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羽球小陶4月前
打羽毛球千万别跳 #干货分享 #内容过于真实 #羽毛球技巧 #羽毛球教学 #羽毛球跳杀
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小季教练9月前
没有有球训练，进步真的会很慢#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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EBC(纶哥)-Kaylun1月前
为什么不建议去学假动作？职业球员的假动作又有什么不同点？ #羽毛球 #羽毛球教学 #假动作
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郑方超羽毛球1年前
新手打羽毛球，提升球感的基础训练，坚持练习这七个动作就够了！ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球基础教学
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Halo徐硕4月前
遵守羽球三大法则，羽毛球人人人有责#羽毛球教学 #Halo徐硕 #徐硕大帝 #川崎极光7 #羽毛球拍推荐
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繁星综合体育馆官方号7月前
羽毛球新手入门一定要掌握的基本功 #羽毛球 #羽毛球馆 #同城好店推荐 #羽毛球教学 #繁星体育
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洁宝🏸6月前
打羽毛球时动作好看的秘诀 很多人都说我的动作很好看，其实是因为大部分人都忽略了我们的“左手”。作为非持拍手，左手在打球过程中起到了平衡身体、辅助发力甚至是让动作舒展美观的作用哦。#羽毛球女生 #羽毛球动作 #羽毛球 #羽毛球蹬转 #羽毛球教学
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侠🏸4月前
新手刚入门你就练这些基本功，尤其正手挥拍动作，高吊杀没一个能离开它#羽毛球新手 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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糖分🏸（基本功练习）3周前
打好这两个基础，发力事半功倍 新手入门先别着急发力，练好控制和步伐，鞭打发力事半功倍#川崎极光7 #极光7极光蓝 #羽毛球初学者 #系统化练球
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小🐑同学（进阶版）4月前
羽毛球后场发力到底能不能内旋？ 后场发力不流畅？击球不精准？发力不集中？一个视频让你学会百分百手臂力传导！#威克多昆仑700 #羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球发力技巧
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兔子羽毛球教练7月前
实战为什么打不好 练习时长长达两年半，但是一到场上就打不好，这是为什么呢？这个系列来解决大家击球时机跟击球点的问题，附带高效解决方法 纯干货羽毛球技术技巧分享，先理解再训练，练得好打得好，兔教杀球课堂欢迎你加入 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球实战 #南宁羽毛球教练
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耶格尔教练（上海免费集训）6月前
进击的羽球Vol.1 反手高远球都不会打？#羽毛球日常 #羽球人 #羽毛球基本功训练 #羽毛球界的gai溜子 #羽毛球新手入门教学
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彭思成羽毛球9月前
🏸4个准备动作！从此告别漏球 羽毛球接杀稳如泰山，球球必中！🔥"#羽毛球馆 #羽毛球 #一起打羽毛球 #爱生活爱运动 #娄底羽毛球
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郑方超羽毛球10月前
打羽毛球，没有球感，就练这十个动作！ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球基础教学
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爱打羽毛球的橙鱼5月前
🏸羽毛球热身训练动作跟练版 热身做得好，运动高效少不了💪 羽毛球运动前必做热身动作 快来一起跟练吧～ #羽毛球热身 #羽毛球训练#川崎羽毛球服 #川崎飞天 #川崎飞天球鞋
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Sherry又被虐了🏸️4月前
粉丝白嫖课第三期 又来学跳杀了 这期被粉丝做局了！重启跳杀训练！ #打羽毛球女生 #羽毛球情侣 #羽毛球跳杀 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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Sherry又被虐了🏸️4月前
三步提高反手空间感！告别挥空打框～ 多练练！平平无奇的反手小天才就诞生啦！ *眼镜版Sherry羽毛球水平直接-50% #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #反手高远球 #羽毛球情侣 #反手高远球教学
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袁泉「传奇羽毛球」6月前
#羽毛球#正确的基础发力对比
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李倩南羽毛球5月前
羽毛球架拍挥拍和左手作用细节教学 这期有点长大家耐心观看，羽毛球架拍挥拍细节还有左手的运用#羽毛球技巧 #羽毛球基本功训练 #羽毛球初级教学 @羽毛球老李🏸 @三哥不会打羽毛球
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李倩南羽毛球6月前
羽毛球必须掌握的八种基础步伐 想要练好羽毛球这八种步伐练起来，加油你是最棒的#羽毛球新手基础练习动作 #羽毛球教学 #羽毛球@羽毛球老李🏸首播10日晚9∶30 @三哥不会打羽毛球
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上海观岚记体育8月前
