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阿明的农村生活5月前
今天吃花椒拌饭#我的乡村生活
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范粒小厨房·凉拌5月前
每天一道西北美食 | 肉粘饭，香糊糊糊！ #西北美食 #好好吃饭大赛
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爱做饭的侯先森1月前
简单做饭，简单生活，和我一起做麻蚶子焖米饭，真的是贼香。#焖饭 #砂锅美食#砂锅菜
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天津强妈妈2周前
懒人饭最适合冬天，有肉有菜有饭，热乎乎一锅出，会焖饭就会做#健康饮食 #我的厨房日记
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藏厨卓儿3月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新
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食光日记5天前
这才是米饭的天花板做法！！ 妈妈一定要学会的八种米... #米饭#美食 #美食的诱惑 #美味嘎嘎香 #美食分享
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吃吃喝喝的日常4月前
第26天 椒麻鲜香超下饭！米饭“刽子手”！轻松解锁青花椒炒鸡 麻到飞起，青花椒的香气爆炸，鸡肉嫩滑入味，椒香四溢。 鸡肉腌制后，青花椒爆香，加上配料即可。真的超简单！ #下饭菜 #美食教程 #青花椒鸡 #家常菜 #云贵菜是年轻人的天菜
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今天吃点啥1周前
今日午餐黄焖鸡米饭#vlog日常 #在家做美食 #抖音美食创作者 @抖音小助手
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先吃饭叭(减脂版6天前
一周超快带饭灵感！ #懒人美食 #一人食记 #快手菜 #懒人必备 #上班族带饭
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须笑不须愁1周前
#带饭上班 #vlog日常 #我的抖音生活日记
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^勇往直前^3天前
#家常菜 #美食 #美食教程 #盖浇饭 #简单家常
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北子戈爱做饭.4天前
家常米饭做法！ #美食 #家常菜 #在家做美食 #日常分享
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花椒拌饭_9月前
这次就不加冰块了 煮之前一定泡上几分钟 简简单单蒸米饭就可香 #米饭 #蒸米饭 #懒人美食
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梧桐胖厨娘5月前
还记得小时候学校门口，一毛一根的辣条吗，今天在家用冷饭就可以复刻出来，好吃健康成本还低，边吃边看电视，简直是下剧神器#农村家庭美食记录 #创作者中心 #创作灵感 #我的乡村生活 #辣条制作教程
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Willard爱做菜2周前
#vlog日常 #厨房里的快乐 #厨房小白 来看看月薪3500的打工人下班都吃点啥
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彭牛肉(万景·大雅城店)官方号2天前
彭牛肉家青花椒鲜烧牛肉锅来啦！花椒麻、牛肉嫩，配饭超香，时令蔬菜也脆爽。88 元够两三人吃到扶墙走，装修亮堂。热汤浇饭香迷糊，快动筷开吃！ （注意，叠加秒杀后的价格是88元，团购价是88.8元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #火锅 #必吃榜 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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粮里煲仔饭(弘阳广场店)4天前
嚯！大桥北路粮里藤椒肉丝煲仔饭是米饭杀手，花椒肉丝超辣，原价 58.8 元，现 23.88 元。双拼自选四选一，服务贴心，干饭人快冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食 #美食vlog #必吃榜 #春日好食光
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Will平静生活2月前
低成本在家做新疆手抓饭！酒精炉小锅煮，一人食也超满足！ 食材： 2人份： 羊排27元，洋葱0.5元，胡萝卜0.5元， 花椒，盐，孜然，葡萄干，大米，大约加起来算4元吧。 酒精燃料差不多2元，因为中火已经很够用了，后面一直是小火焖饭半小时。 共：34元，两人份的量。 酒精炉是卫仕酒精炉最新款U盘炉。 铁锅还挺好用，不足是没锅盖。 #卫仕酒精炉 #新疆手抓饭 #酒精炉 #美食
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葡萄柚的三餐四季3周前
灵魂青花椒!鸡丁土豆配饭直接封神🥢 ☘️被青花椒支配的快乐谁吃谁上瘾！鸡丁滑嫩到咬开爆汁，土豆吸满麻香辣香，软糯中带点脆感，配米饭直接炫到停不下来，15分钟搞定比外卖还香，厨房小白闭眼冲～ 💡独家小技巧： 🌻 一定要用新鲜青花椒！麻香更清新，比干花椒多了层鲜灵劲儿，越吃越上头。 🌻土豆先煎后炒，外微焦里软糯，吸汁能力翻倍，比直接煮的香太多～快做起来吧～ #下饭菜 #美食 #vlog日常 #家常菜 #青花椒鸡丁
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米粒2周前
有一个爱做饭的老公有多幸福#vlog日常 #日常做饭 #恩爱夫妻
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小李吃点啥5天前
九点下班与小7岁老婆的生活vlog 七块八毛钱解决两个人一顿晚饭#情侣同居 #美食vlog #青年创作者成长计划 #晚上吃什么
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伟大的阿花（创作者代码：ahua6664天前
比起荒野乱斗，大家更想看我做烩饭 #美食 #做饭小技巧 #荒野乱斗 #烹饪
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简小鱼青花椒鱼火锅店4天前
#成都#简阳#简小鱼青花椒鱼火锅#农家箜干饭 在简阳吃简小鱼青花椒鱼火锅，必点这碗农家箜干饭！青花椒的鲜麻过瘾后，来一口油润喷香的干饭，腊肉香混着蔬菜清甜，颗颗米粒裹满油脂，焦香米饭越嚼越香，解麻又下饭，妥妥的火锅灵魂搭档~
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郑哥厨房5天前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #美食
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武姐做饭打扫卫生1周前
妈妈的味道，儿时的味道#简单易学 #简单美食#简单的家常便饭
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沫沫爱分享1月前
征服全家胃口的十道经典家常菜！#美食 #美食分享 #美食教程 #抖音教你做美食 #真实生活分享计划
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爱吃香菜爱吃辣1月前
#美食 #晚饭吃什么#青花椒鸡翅 今日份晚餐青花椒鸡翅土豆丝蛋炒饭
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郑妈小厨房4周前
80后职场妈妈周末休息在家煮什么好吃的 #新疆手抓饭 #电饭煲美食#美食#家常菜 #抖音美食
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差不多女士爱做饭3周前
周六上午十点，郑州人民开始做午饭 三个人做了两锅饭 吃米的吃米，吃面的吃面 今天是我的生日，过了生日就步入35岁了 有了孩子以后，时间真的过得飞快 他越长越大，我也越来越像妈妈 做自己34年，做妻子7年，做妈妈5年 自认为做的都还挺不错，交的都是满意的答卷😁#抖音美食创作者 #美食 #vlog日常 #做法简单又营养 #日常做饭
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🍊橙子妈妈（爱做饭）2天前
#家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #日常做饭 #炖鱼
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森森～1周前
#在家做美食 #做饭美食教程 #健康饮食 #自己在家做美食 #舌尖上的味道
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森森～1周前
#家常菜 #下饭菜 #美食 #炒菜 #下饭神器
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桐城董二妹1周前
长大后吃过很多山珍海味，最想念的还是外婆家那碗冲菜炒饭#贵州菜#农家菜 #贵州美食 #家常菜 #舌尖上的美食
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清心4天前
