您是不是在找：

鎏酸1年前
游泳入门第一步，轻松克服水恐惧 #游泳 #鎏酸泳衣 #鎏酸 #游泳技巧 #夏季玩水
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4324
泳池🏊🏻周教练1年前
一分钟带你了解初学者怕水的原因以及如何解决怕水的心理！学习游泳！认准周教练！#学游泳 #衡阳学游泳#游泳 #0基础游泳教学 #游泳教练
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1566
游泳小李4月前
怕水问题 两招解决#游泳技巧 #游泳🏊 #学游泳#运动 #游泳健身
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
游泳小李6月前
游泳怕水 游泳恐水怕水#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳我是认真的 #游泳健身
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1450
游泳老默8月前
不请教练，自学蛙泳第一天 超详细教程，适合怕水的小白。#零基础学游泳 #自学蛙泳 #蛙泳 #学蛙泳第一天
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
双旭游泳5月前
学游泳最大的难点：恐惧 #游泳 #游泳技巧 #初学者 #游泳入门基础教学 #热点
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
壮壮7月前
一节课克服怕水#游泳培训#游泳#游泳教学 #游泳教练日常 #兼职外卖小哥
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
游泳老默1年前
为什么漂浮后站不起来？ 怕水的同学都是因为没有学会这个动作，漂浮站立。今天一分钟教会您#蛙泳 #漂浮站立 #克服恐水 #自学蛙泳
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1303
吴准笑教游泳7月前
只要掌握节奏，就能掌握抬头蛙#抬头蛙 #蛙泳 #游泳教学 #防溺水 #吴准笑教游泳
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
游泳培训师朱老师5月前
自学游泳详细步骤 #游泳 #游泳培训 #学游泳#蛙泳#朱老师线上游泳课程
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美人鱼寄居蟹5月前
别以为蛙泳很难❗️一分钟掌握核心技巧💕 #学游泳 #游泳 #get新技能 #蛙泳 #蛙泳女孩
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
浮力姐1年前
零基础学游泳，如何克服怕水心理？#游泳培训 #游泳 #游泳教练 #学游泳 #游泳打卡 #零基础学游泳 #怕水的人学游泳 #恐惧心理 #普通人学游泳 #
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
游泳老默1年前
蛙泳第一堂课，克服怕水心理 如何克服怕水心理，只需要掌握一个动作，重复训练#游泳 #自学游泳第一天
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2240
龙廷游泳健身4月前
13节课零基础孩子从怕水到学会游泳是怎样的呢#游泳健身 #宝鸡 #儿童游泳
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
游泳孟老师-苏州8月前
＃#成年人学游泳 #怕水#恐惧怕水 ＃姑苏区学游泳
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
浦江驷海游泳馆5月前
夏天学游泳就看这 3 招！ 从怕水到蛙泳自由，7 天就能学会！ #蛙泳教学 #零基础学游泳 #游泳入门 #夏日运动打卡 #学游泳的夏天
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
游泳老默6月前
怕水就是怕站不起来 三步解决你怕水的问题…快练起来吧！#游泳 #学游泳 #漂浮站立 #怕水
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞849
嘟素丽人7月前
学游泳，体会重生的感觉！ #游泳 #游泳初学者 #体会重生 #兴趣爱好
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4827
Ronald SwimTheWorld6月前
怕水怎么办？3招教你轻松克服恐惧 | 游泳新手必看 很多学生在学游泳时因为怕水而进步缓慢，甚至对下水产生抗拒。别担心！本影片将教你3个超实用的方法，帮助孩子或成人有效克服怕水的问题👇 ✅ 方法一：在浅水区多走动 培养水感，减少对水的不安感。 ✅ 方法二：学会闭气+头浸入水中 这是适应水环境的关键一步！ ✅ 方法三：练习在水中自然漂浮 学会漂浮，建立在水中的安全感。 💡 这3个步骤不但适合孩子，也非常适合水恐初学者练习。配合教练的正确引导，让你更自信地迈出游泳的第一步！ 📌 如果你喜欢这样的教学影片，记得点赞、订阅我们的频道，并开启小铃铛🔔！我们每周分享游泳技巧和亲水教学内容哦～ #恒温泳池 #泳池拍摄 #游泳池 #游泳基础教学
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
泳动汇4月前
幼儿园4～5岁初学怕水 怎么辅助 #学游泳 #亲子游泳 #泳动汇 #就来这里过夏天
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
奥星体育中心游泳馆4月前
怕水是可以慢慢克服的#学游泳 #游泳 #游泳培训 #0基础游泳教学 #游泳
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
王教游泳小课堂7月前
只需要这一个练习就能轻松学会抬头蛙#游泳 #内容启发搜索 #蛙泳 #抬头蛙 #防溺水 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
seven杨教练（游泳、青训）5月前
有恐水的同学看过来，快速学游泳的福音 #学游泳 #蛙泳教学 #怕水 #游泳健身 #防溺水
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
宝栗4月前
有人学过游泳吗？没有人学过游泳啊 或者是常年游泳的人 有什么建议吗？ #每日分享 #碎碎念 #游泳 #学游泳 #生存技能
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2919
壮壮5月前
一分钟教会怕水小朋友如何憋气#游泳 #游泳教学 #游泳教练日常 #兼职外卖小哥
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
游泳老默7月前
如何克服怕水，快速学会仰漂和站立 每天一个小技巧，进步一点点。#内容启发搜索 #仰泳漂浮#仰漂站立
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6515
游泳老默1年前
自学游泳的第一节课，克服怕水心理 如果你还怕水，这节课少不了，要按步骤训练！#游泳 #蛙泳 #克服怕水 #怕水
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞614
品质生活5月前
50岁旱鸭子11天自学会了游泳，只要有决心你也能学会#暑假#大学生#自学游泳 #大学生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
恒温游泳馆官方号5月前
是不是特别怕水，不会游泳！来恒温泳池王教练手把手教你#学游泳 #游泳 #室内游泳池 #0基础学游泳 #游泳教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）5月前
零基础成人害怕水，那么这三项适应水性一定要多练习噢！#学游泳 #游泳培训 #游泳 #游泳教练
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
小王教练的游泳课8月前
# 游泳第一课：1分钟学会漂浮！🏊‍♀️ 怕水？紧张？沉底？不存在的！ 超简单漂浮技巧，新手也能秒变“水上漂”！ 快艾特你的旱鸭子朋友，一起学起来～ #游泳教程 #漂浮技巧 #学游泳 #抖音运动
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
校长班自由潜水4月前
谁规定学潜水就要不怕水？ 不同水性的同学不同的教学方法 校长帮你一步步克服恐水 关注校长@王奥林 摄影师@王小会Janmi #校长班自由潜水 #自由潜水 #潜水 #王奥林 #恐水
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
成都大鹏教游泳8月前
自学蛙泳第一课:呼吸+漂浮站立，建立良好的水感和身体控制，轻松解决怕水和身体不放松的问题#蛙泳 #蛙泳教学 #自学游泳 #零基础学游泳 #游泳呼吸 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郑富贵4月前
憋气学会了还怕水就是漂浮没练好。#游泳 #0基础学游泳 #游泳培训 #教练
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞626
游泳教学盛老师🇨🇳5月前
教66岁怕水婆婆妈妈学会游泳第1天游7米 激动的心颤抖的手 盼星星盼月亮坚持就是胜利 砸手里10天终于会游了 也许坚持就是为了此刻的成功吧 接下来我们的目标是为了游更远的距离 仅此视频献给怕水又坚持不下去的小伙伴们 没有坚持拿不下来的事情 加油每一个努力的人 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
吉林市小葵星体育中心4月前
你敢信？怕水的孩子12天就敢游50米！小白变游泳小达人，我们真做到了#学游泳 #游泳培训 #儿童游泳 #游泳 #吉林市游泳馆
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
蜜健身(伊泰华府店)官方号4月前
怕水的 可以试试这个技巧#游泳培训 #游泳馆 #儿童游泳 #游泳健身 #游泳训练
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
游泳小李7月前
游泳 真的会水嘛？#学游泳 #爱游泳 #0基础游泳教学 #防溺水 #学游泳
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2172
黑豆儿5月前
✨成人零基础蛙泳第1课：克服怕水，学会神奇漂浮！✨ 怕水？身体不协调？运动小白？别担心！这套专为成年初学者设计的蛙泳秘籍来啦！ 👉 核心原则： • ❌ 不追求绝对标准！根据你的身体调整动作才科学！ • ✅ 持续练习是王道！先堆量，再求精！ 🎯 首节课重点：熟悉水性 & 掌握“漂浮”秘诀！ 1. 战胜鼻子进水：入水瞬间“嗯”声呼气！ 2. 换气关键：水下吐干净！水面吸饱气！（带声音更有效） 3. 漂浮核心姿态：“两低一高”：手、头、胸压低，腰臀抬高！找到自带“游泳圈”福利！ 4. 安全基石：重中之重！学会“漂浮→站立”！收腿 + 双手用力后按水 = 轻松站起！反复练熟！（安全第一！建议结伴练习） 🌟 目标： 告别恐水！找到水中放松姿态！为后续动作打下坚实基础！ 👉 下节课预告： 蛙泳腿 + 漂浮的完美配合！ #成人游泳 #蛙泳教学 #零基础学游泳 #怕水克服 #游泳技巧
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2458
朱教练教游泳9月前
学游泳要克服害怕的情绪，所以说第一节课学这3个动作，可以有效缓解你们紧张 怕水#内容启发搜索 #蛙泳教学 #蛙泳#蛙泳呼吸#蛙泳漂浮@抖音小助手 @抖加上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
王教游泳小课堂6月前
自学游泳第一步：一定是多练漂浮、站立，特别是怕水的同学，能很快掌握水性#游泳 #内容启发搜索 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞769
郑富贵5月前
暑假班学游泳，怎么教怕水小孩憋气。理论再多不如自己去教一次。#儿童游泳 #夏天当然要游泳 #教练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
西安学游泳培训·杨康煜5月前
学会这四招，不会踩水照样畅游深水 我在泳池很讨厌一种人，就是在水里跟别人碰到后不能游了，然后去吵架的人 他的逻辑就是：我先来的，这条道就只能我一个人游，任何后来加入这条泳道的人，都是违规，碰到我那就是违法 实际上是因为他水中能力有限，无法自如，而他也从来没有意识到一个问题：其实他只配游浅水 原创作品，请勿搬运转载，侵权必究 西安游泳 西安学游泳 西安游泳培训 西安游泳教练.康康 #西安游泳教练 #西安游泳培训#西安学游泳
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5445
小覃教游泳4月前
学游泳怕水？不会这一招？ 那你很难克服恐水！#游泳培训 #游泳教练#广州#游泳#初学者学游泳
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
10小时游泳速成🏊袁教练(中考包满分)4月前
沉浸蛙泳第三课之怕水怎么办#游泳培训 #暑假游泳培训班 #游泳教学 #游泳
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
浦江驷海游泳馆5月前
🏊‍♀️旱鸭子自救指南来啦！ 3 个超简单动作，5 分钟就能漂起来～ 轻松迈出游泳第一步！💦 新手必学的「零恐惧入门法」，明天就去泳池试试吧～ 学会的宝子评论区扣「1」！带你解锁更多游泳干货～ 📝【小贴士】收藏视频反复看，下水前先在心里过一遍动作哦～ #学游泳 #新手入门 #游泳教学 #0基础游泳教学 #恒温泳池
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
广西贵港少年狼兵4月前
不敢下水的宝宝，在教官的引导下，成功下水学习游泳！一切皆有可能！#贵港 #夏令营 #学游泳 #军事夏令营
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
户外早哥5月前
防溺水之落水如何自救，特别是不会游泳的人一定要学会，希望你学会但是永远不到！快转发给身边的家人朋友！#防溺水#落水如何自救#应急知识#自救
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
游泳教练刘晓林7月前
只要不是特别怕水，蛙泳连贯动作熟练以后，摘掉浮漂都能自己游起来。也有怕水游不起来的，就需要多多练习，增强水感。#衡水学游泳 #游泳 #蛙泳 #游泳教练
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
梅河口 学游泳选天一4月前
哪能孩子怕水就不学了呢？学游泳来天一，帮你打破魔咒！#游泳教练培训 #儿童游泳 #梅河口
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
漫游的大鱼swim4月前
学游泳的第一步，一定要先把水中漂浮、站立练好。这能帮你增强水性和安全感，克服对水的恐惧，之后再学动作，就能事半功倍。#零基础游泳教学 #学游泳 #游泳
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5749
黄岩游泳王教练4月前
1步搞定抬头蛙！最简化入门技巧，小白也能秒会 #蛙泳 #抬头蛙 #0基础学游泳 #新手游泳教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2145
180泳教芳姐4月前
教练🆚怕水小学员#180泳教芳姐 #0基础学游泳 #0基础游泳教学
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
游泳🏊🏻胡教练5月前
这三位同学，两位同学怕水，一节课慢慢适应和练习，现在也同样能掌握换气漂浮啦！怕水的再也不用担心学不会游泳啦！#游泳 #学游泳 #泉州学游泳 #蛙泳教学 #见人不如游泳
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
成都大鹏教游泳4月前
只需一块浮板，就能轻松学会抬头蛙泳，从此多掌握一项自救的技能，让你在水里能够更加安全畅游#蛙泳 #抬头蛙 #抬头蛙泳 #自救小技巧 #防溺水 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1418
儿科梁医生棉妈4月前
孩子几岁学游泳？学游泳怕水怎么办？家长可以自己教孩子游泳吗？#科普健康知识 #儿科 #育儿
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️4月前
不会游泳也能学的自救抬头蛙泳#游泳教学 #抬头蛙泳 #零基础学游泳#YCHL
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
圣仁谷儿童游泳馆4月前
3～5岁的小朋友学游泳， 刚开始可能有点怕水，慢慢就敢自己划两下，胆子越来越大，也更爱笑了。 教练会慢慢教，先玩着水适应，再学怎么漂、怎么划，不着急，孩子开心最重要。 学会了不光能玩水，以后万一碰到水，也知道该怎么保护自己，爸妈也放心。 #儿童游泳 #亲子互动#宝贝真棒👍
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
游泳老默8月前
自学蛙泳第二天 克服怕水心理，就打开了新的世界，后面的学习之路一马平川#蛙泳 #零基础学游泳#蛙泳自学 #克服怕水心理#漂浮站立
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2900
奥尔维斯（西安）游泳培训曲江紫汀苑店7月前
【0基础学蛙泳🔥三步摆脱“旱鸭子”称号！】 怕水又想学游泳？今天手把手带你解锁蛙泳技能👇 1️⃣【漂浮+蹬腿】→先和水做朋友！ 手扶池边练漂浮，收-翻-蹬-夹慢动作 "蹬腿像青蛙🐸，发力要干脆！" 2️⃣【划手+换气】→呼吸节奏是关键！ 外划抬头吸气👉内夹低头吐泡泡 "抬头秒吸气，低头做鱼雷！🐟" 3️⃣【全身配合】→游出丝滑感！ 口诀记好：划手腿不动，收手再收腿 🌟新手Tips： ✔️先戴背漂找感觉 ✔️每天练30分钟 ✔️呛水别慌，站稳深呼吸 👇视频学不会没关系，左下方门店团购，成人儿童0基础都能学！ #游泳新手攻略 #蛙泳入门 #0基础游泳教学 #儿童游泳 #游泳培训成人
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
健康万家游泳健身瑜伽运动馆5月前
第三节课就学会蛙泳啦！教练的方法真的绝了！ 谁能想到我是超怕水的💦第一次真的很紧张，教练很有耐心，一步步引导我，让我克服恐惧，他说我进步很快，学了三节课就已经会自己游一段了，我觉得教练的方法很重要👍大家见证我的进步吧[嘿哈] #游泳训练 #恒温泳池 #儿童游泳 #游泳的好处#暑期游泳训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
诸暨市大唐迈高游泳馆5月前
#学游泳 #恒温泳池 #游泳培训 #运动健身 #游泳
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
不会仰泳的人4月前
刚开始学游泳很怕水不敢换气的时候 有一位游泳教练和我说 蛙泳腿蹬完之后眼睛慢慢看水面 接着划手就不会那么怕了🏊‍♀️ #游泳🏊 #游泳打卡 #蛙泳 #运动 #抖音小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞554

简介:

您在查找“怕水的人能学会游泳吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-07 05:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: