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第欧根尼的灯1月前
你有没有在入睡前，默默编织过一场只属于自己的幻想？ #哲学 #深度思考 #情感共鸣 #治愈 #心理
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悦心冥想-助眠解焦虑7月前
睡前身体扫描冥想 是不是经常躺在床上，身体紧绷得像根弦，满脑子都是乱糟糟的思绪，根本没办法入睡？今天我来给大家分享一个超实用的睡前身体扫描冥想方法，亲测有效，能让你从紧绷到松弛，轻松开启美美的睡眠之旅。#睡前冥想 #身体扫描 #放松身心 #助眠 #提高睡眠质量 #心理放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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知行合一（孙斌）1月前
#1000粉丝计划 #情感 #心理学 #干货分享 过度幻想
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林夏心理学2月前
为什么在入睡前，思绪总会不停运转?#哲学 #科普 #深度思考 #过度思考 #心理学
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SpiritFlux-Louis8月前
每晚在入睡前做这件事，显化你的梦想 坚持每晚这样做，你将重塑自己的信念，让你的思维模式与目标保持一致，然后看着你的生活显化成你一直梦寐以求的现实。#积极又向上 #吸引力法则 #显化 #潜意识 #身心灵
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心灵剪刀手1周前
如果入睡前你总是控制不住在脑海里幻想一个自己打造的世界，哄自己入睡，这可能不是普通的想象，而是一种心理现象叫做睡前妄想症。#哲学 #心里学 #梦 #情感共鸣
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张小喻4周前
如果你在入睡前，总会在脑海里编造各种假想场景，这其实就是睡前妄想症#心理学 #睡前妄想症 #情感 #情感共鸣 #心理
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是游老板啊4周前
交感神经与睡眠 如何更好的让自己在入睡前变成副交感神经主导的状态
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我非我2周前
“每晚入睡前，你是不是也在脑内偷偷谈了一场恋爱、复仇、和解……所有的遗憾都在梦里有了完美结局。”#哲学 #心理学 #深度思考 #哲学思考 #抖音推广
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失眠疼痛东哥说5月前
这些睡眠焦虑的表现，你中了几个 #真实还原 #改善睡眠 #失眠的夜
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万物档案5天前
为什么睡前突然抽动 为什么睡前突然抽动#十万个为什么 #睡前抖一抖#睡前 #人体 #科学
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不普通心语💐6天前
入睡前总忍不住在脑海里“演电影”？这可能是一种“过度幻想症”的心理现象。#情感共鸣 #情感心理学 #心理知识 #幻想
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宝藏己土女5月前
#日常唠嗑 #心理 #睡眠 #潜意识 #情绪 入睡时的状态很重要，人在熟睡中会复盘自己，编辑重组信息，提升功力。
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大康心学院6天前
警惕入睡前“过度幻想”的心理状态 #心理 #心理学
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懿2月前
睡前抖一下？别慌！ 一文读懂“睡眠惊跳”现象 #生活 #睡眠 #睡眠惊跳 #健康 #快速眼动期
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大头心理说2周前
“不要幻想过去……” #心理#心理健康#朋友#热点 #深夜放毒
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小嘉13142周前
睡前半小时的神秘力量 #冥想#西塔波#潜意识
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龙影科普站8月前
你会在准备快睡着时抽搐吗？#科普 #科普一下
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海棠下D眼3周前
睡前幻想：是美梦前奏，还是睡眠 “小怪兽”？ 总在睡前开启幻想模式，这正常吗？本文从心理学角度为你解析，还教你应对妙招，速进！#睡前幻想 #睡眠与幻想 #入睡前心理
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爆梗院长8月前
睡前必须听声音才能睡着是什么状态 #内容太过真实 #精神状态belike #心理 #睡眠
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蛙有话说1月前
你有没有睡前小剧场#心理学#情感共鸣#幻想
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白漂亮6天前
睡觉前得听着声音才能入睡#内容太过真实#睡觉困难户
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憨豆讲养生4月前
晚上睡觉之前，在心里默念这三个字，能让你很快进入睡眠状态。一觉睡到大天亮！#睡眠 #养生 #健康
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抑术品3周前
幻想的世界确实美好........ #心理学 #幻想 #梦 #深度思考
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吸引力工坊5月前
入睡前的状态会成为醒来时的基调#显化艺术 #内维尔戈达德 #想象力 #显化
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心体健康睡眠馆2月前
为什么很多人睡前都爱乱思考#入睡前幻觉 #入睡前爱胡思乱想#入睡困难户
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迦宁的养生日常4月前
睡前金刚趴十分钟，每天睡醒像多睡了2小时，快来试试吧！#山物良方#养生 #睡眠
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灵魂剪到手3周前
在那里，所有遗憾都有答案，所有结局皆有归处#哲学 #深度思考 #心理学
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锦鲤宝贝2周前
入睡前总在脑海编造各种假想场景，或许不只是普通想象#哲学 #深度思考
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老乐哥1月前
梦 往往都是你入睡前的幻想#每天跟我涨知识 #正能量 #人生感悟 #老乐哥
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李靖医生4周前
你睡前又在想什么呢？ #失眠 #睡眠状态 #李靖医生
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司尧YAO5天前
属于INFJ的顶级孤独感 如果在入睡前能够具象化一种颜色，那大概就是这种深蓝。这里没有逻辑，纸张可以像鸟群一样迁徙，重力是可有可无的选项。钢琴声不是在耳边响起的，而是从水底浮上来的。如果你也在深夜刷到这条视频，大概我们都短暂地，在这个蓝色的虚构世界里共振了片刻。 #INFJ #infj的日常 #即梦AI #即梦AI创作者成长计划 #ai创作浪潮计划
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续写十一故事6天前
在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局。 #梦 #遗憾
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报团取暖1周前
#今日分享 美梦前的小状态。
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灵魂柳叶刀4周前
“在那里，所有遗憾都有答案，所有故事都有结局。”#哲学 #梦#心理学#深度思考
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爱界首富—从心1月前
你是否跟过去的我一样抗拒闭眼入睡前的那段时间，只敢累到秒睡着。 #高敏感人群 #infp#压力#崩溃 #情绪
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神秘脉动1周前
《神秘脉动》第208集：入睡前那一下抖，其实是大脑的最后警告 #入睡抽动 #睡眠肌阵挛 #睡眠之谜 #大脑警告 #神秘脉动
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Blueprint直播专场1周前
睡前 3 小时停止进食，睡得更香。 很多人睡不好，不是因为压力，而是因为吃得太晚。睡前 3 小时不吃东西，能让你的身体在入睡前进入真正的休息状态。胃轻松了，睡眠质量自然提升。#早睡早起 #健康生活方式#blueprint
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晨梦漫剪5天前
晚上好，你是我入睡前念的末之人，也是我睁眼时念的守卫之人，虽然没法日日粘在一起，也无机会每日相见，即便身处梦境，你也始终是我最想念的人。#动漫情感#治愈系#动漫
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棒棒糖🍭5天前
#打工人 #精神状态belike
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老高与小茉®5天前
番外┋你有在梦中意识到你自己在做梦吗，神奇的清醒梦，以及控梦修炼技巧。#清醒梦#控梦#睡前故事
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SpiritFlux-Louis5天前
睡前21秒：把霉运清掉，第二天能量翻倍 #吸引力法则 #显化 #好运 #能量 #磁场
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国家队孙教练5月前
睡前趴一趴 轻松入睡#锻炼 #失眠 #金刚趴 #好身材练起来 #改善体态
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恰 恰5天前
晚上睡觉前有微微的饥饿感，是很好的状态，对控糖也很有帮助。#健康 #健康科普 #糖尿病 #血糖 #控糖
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一本正经电影会6天前
万字精讲经典英国悬疑片《在我入睡前》 如果每天都反复失忆，该如何面对人生重置的恐惧？强脑洞设定，高阵容配置！#悬疑 #了不起的精讲团
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黄老说肝病1周前
#肝病 #养肝护肝 #医者仁心
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独立鱼电影1周前
当女人只剩下24小时记忆，影后妮可基德曼主演2 #在我入睡前 #惊悚电影 #妮可基德曼 #好剧推荐
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独立鱼电影1周前
当女人只剩下24小时记忆，影后妮可基德曼主演3 #在我入睡前 #惊悚电影 #妮可基德曼 #好剧推荐
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帝都韩姐1周前
今天开始输出一些心理学小常识，希望对大家有帮助。今日话题“过度幻想症”，你一定有过吧？ #心理 #心理学 #疗愈 #帝都韩姐 #治愈
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江江2周前
你是不是也经常这样？？#灵魂 #自我成长 #哲学 #曼波配音
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憨憨爱读书1月前
#上热搜 #知识科普 #dou是知识 #治愈 如果你在入睡前总会在脑海里编造各种假想场景，这可能不是普通的想象，而是一种心理现象，叫做过度幻想症。在这种状态下，大脑就像导演一样，为你创造出完整的剧情。你会重播过去的对话，幻想自己说出完美的回应，甚至预言一场未来的争吵，只为了在心里先做好准备。这种习惯常常出现在当现实变得不可预测或让人失望的时候，于是大脑开始搭建一个秘密的世界，在那里，一切都在你的掌控之中。久而久之，这成了一种夜晚的仪式，人们不只是为了入睡，而是为了短暂的活在那个理想的版本里。一个本该如此的世界，对一些人来说，这是弥补遗憾的方式，对另一些人来说，这是现实无法给予的亲密与慰藉。这样的幻想确实能带来一时的安慰，可它并不能真正治愈内心的痛，它只是一个短暂的避风港，故事在梦里完美收场，而清醒的现实仍旧如常。@DOU+小助手
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奶茶主义（主页👗招绿鼠）1月前
你的脑海在入睡前是否上演各种虚构的剧情呢？ #哲学 #哲学人生 #情感 #情感共鸣
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滨滨有礼物1周前
压力和焦虑——“大脑停不下来” 这是现代人睡眠的头号杀手。躺在床上，白天的压力、明天的待办事项、各种烦心事像跑马灯一样在脑海里旋转。这种“认知亢奋”状态，让我们的交感神经系统（负责战斗或逃跑）持续兴奋，根本无法切换到副交感神经系统（负责放松与睡眠）的档位。#轻松入睡的技巧 #轻松睡到自然醒 #睡眠革命#涨知识
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思考的汤姆1周前
“在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局” #哲学 #梦 #心理学 #深度思考
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旧事重提7月前
在外面TQ 的女人睡觉之前都会有哪些表现 #情感 #情感共鸣
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丽珠-心理专家说3周前
为什么你睡前总是爱幻想？ #情感心理学 #幻想症 #想太多
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小丁同学.1周前
有没有大佬懂我这种状态是因为什么的，求大佬答疑解惑！！！ #传统文化 #心学王阳明 #道家思想#佛家文化
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鹅子咕咕1月前
“在这里，所有的故事都有结局，所有的遗憾都有答案”#心理学#深度思考 #睡眠 #自我提升
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rosoally6天前
这是80年代入睡前的场景，你能找出来不属于那个年代的物品吗？#拾光找茬#抖音小游戏#8090经典怀旧 #8090后的童年回忆
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睦1周前
#科普健康知识
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好运小李1月前
原来是我过度幻想！#涨知识 #知识分享 #思维 #自我提升 #创作灵感
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