来惊喜 一直是个追求完美主义的人 也总是会问自己做得到底够不够好 是的 你当然是超级巨星啦 一直都是🥹🤏 @台风少年团-马嘉祺 #演唱会 #大屏#马嘉祺#马芙#时团演唱会
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语竹5天前
为什么我总是觉得自己没能力得到自己想要的？ #巴菲特 #投资 #语竹 #追求
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比菲4天前
讲点实际的 没那么多完美伴侣 咱就别既要又要了 有得就有舍 毕竟便宜不能就我们一个人独占了吧#婚姻关系 #家庭 #恋爱
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浅浅说成长3天前
你是不是经常有这种感觉？ 一件事，不做到100分，就觉得是失败； 一句话，没说完美，就内疚好久； 甚至一个决定，因为找不到那个“最完美”的选项，就迟迟不敢开始…… #高敏感 #高敏感人群 #完美#创作者中心 #创作灵感
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新浪新闻4天前
没有完美的，只是你用什么心情去看待 #郑伊健
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福馨智慧人生2天前
多数人追求的根本就不是幸福 #生活 #人生感悟 #心灵疗愈 #悟人生之道
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书页里的光3天前
被误解为“乌托邦”的《理想国》，其实写透了现实真相 我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。 #理想国 #柏拉图 #西方哲学 #哲学经典 #思想巨著
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娓娓道来2天前
“我们所谓的‘平衡’，是不是在追求一个根本不存在的一百分？我们逼着自己既要做职场上的超人，又要做完美的妈妈，还要做贤惠的妻子，也许这本身可能就是一条走不通的路吧 所以，放下那个‘完美自己”的包袱吧。我们不需要在工作和家庭之间打一百分，我们只需要做一个‘足够好’的自己。” #妈妈的心声 #职场妈妈有多难 #女性成长
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菩提树下一朵莲4天前
总在追求“完美”把自己逼疯？读懂《心经》“无无明”智慧，放下“求全”执念，人生反而更圆满～ 不完美的你，早已足够好✨#心灵成长 #人生感悟 #中华文化 #拒绝完美主义 #不圆满才是人生常态
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韩莹眼袋专项6天前
人生都在追求完美！为啥去做美容，原来是这样？
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西安章鱼瞳伴优品小铺2天前
“习惯性优秀” 的人，都有相似的困扰：在乎他人评价，所以拼尽全力追求完美；明明很努力，却总怕出错、不敢主动发言；一偷懒就有负罪感，纠结太多、行动太少；长大后羡慕那些洒脱随性的人，自己却总在人群中小心翼翼。#习惯优秀 #懂事儿的孩子 #孩子教育和成长 #学习
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是兰呀1天前
过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，也叫做内耗型人格。 这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。#每日分享 #文字
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芸卉青藤1天前
我不再追求完美的那一天 “一个人开始变轻松，不是因为变强了，而是终于不再逼自己完美。”
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邱邱心理师2周前
完美本身就是谎言 “完美”这个词本身，或许就是虚词，除了徒增痛苦没有任何意义，而且追求完美本身就是泯灭人性的悖论。 #心理咨询师 #情感疏导 #家庭咨询 #心理学知识 #亲密关系
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武志红愈心课堂2周前
高智商和完美，不是这个世界的答案 #完美主义 #内耗 #草台班子 #自我成长 #心理学
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心灵剪刀手1天前
如果入睡前你总是控制不住在脑海里幻想一个自己打造的世界，哄自己入睡，这可能不是普通的想象，而是一种心理现象叫做睡前妄想症。#哲学 #心里学 #梦 #情感共鸣
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33972天前
#完美钢琴你总觉得自己不够好 常常责怪自己 为什么不再漂亮一点 不再瘦一点 为什么性格自卑敏感又爱哭 在我看来 你待人真诚又善良 我知道你的敏感脆弱 不是缺陷 而是你善良的天赋 你真的很漂亮 性格也很好 但你总是对自己要求太高 你一直挑剔自己 对自己太过苛刻 不要同别人一起欺负你自己 我希望你能真正做自己爱自己 希望你在接受别人的爱意时 可以坦然的接受并认同对方描述你的好 而不是迫切的撕开自己 告诉对方 自己其实不好 你真的很好 被爱你是应该的
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心理师Zitong3月前