羽毛球到底应该先练手法还是步伐？ #羽毛球 #因为热爱所以坚持 #让羽毛球成为孩子毕生的热爱
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郁教练5月前
羽毛球十大必学基础动作，你学会了吗#羽毛球#羽球人 #羽毛球基础 #打羽毛球
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大G羽毛球6月前
羽毛球业余新手最需要做的事！ 千万不要随便打！打得越久后面就越痛苦！#羽毛球入门 #业余羽毛球
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李宇轩（羽毛球教学）4月前
挑高球和假动作挑球的威力！ 对手再也没办法杀球得分#羽毛球#羽毛球教学视频#挑球#防守#假动作
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林九九🏸️7月前
正手发球必学要领，你们还想看什么? #羽毛球 #打羽毛球女生 #一起打羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学
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Halo徐硕4月前
三个非常致命的训练误区，看完改正你就进步#羽毛球教学 #Halo徐硕 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍 #川崎羽毛球服
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湖北楚英雄6月前
七岁左右0基础学球多久可以对抗 #羽毛球培训 #羽毛球
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华少1月前
#羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球后才知道的 #打羽毛球的快乐 #打羽毛球的正确姿势 @DOU+小助手 踏入羽毛球圈如果没有刻苦训练练好基本功你会越到后面你就会发现基本功的重要性 大家评论区一起聊聊。关注华少后续分享更多羽毛球趣事。
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源式羽球6月前
千万别练这些动作，我怕你太猛了 #羽毛球 #源式羽球 #猛男
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乌鸦1周前
99%的球友都应该从基本功练起#羽毛球 #初学者 #桃田贤斗#羽毛球教学 #青年创作者扶持计划
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李倩南羽毛球5月前
羽毛球杀球必学四种发力方式 想打好羽毛球必须要学的四种发力方式，体会好了你的杀球就会特别凶特别猛#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 @三哥不会打羽毛球 @羽毛球老李🏸
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三米跳抽3月前
打羽毛🏸 你千万别练这个动作 不然后场猛到💥#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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搜羽羽毛球培训中心3月前
【羽毛球新手必学动作】看的会，不一定学的会 #羽毛球 #羽毛球培训 打羽毛球一定要学的两种接发球准备姿势，你pick哪一种@搜羽体育官方账号 @搜羽羽毛球官方客服号 #接发球 #搜羽体育
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腿腿羽毛球4月前
打羽毛球千万不要这么练-第4集- #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #羽球人 #dou来运动吧
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球全身力传导教学 知道力传导顺序但总打不出来？打球时明明想着挥拍动作，但身体跟不上大脑？一个视频教会你正确的全身力传导#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学#小羊同学#浦锐狂徒700
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冬冬爱打羽毛球🏸3周前
教练跟我讲，这三个动作千万不要多练，否则球友越来越少！#羽毛球 #羽毛球教学 #冬冬爱打羽毛球实战#羽毛球精彩片段 #搞笑
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捷羽羽毛球馆1周前
想要会打球 简单 但是要学会打球 那可不简单 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #快乐羽毛球 #体育运动 #青少年体育
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锦龙羽毛球5月前
打羽毛球需要掌握的13种基本动作！ 当然这只是一部分！你们都掌握了吗？#打羽毛球 #羽毛球基本动作入门 #羽毛球技巧 #羽毛球教学 #锦龙羽毛球
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刘辉羽毛球5月前
正手挑球 他的变化在于手的放松，和整个人的状态，包括击球的声音，挑球想进步也是很难的，都是黄金技术#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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会打一点球的立领8月前
5-7岁竞赛第一周期基础训练内容#羽毛球
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爱打球🏸1周前
羽毛球提升球技，不需要想太多，先把身体素质练好，事半功倍。#羽毛球教学视频 #羽毛球初学者 #羽毛球入门
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华仔羽球5月前
羽毛球学习有先后#学习羽毛球
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体能训练师小熊3周前
羽毛球体能训练，提高下肢进攻启动速度，让你更加快速到达击球点 #上海 #羽毛球 #羽毛球体能训练 #羽毛球脚步训练 #运动表现训练
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爱打羽毛球的橙鱼5月前
私教课之 0 基础学反手🏸 全网只有我一个人不会反手吗？🥲 反手高远球 0 基础版上线... 打不到球，根本打不到... 课堂笔记及学习节奏📝： 1.先掌握动作要点，把基础动作框架学习 2.通过多球训练提升球感，找击球点 3.后续再进阶，通过跨步、移动等练习模拟实战场景💪 打羽毛球这么难，多我一个又怎样🌚❓ #羽毛球训练 #羽毛球教学 #川崎飞天 #川崎飞天球拍 #川崎羽毛球服
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Mr.剑飞3年前
羽毛球入门必学技术，学会这16个基本动作，你也能成为高手！#羽毛球#羽毛球十二个基本动作 #自律 #运动 #羽毛球教学
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司蜀体育文化发展有限公司--娄明教练2周前
青少年羽毛球，正规的基础训练决定了孩子未来的上限，让我们一起向上、向上、达到最高点！#青少年羽毛球训练
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郑方超羽毛球3年前
打球羽毛球学会这十五个基本动作，你也可以成为高手！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球十二个基本动作
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白教练2月前
基础班的两大动作，发/打高远球的重要性#羽毛球 #羽毛球教学 #基础班 #全身协调性
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小梦老师8月前
羽毛球新手学习动作 刚开始打羽毛球不知道从何练起？ 今天给各位羽毛球新手梳理了几个新手必学姿势。 快快练起来! #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球学习顺序 #一起打羽毛球 #羽毛球训练
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威海乒羽羽毛球培训1周前
羽毛球是一项集全身锻炼，步伐练协调，挥拍练力量技术，是一项适合小朋友长期坚持的优质运动选择#体育训练日常
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宇哥聊羽球2周前
李宗伟的步法，为什么我劝你别学？ #羽毛球 #李宗伟 #步法 #羽毛球教学 #体育
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蔡赟4月前
#和蔡赟一起学羽球 打球时要注意控制步伐与发力，减少多余动作，保证核心的稳定性，随时为下一拍做好准备！#羽毛球
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叶思健Franky1月前
新手必学基本技术，高远球超详细教学~#羽毛球新手 #高远球 #羽球人
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不爱教羽毛球的刘教练5月前
🔥《轻松打到底线！羽毛球正手高远球终极指南》｜新手必看 “高远球是羽毛球核心技术，练好它，吊球、杀球事半功倍！ 👇 点击收藏跟练，评论区留言你的困惑，下期解决！”#打羽毛球🏸 #羽毛球训练 #羽毛球日常训练 #快乐羽毛球 #羽毛球教学
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肖恩聊羽球🏸1周前
羽毛球一定要多“练”啊！各位球友们 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球练习 #新手膨胀期 #羽毛球训练
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翎汐双轨4月前
羽毛球新手首课 不管你是刚摸拍的小白，还是打了一段时间没找到感觉的入门选手，来这里教练都能帮你把基础打扎实！#羽毛球 #运动 #青少年羽毛球
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顺德小林单杰仔5月前
谁说一个人不能练球的，过来学反手高远球 #羽毛球教学#反手高远球#羽球人#羽毛球
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东方老师羽毛球4月前
打羽毛球一定要练这五个动作#羽毛球装备#威臣惊鸿8羽毛球拍#威臣惊鸿8
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侠🏸5月前
试试一个人练反手，切记动作小爆发才高，手指发力不就成了#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #反手 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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郑方超羽毛球4月前
想要学会“鞭打发力”，千万不能忽略这个细节！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #羽毛球鞭打发力技巧
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宁玉🏸1月前
我们成人新手不像小学生没有手指力量，就应该把发力动作尽可能变小，多依赖手指抓紧去打球#羽毛球发力技巧
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羽童体育俱乐部烟台羽童羽毛球青训2周前
10岁之前，孩子练羽毛球，要打好基础 #羽毛球 #羽毛球教学 #教练 #羽毛球培训 #儿童体育锻炼
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迪耀正宇羽毛球俱乐部1周前
#羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #羽毛球培训 #快乐羽毛球 #羽毛球馆
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郑方超羽毛球3月前
新手羽毛球网前必练技术，一定要先练好这个再练搓球！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #体育
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