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是凤凤呀4月前
一切胖的原因都是有迹可循的！#日常生活
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燕仙姑的辟谷生活6天前
一个正常人吃多少蛋白质，吃多少脂肪，吃多少碳水和蔬菜是有一定比例和量，不接受反驳！控制不好量吃啥都胖！#辟谷 #辟谷文化 #辟谷复食 #辟谷养生
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文静-（已减60斤）5天前
暴饮暴食偷吃都会变胖，胖了就是吃多了，少吃点就恢复了#减肥vlog #减脂 #逆袭 #日常分享
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上进的阿静5月前
减脂期记住这10个不要，能让你少走很多弯路#减肥误区 #減肥 #减肥小知识
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大福宝2月前
吃了一周胖了6斤，真是罪恶😩#减脂vlog #生活vlog #vlog日常 #女大学生日常生活
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子非子2周前
明明看着吃的也不是很多啊 怎么吃完这么撑啊 在商场坐着缓了一个小时才回去 太牛了 我就这么吃都胖三斤了 啊啊啊啊啊为啥没管住嘴呢#vlog日常 #吃货日常 #减肥路上的绊脚石
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阿巴妈很自律1月前
#体重突然暴增是什么原因 #减肥 #每天跟我涨知识 #Dou
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虎柔健身官方号5天前
体重一下涨了很多？到底是不是脂肪#脂肪#体重#新乡健身#新乡私教#虎柔健身工作室
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糙汉子-刘5天前
为了减肥不敢吃肉，豆制品为何也吃胖了，那些豆制品不长胖
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吃一口栗子🌰5天前
「第159天」160/99 | 🥦5天胖了6斤，恢复饮食第一天，目标94斤！ #生活化减肥 #上班带饭 #一天吃什么 #vlog
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爱养生的金玉钰3月前
📉体重卡住了？不是吃的太多，是这些习惯在拖后腿‼️#1000粉丝计划 #健康 #科学减肥 #减肥知识 #减肥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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春里当妈啦2周前
还喂着母乳每天就吃这点，我怎么就胖到180斤的！！！！#哺乳期 #产后减肥 @DOU+小助手
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白医生说健康3月前
肥胖，是因为糖吃多了吗？#肥胖 #体重 #减肥 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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自律贝塔6天前
#减肥#自律 #情感共鸣 #实话实说
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子祎吃什么5月前
咸的，糊状的就是不利于减肥！会让你很馋！什么都能吃？但是你喝了粥就是饿的快，下一餐吃的多！咸菜吃多了盐超标就是会胖！#减肥经验分享 #减肥科普
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小李不吃🐷4月前
减脂期过度控油对女性危害特别大，吃多了又容易胖，吃这个量最好 #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #减肥方法 #健康减脂
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下雨天“4天前
@DOU+小助手 #暴食症女孩 减肥失败暴食了😭初始体重124斤/已减15斤 /现在体重109斤一顿暴食胖了6斤 现在115.7斤 第一次拍vlog 拍的不好的希望大家可以多提出建议 #上热门
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明蝶戒暴食5天前
每一次你放纵自己暴食，就是让自己堕入无间的地狱受苦 #戒暴食 #暴食症 #暴饮暴食 #减肥心理学
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球球蜕变记6天前
吃这么多，涨的算多么 #减重日记 #真实生活中的我们 涨了接着努力吧，奋斗吧#真实的样子
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万能娇姐（橱窗都是自用）1周前
一年吃胖20斤 活该没衣服穿 换季了 捡完鞋 捡衣服😂#日常生活 #父子 #搞笑 #有没有同款孩子 #过日子要精打细算
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呈贡的辉教练🏋️‍♀️3周前
嘴馋不一定胖，胖的人都有什么共性？ #减肥#运动#健身#昆明#上热门
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来玩66球1周前
增肥成功！继续努力！ #vlog日常#一天吃什么#增肥#日常分享
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伊依妈（减肥成功版）4月前
维持体重 什么都可以吃，但吃完第二天要有意识制造热量缺口出来#减脂小知识 #维持体重方法 #体重管理
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郑小丹医生6天前
内脏脂肪减不掉? 别只怪吃得多少! #内脏脂肪 #吃胖 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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阿逸吃什么1周前
【160/95】一天⬇️2斤都吃了什么～开始控制啦#vlog日常 #日常唠嗑 #日常分享 #碎碎念 #日常生活
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丹韵1月前
#减肥 你无论吃什么东西，只要进肚子了，它就都是热量，吃多了都胖。说吃某样东西不胖，是因为用这样东西置换了原来的另一样，它有可能这样东西比那样比上一样热量更低，负担更小，从而拉开了你的热量差，然后让你有可能变瘦。能吃完就让你变瘦的东西不存在
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来玩66球1周前
今天吃的好多 #vlog日常 #一天吃什么 #增肥 #日常分享
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红姐｜控糖管理1月前
同伴经常说-外出饮食就会胖很多，其实大部分的情况都是控制热量过于严格，饮食过于单一化，尽量让调整贴近自己的生活，才会持续稳定#减脂#控糖#修心修行
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阿弛说5天前
#肠胃 胖瘦差，全在零食上 #养胃 #增重 #增重吃什么食物
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硅谷梅强1周前
