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高东旭1月前
近视加深试试这套护眼操 教大家一套飞行员都在练的视力恢复操！#护眼爱眼 #近视防控 #飞行员 #米字操 #眼健康
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徐晔医生4月前
0成本护眼跟练 每天看8小时手机的学起来！ #护眼 #保护眼睛 #近视 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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老连长说护眼4月前
用眼过度，恢复80%，只有这6种方法，用起来 #视力训练 #近视 #视力恢复
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奇人老田5月前
尽量少玩手机电脑，多看远处，对改善视力有帮助。#近视#斜视#散光#弱视#高手在民间
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曼曼来5月前
很多姐妹催我的详细讲解，其实很简单，多练习找到那个感觉就更快了，就像俯卧撑，练习多了就能很快上手，且能坚持住的#近视 #近视眼镜 #缓解眼疲劳
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小杨聊近视3月前
睡前做一做 缓解孩子眼睛近视，好知识要分享，家长们一起来学习一下#近视 #近视防控 #家长必读 #健康科普 #上热门
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眼科牛魔王8月前
眼睛长时间面对电脑手机怎么办？#近视 #近视手术 #全飞秒
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运动康训-郭明阳4月前
近视，眼疲劳，干眼，眼睛不舒服的，你们有福了#近视 #假性近视 #小技巧分享 #人体结构 #原创
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眼科医生杜娟5月前
坚持这四步，试试看眼睛能不能放松一些。#眼科医生杜娟 #成都眼科
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眼科王医生-Dr.Wang6月前
两点近距离用眼后的缓解方法#抖出健康知识宝藏 #近视防控 #眼科医生 #医学科普
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鱼头是我呀4月前
750 高度近视自救指南！3 步护眼大发赶快收藏起来！#分享爱用物 #眼镜 #近视 #护眼爱眼
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阳光甚好1月前
控制近视度数的5种方法 #科普 #近视 #配镜 #缓解眼疲劳
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眼科杨雯医生5月前
孩子近视了，有可能恢复吗？ #医学科普 #眼科 #近视 #近视能恢复吗
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阿恺说镜3周前
重度近视不用慌，牢记这几点 #近视 #配镜 #护眼爱眼
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眼科医生钱天威3月前
放松眼睛，改善眼疲劳！ #近视 #近视防控刻不容缓 #眼疲劳 #眼疲劳的缓解方法 #医学科普
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眼科_林涛医生6月前
假性近视能恢复吗？3个方法让视力恢复清晰 #近视 #假性近视 #眼睛 #爱眼日 #医学科普
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眼科医生韦伟6月前
2个拯救孩子视力的小方法，家长在家就能带着孩子练起来#近视 #眼科医生韦伟 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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十一聊近视1月前
#近视 #近视防控
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）6月前
睡前望远，是一个有效简单又安全的近视防控方法哦，每天坚持十分钟，不涨度数不是梦#近视 #近视防控 #上热门 #睡前#近视
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匡丽晖医生2月前
孩子近视了，教你两个不花钱的小方法，把视力练回来 #近视防控 #近视 #护眼爱眼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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徐晔医生2周前
✅0成本护眼大法，经常熬夜玩手机的学起来 很多人听到我作为一个临床八年制博士，到现在依然保持双眼5.0的视力都很震惊，问我怎么做到的？不否认有基因的加持啊，但也有3个我的超实用护眼技巧可以分享给你们，都是0成本、随时能做的一些小tips，希望能帮助到大家~#护眼 #缓解眼疲劳 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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眼科医生周欣荣5月前
高度近视非常推荐去做这项运动！#医学健康科普 #高度近视 #眼科 #抖出健康知识宝藏 #分享医学小常识
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昊眼聊近视（金华慧眼视光中心）5月前
#近视#近视管理#日常训练#科普
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11锤谈视力3月前
3个不花一分钱的护眼神操作！在家练10分钟，视力悄悄变舒服～”#科普知识 #每天分享科普知识 #行业大揭秘 #近视 #冷知识科普
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张小凡-d6天前
改善近视 #近视 #改善近视的方法 #视力恢复训练#日常记录
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眼科医生简嘉1月前
教您4个护眼小妙招，省钱又实用~#爱眼护眼#保护视力#近视#眼科科普#医学科普
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东方视界南悦里旗舰店专用号1周前
有眼干，眼色，眼疲劳，近视的朋友赶紧点赞收藏，学起来哦。
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半明半昧1周前
你以为超级有用其实无效的缓解视疲劳方法，有些还伤眼 高度近视千万千万不要快速转眼球 #缓解视疲劳 #护眼爱眼 #高度近视 #经验分享
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眼科乔春艳5月前
眼睛疲劳如何缓解？#眼健康科普 #医学科普 #眼科医生
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芋头妈妈6天前
孩子近视了怎么办？别慌！多做这六种户外运动能够补救#亲亲奔赴#家庭积分#好习惯养成#孩子自律 #小学
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机智敏4月前
眼干！眼涩！眼疲劳！建议每日跟练！ 尤其是喜欢玩12小时手机的！#眼部按摩 #缓解疲劳 #改善眼疲劳 #变美小技巧 #冷知识
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晋江验光师晓乐哥-（金井）5天前
免费方法！一天5分钟，一年少涨50度。睡前望远真的是近视防控中超级有效的方法。#睡前望远 #近视防控#闽南语 #福建晋江 #孩子近视了怎么办
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）4月前
睡前放松眼睛真的很重要，望远，雾视，热敷三选一。让你三年不涨度数#内容过于真实 #近视管理 #上热门 #宝妈必看 #知识分享
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朗艺眼镜5月前
睡前望远，是一个有效简单又安全的近视防控方法哦，人人适用，每天坚持十分钟，不涨度数不是梦#知识分享 #近视 #近视防控 #上热门🔥 #睡前抖一抖
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威海段姐1周前
#威海#近视#视力防控#视力的救星三招护眼
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古养小师兄（视力）1周前
近视散光，是眼睛需要养护了，每天坚持去做这4步古法养眼，让眼睛明亮起来。#中医传承 #缓解眼疲劳 #近视散光 #视力恢复
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大国护眼6天前
孩子近视，真正的原因是什么？#家长必读 #父母必看系列 #家长收藏孩子受益 #近视 #近视眼镜
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珊珊视力 线上/线下6天前
缓解视力下降用起来#保护视力 #近视 #视力训练
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正安文化上海5月前
眼睛太累了？教你3分钟缓解视疲劳！ 每天对着手机电脑眼睛酸胀？ 眼睛累到模糊？别硬撑啦！ 这几招护眼方法，真的简单有效， 每天3分钟，眼睛舒服不疲劳～ 我亲测有效！👀 #眼睛 #刮痧 #中医养生 #上班族 #学生党
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铁岭市中医院康复科周医生1周前
青少年近视别焦虑，中医护眼有妙招！
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欢妈追光1周前
近视200度能恢复？ #近视 #青少年近视 #近视防控
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华西眼科魏红4月前
儿童近视防控“飙升”把握睡前这2分钟 #健康科普有真知 #儿童近视 #睡前2分钟 #保护眼睛 #近视
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莉莉在目👩🏻‍⚕️医生4月前
手把手教你~不花钱在家能缓解视频劳！防止近视的眼部放松操！#莉莉在目 #不花钱 #缓解疲劳 #近视防控 #宝妈看过来
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豆豆^1周前
手把手教你改善近视！ #儿童近视#叶黄素#爱眼护眼#近视#宝妈必看
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做视力养护的米小米5天前
做好这3步，视力会慢慢改善！希望可以帮助更多的孩子！#正能量传递 #日常分享 #视力养护 #视力训练 #分享知识
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付个首付1周前
很土!但对高度近视很有用!!#高度近视 #近视 #近视手术
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柳州晰美视光1周前
柳州初中生护眼3条铁律✅ 用眼40分钟歇10-15分钟，盯绿植放松🌳 关灯不玩手机，拒绝强光刺激🛏️ 牢记“一拳一尺一寸”，坐姿要端正✍️ #柳州初中生 #用眼习惯 #儿童近视防控
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771840521636天前
高度近视过来人才说的大实话，快看过来！#高度近视#近视#保护眼睛#veaag维眼康#叶黄素
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眼科医生吴恺3月前
医生最喜欢的4个护眼动作 #近视防控 #护眼 #眼科医生吴恺
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豆豆^1周前
手把手教你改善近视！ #儿童近视#叶黄素#爱眼护眼#近视#宝妈必看
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）1月前
睡前放松眼睛真的特别重要，雾视，望远，热敷三选一#攻略#上热门#近视防控##知识科普 #宝妈必看
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我是咚咚鸭1周前
总说改善视力要花钱？500度以下靠这4招，每天10分钟就见效 #视力养护 #青年创作者成长计划 #近视 #女生必看 #变美
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北大皮肤科-胡小平博士7月前
眼睛干涩、模糊，还在揉眼睛？快停下，内行人教你一招有效缓解，轻松养成水润星星眼#眼疲劳 #眼睛干涩 #干眼症 #星星眼 #抖出健康知识宝藏
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🌈银子会发光🌈6天前
眼睛一直看手机好累，大近视看远处好模糊，就没耐心看 搜到这个周大林关于近视恢复观点的视频 练了几次，眼睛会酸，感受是眼球里不常用的肌肉被调动起来了 也有说会有散光的风险，有争议 姐妹们自行鉴别哈 #近视 #近视恢复训练 #立体图 #周大林 #日常唠嗑
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葛6天前
很土!但对高度近视很有用!!#高度近视 #近视 #近视手术
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唐王1周前
从天然药材到特殊器具 古代的近视缓解之道 #陕西唐王 #唐王 #文化传承 #古代 #近视
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邱姐讲护眼1周前
看手机电脑久了看不清模糊，记得让眼睛多放松！ #广东中山 #近视 #视力防控 #孩子近视 #同城
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海淀刘姐聊教育（鸡娃宇宙图原创）1周前
家庭中更好实操的护眼方法大分享 #护眼 #近视防控
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哈尔滨眼科韩医生1周前
#口播热门视频 两个方法拯救娃的视力！#涨知识 #护眼 #喜欢的朋友点个赞 #医学科普视频
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卢麻碎念1周前
7岁近视清零 你们要的近视清零干货来了！#近视 #干货分享 #近视清零 #低龄近视
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眼科医生闫媛媛1月前
近视的孩子，不要带着视疲劳入睡，睡前这样做！预防孩子近视加深 #医学科普 #眼科常识 #近视 #护眼爱眼 #抖出健康知识宝藏
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简介:

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