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河南广播电视台民生频道1月前
11月16日（发布），河南郑州，甲流高发反复咳嗽？大人小孩都要做好预防！中医：在家用银耳、雪梨、萝卜煮水预防，食材切好烧开就行 很简单，“改善鼻塞、流鼻涕、咽痛”@河南省中医院 @儿科刘玉慧主任 #甲流 #科普 #不一样的中国节气#中国节气大雪篇#二十四节气让生活更美好
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壮壮爱做菜1月前
近期甲流高发期，很多人咳嗽！银耳雪梨汤正好生津润燥！希望可以帮到大家！ #银耳雪梨 #润肺止咳 #止咳化痰梨汤的做法
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豆儿麻小厨房3周前
孩子们被甲流折磨几天，今天吃点清爽的！ 雪梨银耳蒸一蒸，补津液润肺止咳！ 再来一碗热乎的热汤面！#今天吃什么 #小学生早餐 #银耳雪梨汤 #热汤面 #早餐吃什么
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王健中医4月前
立秋开始要养肺，记好一碗银耳汤#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #秋季养生 #咳嗽 #秋燥
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柴米油盐进行曲🔝1周前
最近甲流高发，孩子也有点咳嗽，给他做个“冰糖炖雪梨”，清肺止咳。80后失业大叔在家给老婆孩子做美食的一天！#创作灵感 #美食 #制作过程 #创作灵感
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养生世华姐1周前
流感高发期，都给家人煮冰糖雪梨喝，润肺止咳化痰。冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你的嗓子润润的，皮肤也变得越来越好#美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅 #食疗小妙招
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芬姐的养生日记2周前
银耳雪梨汤#食疗 #润肺止咳 #美食 #银耳雪梨汤
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超级无敌皮卡薇1周前
进入冬季流感暴发期，多喝川贝银耳雪梨汤，止咳化痰 滋阴润肺 老人小孩都喜欢， 做法简单，赶快安排起来吧～#川贝银耳炖雪梨 #银耳雪梨汤 #川贝 #滋阴润肺
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小陈日常（大同晨晨弟弟）3周前
在这个甲流高发的冬季，可以在家做些银耳莲子粥来预防，将相应的食材洗干净切好，放在锅里煮炖烧开都可以，达到滋阴润肺，清热解毒的作用。#美食教程 #美食推荐 @抖音热点 @抖音创作小助手
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尚尚成长日记2周前
甲流中招的宝宝，咳嗽，不爱喝水！ 推荐熬冰糖雪梨水！清肺止咳！甜甜的，宝宝爱喝！早日打败病毒！#甲流 #奥司他韦 #冰糖炖雪梨 #咳嗽 #日常分享
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宝妈厨房2周前
预防甲流不用慌，冰糖雪梨银耳汤就能调理，润肺清燥，止咳化痰#润肺止咳 #清热润肺 #强烈推荐 #冰糖雪梨 #银耳 @抖音 @推流涨粉 @推流小秘书 @抖音小助手 @我要上热门
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2胖姐姐2周前
希望所有不舒服的小宝贝，都能快快好起来！#甲流#银耳雪梨汤#居家护理
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韩静美爱运动 2 号1周前
银耳雪梨莲藕山药露 嗓子不舒服，反复咳，试试它#甲流 #咳嗽 #咳嗽小妙招
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七妹妈妈淡定姐1周前
#甲流你中招了吗 #银耳百合糖水 孩子咳嗽不用怕，百合雪梨糖水+中药调理走起💪💪
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光仔老板娘1周前
最近甲流很严重，二宝也一直生病，今天给全家人熬个冰糖银耳红枣雪梨汤，味道还不错
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🌈静.°2周前
最近流感强势，多喝喝银耳雪梨汤，清燥润肺#银耳雪梨汤
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尉氏融媒体1周前
甲流来袭，注意防护！在家煮点银耳雪梨汤喝一下#育儿 #甲流 #注意防护
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虹姐厨房1周前
奶香奶香的🌙⭐⭐《冬日雪梨银耳牛奶羹》#甲流吃什么食物好
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西米露1周前
秋冬润肺#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #润肺止咳 #银耳羹
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苏苏同学1周前
学会这12种止咳方式家里人就不会咳嗽了#美食 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #甲流 #抖出健康知识宝藏
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一陆向伟1周前
#上热门 流感后咳嗽不停，吃药也不见效果啊，煮碗冰糖银耳雪梨汤喝喝。#冰糖雪梨 #清热润肺 #流感流感快走开
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涨百万的养生餐3周前
现在的天气越来越冷，流感高发期，可以多给家人蒸冰糖银耳雪梨，嗓子干燥的，早上来一碗冰糖雪梨，嗓子也会润润的，皮肤也越来越美了#美食分享#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #炖盅#我的厨房日记
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汤又食1周前
流感好了，咳嗽没停，多吃雪梨银耳汤#食疗小妙招 #雪梨银耳汤#养生食谱 #抖音美食推荐官
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颖妈的日常2周前
#美食 #日常分享 #强烈推荐 #冰糖雪梨 #甜甜的味道 近期的甲流肆意猖狂，咳嗽频频，做个甜甜的梨汤治愈一下吧！
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尉氏融媒体1月前
甲流高发反复咳嗽，大人小孩都要做好防护！中医：在家里就可以煮银耳 雪梨 萝卜预防，好食材很简单，“改善鼻塞 流鼻涕 咽痛”#甲流 #科普 #河南dou知道
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小莉爱生活2周前
#健康饮食 #教你做美食 #热榜#热门#记录真实生活
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中医梁美珍2周前
#甲流 #H3N2 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感
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二嫂(厨房日记）1周前
食疗#食疗小妙招 #止咳化痰 #川贝炖雪梨 #甲流 #食疗
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浅浅爱分享1周前
甲流爆发高峰，雪梨经典搭配 #食疗小妙招 #雪梨 #食谱 #免疫力 #姬麦宫
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赵大怀4周前
最近千万别带孩子去人多的地方，甲流太严重了，如果孩子咳嗽不停，在就医的同时，可以试试熬这个梨汤，梨子不要选苹果梨，不要选苹果梨！！咱们当妈妈尽量在家给孩子做饭吃，自己做的吃着踏实
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彭发启医生1周前
#甲流 #流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大闫医生1周前
甲流爆发不要慌，记好一杯雪梨水，全家老小都能喝 #甲流 #咳嗽 #医学科普 #健康科普 #中医
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岳阳经济技术开发区启迪幼儿园1周前
#创作灵感 #幼儿 #健康美食 ✨喝一碗✨润燥生津🍐润肺止咳的#冰糖雪梨银耳汤🍮 增强免疫力😊改善肠道👍 润润暖暖🤗超满足👫🧚‍♀️甲流横行时💧希望弘老师小盆友都健健康康☘️身体棒棒鸭🤗#幼儿园日常
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聪妈养生（互涨）1周前
甲流咳嗽总不好？这碗润肺水连续喝三天！我家俩娃抢着喝！ ✅ 食材配方： 苹果半个（带皮切块，果胶不流失） 雪梨半个（去核切块，润肺尖子生） 干银耳半朵（泡发撕小，出胶更糯） 百合4片（放多了苦，滋阴润肺） 冰糖少许（可选，宝宝喝少放） ✅ 核心功效： ✔️ 润肺止咳：苹果+雪梨果胶+银耳黏多糖，舒缓咽喉干痒，对付轻微干咳超管用 ✔️ 补水润燥：秋冬口干、皮肤干？喝它补水还能缓解肠道干燥 ✔️ 健脾养胃：性质温和不寒凉，消化弱老积食的娃、老人都能喝，还能补维生素C ✅ 做法超简单： 1. 银耳泡发30分钟，撕成小朵（越碎越易出胶） 2. 苹果、雪梨带皮切块（带皮营养更足！） 3. 所有食材放进锅里，加清水大火煮开 4. 转小火慢炖20分钟，最后加冰糖融化即可 秋冬给娃当日常饮品，感冒恢复期喝也超合适～ 无添加更安心，宝妈们赶紧安排！ #咳嗽小妙招 #宝妈 #育儿食疗 #甲流 #苹果水
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粥粥粥～说营养1周前
甲流高发季！全家抢着喝的润肺止咳汤 #食疗 #流感吃什么 #流感怎么办 #甲流 #咳嗽怎么办
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艳子日常1周前
最近甲流严重，有点咳嗽！冰糖雪梨汤走起！#甲流 #食疗小妙招 #每日分享 #强烈推荐 #vlgo10亿流量计划
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妍红1周前
现在甲流传染厉害，打针也止不住咳嗽！#咳嗽小妙招 #生活日常
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阿雅•手作1周前
甲流季润肺王者！鲜炖雪梨🍐#止咳化痰 #抖音美食创作者 #阿雅当归蛋 #伍市镇 #伍市工业园
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儿科张均喜大夫2周前
甲流流行大家可以准备一碗水喝 #流感流行季 #健康科普破圈计划 #健康科普有真知 #我的健康年度盘点
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中医许琬茹2周前
甲流后期持续咳嗽，试试雪梨萝卜润肺汤 甲流高烧退后，是不是还会咳嗽、咽干、有痰，试试雪梨萝卜汤#甲流 #雪梨萝卜汤 #健康科普 #止咳化痰 #百亿流量扶持
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进进爱田园生活1周前
最近感冒流感的高发期，有时间的快给孩子们做起来吧《银耳红枣雪梨汤》，清肺润喉身体好🍸！
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恒强鲜果1周前
给孩子煮点冰糖雪梨汤，流感太历害了，接回来说发烧了嗓子疼，打了一针，梨、冰糖、金桔、银耳、红枣、甘庶、苹果、白罗卜、姜、热乎的喝一碗。#冰糖雪梨 #清热润肺
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雪花飞1周前
#知识科普 #日常分享 #健康养生#食疗养生#养生妙招分享
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福来百货2周前
#涨知识 #养生食谱 #食疗小妙招 #健康 #甲流
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桐华呀～1周前
清润去燥#雪梨百合润肺汤的做法 #雪梨银耳红枣汤 #润肺止咳 #润肺去燥 #海底椰雪梨膏
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中医符琼方4周前
2025年，甲流又来了，记好1碗汤，全家老小都能用 #甲流 #流感 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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康小智健康管理2周前
嗓子难受，如何调理？ #甲流感来袭 #中式养生
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中医儿科麻宝斌2周前
2025 甲流 H3N2 来袭！这碗食疗汤全家喝着都安心✅ 最近甲流新毒株 H3N2 太猖狂，老人小孩一不留神就中招，鼻塞咽痛还反复咳嗽，太遭罪！分享个全家都能用的食疗土方，做法超简单。雪梨切块 + 半块白萝卜 + 3 片生姜 + 3 颗红枣，加水煮开转小火煮 15 分钟，趁热喝清热润肺，缓解喉咙痛和咳嗽超对症，不用乱囤药，全家喝着都放心～#甲流 #h3n2 #流感 #食疗 #麻宝斌
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莼白色2周前
甲流后咳嗽嗓子不舒服的快来试一下，亲测管用！！#甲流和普通感冒的区别 #热门 #咳嗽小妙招 #vlog十亿流量扶持计划 #抖加小助手
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中和农信～瞿亚铃1周前
甲流爆发不要慌，甲流后要是老咳嗽、喉咙不舒服，这个方子尤其小朋友喝特别合适！ #甲流#正能量#罗田 中和农信
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觉醒1周前
最近甲流肆虐校园，咱家这个不知道是老师的心腹还是老师的心腹大患也中招了，可遭罪了，前期发烧一直睡，后期咳嗽睡不着……熬个雪梨百合莲子粥#强烈推荐 #在家做美食 #食疗小妙招
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洪哥追剧1周前
甲流后咳嗽总不好？这碗养阴润肺汤喝3次就舒服！ #甲流恢复期要注意什么 #甲流感来袭 #养阴润肺 #雪梨水 #雪梨新吃法
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东东年货（马年创意红包专场）1周前
继续煮水喝第二天#咳嗽小妙招 #甲流 #甲流感来袭 #甲流预防 #甲流小朋友
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林陌的陌1周前
#养生 #健康长寿秘诀 #长寿小妙招 #健康 #养生之道 甲流咳嗽总不好？华佗亲授雪梨水！4样食材煮一煮，清热润肺超管用～
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博妈科学育儿2周前
甲流已流后喝这个，全家一碗润肺汤，管用 孩子甲流好了却咳个不停… 夜里睡不安稳，听着真心疼！ 试试这个老一辈传下来的润肺汤🍐 我家娃连喝三天，嗓子不哑了，咳嗽也少了！ #宝宝咳嗽 #食疗小妙招 #育儿经验 #甲流#甲流咳嗽@抖音小助手
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小郭❤️1周前
大雪过后气温骤降，流感高发期，记得煮一碗萝卜雪梨银耳羹，老人孩子都特别喜欢喝#自制饮品#秋冬热饮#银耳羹#萝卜雪梨银耳羹
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依依1周前
#真实生活分享计划 #咳嗽小妙招 #清热润肺 #食疗小妙招 #日常分享 甲流咳嗽不用慌，全家老少都能喝！
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小美养生日记3周前
#创作灵感 甲流高发期，咳嗽有痰吃它近来宝宝反复感冒咳嗽，有痰，咳不停，除了🧑‍⚕️给开的药，我还会煲这款糖水，宝宝很喜欢，软软糯糯，每次都吃一大碗！对润肺化痰有一定的好处～
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慧康养生说2周前
近日，流感频发，喝上这碗全能润肺汤，流感不再可怕#生活服务热点中心 #流感高发季防护指南来了#DOU小助手推广作品上热门 #抖出健康知识宝藏 #养生就是养健康
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中医郭诗林2周前
甲流爆发不用慌，记好一杯水#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #甲流 #甲流小朋友 #甲流预防
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中医刘小聪医生2周前
#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#中医#养生
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桃李春风@一杯酒1周前
甲流来袭，冰糖雪梨做起来，大人小孩都爱喝#枸杞红枣 #银耳羹
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医心向东2周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法#健康科普破圈计划 #中医知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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