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Mooki 瑜伽2月前
5分钟冥想=深睡1小时🧘 听完脑子被清空了！沾枕就睡 试试躺着冥想！从脚趾到头顶放松 跟着引导 疲惫感全消失，脑子慢慢放空 ，不知不觉困到睁不开眼睛 收藏点赞👍每天练#冥想 #放松解压 #瑜伽 #mooki瑜伽
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蜗牛叔叔车载用品9月前
5.出差 旅游 加班后超疲惫，座椅没法躺？一键启动，快速充气当床睡。久坐腰酸心情差？它展开，堵车也能躺着缓解疲惫。#小轿车车载后排睡垫 #车载好物 #汽车车载折叠床垫
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PTG美容美体生活馆双浮店6天前
最放松的时候，大概就是卸下一天的疲惫 一个人静静的躺着，什么都不用去想，没有人情世故，没有感同身受！不用费力去迎合别人，静静的听着 自己喜欢的音乐#养发护发 #养生spa
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黑天鹅🦢1月前
#养生 #养生动作 #居家健身有新招 #内容太过真实 睡前15分钟来一套，缓解疲惫 滋养全身👏
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慢读时光2周前
《高效休息法》：世界精英这样放松大脑。 为什么我们会这么累。很多人的第一反应可能是，因为工作太多了，因为压力太大了，因为睡眠不够，但作者告诉我们，这些只是表面原因。 真正让你疲惫的不是你做了多少事，而是你的大脑一刻不停地在运转，即使你什么都没做，你的大脑也在疯狂消耗能量。 我们累的不是身体，而是大脑，而我们以为的休息方式，根本没有让大脑真正休息下来。#高效休息法 #好书推荐 #好书分享 #正念
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安总家的耐鸡娃4天前
🔥光速回血的有效休息法‼️休息好了事半功倍 给大家分享几个有效休息法，直接让你高速回血！快速摆脱学习疲惫！瞬间回归学习巅峰！ #锻炼大脑 #高效学习 #高效休息 #加班 #牛马
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一生✨回忆💫5天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩着手机，很累却不想睡，熬的不是夜，是短暂的自由……
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韩敏吖5天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，一个人静静的躺着，什么都不用去想、也不用讨好谁，没有人情事故，没有感同深受，不用费力去迎合别人，只有睡前的这一段时光，才真正属于我自己#真实的样子 #
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流静App～梵悦3月前
睡前清空所有的思绪，让自己快速入睡[玫瑰][玫瑰]#正念冥想 睡前清空所有的思绪，让自己快速入睡[玫瑰][玫瑰]#正念冥想 #流静app #助眠#放松#清空思绪
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倪派智慧（橱窗有视频同款）3周前
女人最顶级的养生#涨知识
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海胖是个实诚人5月前
躺着没事干，就这么松 不仅消除一身疲惫，还能细！#日常分享 #瘦小腿 #瘦小腿必练动作 #放松 #运动
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朋友圈的那些事6天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩着手机，很累却不想睡，熬的不是夜，而是短暂的自由，因为天一亮时间就不属于我了，睁开眼就得为了生活奔波，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己。
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欣4天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，白天归顺于生活，晚上臣服于灵魂只有睡前的这一段时间才是真正的属于我自己#牛马的生活
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v得小姐姐7月前
出差 旅游 加班后超疲惫，座椅没法躺?一键启动，快速充气当床睡。久坐腰酸心情差?它展开，堵车也能躺着缓解疲惫。#长安univ #车载后排床垫 #汽车车载充气床垫
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养生了周粥7月前
卸下一天疲惫，5分钟助眠运动指南#养生之道 #女性养生 #养生
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王教练谈中老年锻炼8月前
躺着就让脖子舒服的两个重点#居家锻炼
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星宿调音师5天前
「治愈疲惫」感觉身心被掏空？10分钟放松，恢复元气 什么都没干却累到不行？对什么都提不起劲，只想躺着？ 这不是懒，是身心都在发出 “需要深度修复” 的信号。 这首音乐专为深度放松设计： 🛀 全身松绑 - 感觉肩膀、后背、眉头都慢慢松开了 🌊 洗去疲惫 - 像一场温和的淋浴，冲走积压的精神尘土 🌱 唤醒元气 - 让身体内部暖起来，重新感到轻快和活力 【最佳使用】 下班放学后，累到不想说话时。 睡前想要彻底放松，改善睡眠时。 点击收藏，作为你的私人SPA音疗。 👉 关注我，用声音照顾你的身心。 💬 评论区打卡： “元气+1” 或 “活过来了”。 #解压 #放松 #疲惫 #治愈 #助眠 #声音疗愈 #恢复精力
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随意而安 ……6天前
结束了一天的疲惫，回来往这一躺，好像什么都不重要了，就想这样静静的躺着
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达不刘6月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #睡前拉伸 #改善体态 #睡前拉伸动作
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ღ᭄ꦿ强⁵²º᭄এ5天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩着手机，很累却不想睡，敖的不是夜，是短暂的自由，
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我的朋友圈6天前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩着手机，很累却不想睡，熬的不是夜，而是短暂的自由，因为天一亮时间就不属于我了，睁开眼就得为了生活奔波，只有睡前的这一段时间，才真正属于我自己。#睡觉
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瘦刘的健身杂谈6月前
学会这7招让你躺着都变瘦（睡觉减脂） 7个代谢技巧#减肥 #健身 #夏日减脂大作战 #睡觉减脂
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陈不与5天前
#抖音小助手dou上热门 女人最顶级的养生就是自己住，，一个人住能减少生活烦恼，还能一觉睡到自然醒，想吃什么全凭自己心情。尤其是气血不足的女人，独处简直是大补。可以吃完饭睡个回笼觉，下午逛个街，晚上躺着刷刷手机、看看帅哥养养眼。这种生活过久了，状态就会越来越好。#创作者扶持计划 #抖音小助手 #生活感悟 #正能量
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如壹美容馆官方号5天前
压力大到睡不着？ 沉浸式头疗太治愈！ 轻柔按走疲惫 躺着就能get深度放松
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自渡情感1年前
最放松的时候，大概就是，卸下一天的疲惫，一个人静静的躺着，什么都不用去想，没有人情世故，没有感同身受，不用费力去迎合别人，静静的听着，自己喜欢的音乐！
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小澄澄健身版3周前
多功能按摩仪躺着享！肩腰同护舒享升级，疲惫一键缓解超放松 #肩腰按摩仪太舒服了 #居家放松神器 #多功能按摩仪实用 #躺着按摩超惬意 #肩颈腰同护舒享升级
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难悟（収徒）1年前
疲惫的一天结束了，躺在床上的感觉真好，一个人静静的躺着，什么都不用去想，没有人情世故，没有感同身受，不用费力去迎合别人，静静的听着自己喜欢的音乐就很好。
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婧安（自律版）3月前
躺着瘦腿不是梦，如果你也懒，还想瘦腿。跟我一起练起来#躺瘦 #瘦腿 #居家瘦身 #健身运动#躺着瘦全身
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噜噜圆滚滚7月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍！ #学渣逆袭指南 #女性成长 #学习方法 #学霸指南 #锻炼大脑
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元子Yoga5月前
下腹突出就练它🔥每天睡前5min‼️躺着瘦肚子 今天这套动作非常适合下腹突出的姐妹，躺着就能练，不累脖子很容易坚持✅ 这套动作还可以改善骨盆前倾，帮助腹直肌恢复，减少腰腹赘肉 适合人群：产后妈妈，久坐上班族，下腹突出的姐妹，每天建议2～3遍 #腹直肌恢复#小腹突出#马甲线#瘦腰瘦肚子#瘦下腹赘肉
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悦辰星精选5天前
告别久坐疲惫！椅子坐躺都舒适，180° 躺平午休超自在 #八九间躺躺椅C6 #八九间 #办公椅 #电脑椅 #电竞椅
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倪师悠养2周前
女人最顶级的养生#倪海厦大师 #养生就是养健康
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讲失眠的唐医生7月前
不吃药，也能睡个好觉——睡眠限制法。核心原则：减少在床上的清醒时间，提升睡眠效率。#失眠怎么办#睡眠问题的医学科普
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小渔人3周前
猫人玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫 #猫人护颈椎玩睡枕 #床上玩手机靠垫 #助睡眠靠枕头芯 #床头靠垫神器 #猫人靠枕
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黄猪油Butter3月前
都三岁了，还像只小奶猫 #我镜头下的小猫 #弗列加特0乳糖猫粮 #猫粮
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关改新医生4月前
躺着就能瘦的黑科技 #医学美容 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #射频溶脂
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🌈林木木11月前
黎深新四星卡完整详解版 黎深新四星卡，缄默宇宙诗，完整详解版（有解析哦）录屏，随时可能没，速速点赞收藏，自己偷偷听#恋与深空 #黎深 #缄默宇宙诗 #恋与深空新四星卡 #恋与深空黎深
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黔视界7月前
都说贵州穷，那么，如果世界没有贵州会怎样？#贵州#贵州美好推荐官 #穷#关联#大数据
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韵香优品百货1周前
下班回到家，最喜欢在摇椅上躺着，慢摇着时光，享受属于自己的片刻休闲#休闲椅 #摇椅
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李难难（脊柱侧弯术后苦难版）5月前
记录脊柱侧弯术后#脊柱侧弯 #脊柱侧弯手术 #脊柱侧弯矫正 #我的生活日记 #住院的日子
