您是不是在找：

微创消化肿瘤蔡磊主任3月前
长期睡眠不足的10个危险信号，你中了几个？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #消化外科蔡磊医生 #睡眠不足
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
听我说血糖1年前
熬夜睡眠不足，身体会发生什么变化？ #睡眠不足 #熬夜 #睡眠 #硬核健康科普行动
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大象新闻3周前
长期缺觉会让全身处于炎症状态，还会引发记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等，尽量保持规律、充足睡眠
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经内科陈娜医生1年前
睡眠不足会导致记忆力下降？#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#提高睡眠质量 #关于睡眠的知识科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
墨问读书会1年前
你根本不了解熬夜的伤害！每天睡眠不足6小时，身体会发生哪些可怕的变化？#熬夜的危害 #长期熬夜会怎样 #干货分享 #经常熬夜的后果
00:00 / 10:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4778
皮肤科教授 蔡涛2周前
长期睡眠不足，身体会发生什么变化#熬夜#睡眠不足#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞737
心理科苏医生3月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
Bryan Johnson6月前
💥睡眠不足会导致生病风险增加？!看完还敢熬夜吗? 🚨如果你连续睡眠＜4小时，那你要注意了： 这种情况下，你体内的自然杀伤细胞（NK细胞，抗癌主力军）活性会暴跌72% ！ 患病风险会增加400% ！ ⚠️常见误区： 你以为偶尔熬夜没事？补觉就能修复？大错特错❌ 🔬研究证明： 💥单次熬夜就会产生类似脑外伤的异常蛋白质 🔄免疫系统修复一次熬夜带来的损伤需要好几天 📢在评论区告诉我：你每天睡眠时间是几小时？ #bryan_johnson #Bryan #blueprint #蓝图计划 #睡眠
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兔老师科普11月前
熬夜党必看！长期睡眠不足的代价，远比你想象的要大！ #科普 #涨知识 #熬夜 #抖音知识年终大赏
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经外科吴医生2月前
睡眠与大脑的“修复机制” #医学科普 #睡眠 #大脑
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
关节健康赵医生1年前
睡眠不足影响有多大，看完视频你就明白了 #硬核健康科普行动 #失眠 #熬夜 #医学科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞851
中医精神科赵敬平5月前
睡眠不足的9个表现. #睡眠 #加油 #学习 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #618必买穿搭好物清单 #抖音家速计划
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
和心内孙医生谈心事6天前
睡眠不足如何损害心脏？如何引发猝死的？ #睡眠不足 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
王火火医生2月前
睡不足和吃不饱一样，也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
省医耳科刘宏建1周前
长期熬夜、失眠的人，小心听力 “缩水”​问题 #熬夜 #失眠 #科普 #河南省人民医院 #刘宏建
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
妇产毛毛姐3周前
11点后睡觉会发生什么变化 #熬夜 #睡眠不足 #医疗科普 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7350
穿越科学号4月前
睡眠不足对大脑和身体的损害到底有多严重？ #知识科普 #生命科学 #科普一下 #科普
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1733
冷雪荣医生8月前
宝宝睡眠不足的危害 #儿童神经科 #家长必读 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生冷雪荣 @首都医科大学宣武医院
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
毕明亮大夫1年前
睡眠不足危害太大了#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #硬核健康科普行动#失眠 #睡眠不足的危害 #关爱老人健康
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
杏好有你4月前
长期熬夜身体要承受多大的代价，大家真的要注意了 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #医学科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞712
神经外科吴医生3周前
睡眠与大脑的“修复机制” #热点 #睡眠 #科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
睡眠医学科刘主任4天前
睡眠不足，会导致记忆力下降吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
废柴MADAO4月前
睡眠欠债 #知识科普 #熬夜成瘾
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
关欣心理1周前
经常失眠的人，大脑会发生哪些变化？ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
岐黄中医陈伟铭6月前
熬夜睡眠不足，会出现哪些问题呢？看看以下五方面！#岐黄中医陈伟铭 #印象最深的门诊时刻 #诊室日常 #中医
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
甘肃睡眠惠培林7月前
你知道长期不睡觉会让身体多崩溃吗。第一夜不睡，大脑反应速度下降30%，相当于轻度醉酒状态。三天熬夜后，免疫力直接滑坡，感冒概率翻三倍。七天缺觉，大脑神经元开始异常放电，幻觉和偏头痛随时找上门。 现在双击屏幕截屏保存，给自己定个睡眠闹钟。你准备今晚几点关灯？评论区告诉我。#睡眠 #医学科普 #睡眠质量 #科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
儿少心理医生郭平1周前
长期睡眠不足，身体会出现哪些变化？#睡得香香甜 #失眠 #健康科普 #焦虑 #养护
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
睡眠疼痛康复彭医生6天前
你以为很正常，实则是睡眠严重不足的5种表现！！！#健康科普 #睡眠 #抖腿 #平地摔#康复科
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
循仁堂秘境专卖店1周前
每天睡眠不足的后果，短期是疲惫，长期是毁健康！ 这些信号别拖到晚期才看
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陶德友 恩泽医院8月前
睡眠不足6.5小时真的有问题吗？ 每天睡不够6.5小时，你该担心吗？#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
失眠疼痛东哥说7月前
连续熬夜超过一个月，影响居然这么多 #睡眠不足 #入睡困难 #睡眠障碍 #熬夜成瘾
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
神经内科崔明3周前
为什么睡眠不足时会影响你的情绪 #睡眠 #失眠 #神经内科 #医疗科普 #神经内科医生崔明
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
大老郭医生7月前
睡的少和睡的晚，哪个危害大？#失眠 #睡不着 #睡得晚 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2850
失眠疼痛东哥说7月前
熬夜到什么程度会死 经常熬夜的人，赶紧看过来#干货分享 #医学科普 #熬夜 #睡眠不足
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
朱永锋谈睡眠2月前
经常失眠的人 大脑会发生变化吗？#失眠 #长期失眠 #医学科普 #健康
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
齐鲁骨科李玉华医生5月前
当你长期睡眠不足6个小时后，你知道会有什么影响吗？ #睡眠不足 #记忆力下降 #涨知识 #科普
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
白医生聊健康5月前
别把睡眠不足当小事！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠不足的危害
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1068
山西省人民医院任燕5月前
科普专栏 | 失眠时身体发出的信号你感受到了吗？ #医学科普 #科普一下 #精神心理
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
三甲药师柴奇峰2月前
长期失眠的人，大脑可能会出现这三个变化 #抖出健康知识宝藏 #睡得香香甜 #失眠 #焦虑 #健康科普不基础
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徐老讲失眠2月前
长期睡眠不足，身体会有哪些变化 #医学科普 #中医 #睡眠 #失眠 #医者仁心
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
智强医生8月前
过度劳累 年轻人一定要保证睡眠时间，当身体发出这样的信号，一定要及时就医，调整好作息时间#医者仁心 #医学科普 #过劳死 #睡眠不足 #猝死前的征兆
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
陈夫银医生4天前
你以为莫名其妙,但其实是睡眠不足的4个表现,刷到赶紧睡觉#涨知识#医学科普#睡眠不足#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
神经外科吴医生3月前
睡眠与大脑的“修复机制” #睡眠 #大脑 #医学科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
熊与脂肪6月前
睡眠不足是你瘦不下来的原因之一哦#减肥 #减脂 #爆改 #逆袭 #女生减肥
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1148
孙姐说养生3周前
睡眠不足 熬夜的危害竟然这么大 #健康养生#熬夜
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
陈勇主任聊失眠1月前
长期睡眠不足有什么危害？#失眠#睡眠不足#改善睡眠 #麻醉睡眠专家陈勇#医学科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医内科姬医生4月前
长期睡不足，正在悄悄摧毁你的健康#失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞997
王国荣：与众不同的心理学7月前
睡眠不足会影响心脏健康 #心理健康 #人生智慧
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞907
嘻说健康4月前
体检忽略的这一项，正在影响2亿人的生命#打呼噜必看指南
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5906
内分泌代谢科医生刘好5天前
睡眠不足反而会变胖 #熬夜变胖 #熬夜的危害有多大
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
睡眠不好它也是一种病！#失眠 #睡眠质量 #健康科普 #生病
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
美丽浙江2周前
长期缺觉会引发记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱，研究发现：晚上10点到11点睡最好，尽量保持规律、充足睡眠#美丽主播说新闻
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
金乡县广播电视台1周前
长期缺觉会让全身处于炎症状态，还会引发记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等，尽量保持规律、充足睡眠
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
超超医生5月前
睡眠不足是给身体，埋这四颗炸弹 #睡眠 #睡眠障碍 #睡不着 #睡不够 #医学科普
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
神经外科张辉医生1周前
长期睡眠不足 对神经系统的损害在哪里？ #睡眠不足 #神经系统 #大脑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
何斐7月前
#医学科普 #减脂小知识#睡眠不足#睡眠时长
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
儿科主任医师熊志勇8月前
#睡眠 #医学科普
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
冰美式4月前
睡眠不足，怎么补救#减脂 #熬夜
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
医者仁“心” 心外赵铎4月前
睡眠不足！熬夜熬到什么程度可能会猝死？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
北京沈奶奶教长高6月前
睡眠不足，会影响身高吗？#家长必看 #生长发育 #北京同城 #孩子长高 #一米八
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
失眠医生张建平5月前
睡眠不好女生，有这五大特征 #睡眠问题的医学科普 #睡眠不足 #入睡困难
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞142

简介:

您在查找“睡眠不足反应会下降多少”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-05 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: