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铂金钱道1月前
#鼻塞缓解窍门 #生活小窍门小妙招 #奇怪 #有趣 #有用冷知识
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范范教练的健身课堂3月前
新手友好的跪姿俯卧撑正确打开方式✅ #健康 #居家锻炼 #健身教学 #健身小白必看经验 #减脂
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贾湖边上的罗1月前
#原创视频 #健康 巧解鼻塞
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徒手老孟4月前
做俯卧撑正确的呼吸方法，呼吸做对，让你的俯卧撑事半功倍！#俯卧撑 #健身干货 #居家锻炼 #给运动来亿点多巴胺
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耳鼻咽喉科伍医生6月前
三个科学小方法教你快速缓解鼻塞#医学科普 #中医 #鼻塞 #鼻塞缓解窍门 #涨知识
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Yi个范范之辈6月前
国家名医名师偷偷教我一招！一个简单动作，让我的鼻子当场通了#穴位按摩 #健康科普 #鼻塞
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C锐（断网版3周前
#日常生活 #鼻炎患者的日常 #运动 #内容太过真实
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科普知识2月前
#上热门🔥 #生活 中奇怪但实用的。 #内幕 #窍门 #知识科普 @DOU+小助手
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CF小学生ww1月前
折刀俯卧撑，倒立撑的部分教学视频#倒立撑教学 #干货教学 #俯卧撑正确姿势 #原声视频
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徒手老孟1月前
俯卧撑的正确呼吸方法，看看你做对了吗？#俯卧撑 #健身干货 #我的电子健身教练
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耳鼻咽喉科伍医生3月前
鼻子不透气？教你三招缓解 #鼻子不透气 #小妙招 #耳鼻喉 #抖出健康宝藏知识 #通鼻
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大怡作业6月前
#俯卧撑 #俯卧撑的战斗日常 俯卧撑应该是不少女生想练的动作之一，从开始一个都起不来，到现在10➕个，起得来，姿势还要练
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55庆姐（健身版）1月前
跟庆姐一起，解锁你的第一个标准俯卧撑吧！👊🏻👊🏻👊🏻#健身 #健身教学 #健身日常 #健身小姐姐 #逆龄
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阿柠的养生日记3月前
👃不通气，我用的是这两招，对我自己很管用，和我一样伙伴，可以试试#鼻炎#鼻塞 #鼻子不通气 #寒 #体寒
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星博4月前
你知道做俯卧撑的呼吸方法吗#自然健身#俯卧撑#居家健身教程 #创作者中心 #创作灵感
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阿北4周前
俯卧撑的正确✅做法，看看你们有没有做对#健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #健身动作示范 #俯卧撑
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阿柠的养生日记5月前
一招通#鼻子 #鼻子不通气
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练不大的小鸣6月前
为什么俯卧撑数量一直上不去？或许是你没有掌握正确的呼吸方法#俯卧撑 #徒手健身 #健身干货 #健身 #练不大的小鸣
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一起健身4周前
#俯卧撑 #健身 #徒手健身 #居家训练 #锻炼
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木白师妹下山了5月前
我师父说啊，鼻子要是堵了，你可以试试这样做呀#鼻子不通气 #养生 #养生就是养健康 #鼻子不舒服
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廊坊翟师经络开关传承26月前
鼻塞鼻炎 鼻子就像堵“水泥”你是不是还不知道要这样做#鼻塞 #鼻炎 #健康小妙招
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老詹动态复康5月前
冒冒过后鼻子塞住了，试试这个方法#热门 #健康 #小动作大作用 #万万没想到 @抖音创作小助手
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梦林的育儿日记3周前
鼻子不通，水泥👃🏻，通鼻子原来这么简单！妈妈们快跟练起来#育儿经验分享 #鼻塞
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中医耳鼻喉科李学永4月前
鼻炎鼻塞怎么办？教你三招#鼻炎 #鼻塞 #鼻塞怎么办 #鼻塞怎么缓解
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憨尔滨墙森3周前
斯巴达官方SGX教练：俯卧撑常见错误，你的俯卧撑对了吗 评论区留下你的完成时间，我们一起讨论#俯卧撑 #健身小白必看经验 #健身基础教学 #健身干货 #俯卧撑教学
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健康管理1月前
鼻炎、鼻塞不通气，3个动作每天1次，疏通鼻道，呼吸轻松自在！
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观碑三日5天前
#俯卧撑训练 #俯卧撑 #每日俯卧撑 #日常锻炼 #健身运动
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我爱马丸子8月前
水泥封鼻，巨好用的方法 亲测有效！！！！！ 不是推荐产品，我今天都被憋醒了！！ 马上用了就有用 你用了好用，得感谢我啊#鼻塞#生活分享小妙招
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李岚泽1月前
生活中内幕，窍门信息差#涨知识
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钢铁娘子3周前
