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桥哥运动控糖6664月前
每天甩手6分钟，餐后控糖很轻松👍 甩手控糖操跟练版来啦 餐后30-60分钟，跟着我练起来 做完一组，再来一组❤️ #糖友 #餐后血糖 #运动 #控糖 #无糖星球
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云姐❤️运动3月前
#居家锻炼 #完整版健身操#舞出美丽舞出健康 #简单易学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @抖音小助手
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合一堂健康管理（收徒）9月前
#养生 #控糖 #适合糖友的运动类型 #高血糖 #居家锻炼 练习7天，糖值超级美丽
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合一堂健康管理（收徒）8月前
#养生 #控糖 #适合糖友的运动类型 #高血糖 #全民健身 练习7天糖值超级美丽
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雷师傅运动健身康养操4月前
雷师傅运动健康管理新版直播回放 每天跟练2场，7天拿结果#爱健身爱生活 #中老年健身 #控糖运动
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星星控糖运动3月前
古法控糖操｜全程跟练版#控糖 #糖友 #控糖运动 #中老年锻炼
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丁阳运动抗糖10月前
#养生 #控糖 #糖友 #居家锻炼 中老年全套控糖操
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李老师糖圈锻炼操9月前
全套糖友锻炼操（上半段）#适合糖友的运动类型 #中老年锻炼 #居家锻炼 #简单易学 ##养生操
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桥哥运动控糖6664月前
古法餐后降糖（第二版）跟练版来咯👍 对应第14钟运动方式，大家跟着节奏练起来吧 餐后30～60分钟开始，一天2组起步，在家也可以轻松控糖❤️ 坚持运动，是糖友给身体最好的礼物🎁加油👏 #糖友 #餐后血糖#运动 #控糖 #无糖星球
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管长生运动锻炼操1月前
糖友降糖操，每天坐着就能练#降糖操 #糖尿病 #控糖运动 #糖友
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心晴·健康百岁同行3月前
直播回放来咯，每天早上8点45分，中午12点45分，晚上7点半，进直播间一起跟练打卡，没空的同学可以跟回放打卡哦。#糖高 #控糖 #控糖健身操 #老年健身 #三高
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控糖贞贞8月前
#糖尿病#古法健身#降糖操 #糖友#一起运动 坚持，你会感谢我的
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内分泌科蓝丰华1月前
每天饭后，减重控糖操练起来！ #减重操 #控糖操 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科医生刘发林7月前
糖友们动起来吧！跟我一起做运动~ 坐着#降糖操 动上半身，适合老年糖友#糖尿病运动 #控糖运动 #孕期控糖 #医疗健康创作训练营
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李老师糖圈锻炼操9月前
全套糖友锻炼操（下）#适合糖友的运动类型 #中老年锻炼操 #居家锻炼 #养生操 #简单易学
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桥哥运动控糖8884月前
餐后古法降糖操第一版跟练版来啦👍 餐后30-60分钟，开始跟练2-4组！ 有效果，请你回来告诉我❤️ 没效果，直接回来骂我💌 #糖友#餐后血糖 #运动#控糖#古法健身
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南阳市中医院内分泌科白医生4月前
中医降糖操，每天20分钟，跟着练 #内分泌科白富彬医生 #糖尿病 #甲亢 #甲减
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健康控糖小江1月前
坐着就能做的控糖运动，5分钟全程跟练版来了！#控糖操#居家锻炼#运动
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健康控糖小江6月前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
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颐和堂控糖健身操【大吴】1月前
饭后控糖操 直播回放上，每天早上08:45，晚上18:00一起打卡跟练，不能准时进入直播间的同学们可以跟视频回放#控糖运动#中老年锻炼#三高#糖尿病运动#中老年健身操
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糖叔糖姨🍭运动抗糖1周前
在家就能燃糖，5个动作轻松消耗#中老年锻炼 #居家锻炼 #控糖 #糖友 #糖人日常
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云姐❤️运动2月前
#居家锻炼#完整版健身操 #简单易学 #全民健身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 @抖音小助手
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内分泌科蓝丰华3周前
8个简单动作，赶走肥胖，轻松控糖！ #运动控糖 #中老年健康 #减重操 #控糖操 #抖出健康知识宝藏
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如舞💃🏻💃🏻💃🏻1月前
#居家锻炼 #每天坚持会有不一样的收获 #小动作大作用 #完整版 #健身操
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如舞运动1月前
#坚持锻炼给自己一个好身体 #全民健身 #完整版 #居家锻炼
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富贵（邹校长）小号2月前
降糖操 #中老年锻炼 #养生就是养健康
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颐和堂控糖健身操【大吴】1月前
饭后控糖操 直播回放全集来咯！早上8:45分，晚上18:00进直播间一起跟练打卡。没有时间的同学可以跟练回放#控糖运动#三高人群#中老年健身操#糖高#控糖操
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吴姐三餐膳食5月前
对自己有益的3个动作，坚持去做 动起来吧，管住嘴迈开腿，抽空也要练一练#控糖 #中老年锻炼 #糖友
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健康控糖小江1月前
每天甩手十分钟，饭后控糖很轻松，甩手六部曲跟练版来啦！#控糖操 #居家锻炼 #运动 #暖冬运动场
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娜妹健身舞2周前
#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #完整版 #全民健身
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你的康老师（控糖耗糖）3周前
居家锻炼控糖 #居家锻炼 #健身 #一起来锻炼 #中老年锻炼 #控糖
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豆老婆跳操2周前
控糖不挨饿！EANAFIT 35分钟跟练，三高调理超省心#EANAFIT训练 #降三高 #低强度运动 #控糖打卡 #中老年健身
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云姐❤️运动3月前
