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鲁文涛4周前
#感冒咳嗽 #流感 #咳嗽 #感冒
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呼吸科马勇3月前
晚上咳到睡不着，试试这碗止咳汤！#止咳 #咳嗽 #健康科普 #养生 #中医
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妇科董哥3周前
流感又来了，记好两碗汤，全家老小都能用#流感 #感冒 #健康科普 #新冠 #关爱女性健康
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老酒馆✔7月前
#好吃到停不下来 #美食制作分享
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夏末阳光1月前
这两天感冒咳嗽 早晨来一份桂花蜜酒酿汤圆 香甜可口温暖舒适#养生汤 #养颜养生 #记录生活 #早餐吃什么 #营养餐
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中医世家王泽民主任2周前
流感季来了！中医5招缓解发烧咳嗽，让你不那么难受 #健康科普 #流感 #流感高发期 #医学科普 #中医
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臭臭的爸爸4周前
老是咳嗽。突然想起小时候咳嗽，用香油、姜丝、鸡蛋、红糖炒着吃就会好。重点一定要用勺头。
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柘城李静说母婴3周前
「宝宝风寒感冒？喝这碗汤超管用」宝宝风寒感冒老不好？流清涕、白痰、低烧、咳嗽不止？试试这款简单食疗汤，食材常见、做法简单，大人小孩都适用～ 育婴师亲测分享，流感季必备！#中医育儿 #小儿食疗 #风寒感冒食疗 #宝宝感冒护理 #育婴师分享
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希希妈妈7月前
#食疗小妙招 #咳嗽 #食养 #生活小妙招 #实用小妙招
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夕阳晚霞遇黄昏1周前
这是用老姜，葱白，红糖熬的汤，听说能止咳，每次流感都没把我放过，咳嗽咳得怀疑人生。不好喝，明天加点盐巴和味精应该味道会好点。
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珍珠4月前
这是治嗓子发痒咳嗽的好方法，亲身体验过了。需要注意的是风热感冒加白糖，风寒感冒加红糖。能帮助到你是我最大的快乐🎉 #感冒咳嗽 #鸡蛋的神仙吃法
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五囗之家2周前
白萝卜 生姜 红糖煮水 仅为个案效果，建议线下就医
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天佑中华4周前
#咳嗽 咳嗽小妙招，梨子和生姜红糖搭配出美味又养生的止咳小妙招
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浩吖10月前
#团团圆圆吃汤圆 #汤圆 #元宵 #汤圆的神仙吃法
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希希妈妈7月前
#食疗小妙招#咳嗽#每天学习一点点 #食养 #小妙招大作用
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佑玥麻麻👦👧1月前
哥哥最近一直咳嗽 跟大家分享一个香油姜末红糖鸡蛋 止咳小妙招#在家做美食#止咳
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大河健康报2周前
咳嗽老不好，中医教你一个好方法#中医 #赵璐 #咳嗽 #健康
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阳阳妈小妙招1周前
寒咳，热咳，三种搭配#健康养生 #咳嗽小妙招
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蔚蓝4132周前
分享生活小妙招
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阿乐要好好吃饭1周前
用家里的日常食材就能轻松搞定的一款小甜汤，记得加上在药店买的甘草片喔～ #驱寒保暖 #缓解咳嗽的方法 #小甜汤
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中医樊主任3周前
#感冒 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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用户463100919304红果1周前
以下几款汤品在应对甲流相关不适或增强抵抗力方面有一定作用： 葱白生姜红糖汤：主要食材为葱白、生姜、红糖。葱白有发汗解表作用，生姜能散寒，红糖可调味并补充能量。三者搭配煮成的汤，有助于在甲流初期缓解轻微的风寒症状，如轻微怕冷、鼻塞等，通过促进身体发汗来驱散体表寒邪。制作时，取适量葱白切段，生姜切片，加入适量红糖，用适量水煮15 - 20分钟即可。  雪梨白萝卜生姜红枣汤：包含雪梨、白萝卜、生姜、红枣。雪梨具有润肺止咳功效，白萝卜清热化痰，生姜散寒，红枣养血。此汤对于甲流引发的咳嗽、咽干等呼吸道症状有一定缓解作用，还能为身体补充营养。做法是雪梨带皮切块、白萝卜切丁、生姜切片、红枣去核，加水煮20 - 30分钟。  苦瓜黄豆猪骨汤：食材有猪骨半斤（选肋排较香）、干黄豆一小碗（提前泡发两小时）、苦瓜一根、桂圆十来颗（去核） 。猪骨提供优质蛋白质等营养，黄豆健脾宽中，苦瓜清热解毒，桂圆补益心脾。该汤有助于在感染甲流后补充身体能量，同时起到清热的效果。先将猪骨焯水，与泡发的黄豆一起炖煮一段时间，再加入苦瓜、桂圆继续炖至食材熟透。  丝瓜豆腐鲫鱼汤：由鲫鱼一条（活鱼现杀）、丝瓜两根（选细长的，去皮切滚刀块）、嫩豆腐一盒（切小块）、葱姜少许组成。鲫鱼富含优质蛋白，丝瓜能清热化痰凉血，豆腐营养丰富。此汤可润肺止咳，对于甲流引起的咳嗽等呼吸道不适有一定改善作用。先煎香鲫鱼，加入适量水，煮至汤呈奶白色，再放入丝瓜、豆腐和葱姜煮至食材熟烂。  灯芯草百合海底椰汤（清心堂）：用灯芯草5根、干百合10克（选瓣大无硫磺的）、海底椰片10克煮成。灯芯草清心降火，百合润肺止咳，海底椰滋阴润肺。适合在感染甲流后有心烦、咳嗽等症状时饮用，帮助宁心安神、缓解咳嗽。将这些食材洗净，加入适量水，炖煮30 - 40分钟即可。  不过需要注意，这些汤只是辅助调理身体、缓解部分不适症状，并不能替代药物治疗。如果感染甲流症状严重，应及时就医。
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阿衣夏3周前
#乡村美食 @恰玛古 #强烈推荐 @感谢抖音平台，感谢大家支持！ @抖音小助手
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中医陈佩1周前
再厉害的咳嗽，记好这一招，止咳又利咽 #咳嗽 #干货分享 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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横州市巧乐思托管中心3周前
分享周二美食：红糖姜汤圆➕苹果🍎.梨🍐 🍂降温预警！今天午点主打一个“暖呼呼”～的小汤圆，裹着清甜红糖姜水，一口下去从舌尖暖到肚子里❤️ 再配上脆甜苹果和润肺梨块，营养又暖胃，给孩子们满满的能量抵御寒意～ 午托班的用心，都藏在这些暖到心底的小细节里呀～✨ #横州市巧乐思托管中心
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财神爷的小宝贝（养肤版）1周前
怕冷易咳喘？3招暖身法7天改善体质！ 天冷就咳嗽气喘？一碗汤暖身又护肺！寒邪入侵易致咳喘气滞，关键在于温阳驱寒。取生姜三片、红糖少许，加水煮沸10分钟，趁热饮用。生姜辛温散寒，红糖补中益气，搭配提升阳气。每日一剂，避开空腹饮用。收藏备用，温暖过冬。#健康生活 #寒邪调理 #冬季健康 #中医小妙招 #怕冷养生
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康复科小徐老师2周前
再厉害的感冒咳嗽不要再去乱买药，记好2个土方子 #医学科普 #咳嗽 #感冒 #中医 #抖出健康知识宝藏
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药师珊珊1周前
感冒咳嗽，试试这两个小方法 #健康科普 #涨知识 #干货分享
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王平医生1周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #养生 #咳嗽
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五囗之家1周前
咳白痰 祛风散寒 仅为个案效果，建议线下就医
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菲娜育儿1月前
换季感冒，试试这3个亲测有效的食疗妙招#感冒 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #着凉感冒 #葱姜水 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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中医汪校主任1周前
咳白痰是寒咳，咳黄痰是热咳，咳不出痰是燥咳 #流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #养生
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大众网·淄博1月前
男子咳嗽迟迟不好，想到了古方#咳嗽 #古方 （来源：河南都市频道）
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阳光灿烂1周前
#健康 #健康科普
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娟魔力美食1周前
咳嗽1个月还不好？红糖加2物，肺垃圾1扫而光，才2天肺痰全没了
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彤彤医生1周前
#医学科普 #咳嗽 #健康科普 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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四川中医童明欧4周前
咳嗽有分类，老中你教你怎么看 #童明欧#咳嗽小妙招#医疗健康创作训练营#成都老中医#感冒
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富姐1周前
#正能量#健康科普 #医学科普 #养生就是养健康 #关注我
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沐颜的养生记3周前
冬季感冒怎么办？快来看看#感冒 #咳嗽小妙招 #古人的智慧 #每天跟我涨知识 #修身养性
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四全丈夫1周前
糯叽叽、暖呼呼的【红糖酒酿汤圆】，绝对是我私藏的冬日幸福感甜品！ #美食教程 #酒酿圆子 #酒酿汤圆 #醪糟汤圆 #儿童餐
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任大敏子❤️中式慢养1周前
#支持原创 别乱跟风吃“民间止咳方”，吃对才行。
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四季饮娘8月前
一碗能救命的暖身甜汤！米酿的温润醇香，汤圆的软糯Q弹，配上红糖姜丝的微微辛辣，从喉咙暖到小腹～女孩们快把『摆烂期』变成『养生局』，喝完原地满血复活！#喝出好气色 #养生 #适合女性喝的补气血汤 #姨妈热饮 #养颜养生
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華丽的伪ゞ装1周前
#中医养生 #感冒发烧
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糖老鸭糖水铺官方号2月前
秋深东近温补系列 | 红糖姜汤圆 天愈寒，心要暖。 一碗暖糯小团圆， 红糖温润，姜辛驱寒， 简简单单，暖身亦暖心。#强烈推荐
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中医周俊1月前
#咳嗽 #感冒 #萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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甜甜屋-娟姐1周前
天气越冷，这碗糖水就越受欢迎！ 真材实料，看得见： 老姜驱寒➡️红糖补血➡️红枣枸杞加持➡️小汤圆软糯 教程就在视频里，在家也能轻松复刻。#中式饮卷起来就没奶茶什么事了 #秋冬热饮 #驱寒暖胃 #养生糖水 #美食教程
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米唐的厨房3周前
#创作灵感 方法很土，管用是真的。#咳嗽 #咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #美食制作分享
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郯银堂2周前
#止咳小妙招
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DNF陕北刘旭搬砖日常2周前
咳嗽的我难受呀，测试是寒气入体，生姜红糖水喝完搬砖继续！ 咳嗽的我难受呀，测试是寒气入体，生姜红糖水喝完搬砖继续！#游戏日常分享 #地下城 #游戏 #生活 #烧烤
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国明主任讲科普1周前
红糖配一宝，养肺效果好#抖出健康知识宝藏 #甲流 #咳嗽 #肺
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暮雪爱分享1周前
天冷了，推荐几个日常食疗小方子，食材简单，根据自己体质做适合自己的食疗方，#咳嗽 #冬季食疗养生 #养生食谱 #萝卜 #甲流咳嗽一直咳不停怎么办
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小嫚爱养生1月前
香油煎鸡蛋➕姜丝红糖，咳嗽的人趁热吃，美味又管用#美食 #食养#止咳 #食疗小妙招
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