解决鼻塞的物理手法，非常有效#鼻炎#鼻塞#感冒 #生活小妙招
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景腾讲筋膜081月前
家里小孩鼻子堵塞 我有小妙招#鼻子堵塞快速解决方法 #涨知识 #景腾
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我是李阿姨1周前
还有二，看下个视频。这个手法用了八年，效果很好，鼻子不通的可以多揉，柔完之后把鼻涕擤出来，慢慢就好了。#育儿#宝妈#鼻炎#鼻塞#正能量
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止鼾呼吸锻炼1周前
呼吸肌锻炼，每天3组，锻炼12周 #打呼噜 #南宁睡眠调理 #呼吸锻炼 #健康养生
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啊豪5天前
居家锻炼细节挺多的，一旦掌握不仅能避免受伤还能大大的提高训练效率#居家锻炼 #薄肌男孩 #健身 #新手小白必看
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赛普健身教练培训学校深圳校区4天前
俯卧撑常规训练和退阶训练，全过程动作教学，女生力量较弱多学习锻炼提升💪#健身干货 #健身教学 #健身教练培训 #健身动作示范 #新手健身
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中医康复刘炯辉1月前
秋冬鼻炎高发，一个动作帮教你有效缓解，鼻子通气！#鼻炎 #小妙招 #传统文化 #涨知识 #长沙
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中医张宇大夫3周前
感冒鼻塞鼻涕流不停，4 个在家就能做的通鼻小方法#流感 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药 #硬核健康科普行动 #复方氨酚肾素片
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金金中式育儿记6天前
一变天，鼻炎娃的痛苦又来了，水泥封鼻孩子睡也睡不好，下面手法可以做起来#鼻炎 #变天降温 #养孩子就是养脾胃 #鼻炎患者的日常 #鼻炎导致鼻塞
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韦哥生活有料3周前
内幕信息差#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #生活知识
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肖萧大表姐1周前
这些小方法试试吧#每日分享
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黄建平小儿推拿1周前
鼻子不通气，试试这个快速通鼻塞的小妙招！！！#鼻炎 #鼻塞 #感冒怎么好得快 #育儿 #宝宝鼻塞不通气小妙招
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55庆姐（健身版）1周前
跟着庆姐一期，解锁你的第一个引体向上吧～#健身教学 #引体向上 #健身 #自律 #逆龄
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耳鼻咽喉科张松主任3周前
鼻炎反复发作，简单几个动作，教你缓解鼻塞 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #健康科普 #医学科普 #健康科普破圈计划
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重晞4天前
缓解鼻塞~#热门话题 #青年扶持计划 #五音疗愈 #鼻塞
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项城融媒6天前
手把手教你鼻炎操#养生就是养健康
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少一一自学自救1月前
#居家锻炼 #饮食调理身体
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歪歌阿良自律健身4天前
#俯卧撑训练
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小Enor叫糯糯1周前
冬天给孩子护鼻小妙招，简单不花钱！ #鼻炎 #养娃不易 #鼻子不通气
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歪歌阿良自律健身4天前
#俯卧撑训练
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无氧枫1周前
做俯卧撑做的，用鼻子呼吸感觉差点要被憋死了
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歪歌阿良自律健身6天前
#俯卧撑训练
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壮汉晏哥4天前
#创作者中心 #创作灵感 俯卧撑训练
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八块腹肌的小螃蟹🦀3月前
新手俯卧撑教程 #健身干货 #健身小白必看经验 #俯卧撑 #徒手健身 #新手俯卧撑
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九月的海风3周前
今天解锁新的呼吸方式，就是嘴巴太干了 俯卧撑打卡第十六天！（16/100）#日常锻炼 #健身 #居家健身 #每日运动
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叶晖医生1月前
鼻子不通气，试试这个快速通鼻塞的小妙招 #抖出健康知识宝藏 #鼻炎 #鼻塞 #感冒怎么好得快 #感冒吃什么药
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冲锋（闭关期）5天前
一日不练就难受！#居家锻炼 #俯卧撑
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鱼文冰2月前
#大学生必看#国庆节 #冷知识#内容过于真实
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冲哥的百日俯卧撑5天前
#健身 #俯卧撑 继续规范做法
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合民康复6天前
俯卧撑正确姿势以及常见❎错误姿势#健身 #运动康复 #健身教学 #俯卧撑
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哆咪简谱视唱5天前
#标准俯卧撑 #
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