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森活慢记
3周前
过来人忠告:甲流退烧后别大意,少走99%弯路 ✅ 必做的5件事: 1. 继续补水!退烧会大量出汗,每天喝2000ml温水/电解质水,别喝冰水、奶茶 2. 清淡饮食!粥、烂面条、蒸蛋优先,拒绝辛辣油腻,肠胃还很脆弱 3. 充分休息!别熬夜、别做家务,身体在修复,累到就歇,别硬扛 4. 保暖不着凉!洗头后立刻吹干,出门戴口罩+穿外套,避免吹风 5. 按时巩固!医生开的药按疗程吃完,别退烧就停,防止病毒反扑 ❌ 绝对不能做的3件事: 1. 别立刻洗澡洗头!至少等退烧48小时,用温水快速洗,洗完马上保暖,⚠️保暖。 2. 别剧烈运动!跑步、跳绳会透支体力,散步都要慢节奏, 3. 别着急去上学🎒!还在排毒期,自己没好透还可能传染别人 甲流康复需要过程,退烧只是第一步~ 身体要慢慢养,别心急求快,循序渐进恢复才是王道! 希望大家都能早日满血复活呀❤️ #过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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邓医生讲健康
3周前
甲流爆发不要慌,最好一杯水,全家老小都能喝 #甲流 #医学科普 #养生
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周围血管高杰教授
3周前
甲流高发别担心,全家常喝1碗水 #甲流 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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崇州市中医医院
3周前
最近感冒的人越来越多 注意:感冒药不是加大剂量就更有效 盲目加量反而对身体有害! 快把这个视频转发给身边生病的朋友 叮嘱他们“药不能乱吃” #甲流 #感冒药 #服药指南
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哈尔滨减重代谢外科徐东升医生
3年前
小孩喝奶茶,有什么危害?#健康生活 #健康科普3000问#儿童健康 #健康知识 @抖音小助手 @DOU+小助手 @小荷医典
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扶余东哥
1周前
#扶余#同城#甲流
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小鱼儿
1周前
知道为什么甲流喝脉动水了,可以提前备上#种草激励计划#脉动 #尖叫水#甲流#饮料
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阜阳梅姐(收徒)
1周前
阜阳人注意甲流来袭,这四种食物别吃#安徽阜阳 #阜阳 #老百姓关心的话题 #甲流 #我要上热门🔥
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山二医附院 营养金医生
10月前
得了甲流,营养上要注意一下几个方面 #医学科普 #医疗创作者培优计划 #甲流吃什么食物好得快 #硬核科普健康行动 #如何应对甲流高发期
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哈尔滨王麟
1周前
哈尔滨老乡甲流期间四样东西千万别碰我是王麟 #哈尔滨#哈尔滨站#哈尔滨工业大学#哈尔滨铁路#哈尔滨啤酒
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秦皇岛大丽丽
1周前
甲流来袭这四样东西秦皇岛老乡千万别碰 #秦皇岛 #同城 #同城热点 #甲流 #流感聚集性疫情多发 @@抖音创作者分成计划 @抖音热点
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儿科张均喜大夫
5年前
奶茶适合孩子喝吗?关注张大夫,育儿途中不迷路!#儿童健康
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肇源丽丽姐
1周前
甲流来袭,这四种食物别吃,大庆肇源老乡千万注意 #大庆#甲流 #注意防范 #肇源丽丽姐#正能量
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呼吸重症龙飞
1周前
甲流发烧时要多喝热水吗 #呼吸科专家龙飞 #甲流发烧 #龙飞科普 #龙飞院长 #甲流喝什么
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木木的家养计划
1周前
退烧后喝什么?按这个来,不踩坑!#新会陈皮#流感#甲流#补水
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张张 中式慢养育儿
1周前
孩子流感期间千万不能吃的6种食物#甲流 #小儿推拿学习 #宝妈#育儿经验分享 #母婴
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郑医生讲中医
8月前
甲流高发不要怕,全家常喝一碗水 #医学科普 #中医 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #甲流
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郓城丽姐
1周前
#甲流来袭,这四种食物千万别吃,郓城老乡千万注意 #郓城#甲流 #注意防范 #郓城同城
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兰州尕琴子(新区)
1周前
甲流来袭这四种食欲别吃兰州老乡千万注意 #兰州 #甲流 #注意防范 #兰州同城 #百姓身边事
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外科教授李惠东
2周前
甲流又来了 全家提前喝这杯水 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音小助手
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临沂大侠🇨🇳
1周前
甲流来袭!这4种食物吃了必遭罪!临沂老乡可千万不要碰#山东临沂 #临沂同城 #临沂 #临沂临沂临沂临沂 #临沂人 @上热门🔥🔥🔥
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黑山萍姐
1周前
甲流来袭这四样东西,黑山人千万别碰#黑山#同城#甲流#知识分享 #正能量#原创视频
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峰峰总医院儿科
1周前
孩子确诊甲流,居家护理要点。#甲流 #发烧 #育儿
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医生奶奶王主任
6天前
甲流爆发不要慌,记好一个土方子! #抖出健康知识宝藏 #中医 #咳嗽 #甲流 #知识科普
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爱吃香菜. 🌷
1周前
温馨小课堂#普及知识 #温馨提示 #甲流来袭
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小郑营养厨房
5月前
最近刷到很多年轻人甚至是小孩子,因为长期喝外面买的奶茶出了很多不可挽回的问题,揪心的同时把自制无添加奶茶的方法分享给大家,很简单,成本也真的很低,快快动手试试吧,具体食材配比我放在评论区了~#自制饮品 #奶茶 #低卡#夫妻日常#美食
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皮肤科付国亮
2周前
甲流来了不要慌,记好一杯水,全家老小都能喝#流感 #甲流 #健康科普
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北票漫姐5986
1周前
甲流来拢,北票老乡必看。这4样东西孩子老人坚决别碰!#传播正能量从我做起 #感谢抖音官方推广上热门 #百姓关心的热门话题 @抖音同城 @全民任务小助手 @抖音创作小助手 @百姓生活大小事
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黑山宝妈双妹儿
1周前
甲流“小妖精”又开始作妖了,这四种食物别吃,黑山老乡千万注意 #黑山 #同城 #甲流病毒来袭 #黑山宝妈双妹儿
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懂小茶
1年前
心碎了…爱喝奶茶饮料居然伤害这么大!! #安全#剧情#太真实了 #冷知识
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广安袁妹儿(前锋)
1周前
甲流期间 广安老乡切记 四样东西千万莫吃#广安 #甲流感来袭 #广安同城 #广安袁妹儿 #同城优先推荐
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请叫我小娜
1周前
#免疫力 #正能量 #日常分享 #hpv #甲流感来袭
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耳鼻喉朱晓燕主任
1周前
甲流爆发不要慌,记好一杯萝卜水,全家老小都能喝 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #流感 #H3N2 #中医
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幸福一家人-无忧无虑
4月前
少喝奶茶能救命 少喝奶茶能救命#家庭教育 #父母 #孩子
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呼市佰汇鲜(玉泉区)
1周前
甲流又作妖了:这四样东西千万别碰,呼市老乡要知道!#呼和浩特#呼和浩特甲流#呼和浩特老乡#同城号#同城
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大闫医生
6天前
甲流爆发不要慌,记好一杯雪梨水,全家老小都能喝 #甲流 #咳嗽 #医学科普 #健康科普 #中医
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菏泽市中医医院
1周前
家里有白萝卜不用慌#甲流
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南阳市中医院张松成
1周前
一分钟教会大家如何预防和应对甲流 #甲流 #预防 #中医 #食疗小妙招 #彦胖
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黄豆~净水
1周前
不幸感染甲流大量出汗后 家用净水机里的水能喝吗?
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宣武中医 朱兰主任
1月前
#甲流 #热点 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李建青医生
1周前
甲流爆发不要慌,分享一杯水,全家老小都能喝 #中医 #中医养生 #咳嗽 #萝卜 #生姜
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小朱园长在德州
1周前
面对甲流不用慌 #德州 #幼儿园 #甲流 #育儿 #教育
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邹城市妇幼保健院
1周前
甲流来袭,中医治疗方法#邹城市妇幼保健院 #甲流
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传统中医袁博士
2周前
甲流爆发不用慌 记好一杯水 #甲流 #中医 #h3n2 #流感 #养生
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儿科医生张岩
1周前
孩子流感之后高烧不退,要注意多补充水分! #流感 #甲流 #高烧不退 #儿科医生 #健康科普
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一点也不乘
5月前
#儿童可以喝奶茶吗
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小杨医生
1周前
甲流爆发不要慌,记好一杯水,全家老小都能喝#甲流 #抖出知识点 #咳嗽
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张玲玲医生
6天前
甲流爆发 #甲流 #H3N2 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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欣欣医生
3周前
甲流爆发不要慌!记好一个土方法! #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人 #健康科普破圈计划#医学科普
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雯姐养生日记
1周前
甲流爆发,这杯水一定要记好 #甲流不是普通感冒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #甲流
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中医王东琦主任
1周前
甲流爆发不要慌,记好一杯水,全家老小都能喝 #抖出健康宝藏知识 #流感 #甲流 #感冒 #咳嗽
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中医刘希赞
10月前
甲流又来了,记住这个小方子,家里每个人都能用。 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #2024抖音生活记忆 #抖音知识年终大赏 #一种看似偷懒其实健康的行为
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彤彤医生
4周前
#医学科普 #甲流 #H3N2 #流感 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈曦医生
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甲流爆发不要慌 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #甲流 #流感
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甘霖润物
6月前
夏天到了,考验家长的时候到了 少喝饮料#尿毒症 越来越年轻化
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杨茜茜呀
4月前
邪修做奶茶就是这么简单,只需要一个微波炉5分钟搞定,0添加 0难度,大人小孩都可以喝!味道一定也不输奶茶店!#邪修做饭有多简单 #微波炉奶茶 #自制奶茶 #懒人美食 #夏日饮品
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中医劳主任
2周前
甲流爆发不要慌,记好白萝卜煮水,全家老小都能喝 #甲流#流感#感冒#咳嗽#医学科普
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aliciawongpl
6月前
爱喝奶茶的你 要怎么护🦷呢? #马来西亚牙医 #巴生牙医 #巴生 #setiaalam #马来西亚华人牙医
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中医付波
1月前
甲流爆发别担心,记好一个土方法,全家老小都能用 #甲流 #流感 #感冒 #咳嗽 #中医
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中医聂邯洛医生
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#甲流 #流感 #H3N2 #养生 #中医
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最新发布时间:2025-12-05 07:04
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