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小董（网络喷子和人渣一样多）2月前
刚骨折的时候怎么下角度，这是我个人的锻炼过程，仅供参考，具体还是听医嘱。#髌骨骨折 #下角度 #康复 #骨折 #肌肉萎缩
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曹老板什么都会8月前
板凳怎么坐 #教程 #生活技能 #大学生精神状态 #曹老板什么都会#基本功
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小高串串香3月前
超适合肌力差人群的居家锻炼！ 只需把弹力带套在大腿上，站稳后先摆臂，同时让下肢跟着动，带动骨盆和胯左右摇摆就行。 这个动作不挑人，不管是刚开始锻炼，还是肌力比较弱的朋友，都能轻松完成。 坚持每天练，慢慢就能感受到肌肉力量的提升～希望这个小分享能帮到有需要的人，一起动起来吧！#传播正能量 #康复训练 #儿麻后遗憾
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我是小钟呀2周前
腿瘸了怎么洗澡#骨折康复
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阿雍制器7月前
分享一下四腿八叉小板凳制作过程。 #手作木艺 #板凳 #制作过程 #木工 #手艺人
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老徐闲不住1年前
闲不住，手工做了一个小板凳 #换鞋凳 #四腿八叉小凳子 #我的乡村生活 #木匠 #艺术在抖音
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🌹板凳姐🌹1月前
不要让残疾限制了我们的行动 我虽然不能站立奔跑，那就换个方式慢慢行走。#记录真实生活 #热门 #人生感悟 #传递正能量 #挑战自己突破自己 @抖音创作小助手 @抖音站外激励计划 @抖音创作者大会
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蕾3月前
哎！有拐也不会用 用起来一点安全感也没有😅 还是这个带滑轮的凳子好用 行动起来很丝滑，也稳当🥰 #骨折恢复记录 #无处安放的小jio #vlog十亿流量扶持计划 #办法总比困难多#真实生活分享计划
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🌹板凳姐🌹1年前
2010年一场意外的车祸失去了双腿，至今14年了，现在的生活我已经习惯了，两个小板凳就是我的腿，轮椅就是我的腿。#记录真实生活 #抖音二创激励计划 #传递正能量让世界充满爱
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无腿高龙友3天前
真实记录“小小的我” 一个平凡且普通人的生活。 我们永远可以期待更美好的明天。#真实记录拍摄 #日常vlog #残疾人送外卖 #高龙友
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惠州关节运医黄医生2天前
骨折康复掰腿疼到飙泪！ 医生：真的不是虐你！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨折康复训练 #康复训练日常 #骨折恢复记录
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小陈陪你跑起来1月前
找回患侧腿发力的感觉 #运动康复 #肌张力高 #挎篮手 #足内翻
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山玲1周前
一个动作让你腿不疼走路有劲！ #康复锻炼 #日常练习 #原创作品
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美少女战士10月前
坐着也能辅助下角度，视频有点长，耐心看完 #康复训练 #股骨干骨折 #膝盖粉碎性骨折#居家锻炼 #智商税很贵 腿断了，脑子不能断，不要随意上当，不要去随意听信所谓的专家老师医生忽悠，只有自己最了解自己。不要去攀比其他人比自己恢复快。只要你做了，运动了，就比单纯躺在被窝强！ 爱自己的明媚，也接受自己的破碎。于自我的完整与破碎之间，找寻到灵魂的平衡，以平和之态，走崎岖之路，过人生海海。↖记录断腿的53天，居家锻炼的日日夜夜[流泪][心碎] 
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乡农大海8月前
简易小板凳#结实耐用 #高性能实用工具 #高手在民间 #内容启发搜索
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大同师木工4月前
木工师傅用剩的边角料，给业主做了一个小板凳，大家看一下怎么样 #木工diy #装修边角料 #木工小板凳 #大同师木工 #大同全屋定制
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柳贰狗6月前
#木工坊 #学习木工 #学木工 #木匠 #木工课程 木工小课堂之椅子腿找平
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下午来信2月前
经典四腿八挓结构板凳制作课程 ——《包租公的早餐凳》1/4 本集知识点： 一、 板凳结构解析 讲解“四腿八挓”的稳定结构原理。 说明倾斜的腿与带角度榫眼的关系。 二、 核心工具介绍 划线工具：直角尺、角度尺等 凿榫工具：木工凿、木工锤 三、 精准划线技巧 如何测量和转移凳腿的倾斜角度 在木材上精确划出榫眼和榫头的位置线 四、 手工凿榫演示与跟练 演示凿刻垂直榫眼的步骤 演示如何凿出与腿斜度匹配的带角度榫眼 #榫卯工艺 #带你一起玩木头 #家具制作教程 #手工家具 #木工课程
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膝关节医生曹旭3月前
