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张大锤8月前
女性一定要多推两肋，从立春推到今天，两个月的时候我感受颇多#推两肋 #女性养生 #生闷气 #身体护理
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里刚养生分享4月前
养肝5个动作，跟庄老师一起做起来#养生知识 #养肝护肝 #养肝操
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蔡树欣教传统养生功8月前
5分钟古法健身疏肝操｜跟练版➕口令➕音乐完整跟练🔥 如果没有时间锻炼，每天跟练5分钟，一组。 如果有时间，每天练习3-5组，循环播放即可。 大家练完记得在评论区分享锻炼感受哟，让我们的春天，开心健康运动起来，祝大家锻炼愉快，健康开心。 #古法健身 #疏肝解郁 #非遗守护人 #百young非遗计划 #2024抖音非遗大赏
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77养生日记6月前
两肋疼爱生气的姐妹，一定要去扣肋骨‼️ #爱生气 #经络疏通 #肝气郁结 #肝郁 #穴位按摩
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燕子运动2（小号）2年前
第二组，推两肋，打造马甲线，喝水长肉一定要练起来#揉腹操
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晴云爱养生5月前
揉开这几个地方才知道自己憋了多少气！ #疏肝解郁 #养肝操 #女性养生 #变美的尽头是养生 #经络疏通
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衣洋健康5年前
爱叹气，生闷气，每天上下推肋100下，缓解肝气郁结
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静子吖7月前
刷腹跟练版来了！ 产后不跑不跳轻松拥有小蛮腰 坚持每天早上空腹跟练一遍#产后恢复 #瘦肚子 #经络疏通 #居家锻炼 #热点
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林樾稚家中式慢养育儿6月前
#小儿推拿手法 #积食 #积食调理脾胃 #育儿经验分享
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飞飞的37+养己计划5月前
跟着国家名老中医练“四部揉腹法”，睡前和早上都可以揉一揉，可以帮助我们理气、通便、安睡一整晚！#养生 #中医养生 #助眠 #经络疏通 #小动作大作用
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造德堂养生连锁1月前
一套放松手法，不学白不学，学会了老婆不累 #按摩养生 #按摩spa #按摩手法 #造德堂 #按摩放松
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刘斌针行5天前
中医推拿“疏肝解郁”小妙招#推拿 #疏肝解郁 #失眠 #养生
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辰妈育儿有方法6月前
#育儿经验分享 #宝妈必看 #内热积食 #小儿推拿手法 #宝宝积食
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我叫姚欢喜6月前
肝净 脸才净✨睡前4个疏肝动作#当我开始学养生 #素颜 #健康养生 #养生变美 #好气色
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圆圆的媛媛3周前
疏肝解郁操 心情变好，气色透亮#居家锻炼 #养生操#疏肝解郁
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瑶瑶健身3年前
推肋骨保养操，有助于疏肝理气，中老年人每天锻炼身体棒哦 #健身 #全民健身你我同行 #运动
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小陈养生日记5天前
肝最喜欢的动作，坚持一个月把肝养回来！#居家锻炼 #养生操 #中医养生 #小动作大作用 #养肝护肝
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崇沛师兄智慧养生2周前
道家古法疏肝胆，做完舒服一整天 #道家文化 #道家智慧 #传统文化 #思维
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77养生日记1月前
坚持1个月 3️⃣个动作把肝养回来了‼️#养肝 #肝经疏通 #养生操 #养肝操 #经络疏通
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景睿养生堂4天前
##大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #手艺人在抖音
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中医柳涛1月前
没事多按这2个位置，肝胆通了身体好 #肝胆湿热 #中医 #穴位按摩
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我是三娃妈妈蜜娜呀7月前
#芳疗#按摩手法 #身体护理 #手法教学 #漳州小儿推拿
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小旭 美业分享5月前
#居家锻炼 #按摩放松 #美业手套
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安姐&满妹（双胎姐妹👭）5月前
👃焱宝宝睡前按摩详细版来喽❤️ 睡前按摩是我一直在坚持的事情 坚持✊真的有用！也一定会有用的！时间会证明一切😄仅供参考（我也不是zhuan业人士，也是边学边做的） 有问题欢迎指正❤️❤️ #咳嗽变异性哮喘 #过敏性鼻炎 #过敏体质宝宝 #小儿推拿手法 #敏娃
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北京成人按摩职业技能培训学校4年前
调理食欲不振第二个视频来了#食欲不振
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杨门儿推-林森3月前
第1集|开课了！林森带大家一起学小儿推拿 #涨知识 #学习 #育儿 #小儿推拿手法 #宝妈
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CC育儿7月前
半年来，我一直坚持给孩子揉腹。他的各种状况也在一点一点变好。养孩子就是养月卑Wei.简单的方法重复做。#小儿推拿手法 #宝宝脾胃调理 #积食口臭便秘 #揉腹好处多
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徐徐自律版4月前
一套低成本塑腰方法，包含推带脉、刷心窝至小腹、刷两肋、刷脐周。坚持做这套动作有助于瘦腰和改善腰腹健康。
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越来越好5天前
薄威老师中医外治手法#推风市穴
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儿推师娃娃4天前
