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北京同仁医院段安丽3年前
把这套正确的转眼球方法，给到家人和朋友们，避免错误的转动方法，对眼睛造成严重的伤害。#转眼球 #转眼球挑战
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北京同仁医院眼科孙璐4月前
宝贝们，护眼操也不是人人都能做哟～ 护眼操可以让我们的眼睛得到放松，但高度近视的朋友们一定谨慎做护眼操哈～#护眼操 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #近视 #高度近视
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眼科徐卫主任4月前
护眼操变"伤眼操"？这类人做转眼运动很危险 #硬核健康科普行动 #眼科 #护眼操 #护眼爱眼 #高度近视
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婷婷的瞳话视界8月前
无效护眼vs有效护眼，这些护眼的坑你踩过几条？ #爱眼护眼预防近视 #爱护眼睛 #科普一下 #dou是知识 #医学知识科普视频
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小吉在这儿1年前
望周知 致盲且不存在100%复原 别再转眼球了
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明目阿威6月前
#阿威摘镜术 高度近视可以转眼球吗？
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眼科医生李骏3年前
高度近视、飞蚊症，不建议做：眼球转动 #北大眼科骏大夫 #涨知识 #科普健康中国新媒体 #实用眼科知识 #北京 #高度近视
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老连长说护眼4月前
高度近视，能不能转眼球，90%的人都弄错了 #视力训练 #近视手术 #视力
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眼科田医生8月前
眼科医生教你如何转动眼球！ #抖出健康知识宝藏 #眼睛 #转眼球 #医学科普 #dou上热门 @DOU+小助手
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iiiku7月前
关于眼睛度数的几个真相#脸部按摩 #眼部保养 #眼部 #眼镜 #近视手术
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眼科医生涂昌森5月前
高度近视患者，可以转动眼球吗？ #热点小助手 #高度近视 #眼睛健康 #眼科医生
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眼科医生张军涛5月前
高度近视千万不要剧烈运动 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #我为医者 #眼科
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陶勇医生6月前
盘点！护眼届十大谣言 以下是很多特别典型且很多人愿意相信的谣言，今天集中给大家澄清一下。 #硬核健康科普行动 #护眼 #眼睛健康 #辟谣
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吉大一院眼视光毕明超5月前
视力训练有用吗？#抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #近视 #儿童近视 #近视防控
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阳阳得意Biu✨4月前
高度近视尽量不要疯狂转动眼球！ 因为正常情况下玻璃体是凝胶状的，随着年龄和眼轴的增长，玻璃体很容易液化，高度近视的长眼轴更是加快了液化的速度。如果过度的转动眼球，玻璃体在液化的过程中很有可能牵拉视网膜，可能会增加视网膜裂孔甚至网脱的风险，还可能造成玻璃体的后脱离，同样后脱离的过程也在牵拉视网膜，很容易产生裂孔。因此高度近视一定要尽量避免剧烈的眼球活动，或者通过按摩使劲按压眼球这种都是不建议的。同时也要避免过于剧烈的，冲击力强的 对抗性的活动。如果打乒乓球羽毛球也尽量戴上护目镜保护一下眼睛。 #高度近视 #缓解眼疲劳 #近视防控 #创作者中心 #创作灵感
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验光师韩姐1年前
虽然摘掉近视眼镜看书学习看手机 都能看清楚，但是对眼位会造成影响，外隐斜的眼位会使近距离阅读 变得吃力，表现不能持续阅读，视 疲劳，重影等等。近视的小朋友一 定要戴镜写作业！#视功能 #专业验 光配镜 #临汾
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眼科医生吕天斌2周前
早起记住这些事儿，避开很多眼部问题 #医学科普 #护眼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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成都小邓眼镜👓7月前
高度近视的朋友一定不能碰的几大禁忌运动！很危险#涨知识 #干货分享 #成都眼镜店#近视#日常分享
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玻璃台阶。1周前
近视600度以上⚠️一定要注意的五件事 以及最近收到很多粉丝的留言，关于近视焦虑，我都从大家的角度给出了回答和建议，希望我的存在可以治愈每一个喜欢我的你 #高度近视 #近视 #关灯玩手机 #揉眼睛 #视力
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眼科医生刘小虎7月前
