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大福带娃7月前
顺产生完住院三天的全流程，包括妈妈护理和宝宝护理，以及有哪些注意事项，一个视频给你们讲清楚！#顺产 #生孩子 #产房日记 #孕晚期 #孕期
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钱钱当妈（哺乳期）6月前
侧切撕裂伤口如何快速恢复，没生的提取准备好#侧切 #产后恢复 #育儿经验分享 #顺产侧切 #超快顺产
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唐糖辣妈-孕期运动3年前
产后第一阶段：1-15天恢复正常顺序全过程，顺剖通用～顺产当天-15天可做，剖宫10天开始～
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月亮与玫瑰4月前
三胎顺产无撕裂无侧切而且超快恢复！经验分享 #新手妈妈 #顺产 #宝妈 #生孩子
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11的成长日记6月前
顺产后7天可以跟练的【内脏复位操】口令版，码住！#内脏归位 #产褥操 #顺产 #产后修复 #产后恢复
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小蛮蛮小7月前
35岁无侧切超快顺产，真有这么简单？？ #顺产 #生产日记 #剖腹产还是顺产 #产后恢复 #产后妈妈
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不是大头5月前
月子期就可以开始做的恢复练习！顺产3天后，刨腹产7天后（根据个人恢复状况，一定在伤口恢复好之后开始）。姐妹们，一起练起来！#产后恢复 #腹式呼吸 #腹直肌修复 #凯格尔运动 #盆底肌修复
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呼呼没烦恼5月前
产后修复怎么做，市面上的选择五花八门，一定不要踩坑#产后修复 #产后恢复 #凯格尔运动 #顺产
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小王康复1年前
顺产后恢复，训练顺序怎么安排？一定要注意循序渐进！#产后恢复#产后妈妈#顺产#宝妈
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五胎爽妈（月子中）7月前
顺产的宫缩和生是真疼！但恢复也是真的是超快！#坐月子 #顺产 #vlog日常 #记录真实生活 #产后恢复
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乐言的日常6月前
刚生完出院到家，顺产的姐妹们一定不要闷着下面呀，尽量通风恢复的真的很快。#顺产 #坐月子 #顺产妈妈 #产后恢复 #产后 @抖音小助手
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猴哥聊孕产1年前
产后恢复顺序对了就非常重要 #孕妈 #顺产 #孕晚期 #孕妇 #产后恢复
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🥚🥚后极速版6月前
本视频仅分享个人经历和主观感受，不代表专业医疗意见。具体情况请咨询专业医生。本视频如有不准确之处欢迎指正。#妈妈 #产后恢复 #顺产#年轻女孩
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康康妈呀5月前
第一次生宝的姐妹，顺产伤口护理教程来啦，亲身成功经验分享，一起更健康！#顺产 #孕晚期 #生孩子 #产后 #月子
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鬼胡胡(12号早10点蓝绿益生菌直播)5月前
产后24小时的变化，顺产恢复还是挺快的，所以孕期和备孕的姐妹们不用焦虑啦！#二胎 #孕期
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产房守护者6月前
产后守护第一步，新手爸爸学贴冷敷垫 #新生儿 #顺产 #产后恢复 #产后妈妈 #宝爸带娃
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皮皮妈妈8月前
普通人生孩子是什么样的流程～#孕晚期 #顺产 #孕晚期倒计时 #生孩子的那些事儿 #产房日记
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一颗雅栗子(辣妈版)5月前
已生，顺产不可怕！贼🐂的生产经验你一定要看！ #生娃 #顺产 #生产日记 #母婴
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上海东方南院助产师蔡蔡1年前
顺产孕妈看过来，产后恢复这样做 #硬核健康科普行动 #排恶露 #生娃 #产后恢复 #生孩子
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有虎牙的小结巴4月前
高龄产妇的月子：产后恢复从第三天就开始了 无论是顺产还是剖宫产，产后先做腹式呼吸训练，帮助恢复腹直肌以及调整腹腔压，躺着站着都可以做。盆底肌则需要盆腔及盆底肌伤口恢复之后开始训练，一般是2-6周。#月子 #产妇 #产后恢复
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十月（哺乳期）5月前
顺产第43天恢复的不错，分享一组我花几千块钱从产康班学的产康操，大家一起做起来#产后恢复 #腹直肌修复 #盆底肌修复 #产后康复操 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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皮皮妈妈4月前
