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宠医奶爸郭续8月前
新养犬一定要分别犬髌骨脱位和十字韧带断裂。
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宠物健康管家亚当2年前
狗狗有三种奇怪走姿（三脚跳、一瘸一拐、不愿上楼），警惕是膝关节异位（髌骨脱位）的典型表现。怎么判断自家狗狗是不是髌骨脱位呢？教你一招专业触诊方法，在家就能自测髌骨脱位的四个等级！ #宠物知识 #宠物医生 #科学养宠 #狗狗髌骨脱位#新手养狗
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保膝医生郭建斌7月前
上下楼膝盖疼？什么原因 如何在家锻炼 #膝盖疼 #膝盖保护 #膝关节疼痛 #保膝医生郭建斌 #抖出健康知识宝藏
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张掖市二院骨科要医生1月前
你的膝盖“出轨”了，一次讲清髌骨脱位！ 髌骨是人体最大的籽骨，位于膝关节前部的股骨凹槽中，其作用是将股四头肌的力量通过股四头肌肌腱-髌骨-髌腱-胫骨结节传递到小腿，在膝关节屈伸过程中，髌骨在股骨滑车中上下移动。当髌骨向外侧完全移出这个凹槽时，我们称之为髌骨脱位，其中最为常见的是髌骨向外侧脱位。 急性外伤性髌骨脱位通常是由于体育活动或日常运动期间遭受的创伤导致的，髌骨的强烈移位，破坏了髌股关节的内部结构和稳定性，尤其是极易造成位于髌骨内侧的髌骨股骨韧带(MPFL)的损伤和髌骨软骨的损伤。 当出现第一次急性外伤性髌骨脱位后，患者会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限，当急性期损伤恢复后，部分患者仍然会有持续的膝关节疼痛症状，部分患者表现为反复的髌骨脱位。远期可能出现关节软骨损伤和髌股关节骨性关节炎等，导致膝关节运动受限，无法恢复到受伤前的运动水平，严重者可能会影响日常生活。#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#髌骨脱位#髌骨脱位术后#髌骨半脱位
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麦德氏官方旗舰店4年前
狗狗走路动作怪异，很有可能是髌骨脱位了#科学养宠攻略 #萌宠好物 #麦德氏宠物课堂
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@黄炳荣5月前
你有没有这个地方上楼梯的时候疼？#健康养生 #调理身体 #妙手黄@妙手黄小杨哥
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橙澄子🍊（记录人生第一次骨折）1月前
#骨折恢复记录 #vlog日常 髌骨骨折术后第三十六天！打卡功能训练走楼梯！经过几天腿部力量的训练终于解锁下楼梯技能！#髌骨骨折 不盲目跟风 好好吃饭 好好练腿！加油！#康复训练 #康复运动
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骨科马医生3月前
你知道膝盖在不同姿势下的受力程度吗？
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保膝医生郭建斌6月前
上下楼梯 膝盖疼，先别来医院，在家做这2个锻炼，不拍片不吃药 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #腿疼 #保膝医生郭建斌 #抖出健康知识宝藏
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武秀彬1月前
[合十]髌骨关节对位异常、髌骨外移越来越年轻化 出现 “下楼痛、上楼缓” 的典型症状 这类问题若忽视，可能影响关节功能 尤其年轻人日常活动量大，更需尽早明确诊断 及时完善膝关节核磁检查 针对性干预才能避免问题加重 让膝盖跟上年轻活力的节奏～#健康科普 #膝盖疼 #核磁共振 #锡京医院
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卫仕筋骨魔方直播间1周前
筋骨魔方，楼梯家庭的刚需品！ #科学养宠攻略 #狗狗 #卫仕筋骨魔方 #软骨素 #养狗经验分享
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保膝医生郭建斌1周前
这种膝盖疼，不拍片，不吃药，在家做2个锻炼 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #保膝医生郭建斌 #保护膝盖 #抖出健康知识宝藏
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深圳懂膝帝中心2月前
下楼梯膝前不适到底是谁的问题#深圳运动康复#膝关节#运动康复#懂膝帝#膝力哥
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保膝医生郭建斌3周前
上下楼膝盖疼，蹲下起来膝盖疼，不拍片不吃药，在家做这2个锻炼 #膝盖疼 #腿疼 #膝关节炎 #保膝医生郭建斌 #医疗健康创作训练营
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蛋挞是只狗狗呀1月前
好幸福的蛋挞呀#狗狗 #萌宠出道计划 #比熊
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橙澄子🍊（记录人生第一次骨折）2周前
#髌骨骨折 #髌骨骨折康复 髌骨骨折术后第六十九天！今天去复查了！医生说我恢复的很好！内固定可以提前拆！年过出就可以！开心哦#康复训练 #骨折 #vlog日常
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骨伤医院院长周礼兵1月前
4个动作让你快速强化下肢肌肉！ #肌肉萎缩 #康复运动 #骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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郑州市中心医院运动医学科2月前
