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嘟嘟滴答滴5年前
看苗族姑娘是如何保持身材的 @抖音小助手
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健康的养生5年前
苗族人的减肥小妙招，不伤身体还能瘦身#养生 #好物推荐 #肚脐贴
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木里格斗创始人（ 伍珲阳）4天前
欢迎来自苗族的选手，来挑战一个月瘦二十斤#健身 #减肥 #木里 @木里格斗创始人（ 伍珲阳）
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@吉首美业俊哥（已瘦30斤）4天前
我是湘西花垣苗族俊哥，湘西的老乡玛汝帕，刷到我你只会越来越美#吉首美业俊哥#湘西 #苗族 #同城优先推荐 #减肥
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西子老师4月前
🔥不服不行 每天十分钟 一个星期后居然…… 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #形体训练 #古典舞 #气质形体 #饭后操#减肥
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卡路里老师有氧塑形4月前
姑娘们，跟着卡卡老师踩着石板路的节奏，抖落满身银饰的星光，一起来跳苗族舞吧～#苗族舞蹈 #运动健身 #苗族服饰有多惊艳 #减脂塑形
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W(FT)3天前
苗族不到一米五的阿姨挑战减肥第二天#记录生活 #生命在于运动一起锻炼吧 #一起减肥打卡
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༒小白白白记忆录ྱ1年前
湘西苗族四千金绽 放光芒不仅农活不怕苦不怕累舞蹈也带劲（完整版）视频较长谢谢观看 #苗族姑娘 #山里姑娘 #苗家姑娘 #清纯朴素 #变美变瘦变好看 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大黄教练（马甲线）1月前
减肥根本不需要跑步，也不需要节食，每天坚持这四个动作就够了，每天十分钟，暴汗全身!!!#高效燃 #居家锻炼#减脂塑形#瘦肚子#瘦全身
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Wendy大胖温4月前
最简单的变瘦方法！不再反弹！ #减肥 #变瘦
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吉首颜续｜荣6月前
姐姐在切除胆囊的情况下减6斤，你想减多少斤呢？#湘西吉首#减肥#天虹#苗族
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钱钱钱钱珊的抖音5月前
谁说减肥只能啃草？普普通通的家常菜也可以掉秤 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #减肥 #减脂打卡
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松桃苗族自治县人民医院8月前
三月不减肥，四月徒伤悲，为了美好的夏天冲啊！ #国家喊你减肥 #轻松减肥瘦身 #中医埋线减肥
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香香子2月前
有方法3个月就能瘦，为什么要折腾一辈子呢#变美变瘦变好看 #内容太过真实 #每日分享 #减肥#凯里
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桥边姑娘4周前
我是如何花3个月成功减掉30斤 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #变美变瘦变漂亮 #減肥 #科学减肥
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香香子2月前
我自己从115到85的经验#减肥 #分享经验 #内容太过真实 #凯里 #同城热点
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燕子翩翩起舞8月前
姑娘小伙们，今天分享的这组古法健身操真的太牛了！祛湿排汗，10分钟跟练版，练完一遍全身暴汗，浑身舒畅！ 想要瘦全身的姐妹，赶紧码住了！ 居家锻炼，就练它！赶紧和我一起来打卡吧！ 跟练：武当小飞龙 #暴汗燃脂瘦全身 #祛湿#减肥 #古法健身操
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夕瑞的养气血躺瘦4天前
吉首｜这家身材管理店也太牛了！#吉首减肥 #吉首减肥哪家好 #吉首塑形 #健康减脂 #不节食减肥法
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）5月前
一个月怎么100斤减到95斤 #減肥 #体重 #瘦#减肥日常 #女生必看
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超维体雕陈院1月前
贵州姑娘来变美#瘦身 #变美逆袭 #南宁陈建军 #脂肪 #减肥塑形
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何新1周前
很邪但好用的减肥法 #邪修减肥 #邪修减肥法 #已瘦40多斤 #喜爱度激励计划
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脂肪体雕Dr高3天前
体重140如何瘦腿#大基数减肥 #瘦腿 #大腿环吸 #抖出健康知识宝藏 #变瘦变美变好看
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西子老师4月前
🔥悄悄来波大的 ☝️耗时一个月 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #形体训练 #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈分解 #减肥
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香香子2月前
减肥是真的让自己变得更好，适合普通人减肥的方法#内容过于真实 #日常分享 #贵州凯里 #同城热点
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缪缪（埋线减肥中）5月前
第三次埋线减肥真的太痛了！希望能多瘦一点！#埋线减肥 #减肥vlog #埋线减肥后续 #产后减肥
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粽姐刷肉肉5月前
苹果型身材应该如何减肥？ #减肥 #苹果型身材 #减脂 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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缪缪（埋线减肥中）7月前
产后四个月，还有130斤，一次埋线24针，等我反馈#产后减肥 #埋线减肥 #中医埋线
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大艳日记📔2月前
停更了很长时间 我又来更新咯#一起减肥打卡 #vlog日常 #瘦下来做最美的自己 #逆袭 #变瘦
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西子老师4月前
❗️更适合中国宝宝的减脂操🔥《入画江南》 🎵音乐：入画江南(无指令版👆) 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈分解 #形体训练 #减肥
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西子老师4月前
🔥这也太美了吧❗️每天一遍《相思遥》 🎵音乐：相思遥 🌸动作唯美简单 零基础推荐 每天3遍 一起来变美吧 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #古典舞 #形体训练 #减肥 #舞蹈分解
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西子老师4月前
🔥是在等它吗？☝️《红枣树》零基础友好 🎵音乐：红枣树 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #形体训练 #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈分解 #减肥
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恩施律师陈嘉睿4月前
聊聊自己怎么减重的 #恩施律师 #减重 #分享 #法律
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小彭减肥中1周前
十天就可以改变肌肉的适应力！#减肥 #减肥操 #运动 #郑多燕 #vlog日常
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务川苗姿体重管理维姐4天前
冬日裹成粽子🧣，脂肪却还在“狂欢”？💃别慌！👏#苗姿专业减肥 带着温暖来救场啦🔥！专业团队量身定制瘦身方案📋，科学方法轻松甩肉🥩。不节食、不疯狂运动🙅，让你在冬日也能美美瘦下来👗，温暖与好身材同时拥有🥰！快来加入苗姿行动，一起告别臃肿吧👏！ #苗姿减肥 #冬日瘦身 #科学减肥 #温暖行动 #告别臃肿
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健康黄平5月前
黄平县人民医院第7诊室减重门诊#埋线减肥到底痛不痛今天来体验#听别人说不如自己来试 #不光减肥重在调理
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荣带你养发护发2周前
#短视频打标签 #苗族姑娘 #亿万粉丝扶持 ✅细胞密发液 一盒三瓶礼盒装 自带给药器 改善期（前3个月）：每天早晚各1次，每次使用1-2ml； • 巩固期（3个月后）每晚1次，每次使用1-2ml ‼️‼️ 防脱、生发、育发、养黑👍
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三玄道长（非遗祝由传承）2周前
对自己的身材不满意吗？试试祝由术小妙招 变瘦，减肥，想不想#减肥#变瘦#身材#祝由#非遗
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松桃苗族自治县人民医院3周前
膝盖疼，日常保养做好这三点！ #伤膝盖 #膝盖疼痛 #爬山 #减肥 #负重
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凯里市妇幼保健院2周前
穴位埋线—减肥新疗法！中医特色疗法，中医减肥 #中医养生 #减肥 #穴位养生 #经络疏通 #中医养生
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圆迅3周前
用青春和身体换来的经验， 能帮你不踩坑就不踩吧#减肥 #经验分享 #断食辟谷
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娇娇kacha📸（已减80斤/约拍版）1周前
减肥没有捷径 只有克制和坚持 #减肥 #运动#坚持自律 #坚持就是胜利 #秀山减肥
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@吉首美业俊哥（已瘦30斤）1周前
我是湖南湘西的，你是湘西哪里的，告诉我，米粉管够#吉首美业俊哥 #湘西减肥 #湘西身材管理 #苗族#同城热点
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兴医减重许医生3周前
6个秘诀送给正在减肥的朋友#减肥 #医学科普 #减重 #瘦身小知识
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苗寨小龙女6月前
#瘦肚子 #减肥小知识
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夕瑞的养气血躺瘦1周前
你只是一个暂时还没瘦下来的瘦子！#吉首减肥 #吉首减肥哪家好 #吉首塑形 #健康减肥 #创业正能量
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灿哥（爱运动）3月前
#减肥 #健身 #减肥的方法 #自律 #运动 你们谁有好的方法教教我，我是网上学的动作🤓🤓 不知道有没有效果？
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娇娇kacha📸（已减80斤/约拍版）2月前
120斤突破计划｜Day:21 #减肥记录 #减肥打卡 #古法健身操 #秀山减肥 #树文瑜伽
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水灵子舞蹈凯里店唐唐老师3天前
把压力跳成节奏 💃把烦恼踩在脚下 每一步都是对生活的反击 💃这才是最酷的减肥方式#成人零基础舞蹈培训 #水灵子舞蹈 #虐腹马甲线 #减肥打卡
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梦姑娘.2月前
136到95的瘦身秘诀#减肥vlog日常 #励志减肥 #减脂小白必看经验 #减肥分享 #变瘦
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夕瑞的养气血躺瘦2周前
想要瘦先杜绝❌少吃多动！#健康减肥 #吉首减肥 #吉首减肥哪家好 #吉首健身 #吉首瑜伽
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海燕hy1周前
Vlog︱懒人不做减脂餐，七天瘦六斤跟练版来了 #真实生活分享计划 #减肥vlog #减肥打卡记录 #七天瘦六斤 #海燕的减肥日记
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钱钱钱钱珊的抖音5月前
减肥坚持就会有收获、一点都不能松懈、不然身体会惩罚你涨胖😂😂#美食 #吃瘦不饿瘦
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优优2月前
心生自在，欢喜给予 #减肥塑形变瘦变美变健康 #产后恢复 #苗族服装穿搭 #凯里婷曼逸
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中医张建强教授3周前
减肥最厉害的方法是调代谢#减肥 #肥胖 #血脂高 #中医养生 #健康科普
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夕瑞的养气血躺瘦1周前
减肥成功的真相#健康减肥 #吉首减肥 #吉首减肥哪家好 #吉首塑形 #吉首健身
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西子老师5月前
🔥体态真的比长相重要❗️《美人吟》 ✅老歌久听不厌，动作简单好学，零基础友好 🎵音乐：美人吟 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #形体训练 #零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈分解 #减肥
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香香子1月前
关于#减肥 的若干建议，欢迎大家提建议……#太想进步了 #内容过于真实 #减肥#贵州方言
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@吉首美业俊哥（已瘦30斤）3月前
湘西姐妹，你也是这样的吗？只是想减，没说要瘦😊😊😊 #吉首美业俊哥 #苗族 #减肥 #记录真实生活 #同城优先推荐
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纤丽兰心身材管理（关岭店）丽姐4周前
不要问我有没有效果 万人认证不如自己来瘦 别羡慕别人的好身材 咋吃都胖的体质 人家该努力的，该花钱的一样都不少 #减肥#减脂塑形 #身材管理#贵州关岭 @抖音创作小助手
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灿哥（爱运动）2月前
#减肥 #减肥 #锻炼#运动 目前到了143斤
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西子老师4周前
🔥千娇百媚 秋季必练《月下舞姬》 🎵音乐：月下舞姬（保姆级分解👆） ✅超级适合0基础姐妹来练习喔～ 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #居家锻练 #零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈课包 #减肥
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西子老师3周前
🔥超适合秋天跳的舞《千年》 🎵音乐：千年（保姆级分解👆） 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #古典舞 #减肥 #居家锻炼 #舞蹈课包
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明哥传媒1月前
#苗姿 #苗姿专业减肥 #苗姿减肥
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西子老师2周前
🔥要学的漂亮舞蹈清单➕1《兰亭序》 🎵音乐：兰亭序（无指令版👆） ✅超适合零基础姐妹一起居家锻炼 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈课包 #减肥 #居家锻炼
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