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松明讲心理1年前
如何摆脱精神内耗？ #内耗 #精神内耗 #抑郁 #焦虑 #压力 #松明 #高敏感 #心理学
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古德毛拧拧4月前
原来破除了幻影恐惧，谁都不能再伤害到你了 #拒绝内耗 #治愈系 #女性成长 #讨好型人格 #girlstalk
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一川广隶1年前
怎么拥有停止内耗的能力#内容过于真实 #真实还原 #我的精神世界 #情感共鸣 #三观
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送你一朵小红花11月前
这段话真的把内耗的我骂醒了 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #拒绝内耗 #女性内耗 #内耗的人
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心理治疗师梁医生7月前
一个视频讲明白，你为什么自我厌恶，以及如何逃离自我厌恶的火坑。#心理健康 #内耗 #接纳
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吉星4月前
怎么缓解焦虑情绪？#精神内耗 #情绪稳定 #觉醒开悟 #内观冥想 #觉察情绪
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春春不上班8月前
帮大家试过了，心流真的能治内耗 #日常唠嗑 #保持清醒 #干货 #废话连篇系列
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河马校长4月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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梦醒子4月前
朋友骂醒了我焦虑迷茫与内耗！ “你需要看清你的困境，想办法一步一步走出去，不要想着有捷径可以走，也不要想着可以一步登天。关键是靠你自己，慢慢走。” #成长痛 #焦虑 #女性成长 #内耗
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李大坤10月前
解决内耗 #内耗 #明人不说暗话 #认知
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陶白白Sensei4月前
困在情绪里走不出来该怎么办 #陶白白把我骂醒了 #情感
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浪味小锦鲤（陶白白切片版4月前
男生内耗会立刻下头，开始思考要不要开始新的生活 #陶白白 #陶白白把我骂醒了 #陶白白sensei #恋爱 #情感共鸣
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吨吨女儿红5月前
来比比谁更有招 #反驳型人格 #不内耗的人怎么思考问题 #如何反驳 #反驳 #反驳型人格有多讨厌
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Miss 木牙(在说啥)7月前
吸引力法则破防！低谷期自救指南，敢用就敢好！ #dou上热门 #停止内耗 #吸引力法则 #女性成长 #自我提升
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今解5月前
想太多内耗严重，练习这3点，减轻胡思乱想 #心理学 #抖音精选 #内耗 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
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好好睡觉5月前
期待是一种微妙的暴力 因为这是要求别人顺从我们的意志 期待是一种微妙的暴力 受虐者是自己，施暴者也是自己 #陶白白 #陶白白把我骂醒了 #情感 #期待 #拒绝内耗
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汐汐jesmine5月前
夺回主体性的方法：首先学会如何体面地骂人#主体性 #拒绝内耗 #人际交往 #高情商 #社交
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俪也是也1年前
不好意思今天一定要骂醒你！不断内耗的人真的很蠢！ #女性成长 #焦虑自救 #内耗
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陶白白直播课代表5月前
不内耗！#陶白白 #陶白白把我骂醒了 #情感共鸣 @抖音创作小助手
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吨吨女儿红7月前
跟派老师学如何拒绝别人 #内耗 #讨好型人格 #不内耗的人怎么思考问题 #思维方式
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大遥姐姐4月前
一个人该如何减少内耗？
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戴漂亮姐姐7月前
一个停止内耗、屡试不爽的方法！让我走我该如何才能走出情绪内耗的漩涡#情绪内耗反反复复 #抑郁症 #焦虑症自救 #专注自己停止内耗 #很累很困却睡不着怎么办
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陶白白直播课代表4月前
不要内耗要引导#陶白白 #陶白白直播 #陶白白把我骂醒了 @抖音创作小助手
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一只鲜活卷儿4月前
工作不渡内耗人！认真你就输了 职场内耗牛马进来看！ 在评论区留下你的职场人设吧～#工作 #上班 #牛马 #内耗#领导
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陶白白Sensei4月前
女生们，爱是用来享受的，而不是被他消耗 #陶白白把我骂醒了 #情感
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陶白白Sensei5月前
谈好恋爱的秘诀，情绪化不是伤人的理由 #陶白白把我骂醒了 #情感 #恋爱
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Kat🐱1年前
Eng | 来吧！让我骂醒你 #女性力量 #内耗 #内耗焦虑 #聊天室
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吨吨女儿红6月前
面对亲戚的阴阳怪气我们该如何应对！ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #亲戚 #怼亲戚名场面
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浪味小锦鲤（陶白白切片版4月前
人陷入感情痛苦内耗想挽回的状态时，只能自救。不要试图让外界拯救你，别人拯救你的结果就是你把这些情绪痛苦变成自身的一部分，走不出来，靠自己也走不出来。 人是控制不了情绪的，只能保护、敬畏情绪。让你痛苦的情绪一定是错的。 爱是生活，是感受，爱是以自己为主体。 勇敢的人先享受世界，勇敢的人先享受感受。 总结：爱自己。 超长一段，直播看了一遍，剪视频看了一遍，感觉整个人都升华了。 #陶白白 #陶白白sensei #陶白白把我骂醒了 #恋爱技巧 #情感共鸣
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奶爸任晓刚Leo1周前
不内耗怼人话术 遇到恶意，学会这些话术，不内耗不纠结#人际关系 #奶爸任校长 #抖音精选
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陶白白Sensei4月前
让男朋友心甘情愿哄你的办法 #陶白白把我骂醒了 #情感 #恋爱
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天哥灭焦虑4月前
#创作灵感 骂醒你系列2—你又害怕了 #缓解焦虑 #精神内耗 #灾难化思维 #疑病
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灵魂社交者5月前
“精神内耗到崩溃？6个方法教你绝地反击，狠狠逆袭！”#精神内耗自救指南 #停止emo #女性觉醒与成长 #情绪管理的重要性
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书山白露8月前
《反内耗》这6句话，狠狠治好了我的精神内耗，他真的可以让你的内核 变得越来越稳定#读书 #好书推荐 #人生感悟
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爆炒小幽灵（强女版）3周前
这个方法真的帮助我在各个方面解了很多问题！！ 这个方法仅限于“不被伤害利益以及对方为并不熟悉的人”的前提下#内耗 #面对冲突 #自我成长 #女性思维 #精神内耗
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新华社快看4月前
女生分享如何避免内耗，高能量的人是不卷入别人的情绪漩涡的，“我不入你的局”。网友：成为这样的人很酷，但也很难。（来源：@你的美哥 ）#人生感悟 #情绪 #内耗 #为人处世
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深圳小阿姨🧍‍♀️1年前
职场被骂，怎么快速走出内耗#职场 #拒绝内耗 #打工人如何调整心态 #唠嗑
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天哥灭焦虑4月前
#创作灵感 骂醒你系列3—废物给我豁出去 #缓解焦虑 #疑病 #情绪管理 #灾难化思维
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红晶绕紫烟5月前
面对冲突和恶意不会反击？进来让你一招制敌#攻击性 #内耗 #冲突 #恶意 #女性成长
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嘉靖学长-只讲干货7月前
终于有人把如何摆脱内耗讲清楚了！ #内耗 #嘉靖学长 #内耗型人格
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蔡紫曰4天前
有主体性能有多迷人？不争吵、不内耗，自洽又快乐 #个人成长 #主体性 #认知提升 #智慧 #人生感悟
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话唠小帅4月前
牢骚太盛防断肠，风物长宜放眼量 用一颗辽阔的心去面对生活吧！没生在好时候又怎么样？小米加步枪我也能打，还打赢了！这才是乐趣所在啊！！！#强者思维 #成长之路 #内耗会毁掉你的一生 #乐观和爱才是生活的解药 #与天斗与地斗与人斗其乐无穷
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若怀特4月前
喂饭级☁️如何快速找回恐怖行动力？ 不是你不努力，而是你陷入了“脑腐”状态，四个办法快速救你于水火。 #女性成长 #执行力 #大脑 #内耗 #职场
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陶白白恋爱说4月前
男人没有分享欲#分享欲#内耗#陶白白把我骂醒了#恋爱
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徐沛心理疗愈4月前
如何停止内耗？先行而后思 #情绪管理 #认知提升 #个人成长 #停止内耗 #情感共鸣
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吨吨女儿红5月前
把我逼急了再冷眼旁观说我疯了 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #吹狗哨效应 #被逼疯
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大家都叫我周董5月前
允许自己“崩”，允许别人“傻” 真正的强大秘笈：允许自己“崩”，允许别人“傻” （接纳不完美，停止内耗，内心稳如老狗）#变强大 #内心强大 #如何让自己变得强大 #允许和接纳 #停止内耗
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一语见心3天前
让你【永不内耗】的顶级思维！#内耗 #焦虑 #人际关系 #认知 #开窍
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武志红愈心智慧1月前
【内在和解】如何让你脑中的“批评者”停止攻击你？ #武志红 #原生家庭 #精神内耗 #内在小孩 #自我成长 #焦虑 #紧张兮兮 #心理学
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3大碗8月前
提升正见，消除内耗 #开悟人生 #人生智慧 #修心智慧 #认知觉醒掌控人生
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松间静阳4月前
静阳老师不内耗的秘诀就藏在这门课里 #国学文化 #静阳 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道
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杭州大舒9月前
如何在感情中不内耗？郭律说的太好了！#女性智慧 #情感心理 #情感智慧 #女性力量 @郭延娇律师 #郭延娇律师
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祺祺的觉察之旅4月前
被小看了很愤怒该如何破解？建议看完，每个人卡点不同，视频一一列举了。#情绪 #成长思维 #觉醒 #内耗
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主持人李思思8月前
古代文人如何走出内耗？从诗词中汲取智慧 #内耗终结者 #告别内耗情绪 #走出内耗小妙招 #拒绝内耗式生活 #打破内耗枷锁
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🌼今熙·果静智慧9月前
如何做到不内耗 #内耗 #背叛 #修心修行 #情感 #果静
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天哥灭焦虑4月前
#创作灵感 骂醒你系列5---怕啥，怕个毛 #缓解焦虑 #疑病 #精神内耗 #灾难化思维
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双维学（家传）6月前
和大家随便唠唠嗑 我是怎么从内耗到不内耗的 @双维学 （起名/分析） #正能量 #反内耗
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好好睡觉5月前
安全感真的是恋爱中大家一直想要拥有的东西，看完这个视频你能对安全感有一个新的认知。#陶白白 #陶白白把我骂醒了 #情感 #拒绝内耗 #安全感
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赵三观（12月19开课）4月前
一句话解决拧巴。#内耗 #成长 #创业
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你好周洋帆4月前
如果你在感情中反复内耗 如果你总是遇不到对的人 如果你不知道如何谈恋爱 …… 其实你只要打破自己的思维局限 一切都会迎刃而解！#情感 #周洋帆 #逻辑思维
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嗨嗨平常心7月前
一句话夺回你的主体性，瞬间支棱起来！#提高能量 #说话技巧 #拒绝内耗
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陶白白Sensei4月前
分手想挽回只做这一件事 #陶白白把我骂醒了 #情感 #分手 #挽回
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加加乱谈5月前
拒绝内耗！庄子教你 如何不为他人的眼光内耗自己 #情感共鸣 #人生哲学 #庄子 #心理学 #原创
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