#髌骨 #髌骨脱位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #膝关节康复
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协和骨科张波医生2月前
出现膝关节疼痛，如何判断严重程度？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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骨科付代杰1年前
髌骨关节炎磨损严重，走路疼痛，出门买菜都费力 #关节疼痛 #骨科 #医学科普 #医者仁心 #髋关节
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骨事一点通1周前
您是否在上楼时感到膝盖疼痛？这可能是关节发出的求救信号。了解背后原因，才能更好地保护我们的膝关节。#膝关节保护#上楼疼痛原因#中老年关节健康#软骨磨损
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膝力哥（膝踝康复）1月前
膝盖打软 下楼梯打软不适，两步缓解问题#深圳运动康复#广州运动康复 #膝盖#打软腿
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终南寻隐记5月前
终南山道医聊腿疾 #道家文化 #国学文化 #中医养生 #终南山
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中医康复贺艳刚医生7月前
上下楼梯膝盖疼 蹲下站起疼 确诊髌骨关节炎 治疗+锻炼 #膝盖疼痛 #髌骨关节炎 #鸣潮 #光芒闪耀的你 #抖音花式讲书大赛
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运动康复徐国斌9月前
上楼膝盖会出现不舒服 很多人会推荐做靠墙静蹲 这样做会让髌骨的压力加大 需要先加强大腿后侧和臀部的力量 平衡前后肌肉的张力减轻膝关节的压力#膝盖保护 #膝盖疼痛 #居家锻炼 #运动康复
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保膝医生郭建斌2月前
这种膝盖疼，不用来医院，在家锻炼 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #保膝 #保膝医生郭建斌 #健康科普不基础
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奶昔是只小比熊4月前
家人们，遇到这种事情，我该怎么解决？#养狗人 #养狗日常 #萌宠出道计划 #愿每个毛孩子都能被温柔以待 #萌宠
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张翔炜运动康复4年前
上下楼膝痛如何系统康复训练？完整干货#动作质量 #半月板损伤 #髌骨软化 #健身
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武汉协和关节外科贾杰5月前
髌骨关节炎是怎么回事？#髌骨关节炎 #抖出健康知识宝藏 #武汉协和贾杰医生
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西安冠赫运动RMC7月前
上楼时膝关节酸软疼痛❓2个动作改善👌 如果你有上楼时膝关节酸软无力？ 可能是上楼姿势或臀部肌肉力量不够。 两个训练动作得到改善。 #运动康复  #西安运动康复  #冠赫 #膝关节 #一起来锻炼
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运动康复徐国斌9月前
很多人膝盖总是不舒服 这个视频分享四个动作发现膝盖问题#膝关节 #膝盖保护 #膝盖疼痛 #膝盖保养
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可乐瓶里泡枸杞9月前
一个动作搞定下楼髌骨下缘痛/髌腱炎 动作原理是恢复髌腱功能 #运动康复 #居家锻炼 #膝盖保护 #膝关节 #膝关节疼痛
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关节骨科范医生1周前
上楼膝盖痛真相 #医生科普 #骨科范磊 #膝盖痛 #关节疼痛 #上下楼梯困难
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君安运动康复-小陈2月前
四个动作教你强化下肢肌肉#君安运动康复 #宿州 #运动康复 #前叉 #下肢
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骨科专家蒋科卫5月前
髌骨关节炎，膝盖疼痛蹲起困难，无需手术，做好这三点 #髌骨关节炎 #膝盖疼痛 #软骨磨损 #中医中药 #骨科蒋科卫
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妙手罗老师D-仁心5月前
#膝关节 #滑膜炎 #妙手罗老师
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骨科专家蒋科卫7月前
髌骨关节炎，下楼膝盖疼走平路不疼，中药配合锻炼就能缓解 #医学科普 #膝盖疼痛 #髌骨关节炎 #中医中药 #骨科蒋科卫
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岁月静好3月前
47天的小狗这两天已经知道去花池大小便了，也可以自己下楼了，上楼还不行没找不着窍门，一个半月的狗已经很不错了👍👍
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典哥纠正训练🏋️‍♂️2周前
膝关节疼痛之髌腱炎现场案例处理#膝关节疼痛 #髌腱炎运动康复 #髌腱炎肌贴 #纠正训练
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协和骨科张波医生2月前
哪些症状提示你，可能得了骨关节炎？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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骨科李层主任2周前
膝盖老化的三大信号 #骨科 #医学科普
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龙宇的膝盖9月前
膝盖疼痛原因自测 快来找找看#膝盖保养 #膝盖疼痛 #膝盖保护
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酷酷～好物分享1周前
#膝盖关节助力器护膝髌骨固定老人深蹲上楼登山运动护具膝关节跑步#好物推荐#好物分享🔥
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天天好物1周前
膝盖关节助力器护膝髌骨固定老人深蹲上楼登山运动护具膝关节跑步 #好物推荐🔥 #护膝髌骨 #护膝髌骨带 #运动护具 #运动护具护膝
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旺仔小窝头3周前
半月板运动护膝护髌骨深蹲健身男女关节绑带加压跳操支撑 #运动护膝推荐 #运动护膝男女通用 #运动护膝跑步专用 #半月板运动护膝 #关节绑带
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脊柱孙国绍医生1月前
#膝关节 #腰椎间盘突出 #关节疼痛 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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朱保华院长｜教授4月前
下楼膝盖疼,原因不仅是半月板损伤,还有可能是它 #髌骨 #半月板损伤 #上下楼梯膝盖痛 #朱保华
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天天爱分享1周前
#创作灵感 要想走路稳当有劲儿上楼不费力，这款膝盖助力器就是你的不二选择！#膝盖保护 #腿部支撑#膝盖助力器#好东西一起分享 @DOU+小助手
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刘琮（cong）保膝，保髋3月前
膝盖上下楼就针扎似的疼痛？别硬扛，三个动作在家练 #膝盖疼痛  #居家锻炼  #运动康复  #健康科普 #保膝关刘琮
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x11周前
膝盖关节助力器护膝髌骨固定老人深蹲上楼登山运动护具膝关节跑步#运动恢复 #老年防护 #登山徒步 #日常保健 #健身训练
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海润仁华4月前
#推拿 #康复 #健身 #培训
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协和骨科张波医生4周前
膝关节越来越难受，带你检查髌骨关节炎 #协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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象释运动康复2月前
你还在为上楼下楼烦恼吗？看完这个视频，一定会对你有所帮助！#偏瘫 #运动康复 #肌张力
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骨科刘东光医生6月前
#医学科普 #科普健康知识 #帮助患者摆脱困扰 #骨折术后康复 一分钟教你学会拄拐上下楼梯
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桂一凡（刘国彬团队）2月前
上下楼时，如何保护膝关节#膝关节 #半月板
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运动康复丁老师1月前
膝盖减压黄金动作，一起练起来吧💪#潍坊#潍坊运动康复
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优轩好物～分享1周前
膝盖关节助力器护膝髌骨固定老人深蹲上楼登山运动护具膝关节跑步#膝盖助力器 #保护膝盖锻炼 #运动锻炼
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酷酷～好物分享1周前
#膝盖关节助力器护膝髌骨固定老人深蹲上楼登山运动护具膝关节跑步#好物推荐#好物分享🔥
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快乐的小太阳1周前
膝盖关节助力器护膝髌骨固定老人深蹲上楼登山运动护具膝关节跑步 #下肢训练 #穿戴方便 #居家必备好物 #关节助力器 #护膝髌骨
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启硕2月前
排查出问题所在，确定方向，康复路上便不再迷茫#运动康复 #膝盖疼 #髌股关节 #下楼梯膝盖疼
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玲玲（人工膝关节23年）2周前
关节怕磨、怕晃、怕疼的姐妹看过来！我戴了三年的护膝，真的救了我的膝盖：两侧支撑力拉满，稳稳托住关节，减少半月板磨损；髌骨套专门缓冲减震，下楼不硌、运动不酸。日常用、运动用、关节不舒服时用，全适配！
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体能康复7月前
快看看自己有没有髌骨软化症#运动康复#髌骨软化症
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工程强哥（装饰建筑）9月前
楼梯正确做法 昨天发的不见了，重发一遍，房屋楼梯正确做法，每个细节都很重要#楼梯踏步 #楼梯设计#别墅楼梯 #装修
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徐家锋运动康复（郑州）3月前
下楼膝盖疼是什么原因？评估是关键！小心是髌骨软化！！！#运动康复 #下楼膝盖疼 #郑州运动康复徐家锋 #膝关节术后 #髌骨软化
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