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上班休息天你们熬夜吗
太困了戴着眼镜睡着了会怎样
睡到犯困了
男人幸福了都会胖吗
李小昂(搭子增肌ing)
6天前
200个深蹲把身体练废了?大家怎么看? #健身私教 #健身#深蹲#关节 #无任何不良引导
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巨口吞娱
1周前
爱好越野跑在家负重爬楼,全身关节报废后,却要求健身房赔12万 #半月板 #杭州 #健怪兽张宇 #李女士
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高高笔记本
1周前
200个深蹲把会员膝盖足踝腰椎练报废? 到底责任在谁? #健身干货 #健身圈的瓜 #内容过于真实 #健身事故 #唠嗑
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怪那个兽
1周前
200个深蹲事件#杭州健怪兽#健身 #私人教练 #健身干货 #越野跑
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薄肌牛牛
1周前
健身是为了健康,过度训练终将导致受伤🤕#薄肌#李女士 #越野跑 #200个深蹲 #半月板
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茶叶沫沫 Grace
1周前
健身房200个深蹲练废会员? 两个膝关节,两个髋关节,两个踝关节。腰椎全部报废。就因为两百个深蹲?健身练到关节报废?这事你怎么看? #健身房 #每日分享 #杭州健怪兽 #每日热点 #健身行业
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百事娱说
1周前
在健身房撸铁后越野跑爬楼,膝盖腰椎伤了就赖教练索赔12万
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不做有氧的余教练
1周前
一个月练800个深蹲就把下半身弄坏了?是谁的问题
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啊b
1周前
就只是让你做做深蹲而已,你要不要这么拼命啊#健身
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武岳PBI英赋管理咨询
1周前
200个深蹲把会员练废然后呢? 看完这个视频就感觉现在教练真的是,要专业没情感 要服务没认知。我视频很克制 但是这家公司真不管管么#会员 #受伤 #健身 #瑜伽 #普拉提
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大熊健身王日成
1周前
“自虐式自律”虚荣心下的无知者的狂欢 通过“杭州李女士事件”暴露出我们国人在“自虐式自律”虚荣心下的无知者的狂欢,身边太多的人明明无知的练基本的常识都不懂,为了晒朋友圈得到那点别人的夸赞捧杀把自己往死里折腾,但你折腾自己也就算了,别出来害人!#内容过于真实 #内容太过真实 #讨论 #杭州李女士 #万万没想到 @健怪兽张宇
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不做有氧的余教练
1周前
说点实在的和自己的感悟!脱离现实得空谈没意义,只有经历过才懂!当然,也可以有逻辑思维和多问问什么,不断质疑,总会知道的更多!
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晓衍头盔王帮主
1周前
一分钟讲清楚杭州健身房的瓜,这位女士不走寻常路,反而发小作文,各位觉得谁的问题?#热点 #讨论 #内容过于真实 #涨知识 #万万没想到
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K.K健身小课堂(居家减肥塑形)
6天前
#健身 #健身房 #深蹲 #关节损伤 事情已经发生,现在最重要的是明确各自的责任然后解决问题,而不是放弃司法途径视频维权,健身房作为服务者,也应该有自己的担当,那么大的连锁店处理好了是很好的宣传,处理不好将是灾难性的,也会影响很多无辜的教练。
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潜能地带健身宠粉号
1周前
做深蹲时你的膝盖痛、有弹响、练臀你大腿酸、 或者蹲完你的腰痛,不要再瞎练了,先停下来,出错一瞬间影响很长远,把你的问题留在评论区,我们有上千个学员塑形的成功案例,一定能帮助你完成逆袭。 #健身 #健身工作室#深蹲 #干货分享 #女子塑形
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胖虎减脂日记
1周前
#青年创作者成长计划 #深蹲膝盖疼 #健身 #关节磨损 #健身房那些事儿
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透近医学
3周前
为什么一动就受伤?深度对话上海新华医院何继业医生 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #运动康复 #运动受伤 #肌肉拉伤
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Molly今天买什么
1周前
两个膝关节,两个髋关节,两个踝关节,腰椎全部报废!就因为两百个深蹲?健身练到关节报废?这事你怎么看? #杭州健怪兽 #每日热点 #健身房 #每日热点 #健身行业
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文瑜姐姐
1周前
请温柔对待我们自己还有别人的身体,对任何一项运动,都要心存敬畏,身体健康是最重要的!#运动#髋撞击 #受伤
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张小白808健身
1周前
200个深蹲膝盖废了#洛阳 #健身
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湖南天思律所
6天前
别被“弱者”带节奏!健身纠纷看证据! #200个深蹲 #法律 #运动健身 #健身房
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HTL 聊训练
1月前
深蹲伤膝盖的背景由来,以及对深蹲看法的谬误。 #深蹲 #力量训练 #健身 #臀部训练 #运动
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大龙健身(接一对一私教)
2周前
为什么你的深蹲总是腰疼膝盖疼,看完这期视频你就知道了#健身小白必看经验 #健身
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武岳PBI英赋管理咨询
1周前
重要性的从来不是情绪是事情 给兄弟道个歉 错了就认 重要性的从来不是情绪是事情#会员 #受伤 #教练 #会员 #健身行业
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透近医学
3周前
运动医学专家告诉你,什么运动最伤膝盖 #抖出健康知识宝藏 #膝盖保护 #膝盖损伤 #运动健身 #运动康复
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关节外科刘军医生
1周前
膝盖疼的五大元凶,最后一个很多人都在做 #膝盖 #抖出健康知识宝藏#涨知识 #关节外科刘军医生 #医学科普
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骨科刘曙光主任
2周前
这个简单的动作正在摧毁你的膝盖! #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康 #健康知识科普
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佳康力线复健中心
1周前
为什么女性的膝盖更容易受伤?#吉林市#吉林佳康#吉林运动康复 #膝盖保护 #膝盖疼痛
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陆遥教健身(12月19-21日)
1周前
膝盖不舒服? 不妨试试这个调理方法!真的不错的!#运动康复 #健身 #膝盖不适
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关节医生肖军教授
1周前
频繁锻炼深蹲运动,膝关节会有怎样的损伤,看肖医生分析诊断 #医学科普 #频繁 #深蹲运动 #膝关节损伤 #疾病分析诊断
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骨科何继业
1周前
#居家健身 #科普 #膝盖疼痛 #运动健身 #涨知识
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广中医李子祺主任(全年龄保髋)
1周前
打篮球导致膝盖疼痛,是髌腱问题,要适当降低运动强度! #骨科 #骨科李子祺 #运动损伤 #髌腱炎
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0769箐英体能李教练
2周前
练深蹲越练越伤?这3个错90%孩子都在犯! #中考体育 #体育训练 #上门体育 #上门体育#上热门
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小强热线浙江教科
1周前
12月4日(报道),浙江杭州,女子称因私教训练不当受伤,健身馆则称她伤前曾参加越野赛,这事儿您怎么看?#小强热线主播说@双语财经主持人胡婕
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刘琮(cong)保膝,保髋
1周前
运动后膝盖疼?分清2种情况,别把损伤当酸痛 #运动后膝盖疼 #膝关节疼痛 #膝关节损伤 #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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健康管理师李玉娟
1周前
深蹲伤膝?No!正确深蹲是膝盖的最好“保镖”。#深蹲护膝#深蹲增肌肉#正确深蹲#深蹲的好处#力量训练
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阿坤主打练臀练腿
7月前
深蹲膝盖疼痛常见原因#深蹲#健身干货#健身小白必看经验 #健身
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肉导🥩💪🏼
5月前
深蹲受伤也许离你不远 @U7刘锐(力量最强黄种人) 祝早日康复#健身小白必看经验 #深蹲 #健身
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运动医学王敏博士
8月前
深蹲对膝盖关节有损伤吗? #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #膝盖
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健身搞肌(身材管理)
1周前
健身房没人告诉你的深蹲真相,99%的人都做错了 #深蹲教学 #深蹲技巧 #健身错误 #深蹲膝盖疼
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国庆老师讲康复
6天前
运动康复#膝盖伤病
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张福林-康复医学科(金融岛)
1周前
深蹲后膝盖弹响是什么原因? #康复医学 #膝盖保护 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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周才愉(运动康复)
6月前
