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小小的她2月前
为什么睡醒的时候没劲呢 #科普 #百科知识 #儿童百科 #十万个为什么
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岐黄食养1月前
嗜睡睡不醒，每天睡醒都很困怎么办？看看这个！ #嗜睡 #睡不醒
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脱脂可可3月前
睡醒了好像没睡醒怎么办！#睡觉 #睡眠质量 #睡不醒
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美宝小渔姐1年前
为什么睡醒之后没有精神#养生 #科普 #营养
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中医美容赵莉1年前
刚睡醒就犯困？一整天昏昏沉沉没精神，你可能是这里不行！ #黄褐斑 #中医 #中医养生 #大连同城 #中医美容赵莉主任
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小头爸爸聊失眠1年前
睡醒后疲乏，白天没精神，一定要警惕这个疾病#失眠#疲乏
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瑜伽老师JJ9月前
早上起床浑身无力还难受？起床困难？ 一招教你轻松起床！赶紧学起来！别忘了分享给身边朋友#起床困难 #正确起床方式 #瑜伽老师JJ
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脾胃专家李盛青8月前
睡醒不精神全身累，这是典型的气虚气不够 #气虚无力 #医学科普 #诊室日常 #中医 #李盛青教授
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妙手仁心张大夫2周前
脑袋像灌了水泥？别硬扛！这是神经衰弱在报警，正规治疗才管用！#神经衰弱 #没精神 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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草本说1周前
入睡不难但睡不沉，醒了还累，到底咋回事？#睡眠 #养生
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自律一只猫6月前
中式健身法🔥简单实用，跟着做就能瘦❗️抻筋拔骨💦暴汗舒服 不用加入别的门派了，古法健身适合你 如果你早起刚睡醒就没精神，那么早晨可以来一套养生操。 10～20分钟，你就能感觉到阳气从脚底往上冲，促进上升和流通，化掉寒🧊湿💦腐~ 注意：以自身感受为主，保证安全的情况下渐进提升 #健身让我自律 #中式健身 #小动作大作用 #让健身成为一种习惯 #自律遇见更好的自己
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苌俊俊4月前
刚睡醒不精神……你说你要给我干什么？！ 你要知道我闺女在干啥……说不定也会觉得我命好……
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医生吴博士6月前
睡醒嘴干、头晕、没精神？不是你水喝少了 #告别呼噜守护好眠 #失眠 #睡不好
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欣姐养胃小厨房（大号）2月前
早上睡醒了又没精神的，你就这样用生姜敷脚#生活小妙招 #自学养生 #煎生姜敷脚 #去湿气寒气
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康禾堂 枫林源筑店2月前
阜阳人总是感觉睡醒之后还是没有精神？不是没睡好，而是经络堵了！#推拿 #养生
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云苓姐姐6天前
#中医经典传承 总感觉很困，睡觉起来像没睡一样，这可不是懒#每日分享 #生活的烟火气息 #养生 #学中医的女孩子
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康复科钟博士3年前
睡醒后还是很困？康复科医生：睡前这5件事别做 #生活 #健康 #睡觉 #康复 #社会
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大个林在运动6天前
有没有人跟我一样，每天起来都感觉没睡醒，整个人昏昏沉沉的？晚上睡不着，早上起不来，一天都没精神🥱 我最近发现一个宝藏——9分钟古方疏肝理气操❗️ 动作超级简单，适合早上🈳腹练 每天坚持做一遍，帮身体排毒，舒展筋骨，做完一整天都特别有精神！🌟🌟🌟 明天🌞早上要不要一起练？ 我在评论区等你打卡哦～💪 #居家锻炼#养生操 #空腹有氧 #晨练 #古法健身操 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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春风小付1周前
早上五分钟 做错一天没精神
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健康养生说4月前
晨起犯懒没精神？3个动作唤醒身体，简单到躺着就能做 #晨起运动 #唤醒春日元气生活 #养生局 #犯懒没精神 #健康养生小知识
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徐医生讲科普3月前
早上起来没这几种情况，说明你的肝脏很不错#肝虚 #肝气不舒 #抖出健康知识宝藏
