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心理相先生10月前
你越是担心什么，什么就越是容易出问题，这是一个心理学效应，叫做自我应验的预言#心理学#担心#过度担心#焦虑#紧张
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老武解焦虑7月前
四步法带你走出灾难化的想法 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学
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心理医生杨宁波11月前
你担心的事情，其实不会发生#洛阳同城 #脑效能 #拒绝焦虑抑郁 #硬核健康科普行动 #洛阳心理专家杨宁波
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戴戴博士说正念9月前
大脑对于负性刺激的加工偏向#心理健康 #脑科学 #认知 #心智觉知#焦虑担心
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甲乙木言言8月前
墨菲定律真相，为什越怕什么，就越来什么，老子 道德经早就看透#国学智慧 #传统文化
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心理科谌彪医生3年前
【心理学效应】墨菲定律，越担心什么，就越会发生什么！#心理学效应 #墨菲定律 #自我疗愈指南
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心理张老师3年前
为什么你越担心越害怕什么事，它们偏偏来找你？#心理学 #瓦伦达效应 #吸引力法则
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引爆你无限潜能1年前
为什么担心会成为诅咒？ 以及如何破解#心理学 #生活感悟 #潜意识 #开悟人生 #宇宙密语
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大齐智慧洞察1年前
你越担心的事越会发生 这是为什么呢？ 你越担心的事越会发生 这是为什么呢？墨菲效应 #认知觉醒 #自我提升才能做更好的自己 #社会热点 #干货分享
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唐婧心理咨询师4年前
心理专家告诉你：常常不自觉的想象危险发生，是怎么回事？#焦虑 #心理咨询
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Floria卿陌7月前
你担心的那件事到底会不会发生？ 仅供娱乐，请理性对待#情感 #塔罗 #塔罗测试
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姜上泉-降本增效咨询培训专家11月前
著名的十大定律！ #干货分享 #企业管理 #领导 #管理 #企业管理培训
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一碗小米粥er4月前
不要担心两小时和八公里以外的事情 你已经做得很好了💕💕每天对自己说 不要内耗！ #女性力量 #焦虑 #girlstalk #提前焦虑 #停止内耗
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208954165874月前
你越关注什么就会越担心什么？#担心#关注#发生#心理学#人心
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心理廖灿4年前
越担心的事越可能发生#心理学
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若臣6月前
强迫思维有几个特点 第一个 焦虑惊恐的情绪反应过度激烈， 第二个 反复回忆检查， 第三个 泛化当你解决一个还有一个， 第四个 各种虚假的万一，怀疑联想灾难化结果 最后一个是反强迫固着的心理。 当你想分析分辨清楚，消除的时候一般都是强迫思维，正常思维更多是顺其自然的本能反应不需要我们分析#强迫症 #治愈强迫症 #内耗 #心理 #焦虑症
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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家长刘董3年前
孩子身上，你最担心的事都发生了 #家庭教育 #家长刘董 #涨知识 #父母 #亲子
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设计师程工3月前
总觉得越担心的事情，就越容易发生，人还是不能太焦虑了 #装修 #墨菲定律给人的忠告 #工地男孩 #设计师日常 #钢构楼梯
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廖博士心理话4年前
如果你经常担心什么事，这件事情就一定会发生。#墨菲定律 #心理学 #廖春岭 @DOU+小助手
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有能财说-中乾文化4年前
为什么我们越担心的事就越会发生？#有能学堂 #涨知识 #墨菲定律 #心理学
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潘富贵7月前
希望你永远不要担心两小时和八公里以外的事情 生活从来都不会因为我们的焦虑而改变轨迹 但我们会因为持续的焦虑失去感知美好的能力 所以不要吓自己啦 未来并不会有什么不好的事情发生#情感共鸣#灾难性思维#日常唠嗑#焦虑
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田哥1年前
心里恐慌焦虑甚至害怕就预示要发生不好的事吗 #心理学效应
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黑猫学长9月前
担心未发生的事情时，可以把自己可控的事情做好，减少这件事发生的概率。#jack要加油 #情感共鸣 #焦虑 #灾难化思维
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外星球的喵小姐5月前
空船效应～发生了什么不重要，你怎么看待这件事情才重要。#心理学小故事
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凡程老师睡眠观5月前
摆脱精神内耗 #焦虑 #精神内耗 #失眠 #养生 #胡思乱想
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老马要努力啊8月前
职场焦虑是本能，担心不好的事情发生在自己身上，我们唯一能做的只是做好自己，死都不怕，还怕上班？#职场 #职场那些事 #职场思维 #打工人的精神状态 #职场焦虑
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超哥聊愈己3月前
#知识分享 #热点 #涨知识 #家庭教育 #人生感悟
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今解1年前
明明什么也没发生，却总是坐立不安#心理学#紧张焦虑#内容过于真实
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新华每日电讯4月前
#每日分享 | 瓦伦达效应：越担心失误，越可能真的出事；不要总是患得患失，不然“期望越高，失望越大”。#新华每日电讯
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盲盒都给我🕸️4月前
不要轻易的向别人吐露自己过往不幸的经历，更不要试图用不幸的经历拉近和别人的关系，因为最后这可能变成别人伤害你的利刃#知识分享 #女性智慧 #破窗效应 #心理学
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壹筒🕊️5月前
水象为什么不怕破窗效应 #水象星座 #壹筒 #内容过于真实@DOU+小助手
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天意谈焦虑5月前
焦虑的人，往往都有这俩个心结#焦虑 #情绪管理 #心态
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李宏夫心理读书慧4月前
不用担心自己的身体，其实身体远比你想象的强大#焦虑 #抑郁 #强迫症 #心理健康 #疑病症
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提提解心说6月前
人真的能预知未来吗 #实用心理学 #海马效应 #你有这样的经历吗 #预知能力
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一垚观辰7月前
著名的十大定律 1. 墨菲定律（又叫倒霉定律） ◦ 内容：如果某件事有可能变坏，不管可能性多么小，它都会发生。 ◦ 意义：这一定律揭示了人们往往会担心最糟糕的事情发生，而往往这种担心会变成现实。 2. 乌鸦定律 ◦ 内容：人们往往只看到他人的缺点，却对自己的不足视而不见。 ◦ 意义：这一定律反映了人们的一种心理偏见，即容易忽视自己的问题而专注于他人的不足。 3. 蝴蝶效应 ◦ 内容：一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀，可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。 ◦ 意义：这一定律说明了微小的变化可能引起巨大的连锁反应。 4. 鲶鱼效应 ◦ 内容：在沙丁鱼中放入鲶鱼，能激发沙丁鱼的活力。 ◦ 意义：这一定律比喻引入竞争可以激发活力，促进进步。 5. 青蛙现象 ◦ 内容：把一只青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了。 ◦ 意义：（文中未明确阐述，可自行感悟其警示等意义 ） 6. 马太效应 ◦ 内容：强者愈强，弱者愈弱。富者更富，穷者更穷。 ◦ 意义：这一定律反映了社会中的不平等现象，即资源、财富和机会往往向已经拥有较多的人倾斜。 7. 因果定律 ◦ 内容：世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。 ◦ 意义：这一定律强调了事物之间的因果关系。 8. 二八定律（又称巴莱多定律） ◦ 内容：80%的结果是由20%的因素决定的。 ◦ 意义：这一定律揭示了事物发展中存在的不平衡性，即少数关键因素往往决定了大多数结果。 9. 吸引力法则 ◦ 内容：你关注什么，就会吸引什么。积极的心态吸引积极的事物，消极的心态吸引消极的事物。 ◦ 意义：这一定律强调了心态对人生境遇的影响。 10. 羊群效应 ◦ 内容：头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。 ◦ 意义：这一定律反映了人们容易盲目跟风的现象。#老人言 #计划 #内容启发搜索 #教子良方 #家教 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李亚琴4月前
#心理科普#墨菲定律#
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大齐纵横之城11月前
当你觉得有事会发生的时候，就一定会发生#认知 #提升自己
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水蜜桃🍑4月前
你心里担心的事情会不会发生#抖音助手火一把 #原创 #创作计划 #情感塔罗 #塔罗
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醇巧酒心粥4月前
若坏事可能发生，往往就会发生#心理 #心理学 #墨菲定律 #情感
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美物计1年前
那些你所担心的事情，99%都不会发生。物来顺应，未来不迎，从容感受当下，才是最高级的活法。#治愈 #观点 #人生 #风景
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街口心理铺4月前
社交焦虑：当镁光灯只打在自己身上 社交焦虑=聚光灯效应+灾难化预演？试试：外向观察、可能式写作、延迟担忧，弱化内心追光！#心理学 #实用心理学 #个人成长 #自我成长 #社交焦虑
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那个zz4月前
《认知篇》||第1集 弱化“焦点效应”，让自己专注于自己 #大学生 #男大学生 #认知 #思维 #提升自己
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6904721257711月前
焦虑的根源就是担心害怕根本没有发生过的事情 #焦虑 #缓解焦虑 #如何缓解焦虑情绪
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琪爸琪宝那些事儿4月前
让孩子明白什么叫“蝴蝶效应” #亲子教育 #家长必读 #育儿育己 #言传身教 #正确的引导孩子
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思想唯度（关注令方法）10月前
焦虑的核心其实就是《怕》 #焦虑#焦虑症#焦虑情绪#情绪管理#缓解焦虑
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中国蓝新闻3月前
误以为倒霉接连发生是一种玄学，心理学上的倒霉效应才是主要原因，而压力影响和认知偏差会造成霉运循环和诸事不顺的错觉。
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卡耐鸡8月前
墨菲定律:担心什么来什么
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糖糖吖3月前
你有没有听过一句话，叫怕什么来什么， 婚姻危机心理学这本书有提到一个观点，墨菲定律，揭示了一个看似悖论的现实:那些我们最担忧、最害怕的事情，往往最容易发生。#好书推荐
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魔都慧姐爱生活3月前
#自我提升的方法分享 #心理学效应 #自我提升 #情绪管理 #个人成长" 为什么你越担心的事，越会发生？💡 记住： 你关注什么，就会吸引什么 把注意力从「不要什么」转向「要什么」 人生就会像瀑布一样奔流向你期待的方向🌊
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思妍书屋5月前
和大家分享一个让我背后发凉的心理学效应——瓦伦达效应，原来静心不是鸡汤…#瓦伦达效应 #战胜焦虑 #读书#静心 #心理学效应
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林一姐姐5月前
旁观者效应#心理学小知识#心理学
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郑佳明9月前
焦虑担心的事#亲密关系 #共鸣 #心理学效应 #倾听 #焦虑
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诸葛卡迪（kadikitap）1年前
墨菲定律 #墨菲定律 #好书推荐 #吸引力法则 #kadikitap
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女心理师李老师8月前
过度担心！ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗
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那多不好意思呀4月前
担忧是一种诅咒，请祝福你的孩子。 #心理学 #亲子关系 #家庭 #情感
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春和景明5月前
#心理学效应 #创作者中心 #创作灵感 "别被第一印象骗了！ #费洛斯法则 #dou上热门 @DOU+小助手
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知春路第一深情3月前
不要为未发生的事情而担忧 为什么我们总为未来担忧？灾难化思维、悲观偏差、环境错配……五分钟帮你看清焦虑根源，并学会“建设性规划”，让焦虑转化为行动力。 #担忧 #担心 #未来 #失业 #买房
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一棵小树7月前
你最近一次莫名其妙担心是什么时候？ 用一个绘本治愈“万一……怎么办”的焦虑循环。 #亲子阅读 #活在当下 #绘本推荐 #绘本分享 #强迫焦虑
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李老师人生感悟7月前
不要为2小时以后8公里以外的事担忧，99%你担心的事不会发生 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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商河融媒4月前
心理学科普系列： 瓦伦达效应。越担心失误，越可能真的出事。网友：这是不是“认真你就输了”？
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CC.8月前
瓦伦达效应：过度关注结果为何适得其反？#心理学 #效应 #涨知识
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老杨情感树洞7月前
怕啥来啥？这就是感情中的墨菲定律，教你三招阻断情感焦虑！#恋爱心理学效应 #恋爱技巧有哪些 #女性情感成长 #两性相处之道 #情感焦虑症
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雅南读书4月前
相信破窗效应，不要轻易的向别人吐露自己过往不幸的经历，更不要试图用不幸的经历拉近和别人的关系，因为最后这可能变成别人伤害你的利刃 #女性成长#读书 #破窗效应
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