小板凳准备好！膝关节置换术后的康复训练该怎么做？#膝关节#膝关节康复#术后恢复#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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木头人4月前
四腿八叉小板凳打样完成，分享部分过程#榫卯结构 #制作过程 #传统工艺 #匠心制作 #手工制作
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运动整合训练~张教练3月前
#一侧功能受限#走路#手脚配合#肌张力高#运动康复
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神州新闻2年前
1月10日，重庆，残疾孕妇医院产检老公陪护，看到没有座位老公坐地上用腿当板凳！
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运动整合训练~张教练4月前
#摆荡#健侧训练#一侧功能受限#走路#运动康复
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骨科高绪仁主任医师4周前
29岁小伙儿走路外八字不能并腿下蹲不能翘二郎腿是怎么回事儿？ 小时候屁股上打针多形成了臀肌挛缩#臀肌挛缩#臀肌挛缩症 #臀肌挛缩弹响髋#弹响髋#髋关节弹响
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农民入门指南2月前
搬凳子教程 #三农 #我的乡村生活 #板凳 #搬凳子
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杨海涛医生 关节外科5天前
髌骨软化教你一个动作缓解#医学科普 #膝盖保养 #髌骨软化 #髌骨磨损
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辣不加香菜2周前
每天学一个器械 | 史密斯后蹬（史无前例的细 大多新手女生会害怕用这个器械（反正我是），觉得会受伤或者用的不对会出丑，所以我每一步都说的特别详细！看了就知道有多细了，只要跟着做就一定能做对！而且这个动作发力感超级无敌巨巨好 ，上臀会酸炸也不粗腿！千万不要因为羞耻而放弃！就是正常锻炼！自己才是第一位，别人的看法不重要！#史密斯后蹬 #练臀 #女性力量 #撸铁女孩 #暖冬运动场
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瑜伽&欣欣1周前
一字马怎么练？新手三个动作解锁一字马跟练版#一字马跟练 #瘦腿动作#直腿训练 #一字马 #居家锻炼
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王娟一家人的生活日记（每晚8点直播）3周前
#无腿女孩王娟 为残疾朋友提供一些出行的便利服务
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格瑞维亚GranVia~阿祥1周前
赛那和格瑞维亚中排腿托怎么样？ 我自己装的手动的，无损安装不需要切割，也不需要拆座椅。直接原车安装。后续我会出测评和安装视频。总体来说小孩儿用着睡着很舒服，我的身高180，我没有什么感受。#良心推荐 #赛那 #格瑞维亚
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残疾马乖记录生活4天前
#日常生活 #我的农村生活 #民间习俗 #农村生活日常 #农村日常生活
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公益助残帮扶-洋洋🫶3天前
肢体残疾人的专属福利，只能肢体残疾人领取享受的帮扶#残疾人#肢体残疾人 #小儿麻痹#医疗帮扶 #足内外翻
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骨科医生李昊4月前
刚做完髋关节置换手术，要注意，这五个动作千万不能做!#医学科普 #髋关节置换 #股骨头坏死 #骨科
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可可西里3月前
丽宁汽车座椅专用延长腿托车载便携式搁脚凳脚踏板户外折叠小凳子#汽车好物 #极狐 #极狐汽车#车载便携式搁脚凳 #延长腿托
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西洲-甄选6天前
家里真的少不了一个带滑轮的小板凳，一点都不累腰不废腿～#滑轮小凳子 #滑轮小椅子 #矮凳
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科技舆情眼4天前
#科技改变生活 #残疾人
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新舟（高位截肢 + 重度骨断）7月前
自己不放弃，一切皆有可能 腿废了，坐轮椅一样努力想办法养活自己的日常#农村创业 #残疾人的生活记录 #残疾人正能量 #截肢男孩 #骨折
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骨科高绪仁主任医师4天前
臀肌挛缩不能翘二郎腿不能并腿下蹲髋关节弹响 #臀肌挛缩#臀肌挛缩症 #臀肌挛缩高绪仁 #臀肌挛缩高绪仁#臀肌挛缩微创手术
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🌹板凳姐🌹3周前
没有双腿也可以做饭 虽然坐在轮椅上，但是做饭是我最开心的事，幸福，不需要山珍海味，粗茶淡饭也挺好。#记录真实生活 #热门 #传递正能量 #人生感悟 #心态好一切都好 @抖音创作小助手 @抖音站外激励计划 @抖音创作者大会
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芬芬爱运动3月前
腿没劲，这样摁一年都没用#健身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼方法
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军军的日常生活4天前
#残疾人的生活 残疾不是终点，而是另一种人生的起点 。
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阳光百货🍒4天前
滑轮矮凳金属腿面包万向轮小凳子美缝修脚板凳儿童学步网红凳圆凳
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残疾驾校小艳子3天前
腿不方便，学C5，安装辅助器一样开车车 教练跟着一点点沟通！ #残疾人驾校c5 #残疾人正能量
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蒲公英好物（安管）家居百货1周前
【钢腿架】小凳子滑轮凳带万向轮凳子家用懒人轮滑小椅子网红矮板凳
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顺风百货36天前
家里真的少不了一个带滑轮的小板凳，一点都不累腰不废腿～ #滑轮小凳子 #滑轮小椅子 #矮凳
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万家百货1周前
快快，姐妹们赶紧来薅这个小板凳，晚了又没了，你自己点开看看，这个价格便宜到两元店都不敢卖这个价便宜就算了，它质量还特别好，承重力很强，四个脚下面是有防滑垫的，站上去稳稳当当。#好物推荐🔥 #每日分享 #小板凳
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兴助优选百货2周前
小凳子家用矮凳客厅加厚可叠放板凳结实耐用换鞋凳大人专用小凳子#家用小凳子 #加厚矮凳 #可叠放板凳 #客厅好物 #结实耐用凳子
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给你一口甜甜1周前
洗澡浴室换鞋矮凳
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好帮手甄选百货2周前
马桶凳脚凳家用厕所蹲坑神器脚踩成人小凳子卫生间防滑儿童垫脚凳#家用好物 #马桶脚凳 #卫生间用品 #防滑凳子 #儿童用品
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铛铛7ei2月前
#小凳子 懒角落小凳子家用矮凳小板凳儿童塑料椅子门口进门换鞋凳踩脚凳子#实用好物 #生活好帮手 #凳子家用 #凳子
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东东子百货2周前
小凳子家用矮凳客厅加厚可叠放板凳结实耐用换鞋凳大人专用小凳子#家用小凳子 #加厚矮凳 #可叠放板凳 #客厅好物 #结实耐用凳子
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安发百货2周前
小凳子家用矮凳客厅加厚可叠放板凳结实耐用换鞋凳大人专用小凳子#家用小凳子 #加厚矮凳 #可叠放板凳 #客厅好物 #结实耐用凳子
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燕琴百货铺2周前
小凳子家用矮凳客厅加厚可叠放板凳结实耐用换鞋凳大人专用小凳子#家用小凳子 #加厚矮凳 #可叠放板凳 #客厅好物 #结实耐用凳子
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小君百货4月前
客厅板凳沙发凳北欧创意小凳子穿鞋凳茶几轻奢椅子家用脚踏凳矮凳 #客厅板凳 #北欧小凳 #穿鞋凳 #轻奢椅子 #脚踏矮凳
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黄大仙百货优选1月前
科技布小凳子家用板凳沙发茶几矮凳简约软坐凳门口换鞋凳墩子 #好物 #好物分享 #好物安利 #凳子
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马鼎商行1周前
小凳子家用矮凳客厅加厚可叠放板凳结实耐用换鞋凳大人专用小凳子#家用小凳子 #可叠放矮凳 #结实耐用 #换鞋凳 #大人凳子
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耿急霞百货店1周前
小凳子家用矮凳客厅加厚可叠放板凳结实耐用换鞋凳大人专用小凳子
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时光小铺（橱窗有好物）2周前
马桶凳脚凳家用厕所蹲坑神器脚踩成人小凳子卫生间防滑儿童垫脚凳#家用好物 #马桶脚凳 #卫生间用品 #防滑凳子 #成人儿童通用
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省钱好物甄选铺1周前
小凳子家用矮凳客厅加厚可叠放板凳结实耐用换鞋凳大人专用小凳子#家用小凳子 #加厚凳子 #可叠放凳子 #客厅好物 #换鞋凳
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苏姐姐3月前
小凳子家用矮凳客厅茶几加厚塑料可叠放板凳结实耐用的门口换鞋凳#小凳子 #家用凳子推荐 #换鞋凳 #板凳
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洋洋科普馆1月前
她没有双腿，靠板凳走路看诊，行医十八年，造福一方百姓。#李菊洪 #科普 #涨知识 #正能量 #感动瞬间
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好物甄选推荐2月前
小凳子家用板凳沙发茶几矮凳简约软坐凳门口换鞋凳网红墩子 #小凳子 #小凳子推荐 #家用小凳子 #板凳 #板凳推荐
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南视频6月前
湖北女孩不简单，用板凳当双腿，让更多人看到希望与坚强！#记录真实生活 #农村生活 #传递正能量 #身残志坚 #上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @南视频
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哈哈哈哈小毛豆1周前
久坐人力量不好，简单的臀腿训练。
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