您是不是在找：

爱倒立的卢老师2月前
体能操《中华美少年》 今年新做的宝藏音频，适合小学生 中学生：有一定强度、内容简单高效！ 背景乐: 节奏清晰、歌词正能量！ 今年大课间不二之选！ 也是我们学校大课间内容之一！ 冲冲冲 安排上！ #体育老师 #体能大课间 #大课间体能练习音频 #体能音频 #体能操
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7600
邹邹～8月前
3分40秒通用口令版《火力全开》完整版来啦！ #体育课#热身操#课间操#体能训练 #健身操
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1796
邹邹～9月前
《哪吒体能课课练》口令跟练完整版来啦 #体育课#体能训练#课课练 #热身操#口令教学
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体育壹俊老师3周前
干货来了～口令间歇版体能操更新啦！经落地实践，适合中小学生课堂和大课间体能练习使用，效果实在是太好了！ 内容：1.原地踏步走 2.开合跳 3.后踢腿 4.提膝下压 5.跨下击掌 6.毽子踢 7.高抬腿 8.深蹲跳 9.原地快速跑 #体育老师 #大课间音乐 #体能操 #体能操音乐 #体育音乐定制
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
体育宝藏挖掘者7月前
音乐替你喊口令！口令版关节操与体能音乐，你值得拥有！#体育与健康 #体育关节操 #喊口令 #体育音乐 #热身操
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
栗子有氧健身2月前
大家期待的《拉布布》完整版视频来了，节奏直击你的心房，带劲带劲！#强烈推荐 #暴汗燃脂瘦全身 #卷腹瘦大肚腩 #正能量有氧健身操 @劉sir健身操音乐-音响-U盘
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2730
Kane大王3年前
儿童原创长高操 《兰哆》 超动感❗口令提示❗ #创作灵感 #育儿 #孩子成长 #长高 #少儿体能 #长个子 #身高管理 #运动
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邹邹～11月前
有了精准的语音提示，节奏感不好的同学也能轻松跟上，一起操练吧 #体育课#体能训练 #热身操#口令#语音提示
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1845
自律的姜帅帅2月前
儿童长高操tabata 4分钟完整版🔥#儿童运动 #运动长高 #我的运动日常 #儿童体能 #长高
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自律的姜帅帅3月前
4分钟tabata儿童长高 高效燃脂#少儿体能训练 #运动#长高#燃脂爆汗
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3679
芳Fang老师7月前
答应给粉丝们更新完整版的来咯，这是我们自己创编的体能动作，4分半一共八个动作，能很有效的激活同学们身体多个系统和功能哟。#记录校园生活 #体能训练 #tabata #体育老师
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
爱笑的小金老师2月前
体育课热身、大课间活动都能用的一套体能热身操，节奏感强，动作难易程度适中，快来练起来吧！#体育老师#体育热身活动#体育大课间
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2551
你酷酷的体育老师🏀2月前
【万疆】BGM提示音放松操环节 体育公开课还为放松环节发愁？快学起来拿去用！#放松音乐 #少儿体能 #体育课 #体育课放松活动 #体育老师
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3056
邹邹～7月前
体育老师福音可以歇歇我的嗓子啦，语音提示热身操完整版分享💗 #体育课#热身操#口令版#完整版 #体能训练
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1924
爱倒立的卢老师1月前
体质测试专项体能课课练 只有体育老师懂这个音频有多贴心、 大课间安排 起来、体育课课课练安排起来！ 体测成绩肯定能提升一些！ 最后一个动作卢老师推荐动作。连续下叉、坚持练柔韧性提升很快！ 主要针对跳绳 50米 座位体前屈 仰卧起坐提升！ 有不同想法欢迎交流！ #体育老师#体质测试#体能课课练#大课间体能练习#体质测试专项练习
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
爱上课的体育李老师👩‍🏫5月前
体育课热身操语音指令版，李老师原创热身音乐！节奏超带感，孩子跟着音乐节奏和语音指令就可以完成热身！体育公开课、常态课准备部分都适用，体能课课练音乐也适用！#热身操 #体育课 #体育老师 #活力校园 #少年强则国强
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
王小爱健身操（健身&减肥） 早晚7点直播1月前
燃脂暴汗《嗨炸神曲》新操首发，小爱原创健身操，适合冬天的健身操来喽！#劲爆dj #王小爱健身操 #户外 #随时随地标记一下
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1614
可为爱养生3月前
EXO-20分钟劲爆燃脂操-简单入门级，适合小白 动作指导老师：Golfy Dance Fitness 和 Vivian Yuan; 来自EXO的7首超燃音乐，适合没有基础的新手小白: 1.Growl 2.Ko Ko Bop 3.Tempo 4.Love Shot 5.Call Me Baby 6.The Eve 7.Cream Soda #健身 #燃脂操 #减肥塑形 #EXO
00:00 / 21:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1153
爱倒立的卢老师8月前
大课间体能操 口令版 大课间体能操： 🌀背景音乐：《wake》 ✅内容：高中大课间体能 ♻️练习节奏：4拍练习2拍休息 12个动作 🇨🇳时长：4分20秒 💝动作内容：1.原地踏步 2.并步下按3.提膝顶肘4.后踢腿5.胯下击掌6.开合击掌7.侧弓步，8.前弓步 9.交替踢毽子，10.小步跑 11.上跳冲拳12.原地踏步放松 🚒 亮点：节奏感超强，加入口令 学生想做不整气也难！ ✅很多学校都已经落地大课间体能练习，上下午大课间可以选择一个加入！ ⭕️#体育老师#大课间体能练习#体能操#大课间#体能课课练
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
_澜馨🌻9月前
《哪吒闹海体能课课练》口令跟练完整版！新学期一起动起来吧！#体育课#热身操 #哪吒闹海
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5234
木木爱运动5月前
今天是有氧踏板操💃 全身燃脂暴汗💦，比跑步有意思多了 动作简单，新手也一遍能跟上 瘦腿提臀的效果超级好🦵 一周腿围瘦-2cm 音乐🎵《Teeth》 跟练：清波健身 #減肥 #健身操 #暴汗燃脂 #踏板#见人不如健身
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
潍坊上门体育葛教练6月前
《小城夏天》儿童跟练版长高操 跳他‼️每天坚持儿童长高操✅追高10厘米，跟着教练一起跳吧 ❗️ 我是潍坊上门体育葛教练 专注上门体育教育🔥#少儿体能训练 #体育中考 #体育锻炼 #潍坊同城 #潍坊上门体育葛教练
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
会踢腿的唐老师8月前
热身操A.P.T来咯！跟随音乐的节奏和提示音来做体育课热身操。融入了腿部动作，协调性动作和核心力量动作提升学生身体素质#体育课 #热身操 #运动 #活力校园 #体能训练
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1371
@戴戴有氧健身操🏌🏿‍♀️8月前
劲爆的串烧来了！高效燃脂操！喜欢串烧的来吧！#上热门🔥 #因为热爱所以坚持 #跟着节奏嗨起来 #好身材练起来 @沥小兔~健身操音乐DJ编曲，修改制作
00:00 / 27:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️3天前
大课间体能操tabata一共9个大课间体能操动作+节奏感超强音乐，30秒一个动作练习、10秒休息时间。完整音乐4分半。学生练得嗨～简单好教、学生爱跳，跟着练活力拉满～ 再也不用愁大课间怎么安排啦！ #体育老师必备 #大课间体能操 #校园体育教学 #训练音乐推荐 #tabata体能操。
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
哥哥要长高3月前
顶级劲爆音乐《汽车摇摆舞》千呼万唤的完整版来咯 宝贝们加油跳起来吧 还想要哪套完整版儿童长高操呢#上热门 #运动长高 #身高管理 #长高 #正能量
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞994
管老师1周前
第77集 体育课堂～体能操，安排一套有节奏语音提示的体能操，让孩子们舒展身体、激活能量，在欢声笑语中增强体质～ 孩子们永远精力满满，在运动中遇见更好的自己！
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️2周前
大课间体能操居然能这么上头？9 个魔性动作做4分钟，9个练习动作。1.原地踏步、2.开合跳、3.后踢腿、4.提膝下压、5.胯下击掌、6. 毽子踢、7.高抬腿、8.深蹲跳、9.原地快速跑。跳完腿软但快乐翻倍，全班一起蹦跶根本停不下来～ 跟着音乐甩胳膊扭腰嗨到出汗！ #体能大课间音乐 #校园体能操 #体育体能操 #体育教学音乐
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
哥哥要长高3月前
顶级劲爆音乐《불꽃（火花）》完整版儿童长高操来咯！ 宝贝们加油跳起来吧！让我们一起甩掉烦恼，练出超越同龄人的身高!#上热门 #身高管理 #运动长高 #长高 #居家锻炼
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1483
杯子里的茶叶1月前
课间操《Tabata体能操》#记录校园生活 #课间操 #活力三中
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
你酷酷的体育老师🏀6月前
爱国军事情景热身操 长征、抗美援朝等军事主题爱国主义教育的公开课还愁没有合适的热身操？酷酷老师给大家安排上！还是老一套的热身最管用啊！适合新手老师和学生！#少儿体能训练 #体育课 #热身操 #体育老师 #少年强则国强