第61集｜为什么你总是追求完美不敢出错… #心理学 #女性智慧 #原生家庭 #内耗
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心理学宇菲1月前
如果你总在追求完美，同时又深陷无力，这不是你的错。你可能背负着来自原生家庭的“无能性人格”。#心理学 #原创视频
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空藏2月前
总是追求完美的你。
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怀夕3月前
追求完美还是拥抱真实 收回向外索求的目光 重新滋养自己#女性成长 #girlstalk #日常唠嗑
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小杨gogo1周前
你们也会这样吗？ 想做的事，因为追求完美而一再拖延… 剪辑让我头大，但第15节舞蹈课点醒了我。 看着视频里僵硬的自己，我明白了：完成，永远比完美更重要。 所以，我回来了。不再追求完美，只记录真实的成长。 愿我们都能接纳那个“还在路上”的自己。🫂 #成长记录 #舞蹈小白 #vlog日常 #接纳不完美 #自媒体创业
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心绪共振3天前
不是不去追求，而是要学会享受‘追逐’本身。把大目标拆成小里程碑，持续给自己正向反馈。更重要的是，学会在‘拥有’之后，用体验和创造去替代单纯的消费，把‘东西’变成‘经历’。”#人性真相#成长思维#莎士比亚
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萌心思考笔记4月前
我们终其一生都在追求完美，但是，完美主义，真的是一件好事么？怎么恢复自己的内在动力？ #每天进步一点 #完美主义 #心理学 #正念 #国学
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直觉智慧•赵昕1月前
完美主义藏焦虑，自爱无需等 “够好” 总怕搞砸、对自己超严苛？其实你不是追完美，是潜意识怕 “不够好就不被爱”！心理学家揭秘根源，教你接纳不完美也值得被爱→# 自我价值 #心理疗愈
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55445《缘》1天前
#一地鸡毛才是生活#家庭教育正确引导孩子 🎥
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衣志波1月前
生活中不存在完美的事，世界上也没有完美的人，凡事尽心尽力就非常棒了，普通人的生活都是起起伏伏，完美的尽头其实是缺憾#正能量 #生活的样子 #完美世界 #普通人 #起起伏伏
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奋斗哥4月前
有空看看这部剧你会明白你想要的是什么？ 人一生追求第一，追求完美，想要的是金钱，还是奢侈品，还是别的什么？总是想别人心里面的位置是否首位，是否是对方心里最重要的人？ 当失去了以后，浮现出曾经的点点滴滴，那时候你才知道原来最重要是什么？最重要的是陪伴是打心里的疼爱，是不想失去那个视你如命的人！
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红烧肘子5天前
所以在最好的年纪 请大胆追求你想要的东西#每日分享 #内容太过真实 #vlog日常 #万万没想到 #热门
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应徐翔的心理空间3周前
活出真实的自己 走出缺爱 真实远比完美更重要 越是不缺爱的人，越是愿意去拥抱每一个当下真实的自己、不够“完美”的自己，从心理学的角度来说，这也是走出缺爱很重要的一个因素… #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #缺爱 #亲密关系 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #女性成长 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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会飞的鱼🐟1周前
我们追求最优选择的时候，往往事与愿违。 #罗翔 #人生感悟语录！！！
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刘大灿（田园刘娟授权）6天前
哪有完美的选择，只有能接受的代价。想清楚这件事最坏的样子，你还愿意试，那就大胆去做～#正能量 #想做一件事 #选择
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啤酒心理学1月前
追求完美不是优秀，而是自我内耗，要学会享受成长的快乐 #心理学 #追求完美 #内耗 #心理健康
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婷婷在说什么2月前
为什么你越努力，越不快乐？因为你的生活里，没有“你”的位置～ 如果想要快乐，那就一定要找到一个属于你自己的爱好！那就是完全属于你自己可以停靠的港湾#人有个爱好真的很重要 #心理学 #个人成长 #拒绝内耗 #爱好
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为战而来2周前
与神对话 你必须先成为，然后才能拥有。生命中没有错误，一切都是完美的。不用急于发现你是谁，而该决定你想做谁!!!#精彩片段不容错过
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