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王永明1年前
笑一笑，笑十秒相当有氧运动一小时！
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文化人的知识裤1年前
#冷知识 #有趣的知识又增长了 #奇妙知识在抖音 #每天跟我涨知识 #dou上热门
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杜评倩3年前
笑是一种有氧运动
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一只鲜肉包（营销号版）1年前
什么！大笑可以瘦!? 没想到笑也能减脂，怪不得之前总说笑出腹肌。 #内容过于真实#减脂 #腹肌 #笑 #有氧运动
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张立新笑长3年前
大笑也是有氧运动，健康又快乐#爱笑运动#张笑长#笑#张立新
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招喜猫家庭料理1年前
让我们每天笑起来吧，笑容治愈一切烦恼，笑笑更健康#呼和浩特美食 #笑笑更健康 #开心每一天快乐每一秒
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芊桐8月前
都说笑一笑十年少赶紧来看看吧！大笑让心态年轻大笑是纯天然的有氧运动笑还能给心血管做一次快乐spa大笑还是是免疫系统的激活箭居然有这么多好处，一起把生活调成爱笑模式吧！#健康#情绪健康
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雪珍要逆袭5月前
笑活了，核心都松了，看一次笑一次#运动带来的快乐 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动 @彬彬力量塑形
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耳东口口（陈陈）2月前
看了自己录的视频，感觉自己像一个没有感情的跟练的机器🤣🤣🤣我不笑，是我生性就不爱笑😶#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #彬彬有氧运动#彬彬有氧运动跟练
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健身达人6年前
笑是一种有氧运动 他能锻炼横膈膜 并增加身体的耗氧率😉#快速燃烧脂肪 #健身打卡 @抖音小助手
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小松肉肉3年前
超🔥魔性duidui舞！瘦腿翘臀！笑到缺氧😂#减肥 #居家锻炼 #潮流运动笔记 #有氧运动 #魔性duidui舞 #瘦腿
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彬彬教练的(王同学) 有氧➕力量🏋2周前
大家都看过这期没❓把小乔笑的憋的不出声一定很难受吧😂😂😂#运动 #变美变瘦变好看 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #抖音二创激励计划
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Andy的陪读妈咪（彬彬有氧）1月前
#彬彬有氧运动 笑趴了 姐妹们赶紧去跟10月17日晚场回放 笑的核心都收不了😀😀😀#种草激励计划 #彬彬有氧运动回放 #也太可爱了吧 #上热搜
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⋆͛🦖⋆͛安静4月前
可乐真是一个阳光小伙子，动作笑容都很治愈。 会很自然的就跟着动弹，笑起来😂 #彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #dou上热门
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莲（彬彬有氧+请勿连赞）2月前
教练今上午咋这么高兴没事偷摸笑，还比上心了🤓#彬彬有氧运动#种草激励计划##抖音直播
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@天天向上2月前
不仅能让你瘦还能逗你笑，这情绪价值给的足#彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动直播回放
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秦大要逆变3天前
笑笑妈有氧运动健身直播回放全程12月5日 #健身 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #运动健身
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纯净生活·餐桌营养学2年前
啥？笑也是一种运动？还有这么多好处？生活中那些习惯对我们是有益的？那些事是不利于健康的？《抗炎自救》这本书里都有答案，赶紧看看吧！越早看到越好#好书分享 #健康科普 #轻断食 #有氧运动 #健康减脂
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W燕南飞1月前
哈哈哈哈！ 一边笑自己一边在努力💪 每天找一点点🤏错误 会越来越好#彬彬有氧运动
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苗苗要努力吖（彬彬同学)2月前
是啥事让教练笑的#彬彬有氧塑形运动 #健身的快乐
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心脉守护6月前
笑容其实可以保护心脏？ #硬核健康科普行动 #医生ai分身 #抖出健康知识宝藏 #心脏 #快乐
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喻十三4天前
真的有一见你就笑的人😊😊#彬彬有氧运动 #坚持热爱保持自律#保持好心态
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晴儿没烦恼（彬彬自律版）1周前
今天的搭子偷感很重，还顺拐，笑的没劲跳了！还喜欢凑热闹！#彬彬有氧运动 #种草激励计划 #上热门 #自律即自由
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涵宸七七5月前
笑不活了，也是第一次遇到##彬彬有氧 @彬彬有氧运动 #好好玩哦
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熙范（彬彬有氧+力量）4月前
笑到半夜的起因在这@彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动 #种草 #彬彬教练卖货 #大乌龙事件 #运动
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紫苏6天前
哈哈。活力满满的，挺好呀#彬彬有氧运动 #励志正能量 #彬彬有氧运动2号
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晶晶超努力（减肥中）5天前
跟练Day19: 别笑我发力时的“丑态”😜 每一次狰狞，都是向理想身材的冲锋！汗水为证，自律为王～#跟练彬彬有氧运动 #健身日常 #脂肪退散
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Yyy4天前
一想到我长着一张乖乖的脸 却做着反差的事 我就想笑#形体有氧运动
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清舞娱乐 姜新1月前
#音乐节现场感染力太强了 #现场拍摄视频 #舞蹈 #缓解情绪的方法 #我在这里等你来
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馨馨(彬彬有氧)4天前
生活就像一面镜子 你对它笑 它也对你笑 努力改变 让自己闪闪发光#健身 #暴汗燃脂瘦全身 #健身运动 #彬彬有氧运动
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小月吖2月前
我的运动搭子，小运动装备，我深呼吸，她也深呼吸，笑不活了😂#居家健身 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动 #带娃健身两不误
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付付要减肥（初体重184.8斤）彬彬跟班3天前
好可爱的教练，这节我都笑岔气了@彬彬有氧运动
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秋叶有氧健身4月前
天边的爱人呐你知道不知道，我的泪我的笑来为你明了。#健身操 #有氧运动 #好身材练起来
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薇麻爱运动1月前
2025.10.18 笑笑妈有氧运动健身最新直播回放完整版！ #笑笑妈 #笑 #健身 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 @DOU+小助手@DOU+上热门
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杨小果6月前
第13集 你笑起来真好看 笑容每天多一点，生活就会好一点 祝福所有的大小儿童节日快乐#有氧运动 #儿童节 #每天开心
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织颜窗帘丽淼装饰桃源丽丽😘3月前
#全民健身运动 #有氧运动 保持热爱🫶总会有很多瞬间告诉您，生活温柔且浪漫！不是因为幸福才微笑，而是笑了才幸福！享受运动给我们带来的欢乐！#水蜜桃 #毛毛 #笑笑
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疯狂小炜哥🚴6天前
反正都是有氧运动 #运动#骑行vlog #看一遍笑一遍
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往皓余深💕（彬彬女孩）2月前
#笑不活了#彬彬有氧运动2号 球球一本正经的搞笑，晨晨一本正经的憋笑，可乐一本正经的傻笑#强烈推荐 #创作者扶持计划 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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屿暧3月前
两个人笑起来真好看，跟练的时候我也一脸姨母笑，有种莫名的甜蜜感呢#彬彬有氧运动2号 #正能量有氧健身操
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且听风吟🌻（彬彬力量+彬彬有氧）4天前
#彬彬有氧运动 #动起来#坚持的意义 中年的好状态，是眼角带笑，心中有光，举手投足间皆是岁月赋予的温柔与力量。
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宋宋一家人1年前
科学研究表明“每天笑10分钟等于做39分钟有氧运动”#今天你笑了吗 #我一般不笑除非忍不住 #每日一笑
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笑 依然5天前
运动使我快乐#高效燃脂 #减脂塑形 #彬彬有氧运动
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大孟小孟爱运动2周前
打工人的快乐燃脂操❗️连跳10遍不枯燥 太快乐啦！这首歌一听就能笑起来～ 也是另一种消气操了吧 冬天减脂可能会需要这种简单快乐燃脂操吧 跟练：东北赵又廷 音乐：一点点 #减脂 #大基数友好 #暴汗操 #有氧运动 #健身操
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笑笑❣️多巴胺1周前
看到这个话题我笑了～vlog教练的“logo”😆😆😆大哥确实有很多“最”呢#个人日常vlog #減肥 #暴汗燃脂瘦全身 #健身减肥 #彬彬有氧运动
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～时光清浅～1周前
有人要加野摩托，教练让大萌瞪她，笑发财了😂😂😂#彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动2号 #彬彬力量塑形
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城城6月前
教练好搞笑，笑的没劲了#健身 #好身材练起来 #运动 #彬彬有氧运动
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K.K健身小课堂（居家减肥塑形）3周前
#健身 #减肥 #有氧运动 #健身小白必看经验 有氧运动的水平在于最大摄氧量，也就是氧气参与量的多少，减脂效率也与此息息相关！
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落叶知秋2年前
科学证明，每天笑十分钟等于做三十分钟有氧运动🤭##每日一笑 #轻松一刻 #笑声会传染 #传递满分笑容 #缓解压力
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赫妈1周前
有时候自己都看笑了🤓🤓不过又是坚持下来的一天，我已经很棒了！💪#彬彬有氧运动 #见人不如健身 #彬彬有氧健身操 @DOU+小助手
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戏言2年前
研究发现：“每天笑10分钟等于做30分钟有氧运动！"#神奇动物在抖音 #看一遍笑一遍 #动物成精系列 #奇闻奇事 
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农村慧姐5月前
有氧运动健身操，边跳边笑，在挥洒汗水的同时，把快乐值拉满！运动，本就该这么有趣！每天坚持锻炼身体有不一样的收获！#简单易学 #舞出好心情 #运动 #全民健身 @抖音小助手
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u点困困5月前
从来没有人会嘲笑你跑的慢 只会笑你第二天不会出现在操场上 答应我看完好吗🤗主播好不容易剪的#夜跑 #中长跑 #有氧运动 #热身 #拉伸 @DOU+上热门
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李开心4月前
彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动直播回放 7月14日晚彬彬有氧运动完整版#高效燃脂
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吴准笑不喝水8月前
解压#挑战自己突破自己
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安徽倾行网络科技有限公司3年前
每天大笑竟然能减肥？#减脂 #家庭轻运动倡导者 #运动 @抖音小助手 @企业号小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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睿妈（彬彬同学）2天前
第21集你们还要不要人好好做运动了，笑不活了😂😂😂#健身 #因为热爱所以坚持 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动2号
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南瓜花煎蛋(运动日记)2天前
大哥拿个盾牌跳起来操，💪笑到肚子疼，大萌和小迪在深的功力也憋不住笑了#笑出腹肌 #彬彬有氧运动
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追梦1年前
每日一笑，#看一遍笑一遍 #每日一笑生活美妙 #一笑解千愁
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