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张雪峰爆笑课堂4月前
上好大学比上个好大学更重要！张雪峰手把手教你决胜大学。#总打瞌睡犯困是什么原因 #你的奋斗终将伟大 #睡眠浅多梦怎么调理 #中医的睡觉时间安排 #爱生活爱工作更爱现在的自己
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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SheldonNeko2周前
我上课的时候就这样。 #我是莫南
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睡眠科普谢亮博士7月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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曼兜要成为英雌4周前
你家小猫爱打瞌睡的原因竟然是… #看到最后 #治愈系 #猫咪日记 #曼兜 #超能演剧情大赛
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心血管医生李鹏1周前
睡够八小时白天还是打瞌睡，可能是饮食出了问题#睡眠问题 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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次元突破者6月前
豪华宴会风云：被误解的莫南与信任他的少女 一代天界帝师重生回到高中时代，上一世懦弱可欺的他这一世翻云覆雨，纵横都市成为传奇。 #动漫 #爽文 #二次元
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倪师说（中医无偿分享）1周前
下午老是犯困是何原因？#倪师说#中医#中医养生#倪海厦
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起迹动漫短剧场10月前
自作孽不可活 重回地球做玄修 第一季 莫南之所以不直接对李秀贵下杀手，是不想再让其他的魂魄将这里玷污了？ #动漫 #爽文 #二次元
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新华每日电讯2周前
#每日分享 | 学习时总犯困，还影响上课效率，博主：这样做帮你快速“回血”，高卧8分钟、咀嚼5分钟……（来源：@我是小尾巴哦 #新华智见
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絮语5天前
笑死我了 #撒西不理哒呐 #我是莫南#猫咪的迷惑行为 #猫咪打瞌睡#猫
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我是莫南4月前
小猫咪主播以为观众名字是讽刺它，翻白眼表示自己的态度 #这也能开播 #吸猫 #猫里猫气 #铲屎官和他的主人
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方方可尼～Conybaby1月前
学生党犯困必备神器、司机党犯困必备神器、上班族精神不振必备神器，有了醒神霜再也不用担心会打瞌睡啦…
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我是莫南10月前
聊半天他俩到底姓什么 #这小猫谁养谁不迷糊啊 #评论区看看你们的小猫 #我和我的猫 #快看啊这是我的猫
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可可爱爱懒羊羊🌿6天前
第 248集 金耳朵 #喜羊羊与灰太狼 #动漫推荐 #创作人计划 #国产动画 #我要上热门🔥
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梦鲸鱼的小黄1年前
《蒋翼列传》🍅更新啦！最新一章：蒋翼打瞌睡合集~ #要久久爱
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我是莫南5月前
小猫精力旺盛拆家怎么办，给它安排个工作吧 #猫咪的日常 #记录生活 #可爱的小猫咪
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我是莫南4天前
莫南直播再翻车，谁是始作俑者 #这也能开播 #猫咪的日常 #小猫咪是看不腻的 #可爱萌宠 #猫咪
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莫南 亦莫北2年前
#胡先煦 #三贵情史胡先煦亲谁谁睡着 #成都路演 谈与#周也 #周依然 姚晨三位女演员合作
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莫南ᰔᩚ.3天前
衣服替你们试过了。虽然充流量只有12克，但是还行
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我是莫南（飞飞）1周前
莫南直播事故现场回放#这也能开播 #毛孩子的日常 #养猫人 @我是莫南
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篮球水手Sailor2周前
“一颗向上的心脏，不应该有一副下坠的身躯”#杰伦格林 #独角兽 #篮球 #NBA #青年创作者成长计划
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小小萌丫2周前
怪样版没打好，要返工😂#治愈 #语出惊人的熊孩子 #动漫
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小白龙爱剪辑3月前
来自莫南998的独白！"主播独白 "小白龙独白 "莫南独白