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胡大夫说健康1月前
早起没有这些症状，那胡大夫可要恭喜您了#肝脏 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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脑龄国际（记忆提升）3周前
一觉睡醒更累？小心脑疲劳已悄悄找上门。 大脑其实也会“亮红灯”？困倦、健忘背后真相令人意外，五种习惯正悄悄加速脑力损耗。#脑健康 #大脑疲劳 #脑龄国际 #记忆力 #短视频
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1米93的大毛4月前
这样睡年轻十岁，睡得更深，气色越好耶！ 深度睡眠少，很累却睡不着，睡醒了浑身乏力没精神，睡眠问题并不是早上床、多睡觉就改善的，它的问题在于我们的脊柱 脊柱就像一根皮筋，如果崩的很紧，得不到休息，睡的再多也只是低质量睡眠。 #失眠 #深度睡眠 #助眠 #不再失眠
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雅分～五禽戏传承2月前
跟着老祖宗，晨起5分钟练习升阳，精神一整天#升阳 #养阳 #古法养生 #乏力没精神
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武当清然1周前
体内湿气就像拧不干的毛巾，疲惫又没精神#道家养生 #古法健身 #居家锻炼 #湿气 @武当清心道院 @武当钟师听
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头晕眩晕门诊｜卫景沛主任1周前
总是头晕迷迷糊糊、昏沉、走不稳，这不是矫情也不是装病 #头晕 #眩晕 #走路不稳 #卫景沛
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重症医学陈霞不重症5月前
警惕！这些睡眠症状可能是呼吸暂停信号 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #涨知识 #睡眠
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萝小草滋补养生店3周前
25+的你，是不是睡醒了还浑身发沉、没劲儿开局？ 难道只能硬扛着“低电量”状态过一天？ 试试这款人参黄精茶！东北优质人参+九蒸九晒软嫩黄精，用料实打实不凑数，冲两三杯味道依旧在线，日均成本才一瓶矿泉水钱～ 谁喝谁知道，没精神时来一杯，元气直接拉满，这不比硬扛香多了？#威海#养生茶#滋补品 #人参黄精茶
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美美爱分享5天前
倪海廈：總覺得累、沒精神？不是懶，是濕氣困脾！廚房裡的“祛濕王”，炒菜放一點，精神百倍！#倪海厦
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灵芝◎5月前
做事总是感觉很疲惫的，提不起精神，睡醒还是感觉很累的。试试古人用牛筋草鸡蛋🥚生姜红枣配方煮水喝#食疗小妙招 #牛筋草#三伏天#养生就是养健康 #养生就是养健康 #种草激励计划
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苏华仁讲道家功法6天前
昏昏沉沉没精神，学会这一招就够了。#苏华仁道长 #通经络#道家功法#古法锻炼
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大山健身5天前
每天早晨起床后练这6个动作，缓解腰背酸痛，精力充沛一整天 #居家锻炼 #健身干货 #养生操 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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临沂老罗传统文化-阿成3月前
睡醒没精神没力气？罗老师教你三个点位，快来一起学一学#妙手罗老师 #临沂老罗传统文化 #正能量
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玫瑰医生6天前
总是疲惫健忘？可能是肾精不足了 #科普 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小惠儿2周前
你们有没有睡醒之后，就精神满满的，不睡一会真的干啥都提不起精神 #打扫卫生
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怡心瑜伽普拉提—轻松瑜伽5天前
通过瑜伽的伸展性练习辅助提高精气神 重点还是在早起升阳，晚上早休息，帮助恢复应有的生命状态。 #瑜伽#轻松瑜伽#日常生活#穿衣吃饭
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心血管杨医生6天前
#查房日常 早上醒来感觉疲劳，到了下午就精神，是什么原因导致的？#通气功能障碍 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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理君博士说养生5天前
总觉得“身子沉、没精神”？是这股“湿邪”在你身上捣乱！#湿邪 #身子沉 #没精神 #健康生活 #中医养生
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养生跳跳糖3月前
如果你早上起来没力气，没精神，那就练它，每天早上坚持5分钟升阳跳，精神倍棒#升阳跳 #古法健身 #养生 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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宸宸丫5天前
别让疲劳“偷走”你的好状态 每天睡醒还是累？ 工作没精神，脸色越来越差？ 一碗汤的时间，喝回好气色 三七+西洋参+鸡 专补“耗”掉的能量 ✅ 熬夜党 ✅ 易疲劳 ✅ 气血不足 一碗下肚，暖身更养身 简单炖煮，把亏欠身体的补回来 #食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #三七 #西洋参
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魏鹤新4月前
睡醒后手指无力是病吗？ #睡醒后 #手指无力
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草本贰四味·小琪2月前
#养生 #补气血#知识分享
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白萝卜2周前
晨起5个动作！跟练一遍 ！活力满满一整天🔥#居家锻炼 #古法健身 #健身操 #瘦全身 #逆袭
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润润爱养生2月前
古法养生，抓住早晨5分钟升阳跳，整体都会很舒服，#养生 #古法养生 #居家锻炼 #护肤 #养出好气色
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叫我至尊宝5月前
睡醒没精神怎么办？ Chill一下#早酒文化 #chill一下 #微醺时刻 #酒蒙子日常
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玉玉好物1月前
#创作灵感 如果你每天都要赖床，建议你每晚贴一片。如果你睡醒后还是没精神，建议你把它当面膜一样贴在脚底，就是这个老北京元气茯苓八珍脚贴。它采用的是草本配方，贴上就会发热，特别舒服！#足贴 #八珍足贴 #老北京茯苓八珍足贴
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润极的孟师兄1周前
你为什么每天没有精神#精气神 #养生就是养健康 #呼吸训练
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大真仙子3月前
早上5分钟！这4个“升阳小动作”太狠了：气皿通了、浑身暖，一整天都不发懒。 #升阳 #晨起运动 #八段锦 #古法养生操
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飛6天前
早睡早起还是没精神啊！是不是起的早了
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中医名家马骥2周前
#萎缩性胃炎 #中医脾胃科马骥
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天红尘6天前
四肢沉重，头脑不清醒，白天总爱犯困，没精神，脸色暗黄没气色，连大便都粘马桶，记好这个小方法。#养生#健康科普 #宝妈 #湿气 #养生
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际伟媳妇5天前
睡了一觉，起来还是没精神，
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神经外科吴医生1年前
睡醒精神不振，越睡越困？ 睡觉精神萎靡，是因为这个？#睡懒觉 #早起 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康养生
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小白春家纺旗舰店1月前
睡醒没精神，手臂压的抬不起手，是该提醒你换个枕头啦！ #乳胶枕 #枕头 #护颈枕 #颈椎枕 #颈椎反弓
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哈工天愈（大同店）小昝6天前
#哈工天愈集团 睡不醒怎么办？！ 3个小技巧，让你快速清醒！
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眼整形医生黄丹平2周前
眼睛看起来总是没精神？ #上睑下垂 #提肌无力 #潘桂仙 #黄丹平 #大小眼
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岚岚药师4天前
你知道了吗 #健康科普 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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加贝食养5天前
人总感觉软软的，提不起精神？每个女人都要喝的五红汤你知道吗？#养生食谱 #养生就是养健康 #健康科普 #五谷杂粮 #五红汤
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与康同行1月前
总熬夜到天亮， 第二天脑袋昏沉沉？这杯安神助眠饮真的绝了#熬夜 #安神助眠 #安神茶 #精神恢复 #助眠茶 @DOU+小助手
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金葫芦旗舰店直播间3周前
西洋参、黄芪、党参、红枣等八养汤熬夜不睡着早上没精神 #四神汤 #八养汤 #金葫芦凉茶 #养生 #秋冬养生
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青岛市中医医院仝乐医生1周前
#青少年 #躯体化
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