顺产真实流程，给姐妹们参考一下～ #待产宝妈 #待产中 #顺产日记 #顺产 #新手妈妈
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育儿营养师—曼利老师4月前
生产完之后正确的开奶流程 #育儿 #育儿经验分享 #开奶
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小羊讲产后5月前
3步学会会阴按摩！想接超快顺的姐妹来学√ #产后恢复 #产后妈妈 #顺产 #无侧切无撕裂 #超快顺产
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猴哥聊孕产5月前
不同生产方式后应该如何护理让我们恢复更好，10分钟长视频给您 讲清楚#抖出健康知识宝藏 #猴哥聊孕产 #生孩子 #产后恢复 #科普健康知识
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莎莎吖6月前
产后康复Vlog：顺产3个月 看看我产后身材恢复的如何？刚生完的姐妹不要焦虑，只要坚持下来很快就可以回到孕前啦#产后宝妈 #产后恢复#sdx #颈纹霜#居家锻炼
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屯留橘子瑜伽4月前
刚生产完的姐妹们不要焦虑，正确呼吸+规律运动就能让你快速恢复至孕前！并且身体有自己自愈的时间，慢慢来，让我们一起做辣妈吧#产后恢复 #产后恢复身材 #产后妈妈 #顺产 #逆袭 @抖音创作小助手
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辣妈产后运动4月前
无侧切无撕裂，超快顺产就是你，老司机经验总结 #顺产#无侧切无撕裂 #产后宝妈 #产后恢复 #孕期
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北漂的依依(产假中)4月前
顺产后的第四天，今天出院了，正式开启在家坐月子的生活。#二胎 #出院回家坐月子 #坐月子 #迎接新生命 #生孩子
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瑜伽玛拉5月前
顺产不遭罪的六个动作，孕晚期必练，顺产到起飞 #孕期运动 #产后妈妈 #产后恢复#抖音创作季 #抖音创作者激励计划
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十月（哺乳期）5月前
顺产第37天，马上要去做产后复查了，分享一下我的产康恢复运动#产后恢复 #vlog十亿流量扶持计划 #产后恢复打卡 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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是晶晶呀（新手妈妈）4月前
产后补气🩸必看，产后别再喝十全大补汤了，几个实用的补气🩸方法，简单实用，快跟着学！#产后恢复 #补气血 #产后补气血 #产后修复 #气血不足 0
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范老师孕产陪伴4月前
产后4小时这6件事准爸爸一定要知道！ #产后 #孕妈 #怀孕 #新生儿 #孕产知识
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红豆花生妈7月前
顺产如何减轻疼痛？快来听听过来人的经验分享吧#生孩子 #顺产 #顺产和剖腹产 #产后恢复 #孕期知识
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助产师胡俊梅5月前
产后裂伤的口口怎么长的快？ #顺产 之后，有点妈妈会有一些小口子，记住这些要点能更快长好哦#坐月子 #产后恢复
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安琪儿（🏥）娟姐产前指导4月前
这条视频赶快@老公学起来 #新生儿记录 #顺产 #超快顺产
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任老师温柔分娩4月前
产后一定要抓住黄金24小时，正确的使用冷敷贴#产后恢复 #产后 #产后宝妈
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一只晗崽（野生艺术家版）4月前
剖腹产后1-30天伤口护理全流程，每天具体要做什么用什么 #剖腹产 #剖宫产 #腹膜外剖宫产 #剖腹产与顺产 #孕产经验分享
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小范在努力(产后恢复中）6月前
0基础月子期间可以练习的产褥操 顺/刨通用#产后 #产后恢复 #居家锻炼 #月子
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馋嘴的王可爱（带娃版）1年前
顺产的全过程到底是什么样的？今天就和大家一起了解一下！视频有点长，慢慢看哦#顺产 #顺产恢复 #新生儿记录 #产后宝妈
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九九羊（三胎哺乳期）4月前
产褥操练起来～争取出月子恢复小蛮腰#坐月子 #产后妈妈 #产后恢复 #月子中心 #三胎
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红豆花生妈4月前
催生孩子但没人告诉的生育损伤❗️哪些能恢恢复，哪些不能恢复⁉️#怀孕 #生育损伤 #生产后 #孕妇 #怀孕前后
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二胎妈静静吖6月前
顺产真相，想顺产的妈妈们一定得提前练起来#孕妇 #顺产 #孕妈
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呼和浩特市第一医院5月前
产后快速恢复身材 #产后 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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谭护长手把手教坐月子6月前
产后第三天，出院避坑指南和快速恢复攻略来啦~ 坐月子的注意事项，快艾特你的另一半来抄笔记吧~#产后第三天 #产后 #产后恢复 #月子 #顺德爱博恩
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产科滕主任8月前
产后42天，这样复查不踩坑 #医学科普 #产后 #产后恢复 #关爱女性健康 #产后康复
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牛姐聊养巢1年前
产后恢复时间顺序，顺的和剖的都整理好啦！ #宝妈 #产后恢复 #腹直肌 #盆底肌
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唐小花（二胎孕期）4月前
生完才敢说的大实话，准备顺的妈妈一定要看#待产 #怀孕 #产妇
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诸葛恐龙（努力存钱中…7月前
生完娃千万不要错过的黄金恢复期 顺产剖腹产都可以用这个方法，亲测有效。女孩子一定要帮女孩子，真的不想还有姐妹生完之后肚子大，希望所有姐妹都能平安生产且快速恢复～#产后恢复 #产后的肚子 #产后 #顺产 #剖腹产
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产后康复夏艳主任8月前
分娩结束后多久可以运动？可以做哪些运动？ #医学科普 #产后运动 #产后恢复 #盆底肌修复 #产后
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好孕方舟1年前
产后恢复的顺序，做错了适得其反#硬核健康科普行动 #医学科普 #产后恢复 #产后修复 #产康
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盼小盼4月前
#顺产妈妈 #顺产后注意事项 #分娩#宝爸宝妈 #迎接新生命
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豆崽妈咪6月前
侧切撕裂伤口的恢复，全网最全的一套流程！#产后恢复 #育儿经验分享 #孕期 #侧切撕裂
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吃吃小橙儿🍊5月前
生完了！吃点好的恢复元气满满！#vlog日常 #顺产 #vlog十亿流量扶持计划 #新手妈妈 #一天吃什么
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达不刘老师（哺乳期）6月前
3万多的产康手法 快来学 产后在家就可以做的腹直肌手法 如果顺产的话跟我一样十天开始就可以做了哦 😉 #月子 #产后恢复 #产后的肚子 #顺产
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悠悠呀（六一麻麻）6月前
祝所有即将要生产的姐妹一切顺利！超快顺产传给你们！同时生完孩子不要着急减肥 一定要多关注自己的身体恢复情况 今天是月子第11天 你们都打算做多久的月子呀 姐妹们 ～#顺产 #准妈妈必看系列 #超快顺产无侧切
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杨未来4月前
顺产后两个月的身体，“一次产后，一直产后”#顺产 #产后恢复 #当妈妈后
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欢欢妈妈8月前
顺产后第42天复查必须检查的四个项目，花费包括挂什么科室，一条视频讲清楚。姐妹们产后恢复的怎么样了？#顺产 #产后复查 #产后复查哪些项目 #产后恢复
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马老师快乐孕育4月前
帮助子宫恢复的4个手法，在家就能做，赶快叫老公学起来~#产后恢复 #排恶露 #产后 #顺产 #产后妈妈
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李謠LY6月前
我在家练的产后恢复动作分享给你们 好久之前录的终于想起来发了#辣妈 #顺产 #产后恢复
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妇产科向医生6月前
侧切后下面伤口怎么护理？全流程教你 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #顺产 #侧切
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大福带娃7月前
生孩子从发动➡️住院➡️生产的全流程，给正在怀孕的姐妹一些参考！（视频中含有产房包清单） #顺产 #孕期 #生孩子 #生产记录 #新手爸妈必看
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WOW旺崽4月前
刨腹产后看看我如何恢复吧！刚生的姐妹不要焦虑！正确的护理➕运动真的超级有用！#产后宝妈 #产后恢复身材 #亿万流量扶持 #热门话题🔥🔥🔥 #内容太过真实
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猴哥聊孕产1年前
生孩子顺产全流程讲解，学会了吗 #顺产 #孕妈 #生孩子 #孕晚期
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