如果你是这类人群，千万不要盲目跟风做“眼球转动操”，也要避免摇头晃脑的剧烈运动#高度近视的危害 #视网膜脱离 #视网膜裂孔 #眼球转动
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明目阿威8月前
#近视 #天疗逆视短 #阿威摘镜术 奴才恐道破天机，会遭天谴，陛下速看！
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北京同仁医院眼科宋红欣5月前
把握睡前两分钟黄金时间，科学延缓近视加深速度#近视 #近视防控 #眼疲劳 #同仁眼科宋红欣 #抖出健康知识宝藏
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邯郸视明眼镜林中宪5天前
转眼球#转眼球#近视防控#邯郸同城
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大C2年前
这些眼珠子热知识，你们知道几个？#美瞳 #新手怎么戴隐形眼镜 #隐形眼镜 #科普
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眼部整形 丽丽医生8月前
散光恢复训练：真的还是假的？#散光 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生庄建福4月前
假如你得了斜视，医生会怎么做呢？ #斜视 #医学科普 #斜视手术 #斜视矫正
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张山愈5月前
明目亮眸 缓解脊柱僵硬的眼部功法，随缘取用#道家养生 #道家功法 #干货都在这 #养生就是养健康 #道医文化
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半明半昧5天前
你以为超级有用其实无效的缓解视疲劳方法，有些还伤眼 高度近视千万千万不要快速转眼球 #缓解视疲劳 #护眼爱眼 #高度近视 #经验分享
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鼠教授1年前
猫头鹰的头真的可以旋转360度吗？#有趣的知识又增长了 #不可思议 #万万想不到 #猫头鹰 #一代人有一代人的动物世界
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得意的知识6月前
如果你已经近视了，千万不能发展到600度以上#上热门 #科普 #冷知识
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景腾助睡眠（12月8日广州）10月前
转眼球放松拉伸 #拉伸 #放松 #眼睛 #运动 #手把手教学
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眼科医生司长峰5月前
控制好度数的黄金两分钟。 #眼科医生 #眼科科普 #滁州人民医院眼科医生司长峰 #眼科常识 #近视
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星星视光小张老师11月前
案例分享-眼球后退综合征，，目前为止没有办法恢复，只能改善外观#近视 #科普 #家长必读 #斜视
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老表速写3月前
速写眼睛的详细解析#速写#美术生
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岚岚知识分享4月前
#好习惯 #原创视频 #正能量分享 #每天学习一点点就会有收获 #爱自己
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整形博士李晶晶4月前
你觉得奇怪，其实能改善大小眼的动作 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #医学科普 #体态管理 #身材管理
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眼科常敏医生5月前
高度近视突然找上门，新手必看的护眼攻略！ #高度近视 #眼科医生常敏#护眼攻略 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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珍爱视力，光明人生1年前
每日分享 — 护眼小知识 给大家分享一套正确的转眼球的方法，对提高视力，放松双眼很管用。 #护眼 #护眼爱眼 #缓解眼疲劳 #转眼球 #转眼球挑战
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睿阿哥的OK镜2月前
家长必读‼️‼️ 孩子的近视防控渗透在我们生活的点点滴滴 ，家长们一起加油！#知识科普 #护眼 #护眼爱眼 #关爱儿童健康 #近视防控刻不容缓
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DQXX8881年前
中医说：转动眼珠子，远离近视眼 #我的健康生活 #中医养生 #健康科普
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小怪兽乌拉拉3年前
@抖音青少年 人体的小秘密你发现了吗？#萌知计划 #涨知识 #充能计划 #二次元原创
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超人妈妈带着两个孩子追光（大）4月前
转眼球我们每天必做四组以上，顺时针三十圈，逆时针三十圈，斗鸡眼三十下，一组，每天四组以上
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东北小嫂子4月前
#超有气血感的轻亚裔妆 #原相机无美颜 #今日妆容 #无美颜无滤镜拍摄 #化妆分享
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东方之窗眼镜万科店1月前
#东方之窗眼镜店 为什么不能躺着玩手机📱
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眼科医生肖凡5月前
伤害孩子视力的杀手，不是手机电视而是它们 #科普一下 #医学科普 #眼科 #近视 #江西南昌
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浙文眼镜小吴8月前
近视可逆吗？？🧐🧐 让我来告诉你真相！！ #浙文眼镜 #近视可逆吗 #青少年近视
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大爷很匈4月前
震惊！匈牙利大爷转眼球自带"摇头杀"特效😂 教匈牙利大爷转眼球养生，结果大爷一发力——头动眼不动？！这波"同步摇摆"操作给我整不会了，原来养生还能解锁隐藏笑点哈哈～#搞笑 #外国人 #中医养生 #海外生活 #转眼球
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浙江名医馆3月前
把握睡前黄金两分钟，科学减缓近视加深速度，快跟着医生做起来！ 把握睡前黄金两分钟，科学减缓近视加深速度，快跟着医生做起来！#近视 #眼疲劳 #育儿 #家长 #干眼
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水花灯功夫平道6月前
传统功夫的眼力训练，闭眼用心体会 #功夫 #少林功夫 #武术 教科书式的古传眼力训练
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萌萌和娟姐2月前
铅笔钢笔这类尖尖的东西一定要远离#学校生活 #安全教育#家长必读 #儿童安全
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保定儿童眼科医生王凤仙5月前
近视最怕你做的四个动作 #近视防控 #近视预防 #北京儿童医院保定医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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护眼柳小侠7月前
班主任绝不会说的真相:教室座位这样排，最容易近视#近视防控#近视#班主任#小学生
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锡盟科技配镜中心验光师-周老师9月前
睡前两分钟。孩子度数不增长。快来学一学吧。#锡盟同城#同城优先推荐 #专业验光科学配镜 #爱眼护眼预防近视 #眼镜店日常
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你的小浩阿3月前
2025年8月11日 我媳妇经历了8个小时的昏迷 离开了我们 没有太多痛苦 这8个小时唯一的一次眼球转动 是我让她再看看我 再见了媳妇 我一定会把我们的儿子带好 不让你失望
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青阙流香1周前
#小学生近视 +看到其他妈妈说的，孩子讲读数一定是一整套的练习做下来，而不是靠单一的某个动作 +我们固定每天必做的是早中晚转眼球，加望远，睡前暗室关香 +米字操，按摩，调节力训练都是穿插的，隔几天做一下的 #创作者中心 #创作灵感
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辣妹洪世贤4月前
看似奇怪改善大小眼巨有用的动作‼️ #变美小技巧 #护眼爱眼 #涨知识 #科普 #大小眼
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儿童眼科医生蔺琪4月前
眼睛最喜欢的四个动作 #近视防控 #爱眼护眼预防近视 #儿童眼科医生蔺琪 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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重庆少儿验光师-周老师1月前
把这套正确的转眼球方法，给到家人和朋友们，避免错误的转动方法，对眼睛造成严重的伤害。#转眼球#转眼球挑战
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Cinqak7月前
#知识科普 #知识分享 #sinqak #cinqak
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荣县带你看清世界的小温💕4周前
高度近视党听劝！赶快收藏学起来吧！#涨知识 #内容太过真实 #知识科普 #验光配镜 #高度近视
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眼科医生韦伟7月前
睡前有一个护眼黄金两分钟的时间，家长把握好可以帮助孩子科学减缓近视加深#近视 #护眼操 #近视防控 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏
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爱化妆的芳芳3周前
新手小白五官平平都来学这个速成秋冬氛围淡妆跟练，超详细手法讲解，看完就会的程度#新手化妆教程 #化妆分享 ##原相机拍摄 #变妆前后 #普通人化妆 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大头父与子4周前
近视防控的两种不同声音，究竟如何辨别 #近视 #近视防控 #大户外 #爱眼护眼 #儿童视力
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马小薇（搬砖版）2周前
求求了，有些医学知识咱能不能从短视频里删了？#近视#转眼球#眼科护士#大庆#贾心刚摘镜
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