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我是莫南5月前
小猫咪直播狂打手机，谁来说说到底是为啥 #这也能开播 #猫猫就是小宝宝啊 #居然被一只猫帅到了 #猫咪成精 #猫里猫气
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小样11月前
会说话是艺术，更是一门高深的学问。#哪一句话让你记住了一部电视剧 #剧情片段 #会说话是一种智慧 #高情商与口才
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吃饱饱🍔1周前
睡醒了 就迟到咯～#抽象#牛马
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我是莫南8月前
教你辨别小猫真睡假睡 #铲屎官的乐趣 #记录猫咪日常 #家有宠物很幸福
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我是莫南1周前
小猫直播很像那么回事嘛，看看你家猫直播的样子 #这也能开播 #治愈猫咪 #记录猫咪日常 #小猫日记 #可爱的小猫咪
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逍遥小周天6天前
关于失眠#健康养生 #道医文化 #古中医
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我是莫南（飞飞）1月前
猫也是有情义的，飞飞并不擅长呼噜，为了安慰人，打起了小呼噜#小猫日记 #猫咪日常 #我和我的猫
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中医副主任杨哲4月前
#昏昏欲睡 #犯困 #阳气不足 #小续命汤 #中医杨哲
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我是莫南3月前
小猫主播：我还会回来的 #这也能开播 #治愈猫咪 #猫咪日常
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甜心呀1周前
果果黑糖#强烈推荐 #快来看看 #重要的事说三遍
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我是莫南4月前
这个小猫主播真凶 #这也能开播 #这么可爱的小猫咪 #治愈猫咪 #居然被一只猫帅到了 #谁家小猫这么别致
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小苏给世界加油11月前
#动漫 我身上有一条龙
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Ok追剧1周前
一口气看完重回地球做玄修第二季完整版大结局！！！！！ 重回地球做玄修一口气看完全集，重回地球做玄修炼丹后续，重回地球做玄修第三季短剧，重回地球做玄修小说，重返地球修仙一口气看完13小时重回地球修仙第三季，重回地球做玄修炼化两枚铜钱后续，带着巅峰修为重回地球，重回地球做玄修第二季，重回地球做玄修一口气第二季，重回地球做玄修后续，重回地球做玄修漫剧。重回地球做玄修第一季完整版，重回地球做玄修莫南受伤。重回地球做玄修后续精彩片段，重回地球做玄修曲谱后续。重回地球做玄修亮点，重回地球做玄修后续全集，重回地球做玄修全集解说，重回地球做玄修第一季免费，重回地球做玄修龙抬头，修仙归来重回地球。重回地球做玄修第三季合集，重回地球做玄修半龙门后续，重回地球做玄修莫南手骨裂受伤后续，重回地球做玄修叶天帝，重回地球做玄修女主。重回地球做玄修圣水，重回地球做玄修首领，重回地球做玄修小说#重回地球做玄修 #重回地球做玄修第二季 #重回地球做玄修后续 #二次元动漫 #漫画推荐
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我是莫南1月前
你见过抢着直播的小猫吗 #这也能开播 #猫咪的迷惑行为 #小猫咪是看不腻的 #小猫咪能有什么坏心眼 #小猫日记
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阿宝动漫4月前
唐三亮出“黑色万年”魂环，在场的人无不惊叹 #斗罗大陆 #动漫解说 #充能计划 #我在抖音看动漫
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【商铺】主攻手3月前
#为什么今年七夕这么无情 #老百姓关心的话题 #社会百态
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我是莫南4周前
啊啊啊啊啊啊 #记录猫咪日常 #我和我的猫 #猫咪日记 #养猫人 #猫咪的日常
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我是莫南6月前
两个小猫咪主播 #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #有镜头感的小猫 #治愈猫咪
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莫南ᰔᩚ.2周前
第一期ℓ大专女生宿舍无语事件
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白色围巾3周前
抖音搜索:[黑岩故事会],进入输入26555,看后续#小说 #二次元
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Ok追剧1周前
一口气看完重回地球做玄修完整版大结局！！！！！ 重回地球做玄修全集已完结，重回地球做玄修第二季，重回地球做玄修一口气第二季，重回地球做玄修炼丹后续重回地球做玄修第三季短剧，重回地球做玄修小说，重返地球修仙一口气看完13小时重回地球修仙第三季，重回地球做玄修炼化两枚铜钱后续，带着巅峰修为重回地球重回地球做玄修后续，重回地球做玄修漫剧。重回地球做玄修第一季完整版，重回地球做玄修莫南手骨裂受伤后续，重回地球做玄修叶天帝，重回地球做玄修女主。重回地球做玄修后续全集，重回地球做玄修全集解说，重回地球做玄修第一季免费，重回地球做玄修龙抬头，修仙归来重回地球。重回地球做玄修第三季合集，重回地球做玄修半龙门后续，重回地球做玄修圣水，重回地球做玄修首领，重回地球做玄修小说，重回地球做玄修莫南受伤。重回地球做玄修后续精彩片段，重回地球做玄修曲谱后续，重回地球做玄修亮点，#重回地球做玄修#重回地球做玄修第二季#重回地球做玄修后续#二次元动漫#漫画推荐
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Ok追剧1周前
一口气看完重回地球做玄修完整版大结局！！！！！ 重回地球做玄修全集已完结，重回地球做玄修第二季，重回地球做玄修一口气第二季，重回地球做玄修炼丹后续重回地球做玄修第三季短剧，重回地球做玄修小说，重返地球修仙一口气看完13小时重回地球修仙第三季，重回地球做玄修炼化两枚铜钱后续，带着巅峰修为重回地球重回地球做玄修后续，重回地球做玄修漫剧。重回地球做玄修第一季完整版，重回地球做玄修莫南手骨裂受伤后续，重回地球做玄修叶天帝，重回地球做玄修女主。重回地球做玄修后续全集，重回地球做玄修全集解说，重回地球做玄修第一季免费，重回地球做玄修龙抬头，修仙归来重回地球。重回地球做玄修第三季合集，重回地球做玄修半龙门后续，重回地球做玄修圣水，重回地球做玄修首领，重回地球做玄修小说，重回地球做玄修莫南受伤。重回地球做玄修后续精彩片段，重回地球做玄修曲谱后续，重回地球做玄修亮点，#重回地球做玄修#重回地球做玄修第二季#重回地球做玄修后续#二次元动漫#漫画推荐
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我是莫南4月前
小猫直播超配合 #这也能开播 #猫里猫气 #被迫营业的猫猫 #猫咪日常
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烟火追剧1年前
萧平旌深入敌营探查敌情#琅琊榜之风起长林 #影视解说
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小猫咪也能开播 #这也能开播 #治愈猫咪 #小猫日记 #小猫
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我是莫南4月前
嗨，小猫 #遛猫 #治愈猫咪 #这也太可爱了吧 #猫里猫气
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半截的诗9月前
“彼方尚有荣光在” #挑战解锁100位偶像剧男主的告白诗 #暗格里的秘密 #周斯越 #羡入四月
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小黑漫漫3周前
全文已完结 #全文已完结 #漫画解说 #拯救书荒 #小说推荐 #小说
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我是莫南3月前
超级镇定的猫咪主播 #这也能开播 #猫咪日常 #小猫咪怼脸杀视频 #治愈猫咪
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冷画屏5月前
一口气观看超长重回地球做玄修后续剧情 #重回地球做玄修#重回地球做玄修后续#二次元#起迹动漫#起迹动漫短剧场
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关竹心4天前
第30集 中秋 #原创动画二次元沙雕动画 #轻松搞笑漫剧 #古风漫剧推荐
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莫南ᰔᩚ.5月前
欢迎芊芊学子们来咨询关于山东旅游职业学院的问题，私信可能没有及时回复的欢迎留言在评论区
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记录杨晨的农村生活 1115月前
美丽善良的墨兰#记录我的农村生活 #农村生活 #日常分享 #善良的人最美 #好女孩
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我是莫南7月前
小猫咪也能直播，来看精彩片段 #这也能开播 #治愈猫咪 #小猫日记 #我和我的猫
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我是莫南3周前
小猫主播：发生了什么 #这也能开播 #小猫咪 #治愈猫咪 #小猫日记 #猫咪的迷惑行为
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九洲影视4天前
一口气看完超长10小时重回地球做玄仙第二季后续全集完整版 #一口气看完系列#起迹动漫#起迹动漫短剧场#重回地球做玄仙#重回地球做玄仙全集
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成都虎王4月前
二十年后，他竟然…… #成都虎王#这大概就是青春的样子 #青春的记忆
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只说恐1周前
一口气看完国产恐怖片《凌晨三点钟》里的第一个故事上夜班#恐怖片 #恐怖电影解说 #抖音午夜放映厅
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我是莫南5月前
假少爷回家之后（主演：飞飞 解说：狸狸） #猫咪的日常 #萌宠出道计划 #这么可爱的小猫咪
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猪猪小说1周前
全文一更到底完结文系列#二次元动漫 #强烈推荐 #二次元 #原创动画
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