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辉辉爱分享3月前
志高颈椎按摩器，多功能全自动肩颈 脖子 腰背等揉捏，热敷 推拿按摩枕头，缓解疲劳，哪里不舒服都可以按哦#创作灵感 #颈椎按摩枕 #智能按摩仪颈椎 #高档颈椎枕
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雯莉养成记～1年前
养生后，坐着居然这么多好处！上班族学起来吧#养生
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✨小幸运✨4天前
午休时刻，用这个趴睡枕休息看手机绝了！ 无论是躺着看书还是休息，抬高臀部的设计让你的身体得到完美支撑，缓解一天的疲惫。适合各种姿势，床上、沙发上都能使用，让你随时享受放松时光！快来体验这款神器，让你的每一次休息都更加舒适！而且功能超灵活，靠垫、坐垫随心切换，别犹豫了，赶紧把这份舒适带回家，轻松升级生活质感～ #趴趴垫 #家居必备 #舒适神器 #多功能好物 #居家幸福感提升
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肿瘤科医生 肖克亚·亚森4月前
运动是预防癌症#科普#科普一下#科普知识#抖音小助手#抖音热门@科普健康知识@抖音热门小助手@抖音热点@热点@热门@医学科普@上热门@DOU+上热门@DOU+小助手@创作灵感小助手@热点关联@生活服务热点中心
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泓泰宏养生馆6天前
重新定义“躺平”——原来放松可以如此高效。#躺平 #科技养生 #脊柱养护
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东方老师的运动养生3周前
睡前练一下 ，一天的疲惫感消失了，睡眠也好了#睡眠 #拉伸放松肌肉 #睡前运动
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✨小幸运✨5天前
我是真想不到这个趴睡枕 可以午休还能趴着玩手机！ 无论是躺着看书还是休息，抬高臀部的设计让你的身体得到完美支撑，缓解一天的疲惫。适合各种姿势，床上、沙发上都能使用，让你随时享受放松时光！快来体验这款神器，让你的每一次休息都更加舒适！而且功能超灵活，靠垫、坐垫随心切换，别犹豫了，赶紧把这份舒适带回家，轻松升级生活质感～ #趴趴垫 #家居必备 #舒适神器 #多功能好物 #居家幸福感提升
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李白的阁楼啊2月前
阁楼躺平日记 在郑州花十万首付买了套顶楼阁楼，8个月终于把家改造成喜欢的样子，坐在沙发上就能看见露台外的风景，谁懂啊！拥有阁楼乌托邦+躺平的快乐真的能消除所有疲惫~#旧房改造 #顶楼 #露台花园 #阁楼 #老破小改造
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小妮惠博探房4天前
没有人会拒绝美的事物，外出勤劳工作，回归家庭，放下满身疲惫，躺着看风景也能消除疲劳 #同城优先推荐 #博罗房产 #惠州房产 #精装全配拎包入住
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吨吨养生5天前
女明星的躺平养生法！艾绒热敷毯，敷着追剧太会了！ 养生居然能这么懒！演员张瑶同款艾绒热敷毯，躺下就能温养全身。双面可用，艾香助眠，九档温控安全感满满。冬天钻进被窝都是暖的，打工人的回血神器！#种草好物推荐 #养生 #热敷养生 #艾绒电热毯 #热敷毯
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铭恩动漫1月前
免费的沙雕动漫，在哪里，回答在这里.....#原创动画 #沙雕 #动画
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品味杂货铺6天前
下班回到家，最喜欢在摇椅上躺着，慢摇着时光，享受属于自己的片刻休闲 #休闲椅 #摇椅
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馨～馨168886月前
还在为身体疲劳烦恼？奥克斯按摩靠垫拥有多种按摩模式，力度随心调，可躺可坐，颈部揉捏贴合到位，边玩手机边享受，轻松赶走疲惫感！#送爸妈的礼物 #腰酸背痛 #释放压力 #按摩靠垫 #好物推荐🔥
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景及官方旗舰店5天前
经常加班到深夜，回家只想快速躺平，这款电动沙发床，让你随时拥有舒适休憩空间#沙发床 #沙发床小户型多功能 #沙发床客厅多功能两用 #沙发床两用 #小户型
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每日瑜伽3年前
懒人躺平瑜伽 | 能量修复|||下班回家很疲惫，完全没有力气动，这套练习非常适合你，全程基本上不用怎么动，非常舒缓。 既放松又静心。 床上，瑜伽垫上都可以练习。生理期也可以练习。做完之后相当于深度睡眠2小时。#一起来瑜伽 #瑜伽#床上瑜伽
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奥克斯鼎燊个护保健专卖店5天前
下班回家，再也不用去按摩店，有了这款按摩椅，躺着就能按摩，太舒服了！#AUX #爆款按摩椅 #智能家居
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倪师语录5天前
#国学文化 #养生 #女人
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铭恩动漫4周前
爽文一次性看到爽！免费动画来一波！#二次元 #原创动画 #动画
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北大博士后cici妈1月前
低精力鼠鼠必看！Get北大博主后4招回血法，高精力马上回来！ #冷知识 #小妙招 #高精力人群 #内容过于真实 #精力管理
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无限觉醒的西西4周前
脑力工作者最好的休息方式 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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