美国人到底是怎么把屁股吃成一米宽的？ 美国人为什么越来越胖？真相比你想的狠多了。美国人的肥胖并非懒惰，而是被农业补贴、食品工业、价格体系与社区环境共同推着走的结果。廉价高糖高油食品无处不在，健康饮食反而更贵，低收入群体更难逃离被“体系养胖”的命运。#美国 #预制菜 #肥胖 #美国生活 #硅谷梅强 #食品 #健康 #饮食
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东湖三子谭4天前
脾胃虚弱变胖三步走#脾胃
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中医罗宏伟4天前
#瘦 #瘦下来遇见更好的自己 #肥胖 #中医减肥
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刘传慧主任1月前
脂肪多掉秤难，一吃就长胖，记好简单一招 #医学科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #科普
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减肥中医张亚利4天前
#上班族 #上海中医张亚利 #中医减肥 #肥胖 #中医减重
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田羽医生5天前
喝水都胖？1个中医方，不用少吃也能瘦！ #中医 #减肥 #肥胖 #健康
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科普视频6月前
为什么有人吃的多还那么瘦，有人喝凉水都那么胖呢？#每日分享
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肠健胃好5天前
瘦子长胖了才知道的五个真相#涨知识 #健康 #每日分享 #增重 #瘦
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小孟不拿铁6月前
你就记住一句话，你的胖就是因为你吃多了#减肥 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #一起减肥打卡
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中医周岩芬2月前
胖人，都是潜移默化中吃出来的 #医疗健康创作训练营 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @中医周岩芬
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星燃向上5天前
中年发福就是懒 #中年发福#减肥#懒 中年发福不少因为吃得多还不运动，就因为你懒，懒得深度思考懒得创造懒得学习新鲜事物。你现在中年发福了吗？还有坚持让大脑运动吗？
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丁一晨1周前
身材管理真相➡️骗身体回到【打猎时代】 你的身材管理大业不会因为多吃这一顿饭就垮塌，也不会因为少吃这一顿饭就成功的。改变生活方式，改变思维模式，加油姐妹们～ #身材管理 #自律遇见更好的自己 #减脂 #减脂期 #塑形
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土豆加盐2月前
大家国庆都胖了几斤？ #vlog日常 #内容过于真实 #节后甩肉大作战 #见人不如健身 #身体管理 @抖音小助手
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减重医生王瑶瑶（淄博市中医医院）4天前
为什么你喝凉水都胖？今天我告诉你真相#减肥 #胰岛素抵抗 #医学科普 #淄博 #中医
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中医张显林6天前
别人少吃能瘦，你喝口水长肉？张主任：这个问题导致的#中医减肥 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减重中医张显林
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想寿司🍣（减肥版）5天前
小基数｜胖了6斤都吃了什么～🐂 有没有一起打卡的姊妹～互相监督#减肥 #小基数减脂 #大餐救星 #发疯日常 #减肥打卡
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雷教授说健康4天前
生姜锅里煮，调理全身胖，分享2个便宜实用土方法 #调理肥胖 #医学科普 #健脾祛湿 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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燕子l成分研习5天前
吃饭太快的人，注定是胖子。这不是玄学，是激素传递的物理延迟。#CCK激素 #生理学#饱腹感#燕子
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卡哥OK5天前
打工人逛吃胖永辉，一不小心又吃多了哈哈哈。 融创茂胖永辉新店开业，看看都有啥好吃的好逛的，一条视频帮大家梳理清楚#胖永辉 #永辉你真的变了 #永辉超市 #融创茂 #超市购物
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鲁中新闻6天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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陕视新闻6天前
上班后越来越胖？医生揭秘：大脑认为你受到“虐待”
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滨州民生频道5天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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瑶瑶奶昔5天前
就是很扎心～可是事实 18岁的时候 随便动一动就掉1斤 30岁的时候 随便吃一顿就涨3斤 40岁的时候 不吃也不瘦，多吃一口就胖 #互动 #热门 #女性成长 #搞笑 #减肥
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小晗不是小憨憨7月前
澳门美食也太多了！根本吃不够！ 每次来澳门感觉自己都会胖好多！这里看似简单的小吃却异常好吃！ 说不上有什么不同，但吃起来就是不一样！ 你们也喜欢澳门的美食吗？如果有别的好吃的记得和我分享哦！ #日常vlog #总得来一趟澳门吧 #外国人在中国 #养成系 #电子弟弟小晗
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依诺养生5天前
吃不胖 #创作者中心 #创作灵感 #吃不胖 #涨知识 #健康
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心梦想王校长5天前
#艺考生 #播音 #戏导 #集训 集训突击检查，看看有没有你当年的影子
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鲁中大民生2周前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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佳佳子长得美4天前
#每日分享 #日常分享 #内容太过真实 #分享 #女生
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简介:

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