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1781
第一丹元7月前
#哪吒版体能操#大课间#体育老师
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5075
Runner阳2月前
4分钟 Tabata跟练版 跑者体能操 快来一起练起来！#Tabata #交叉训练#体能训练
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
爱酷少儿体能宿州总店5年前
#幼儿园 #体智能操律动《哎呀呀》音乐欢快又动感，口令带动很强。
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8998
爱-睿语·智慧树托育中心8月前
[鼓掌]当幼儿园遇上八段锦 养生新风尚就此开启！ 跟随老祖宗的智慧舒展身心 [嘿哈]八个动作，奏响健康旋律疏通全身经络 从每一次的伸展开始 唤醒全身的养生血脉[胜利]
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2690
PE小猫🐱2年前
给新学校大课间增加一个体能操。一切从头开始#大课间活动 #记录校园生活 #体育老师 #tabata #体育课
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4865
哥哥要长高3月前
顶级劲爆音乐，律动DJ舞曲《黑头A》儿童长高操，跟着节奏跳起来，让我们一起快乐长高吧!#上热门 #身高管理 #运动长高 #运动 #正能量
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2226
小学体育李老师9月前
上了几天室外课终于雨过天晴啦！今天带孩子们到室外锻炼锻炼，领着孩子做了一组体能综合训练 体育一学期5节课以后经常在为不知道上什么内容发愁，我决定以后每天上课都先带孩子们做一个这样的音乐热身操！ 今天的体能综合训练包括： 1.蝴蝶步 2.深蹲摸地3.后踢腿 4.挺身跳 5.胯下击掌 6.波比跳 7.开合跳 8.收腹跳 八个环节一共四分半左右，锻炼强度循序渐进孩子们都能适应，就是今天第一天做不太整齐希望以后可以越来越整齐✌️ #体育课 #体育老师 #新学期新开始 #体能训练 #体能课课练
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
体育雅典娜8月前
4分钟体能练习 学校的课间体能操，另外加1分钟放松拉伸，学生们练的不错，强度适中。#课间操跳起来 #活力校园 #大课间 #体能操 #体能训练
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
君山小学8月前
君山小学特色体能操，一起动起来吧!#君山小学 #自编操
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
会踢腿的唐老师8月前
每天一节体育课，热身活动是必不可少的，跟着音乐让学生们做徒手操真是有趣多了#体育课 #体能训练 #小学 #少儿体能 #体适能
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2133
小鱼老师运动课1周前
幼儿体能操 《蹦蹦跳跳》完整跟练版本来咯！增强体能，在家也可以练习！后续会持续更新，要记得点赞收藏哦！#体能操 #课间操 #律动操 #跟练版 #运动长高
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
孟含幸运操🍀🍀🍀8月前
一首非常简单劲爆易学的健身操。锻炼我们的腰腹。扭胯全程核心收紧，膝关节保持自然放松，核心收的越紧S肚子s腰效果更好#动感健身操推荐 #爆汗燃脂瘦全身 #坚持锻炼提高免疫力
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
鲍山小王子2月前
《红日》 体能操完整版，强度适中。很尹老师练起来吧！#红日 #体能操 #课间操
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1631
舞动旋律2007健身队2周前
🌹🌹🌹《越跑越绚丽》体能训练操，燃脂锻炼、够嗨够爆！#大家一起来
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
迪卡🍍菠萝老师3年前
节奏欢快，几乎每个动作都可以有互动的口令！体能课热身律动！幼儿园早操不二的选择！#幼儿舞蹈 #幼儿园 #幼儿律动
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2343
邹邹～2周前
口令完整版专项热身，和同学们一起打卡太酸爽啦 #体育课#热身操#专项练习#通用#体能练习
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
砀山县华夏童年幼儿园1周前
体能热身互动《动物口令操》 孩子们这互动氛围和表现力直接拉满！#幼儿园运动会# 幼儿园#动物口令操#热身互动
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
会跳街舞的蔡老师👑4月前
韵律操，健美操，韵律舞蹈的课，你们可以去试一试这样的热身。 个人觉得比较一个好的热身活动分享给大家。这节课是向宏钊老师上的一节关于体能的课，但是我觉得他的热身部分非常好，非常适合这一类课题。所以老师们要多学习，多看课，很多课都是通着的。@重庆向老师 你们的男神在这里。#体育热身游戏 #韵律操 #健美操课 #体育优质课 #热身游戏
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
蓝芯玫9月前
中式帕梅拉～最🔥《哪吒》校园体能操，火🔥力全开全程无间歇 简单高效燃脂，连续两遍快来挑战一下吧。一学就会#中学体育课#体育老师带你嗨 #新学期体育课#天雷滚滚出舞蹈 @DOU+小助手 #哪吒啦啦操
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
体育老师 高大大8月前
#校园健身操 #课间进行曲 #活力校园 #课间操
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
张哥有氧健身9月前
《男人的好》劲爆搏击操来了，最近对博击操上头😃😃😃，小猪老师的音乐很嗨，晨曦老师编排的带劲👍👍👍@电音小猪-线上教健身操音乐制作 @晨曦有氧健身操 #让健身成为一种习惯 #有氧健身操舞
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
会踢腿的唐老师1周前
湖南湘超《永冲锋》走进我的体育课堂，这次我们的学生们用热身操得方式来为永州队加油！非常有激情，燃爆了！设计了十个热身动作，跟我们一起练起来吧！#体育课 #热身操 #体育 #永冲锋 #体能训练
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
小余老师3月前
自编体能操，体育课的体能部分，带同学们练起来哦💪💪#体育老师
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2437
迪特蒙·小$鹰7月前
想拥有更强健的体魄，更充沛的精力吗？快来一起做体能操吧！在力量与节奏的碰撞中，雕刻身材线条，激发无限潜能，拥抱更棒的自己。#噢林匹克体能操#幼儿舞蹈#幼儿园#兰州@迪特蒙体育
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
哥哥要长高2月前
神奇的BGM《陪你过个冬》特别适合儿童长高操运动 孩子超喜欢#长高 #儿童长高 #运动长高#身高管理 #上热门
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1325
活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️1周前
体能大课间训练音乐来啦！学生跟练版。一共九个动作，1.原地踏步、2.开合跳、3.后踢腿、4.提膝下压、5.胯~下击掌、6.毽子踢、7.高抬腿、8.深蹲跳、9.原地快速跑。跳完腿软但充分让学生动起来！每个学生练习都充满活力，不仅锻炼体能，还能锻炼协调性！大课间就是要这样充满活力#体育大课间音乐#大课间体能操#大课间体能练习#体育教学音乐#大课间教学音乐
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞769
你酷酷的体育老师🏀1周前
放松环节【声声慢】 提示音放松音乐🎶体育老师看过来#体育老师 #放松环节 #课间操 #体育课 #少儿体能
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞802
博博追高记8月前
儿童长高操，每天4分钟，多长10厘米#身高管理 #运动长高 #追高 #体能训练 #居家锻炼
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2335
淮阳小天鹅诗礼园孟园长8月前
#幼儿园 #幼儿园招生进行中 #幼儿八段锦 小朋友们，让我们一起来做健康养生操！
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
梅牙姐妹4月前
🔥完整版《火花》燃脂操‼️一遍暴汗 真的是高效燃脂，无限瘦全身❕❕ 动作简单，跳起来非常劲爆❕音乐一响，全身都想动起来👊🏻想瘦的姐妹一定快安排起来😁大基数姐妹的福音 🌈跟练:飞鱼达人 🌈暴汗:⭐⭐⭐⭐ 🌈难度:⭐ 🌈强度:⭐⭐⭐ #暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #暴汗燃脂全身 #减肥打卡#大基数小基数减肥
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1481
百合.空间6月前
#原创#新操首发#健身舞 一首劲爆又上头的曲子《江南style》 喜欢的家人们一起跳起来吧！
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
丽酱5天前
体能操#记录校园生活
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
心心老师PK2022520大写9月前
中小学生体能课间操热身活动《哈尼宝贝》#课间律动操 #课间操 #课间操跳起来 #中学生跳课间操视频 #大课间跑操
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞58

简介:

您在查找“劲爆音乐体能操口令版”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-06 14:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: