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李小昂（搭子增肌ing）6天前
200个深蹲把身体练废了？大家怎么看？ #健身私教 #健身#深蹲#关节 #无任何不良引导
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巨口吞娱1周前
爱好越野跑在家负重爬楼，全身关节报废后，却要求健身房赔12万 #半月板 #杭州 #健怪兽张宇 #李女士
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高高笔记本1周前
200个深蹲把会员膝盖足踝腰椎练报废？ 到底责任在谁？ #健身干货 #健身圈的瓜 #内容过于真实 #健身事故 #唠嗑
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怪那个兽1周前
200个深蹲事件#杭州健怪兽#健身 #私人教练 #健身干货 #越野跑
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薄肌牛牛1周前
健身是为了健康，过度训练终将导致受伤🤕#薄肌#李女士 #越野跑 #200个深蹲 #半月板
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茶叶沫沫 Grace1周前
健身房200个深蹲练废会员？ 两个膝关节，两个髋关节，两个踝关节。腰椎全部报废。就因为两百个深蹲？健身练到关节报废？这事你怎么看？ #健身房 #每日分享 #杭州健怪兽 #每日热点 #健身行业
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百事娱说1周前
在健身房撸铁后越野跑爬楼，膝盖腰椎伤了就赖教练索赔12万
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不做有氧的余教练1周前
一个月练800个深蹲就把下半身弄坏了？是谁的问题
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啊b1周前
就只是让你做做深蹲而已，你要不要这么拼命啊#健身
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武岳PBI英赋管理咨询1周前
200个深蹲把会员练废然后呢？ 看完这个视频就感觉现在教练真的是，要专业没情感 要服务没认知。我视频很克制 但是这家公司真不管管么#会员 #受伤 #健身 #瑜伽 #普拉提
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大熊健身王日成1周前
“自虐式自律”虚荣心下的无知者的狂欢 通过“杭州李女士事件”暴露出我们国人在“自虐式自律”虚荣心下的无知者的狂欢，身边太多的人明明无知的练基本的常识都不懂，为了晒朋友圈得到那点别人的夸赞捧杀把自己往死里折腾，但你折腾自己也就算了，别出来害人！#内容过于真实 #内容太过真实 #讨论 #杭州李女士 #万万没想到 @健怪兽张宇
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不做有氧的余教练1周前
说点实在的和自己的感悟！脱离现实得空谈没意义，只有经历过才懂！当然，也可以有逻辑思维和多问问什么，不断质疑，总会知道的更多！
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晓衍头盔王帮主1周前
一分钟讲清楚杭州健身房的瓜，这位女士不走寻常路，反而发小作文，各位觉得谁的问题？#热点 #讨论 #内容过于真实 #涨知识 #万万没想到
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K.K健身小课堂（居家减肥塑形）6天前
#健身 #健身房 #深蹲 #关节损伤 事情已经发生，现在最重要的是明确各自的责任然后解决问题，而不是放弃司法途径视频维权，健身房作为服务者，也应该有自己的担当，那么大的连锁店处理好了是很好的宣传，处理不好将是灾难性的，也会影响很多无辜的教练。
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潜能地带健身宠粉号1周前
做深蹲时你的膝盖痛、有弹响、练臀你大腿酸、 或者蹲完你的腰痛，不要再瞎练了，先停下来，出错一瞬间影响很长远，把你的问题留在评论区，我们有上千个学员塑形的成功案例，一定能帮助你完成逆袭。 #健身 #健身工作室#深蹲 #干货分享 #女子塑形
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胖虎减脂日记1周前
#青年创作者成长计划 #深蹲膝盖疼 #健身 #关节磨损 #健身房那些事儿
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透近医学3周前
为什么一动就受伤？深度对话上海新华医院何继业医生 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #运动康复 #运动受伤 #肌肉拉伤
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Molly今天买什么1周前
两个膝关节，两个髋关节，两个踝关节，腰椎全部报废！就因为两百个深蹲？健身练到关节报废？这事你怎么看？ #杭州健怪兽 #每日热点 #健身房 #每日热点 #健身行业
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文瑜姐姐1周前
请温柔对待我们自己还有别人的身体，对任何一项运动，都要心存敬畏，身体健康是最重要的！#运动#髋撞击 #受伤
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张小白808健身1周前
200个深蹲膝盖废了#洛阳 #健身
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湖南天思律所6天前
别被“弱者”带节奏！健身纠纷看证据！ #200个深蹲 #法律 #运动健身 #健身房
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HTL 聊训练1月前
深蹲伤膝盖的背景由来，以及对深蹲看法的谬误。 #深蹲 #力量训练 #健身 #臀部训练 #运动
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大龙健身（接一对一私教）2周前
为什么你的深蹲总是腰疼膝盖疼，看完这期视频你就知道了#健身小白必看经验 #健身
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武岳PBI英赋管理咨询1周前
重要性的从来不是情绪是事情 给兄弟道个歉 错了就认 重要性的从来不是情绪是事情#会员 #受伤 #教练 #会员 #健身行业
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透近医学3周前
运动医学专家告诉你，什么运动最伤膝盖 #抖出健康知识宝藏 #膝盖保护 #膝盖损伤 #运动健身 #运动康复
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关节外科刘军医生1周前
膝盖疼的五大元凶，最后一个很多人都在做 #膝盖 #抖出健康知识宝藏#涨知识 #关节外科刘军医生 #医学科普
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骨科刘曙光主任2周前
这个简单的动作正在摧毁你的膝盖！ #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康 #健康知识科普
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佳康力线复健中心1周前
为什么女性的膝盖更容易受伤？#吉林市#吉林佳康#吉林运动康复 #膝盖保护 #膝盖疼痛
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陆遥教健身（12月19-21日）1周前
膝盖不舒服？ 不妨试试这个调理方法！真的不错的！#运动康复 #健身 #膝盖不适
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关节医生肖军教授1周前
频繁锻炼深蹲运动，膝关节会有怎样的损伤，看肖医生分析诊断 #医学科普 #频繁 #深蹲运动 #膝关节损伤 #疾病分析诊断
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骨科何继业1周前
#居家健身 #科普 #膝盖疼痛 #运动健身 #涨知识
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广中医李子祺主任（全年龄保髋）1周前
打篮球导致膝盖疼痛，是髌腱问题，要适当降低运动强度！ #骨科 #骨科李子祺 #运动损伤 #髌腱炎
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0769箐英体能李教练2周前
练深蹲越练越伤？这3个错90%孩子都在犯！ #中考体育 #体育训练 #上门体育 #上门体育#上热门
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小强热线浙江教科1周前
12月4日（报道），浙江杭州，女子称因私教训练不当受伤，健身馆则称她伤前曾参加越野赛，这事儿您怎么看？#小强热线主播说@双语财经主持人胡婕
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刘琮（cong）保膝，保髋1周前
运动后膝盖疼？分清2种情况，别把损伤当酸痛 #运动后膝盖疼 #膝关节疼痛 #膝关节损伤 #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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健康管理师李玉娟1周前
深蹲伤膝？No！正确深蹲是膝盖的最好“保镖”。#深蹲护膝#深蹲增肌肉#正确深蹲#深蹲的好处#力量训练
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阿坤主打练臀练腿7月前
深蹲膝盖疼痛常见原因#深蹲#健身干货#健身小白必看经验 #健身
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肉导🥩💪🏼5月前
深蹲受伤也许离你不远 @U7刘锐（力量最强黄种人） 祝早日康复#健身小白必看经验 #深蹲 #健身
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运动医学王敏博士8月前
深蹲对膝盖关节有损伤吗？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #膝盖
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健身搞肌（身材管理）1周前
健身房没人告诉你的深蹲真相，99%的人都做错了 #深蹲教学 #深蹲技巧 #健身错误 #深蹲膝盖疼
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国庆老师讲康复6天前
运动康复#膝盖伤病
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张福林-康复医学科(金融岛)1周前
深蹲后膝盖弹响是什么原因？ #康复医学 #膝盖保护 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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周才愉（运动康复）6月前
当你遇到问题时 解决下蹲膝盖痛 下蹲膝盖痛的原因大多是源于髂骨处于前旋的位置 导致股四头肌张力过高 影响髋关节的活动度 调整髂骨位置 再建立正确发力 希望对你有帮助@研愈肌骨运动康复中心 #膝盖疼痛 #深蹲 #健身 #干货分享 #舞蹈
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骨伤治未病马鹏医生1周前
3 个动作，毁膝盖！ #医学科普 #中医 #治未病 #膝盖肿痛 #骨科
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骨关节康复朱医生6月前
这个动作太伤膝盖，如何自救？千万不要错过！ #久蹲伤膝盖 #膝盖保护 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #医学科普小知识
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川页1周前
#运动康复 #健身 #健身干货 #健身知识 #一分钟干货教学
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张福林-康复医学科(金融岛)1周前
康复医学的干预逻辑 #康复医学 #膝盖保护 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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膝关节外科陈佳8月前
爬楼梯、蹲厕后膝盖内侧痛？别再只揉膝盖！这2个腘肌锻炼动作一定要学会#膝盖疼 #膝关节疼痛 #深蹲 #康复训练
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🇨🇳健身老师, 纪妈2周前
为什么深蹲训练，膝盖会弹响？35岁以上的姑娘们要注意，做好关节养护、对自己好一点。#训练用脑效果更好 #纪妈 黄金课请找他@徐铺肉
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冯教兽-健美观察（自律中）5月前
亚洲巨兽刘锐深蹲受伤导致骨折 一年才能恢复 #冯教兽 #刘锐 #健身 #健美 #力量举
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关节周琦1周前
哪些习惯在伤害TA的膝盖？ #保护膝关节 #伤膝盖 #关节周琦 #股四头肌 #关节
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云健身分享7月前
深蹲时出现膝盖内扣的情况该怎么办？你认为这一定是完全错误的么 这期视频E3康复的马克分享了他关于深蹲时膝盖内扣现象的观点，这到底是不是一种技术，或者说这一定需要改善么#运动健身 #力量训练 #深蹲 #膝盖内扣 #健身干货
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关节医生肖军教授9月前
负重深蹲为什么会导致膝关节半月板损伤呢？听听肖医生如何讲解 #医学知识科普 #负重深蹲 #半月板损伤 #疾病分析诊断 #医生AI分身
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兔子快跑-大号@跟尚体育-每晚8点直播2月前
练深蹲膝盖受伤
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兔子快跑-大号@跟尚体育-每晚8点直播8月前
为什么练完深蹲会膝盖疼 正在直播@跟尚体育-郭征强跑姿技术
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北京力量教练舒雨帆1年前
深蹲常见脚尖太外，下次深蹲注意这个动作细节 #北京 #健身干货 #深蹲 #力量训练
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天津豆7月前
不想加重损伤，医生说得对。想运动能好，康复师说得对。 #膝盖保护 #膝盖疼痛 #膝盖 #魔山健身馆
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马老师在中国🇨🇳4月前
只有健身教练在瞎教！ #深蹲真相 #健身伪科学 #膝盖保护 #健身小白必看经验 #健身干货
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关节镜外科朱医生1年前
小伙深蹲训练后膝盖异响 医：不推荐深蹲 很伤膝盖#门诊日常 #膝关节 #半月板
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力线运动康复～李伟5月前
下蹲膝盖弹响不可怕，可怕的是置之不理 不管不顾 弹响问题是提示关节出现问题需要保养#运动康复 #膝盖弹响
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刘四海5月前
膝关节不适尽量避免深蹲 热敷、贴膏药养着就行#深蹲 #医学科普 #医者仁心 #科普一下 #医生日常
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麦大湿5月前
膝外翻成因及纠正方法 为了控制视频时长，动作快讲解都非常短，请见谅 这可能是全网最细，最清晰的膝外翻科普 求点赞转发多支持我们制作深度内容 #x型腿 #xo型腿 #腿型 #体态矫正 #膝外翻
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小郑的健身笔记9月前
关于深蹲 #篮球🏀 #健身 #深蹲 #运动损伤 #健身干货
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