当你遇到问题时 解决下蹲膝盖痛 下蹲膝盖痛的原因大多是源于髂骨处于前旋的位置 导致股四头肌张力过高 影响髋关节的活动度 调整髂骨位置 再建立正确发力 希望对你有帮助@研愈肌骨运动康复中心 #膝盖疼痛 #深蹲 #健身 #干货分享 #舞蹈
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骨伤治未病马鹏医生
1周前
3 个动作,毁膝盖! #医学科普 #中医 #治未病 #膝盖肿痛 #骨科
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骨关节康复朱医生
6月前
这个动作太伤膝盖,如何自救?千万不要错过! #久蹲伤膝盖 #膝盖保护 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #医学科普小知识
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川页
1周前
#运动康复 #健身 #健身干货 #健身知识 #一分钟干货教学
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张福林-康复医学科(金融岛)
1周前
康复医学的干预逻辑 #康复医学 #膝盖保护 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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膝关节外科陈佳
8月前
爬楼梯、蹲厕后膝盖内侧痛?别再只揉膝盖!这2个腘肌锻炼动作一定要学会#膝盖疼 #膝关节疼痛 #深蹲 #康复训练
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🇨🇳健身老师, 纪妈
2周前
为什么深蹲训练,膝盖会弹响?35岁以上的姑娘们要注意,做好关节养护、对自己好一点。#训练用脑效果更好 #纪妈 黄金课请找他@徐铺肉
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冯教兽-健美观察(自律中)
5月前
亚洲巨兽刘锐深蹲受伤导致骨折 一年才能恢复 #冯教兽 #刘锐 #健身 #健美 #力量举
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关节周琦
1周前
哪些习惯在伤害TA的膝盖? #保护膝关节 #伤膝盖 #关节周琦 #股四头肌 #关节
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云健身分享
7月前
深蹲时出现膝盖内扣的情况该怎么办?你认为这一定是完全错误的么 这期视频E3康复的马克分享了他关于深蹲时膝盖内扣现象的观点,这到底是不是一种技术,或者说这一定需要改善么#运动健身 #力量训练 #深蹲 #膝盖内扣 #健身干货
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关节医生肖军教授
9月前
负重深蹲为什么会导致膝关节半月板损伤呢?听听肖医生如何讲解 #医学知识科普 #负重深蹲 #半月板损伤 #疾病分析诊断 #医生AI分身
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兔子快跑-大号@跟尚体育-每晚8点直播
2月前
练深蹲膝盖受伤
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兔子快跑-大号@跟尚体育-每晚8点直播
8月前
为什么练完深蹲会膝盖疼 正在直播@跟尚体育-郭征强跑姿技术
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北京力量教练舒雨帆
1年前
深蹲常见脚尖太外,下次深蹲注意这个动作细节 #北京 #健身干货 #深蹲 #力量训练
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天津豆
7月前
不想加重损伤,医生说得对。想运动能好,康复师说得对。 #膝盖保护 #膝盖疼痛 #膝盖 #魔山健身馆
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马老师在中国🇨🇳
4月前
只有健身教练在瞎教! #深蹲真相 #健身伪科学 #膝盖保护 #健身小白必看经验 #健身干货
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关节镜外科朱医生
1年前
小伙深蹲训练后膝盖异响 医:不推荐深蹲 很伤膝盖#门诊日常 #膝关节 #半月板
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力线运动康复~李伟
5月前
下蹲膝盖弹响不可怕,可怕的是置之不理 不管不顾 弹响问题是提示关节出现问题需要保养#运动康复 #膝盖弹响
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刘四海
5月前
膝关节不适尽量避免深蹲 热敷、贴膏药养着就行#深蹲 #医学科普 #医者仁心 #科普一下 #医生日常
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麦大湿
5月前
膝外翻成因及纠正方法 为了控制视频时长,动作快讲解都非常短,请见谅 这可能是全网最细,最清晰的膝外翻科普 求点赞转发多支持我们制作深度内容 #x型腿 #xo型腿 #腿型 #体态矫正 #膝外翻
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小郑的健身笔记
9月前
关于深蹲 #篮球🏀 #健身 #深蹲 #运动损伤 #健身干货
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李女士深蹲膝盖受伤原因
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最新发布时间:2025-12-06 16:13
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