#穴位按摩 #小儿推拿手法
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大露露6月前
保姆级的刮肝经和胆经教程，实实在在付了学费学来的，坚持一段时间气色、睡眠和情绪都有变化#推肝经 #疏通经络 #居家锻炼 #养生
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月妈分享笔记4月前
孩子积食不用愁，试试这套积食操，新手妈妈也能轻松上手#积食 #小儿推拿手法 #宝宝积食 #宝妈必看 #育儿干货
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阿玉动起来吧5月前
一套简单易学的带脉瘦腰法，包括按揉心窝、直推腹中线推两肋、推带脉线、打圈揉腹、刷侧腰、横推小腹和刷妈臀等动作。坚持锻炼可帮助瘦腰腹、打造S曲线#居家锻炼 #经络疏通 #大肚腩变小蛮腰 #减脂 #带脉
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李店长岐黄颈肩腰腿痛5天前
科学推N手法，一次解锁身体自由#岐黄
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华太整脊王磊老师（收徒）5天前
每个学员都会手把手的教，即便是小白也能很快上手#华太整脊#功效型养生#体态纠正#推拿#正骨
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杨门儿推—杨新贵教学2周前
#纪录美好生活 #儿童健康 #小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #发烧
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杨门儿推-杨新贵2周前
#小儿推拿 #育儿 #宝妈 #杨门儿推 #杨新贵
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小乐乐🌞7月前
坚持揉腹10个月收获多多，很早也很多次分享过，今天再分享一次#小儿推拿手法 #宝妈分享 #宝宝脾胃 #健脾养胃 #带娃
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金华爱养生养发3年前
第一步推中腹，第二步推两肋，第三、四步推带麦，第五步交叉揉腹#揉腹操 #健康
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子鱼🐟4天前
小儿总是咳，手法又记不住，发出来总能一遍遍看啦#小儿推拿手法 #宝宝推拿 #推拿手法 #学起来
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蜜阿姨不熬夜4天前
应家长要求，连夜录的tui热视频。实用好用#儿推 #小儿推拿手法 #育儿
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小古爸爸5天前
孩子积食内热重，记好四步简单手法#冷知识#积食#内热#恰饭乐#儿童健康
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金贝小儿推拿4天前
#上热门 肝火旺离心推，肝气不足向心推。#小儿推拿手法 #宝宝推拿 #小儿推拿学习 #绿色育儿
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杨门儿推-杨新贵2月前
#小儿推拿 #育儿 #小儿推拿学习 #河南dou知道 #杨新贵
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杨门儿推—杨新贵教学1周前
#育儿经验分享 #小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #河南dou知道
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杨门儿推-杨新贵4天前
#育儿经验分享 #杨门儿推 #小儿推拿 #杨新贵
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黄妈妈小儿推拿4天前
建议每个妈妈都来学✅#生活小妙招 #健康 #实用小妙招 #手把手教学
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杨门儿推—林森教学1月前
#小儿推拿手法 #小儿推拿学习
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楚一一4月前
脾脾虚的孩子睡前揉一揉，发疯高高长肉肉感叹❗️❗️#小儿推拿手法 #孩子脾胃不好 #孩子长高看小腿 #宝宝推拿 #分享育儿知识
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杨门儿推-杨新贵1周前
#小儿推拿学习 #小儿推拿手法 #手把手教学 #杨门儿推 #杨新贵
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童童妈妈6月前
正确的捏脊，长高高，吃饭香，强身体#养生保健小常识 #育儿经验分享 #经验分享 #宝宝脾胃调理 #儿推
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顺通安康3周前
#腹部按摩 #美业手套
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慈和养生馆(莲池店) 张5天前
肩颈这么推，感觉一下被打开了！ #肩颈按摩 #肩颈大作战 #肩颈放松手法 #按摩 #推拿
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骨正元～济世4天前
陈老师的手法轻不轻#手把手教学 #非遗传承 #正能量#骨正元陈掌门#非遗传承
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杨门儿推—杨新贵教学1周前
#分享正能量 #育儿经验分享 #小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #每天跟我涨知识
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杨家育儿5天前
#涨知识 #育儿 #宝妈 #杨门儿推 #杨新贵
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慧子儿推脾胃育儿7月前
#小儿推拿手法 #宝宝推拿 #咳嗽 #育儿经验分享 #母婴育儿
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杨门儿推-杨新贵1周前
#小儿推拿 #育儿 #杨门儿推 #杨新贵 #河南dou知道
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李德修三字经派儿推杨雅茜（第四代传承人）1月前
过民性体质宝宝 教你两个保健手法 #小儿推拿手法 #宝妈 #育儿经验分享 #儿推 #家长必读
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福哥康养锻炼1周前
@福哥锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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