#美食推荐 #家常菜教程 #家常菜 #美食 #美食分享
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黏牙大白兔2周前
#vlog日常 #简简单单一顿家常便饭 #抖音美食教程 #美食 #美食视频
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一份大薯2月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之豆角焖饭 #减脂餐 #懒人焖饭 #豆角焖饭 #懒人减肥 #一份大薯一天一个菜系列
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志哥教做菜3天前
#家常菜#美食教程 #家常美食 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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丁师傅家常菜5天前
#美食视频 #家常菜 #家常美食 #一起学做菜#美食推荐官
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马老师教做菜3周前
米饭最好吃的十种神仙做法#美食教程 #美食 #米饭的神仙吃法
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艳妹4天前
谁懂这一口的鲜香麻爽，我跟你说，这个新鲜青花椒真的是太绝了，就这个青花椒炒鸡，我能干三大碗米饭，真的太好吃了，就这个鲜青花椒，我买了好几次了，它就是那种很清香的味道，而且特别麻，特别香，每次做菜的时候放一点，那个香味就出来了。炒鸡炖鱼放上一点麻香四溢，嘎嘎下饭！#青花椒 #简简单单又一餐 #青花椒炒鸡 #妈呀太香了
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日用❤️百货3天前
打工人狂喜！下班 15 分钟搞定豪华晚餐 #打工人 #高压锅美食 #厨房好帮手 #高压锅
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我是贾贾2周前
怎么之前没发现#脆哨炒饭 ，这么好吃#贾贾爱喳喳 #脆哨
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筱月家常菜3天前
这才是米饭的天花板做法！！ 妈妈一定要学会的八种米#美食教程 #抖音美食教程 #教你做美食 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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@北一北一2周前
正阳广场这家根记新中菜138的套餐相当划算#爆品来啦 #寻味烟火气 #万物皆可种草搜 #北上超惠吃 #心动榜餐厅
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是金金💦1月前
吃两大碗米饭，简单易上手#在家做美食 #抖音趣胃计划
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老李家常菜6天前
#家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官
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伟姐美食记1周前
老年人要多吃的10种碱性家食物，最后一道价值百万抵一道，注意看锅里撒上一把盐！鲜到舔盘！铺上葱段姜丝，倒入16块一斤的大虾，加点花椒粒再撒点盐，开中小火慢焗十分钟。全程不用加一滴水的盐焗大虾，原汁原味比清蒸水煮鲜十倍，一口下去全是大海的鲜甜！ 第二道火爆全网的酱油蒸蛋，营养密度拉满还低脂！盘子里用西兰花摆个简单造型，一勺生抽、两勺清水、一勺食用油，撒上小葱花搅拌均匀，打入几个母鸡蛋，再搭配几颗虾仁，水开放入蒸锅大火蒸八分钟。高蛋白低热量，老人孩子都爱吃，学会了赶紧收藏试试～ 第三道山药别再炖汤了！用波纹刀切成条，水开加一勺盐和白醋，既能入底味又能保持脆爽不发黑，烫熟后捞出备用。热油下锅，倒入山药和切碎的西兰花，加盐、鸡精调味，淋上水淀粉大火翻炒21下。挑食的小朋友都抢着吃，营养又解馋！ 第四道土豆的神仙吃法，看完再也不炖土豆泥了！新鲜土豆切狼牙刀，水开上汽蒸十分钟，锅中油热放入蒸好的土豆，大火炒至八面金黄，撒一勺椒盐粉或烧烤料，最后放入洋葱丝和韭菜段翻炒几下就出锅。焦香四溢外酥里糯，老人孩子都爱吃！ 第五道莴笋炒错就浪费！用波纹刀斜切波纹片再竖切狼牙条，水烧开加一丢丢盐和食用油，下锅烫一分钟捞出（这样能保持翠绿不发黑）。热油爆香蒜末小米辣，倒入莴笋加盐、鸡精，大火翻炒56下出锅，脆嫩爽口超下饭，家里人每次都光盘！ 第六道洋葱炒鸡蛋，孩子能炫三碗饭！洋葱用波纹刀切成漂亮的波纹片，碗中加盐、鸡精、生抽、蚝油和一勺水淀粉搅匀备用。锅中油热打入四个鸡蛋快速划散炒熟盛出，再下洋葱丝炒软，倒回鸡蛋淋上调好的料汁，大火快速翻炒入味。做法简单又下饭，赶紧给孩子安排！ 第七道豆腐加鸡蛋，99%的人没吃过！豆腐里打入两个鸡蛋，用手抓碎，加少许盐和胡椒粉调味，封上保鲜膜用牙签扎58个小孔方便排气。水开后中火蒸13分钟，另起锅炒香肉末，加蒜末、小米辣、豆瓣酱炒出红油，放生抽、老抽、蚝油，勾入水淀粉。蒸好的豆腐淋上肉末酱，麻辣鲜香滑嫩，配米饭能吃五碗！ 第八道凉拌黄瓜天花板做法，再也别直接放盐了！黄瓜用波纹刀切狼牙条，加适量白糖抓拌均匀腌制10分钟，腌出的水#老年人爱吃的食物 #美食 #厨房好物 #碱性食物 #美食教程
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爱做饭的小吴3周前
今天吃烩菜米饭，电饭锅终于换新啦，旧的已经用了五六年了，为了米饭做了一顿烩菜。 #家常菜 #美食 #美食推荐官 #美食教程 #美食趣胃计划
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中医冀璐医生4天前
#中医 #花椒煮水 #抖出健康知识宝藏
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森森～2周前
#美食制作分享 #在家做美食 #下饭菜 #做饭美食教程 #做菜我是认真的
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瀚总妈3天前
陪读不是“监督”，是“我和你一起，把日子过成诗#”。 #在家做美食 #vlog日常 #爱生活爱美食
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柠檬不酸🍋3天前
番茄🍅滑肉 谁能拒绝这碗番茄滑肉啊！肉片嫩滑入味，汤汁拌米饭绝了🤤 瘦肉加葱姜花椒水抓匀，生抽、蚝油、老抽、胡椒腌30分钟，裹面糊！ 炒香姜蒜下番茄炒软，加水煮开放金针菇，倒肉片煮1分钟，撒葱花！ 快喊你对象做！不好吃来打我！ #番茄滑肉 #家常菜 #美食教程 #下饭神器#今天晚餐长这样
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味里寻时2天前
这是一道地地道道的浙江省省饭，天天吃的美味，祖祖辈辈传下来的早餐配方，今天煮给孩子吃，被赞是神仙泡饭!#米饭的神仙吃法#年糕泡饭#简简单单又一餐#浙里的家常味#抖音美食推荐官
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渝乡辣婆婆.小韩哥4天前
《花椒牛肉》解锁花椒牛肉天花板做法！麻香入骨，配米饭绝了。#川菜#抖音美食教程#花椒牛肉#同城美食#热门
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刘治霖逛吃深圳2天前
开啦！川味里·成都小馆终于开来怀德万象汇来啦 #地道美食#川味里#附近美食#川味里成都小馆#烟火深圳
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冉子减脂日记1周前
减脂的尽头，就是家常便饭~~我可以连着吃一周 幸福减脂❤️小炒鸡丁盖饭 热量350大卡#好好吃饭 #美食vlog #减脂餐 #生活化减脂 #每日减脂餐
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甜心爱做饭4天前
#家常菜 #美食制作分享 #爱生活爱美食爱分享 #今天吃什么
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周周农村生活3天前
#农村美食记录生活 #农村日常生活 #传统美食纯手工 #农村日常 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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黔味食探1月前
“人间值得” 这玩意儿到底是谁研究的？出来接受我的膝盖#酸菜豆米汤 #酸汤饭 #家常菜#今天吃什么 #家乡美食
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🌈立刻走 like go4周前
吃了五六七八九十次🤩 冒肚麻麻辣辣！米饭喷香～黑虎虾滑无法拒绝😭#美食 #美食推荐 #谁懂这一口的好吃程度 #城市里的烟火气 #好好吃饭
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大马勺和肉包子2月前
做托管班已经七年了，都是靠家长口碑转介绍，听见最多的就是吃的太好了，把大人也托管了吧😂😂😂 这是最美最温暖的语言#美食 #抖音美食创作人
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龙抬头•深夜食堂3月前
陕西家常便饭，柴火饭吃的最安逸，家的味道，做饭我是认真的。 #陕西美食 #家常饭菜 #家的味道 #馍麦饭 #家乡特色 馍麦饭，属于陕西人的米饭，柴米油盐酱醋茶的日子。
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