#居家锻炼#完整版健身操#舞出美丽舞出健康 #简单易学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @抖音小助手
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如舞💃🏻💃🏻💃🏻1月前
#居家锻炼 #每天坚持会有不一样的收获 #完整版 #全民健身
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健康控糖小江1月前
古法降糖操8分钟跟练版，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽，欢迎大家评论区打卡！#居家锻炼#控糖操#运动
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健康控糖小江1月前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
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星星控糖运动2月前
中老年大体重控糖操｜全程跟练版#控糖#糖友#控糖运动#中老年锻炼
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云姐❤️运动2月前
#居家锻炼#完整版健身操#舞出美丽舞出健康 #简单易学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @抖音小助手
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星星控糖运动3月前
古法燃糖操跟练版#控糖 #糖友 #控糖运动 #中老年锻炼
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阿鑫运动操5月前
中老年饭后10分钟控糖操(附动作详解)家有三高父母/中老年必收藏!#老年人控糖运动 #居家锻炼#中老年养生 #糖尿病预防 #居家运动教学
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养生杨师姐4周前
人民日报推荐控糖操合集，不跑不跳轻松甩糖，抓紧跟练起来#控糖操 #运动健康 #养生操 #燃脂的一百种方式
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颐和堂控糖运动【西湖】4周前
颐和堂控糖运动 直播回放上，早上8:45，晚上18:00准时进入直播间一起打卡跟练！没有时间的同学可以跟练回放#控糖#中老年健身操#居家锻炼#糖高#控糖运动
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控糖活力营9月前
不跑不跳也能稳血糖 【饭后这样做，血糖悄悄稳！】 中老年饭后10分钟控糖操（附动作详解） 家有三高父母/中老年必收藏！这套动作不跑不跳不伤膝，随处都能练#老年人控糖运动 #居家锻炼 #中老年养生 #糖尿病预防 #居家运动教学 #关爱父母健康 #饭后消食操#饭后耗糖 #不跑不跳 #比目鱼肌
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健康控糖小江7月前
古法控糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
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刀刻特刘-运动抗糖1周前
别懒着，动起来！#居家锻炼#中老年锻炼#中老年养生#糖人日常#控糖
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健康控糖小江8月前
古法降糖操七分钟跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#控糖操 #居家锻炼 #运动
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控糖贞贞7月前
懒人控糖操，每天坚持练，收获满满！#控糖 #糖友 #控糖运动 #糖尿病
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内分泌科医生刘发林2月前
坐着#降糖操《跟练版》，3分钟简单动作适合老年糖友#糖尿病运动 #控糖运动 #降血糖 #医疗健康创作训练营
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燕子锻炼操5月前
中老年控糖操来啦~ #控糖运动 #控糖 #中老年锻炼 #糖尿病
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于老师控糖耗糖2周前
简单控糖操，早起10分钟，轻松一整天#居家锻炼 #一起来锻炼 #中老年兴趣 #坚持锻炼身体 #老年人锻炼
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轩姐爱健身3周前
#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #完整版 #全民健身
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心晴·健康百岁同行2周前
最新直播回放来啦，中午12点45 晚上7点半进直播间一起跟练打卡。没空的同学可以跟练回放哦#控糖操 #糖高 #三高 #中老年人健身操 #糖高怎么办
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李姐锻炼分享5月前
饭后五分钟，一起动起来#糖友 #控糖 #居家运动 #中老年锻炼 #一起来锻炼
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雷师傅运动健身康养操4月前
不想老的快，早晚这样练，早晚各练一次。#适合所有人 #控糖操 #控糖运动 #中老年控糖 #中老年健身操
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思静 有氧健身晚上7:10分开直播3周前
#正能量有氧健身操 #降糖操#每天坚持十分钟轻松控糖#锻炼 #健康
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内分泌科医生刘发林4月前
糖友们动起来！坐着降糖操4分钟跟练版来了！#降血糖 #糖尿病运动 #控糖运动 #抖出健康知识宝藏 #降糖操
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心晴·健康百岁同行3月前
全身舒展运动，每天一遍全身都轻松 #控糖运动 #控糖控体 #老年健身操 #控糖运动健身 #控糖操
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曾老师控糖耗糖1周前
居家锻炼控糖耗糖 #居家锻炼 #一起来锻炼 #居家健身有新招 #中老年锻炼 #控糖
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云姐❤️运动2月前
#居家锻炼#健身操完整版#舞出美丽舞出健康 #简单易学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @抖音小助手
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王公子教锻炼4月前
#控糖#耗糖#中老年锻炼
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糖域之光3月前
古法#控糖操 #糖友日常 #适合老年降糖的健身操
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曾老师控糖耗糖3周前
居家锻炼中老年锻炼控糖 #居家锻炼 #健身 #一起来锻炼 #中老年锻炼 #控糖
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云姐❤️运动1月前
#居家锻炼#完整版健身操 #简单易学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @抖音小助手
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逆糖营养师小何5月前
#养生 #全民健身 #适合糖友的运动类型 #控糖 #居家锻炼 坚持锻炼，你会感谢你自己
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