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天健美食坊5年前
粗芥兰怎么做才好吃？试试广东饭店这种做法，清脆爽口，好吃极了
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天健美食坊5年前
蒜蓉芥兰这样做，清脆可口，好吃极了 #美食 #在家做美食 #抖音美食 #美食趣胃计划
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阿喜在做菜1月前
#美食制作分享 #美食教程持续更新 #阿喜在做菜，不爱吃芥兰的朋友都被这道菜征服了！
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贺妈的楼顶小菜园3年前
芥兰这样采收可以吃到过年以后，分享芥兰杆子和叶子分别的吃法 #有机蔬菜 #种菜小技巧 #一份耕耘一份收获 #三农 #家庭种植 #收获的季节
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A清珍爱记录（努力版1）1月前
重庆人没吃过的菜杆杆，芥兰炒肉来点辣椒炒鸡下饭#芥兰#芥兰的家常做法 #美食教程 #种草激励计划
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夏夏8月前
大家都试试这个菜呀鸡腿芥兰脆脆的太好吃啦 #美食vlog #不是厨子的厨子
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阿灿爱做菜4月前
芥兰这样炒，又鲜又香又脆，比肉还好吃#家常菜#美食教程#抖音美食制作人#炒芥兰 #潮汕菜谱
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程姐2年前
2根芥兰茎炒了1盘菜，这样做的芥兰茎软绵入味，老人小孩都喜欢#芥兰的家常做法 #炒芥兰头的做法
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chef.郭5月前
#创作灵感 ##飘着飘着真香了 #凉菜 #会所凉菜 #热门音乐🔥 爽口玉兰花
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野原新之猪哈3月前
#vlog日常 #在家做美食 #芥兰的家常做法 饿死鬼二号笔记——📒 炒芥兰的灵魂在哪里！是姜呀！🫚 先把芥兰叶子掰一下，记得叶子一定要带点杆 最下面的绿色粗杆子可以不要（但是我真的太爱吃了所以就留着做斜切） 然后切姜丝和大蒜 把油放下锅，等油热了，倒入姜丝和大蒜，把斜切的杆倒进去先炒熟，放盐炒，杆颜色变熟绿之后倒入芥兰叶子，加盐，再倒入一勺蚝油，翻炒，炒熟倒入盘中，就可以开饭了！真的超级好吃！
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汤王·吴浩坚1月前
姜汁炒芥兰你有炒对了吗？这几点窍门姜汁、腊味油、片糖、豉油少一不可！#粤菜好师傅 #美食教程 #姜汁炒芥兰 #日常分享
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烟火味厨房3周前
芥兰头千万不要直接下锅多加一个步骤，翠嫩入味，营养又好吃#在家做美食 #下饭菜 #美食制作分享
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siyun儿5月前
谁懂这一口‼️潮汕芥兰牛肉湿炒粿条的美味！ #好好吃饭大赛 #潮汕炒粿条 #牛肉粿条 #在家做美食 #开灶吧年轻人
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大圆满992月前
芥兰必须炒猪油#家常菜 #抖音美食创作者 #日常做饭 #美食制作分享
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小苗哥下饭菜-资厨4月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #下饭神器 #真材实料才能做出好味道 ##抖音美食创作者
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匠心参谋1周前
#冷菜制作分享 #美食教程 今日分享（开胃酸辣芥兰）
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啊黎与美食1周前
湖北露天种植的西兰苔，等了大半年，终于上市了，这个蔬菜真的好好吃，像我这么做，给肉都不换#家常小炒
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美食妙方8月前
芥兰炒鸡蛋的做法美食教程分享推荐菜谱家常菜饮品小吃地方特色 #芥兰炒鸡蛋 #小吃 #舌尖的美食美食分享 #色香味俱全的家常美味 #家庭主妇的美食秘诀
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涂姐姐3年前
介菜杆冬笋炒腊肉
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杭州状元楼3周前
芥蓝炒牛肉#美食教程 #美食制作分享
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宝珠姐姐1周前
芥兰炒饭多少潮汕人的童年回忆，小时候觉得最好吃的饭就是芥兰炒饭，孩子想吃炒饭，刚好家里有芥兰，重温一下儿时的味道；盐水浸黄立鱼鲜甜好吃 #芥兰炒饭 #炒饭的神仙做法 #黄立鱼 #记录我的生活 #潮汕人在深圳
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田园小当家7月前
芥兰茎膨大期如何追肥#芥兰种植 #关注我一起学种菜 #每天分享种菜经验 #蔬菜种植 #三农种植
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大老板虾诚蒙多先生1月前
#湘潭#美食#下饭菜#教程
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凯旋门·悦宴（餐饮义哥）3周前
🍂“秋风起吃腊味”，今日教大家做一道看起来很简单，但处处是细节的【芥兰炒腊味】，跟着我做看看跟你之前做的味道有什么不一样呢？#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #凯旋门 #新事界本地生活
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平静耕耘记（楼顶菜园）1周前
芥兰可多茬釆收，每次收割完追一次肥，就会源源不断有收获 #芥兰种植 #种植小技巧
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姝姝百货铺1周前
#西兰花 【顺丰包邮】湖北新鲜甜杆西兰苔长杆西兰花芥兰当季新鲜蔬菜#长杆西兰花 #西兰花的家常做法 #当季新鲜蔬菜 #西兰苔
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菜阮阮1周前
终于等到西兰苔上来了，西蓝花的口感，杆又是脆甜的， 平常白灼，蒜蓉，炒牛肉，炒虾仁，炒鸡蛋，都是非常好吃的，比西蓝花更有营养！#家常菜
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輝少爱美食1周前
#家常菜 洋芋烧大鹅，鲍汁姜蓉炒芥兰#家常做法 #美食视频
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涞裁百货1周前
【顺丰包邮】湖北新鲜甜杆西兰苔长杆西兰花芥兰当季新鲜蔬菜 这个西兰苔真的太好吃了，脆脆嫩嫩甜甜的，每天吃都吃不腻！#西兰苔 #蔬菜
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爱种菜的妞妞1月前
家里有空地的推荐你种点这个#甜心芥蓝
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瓠城新闻1周前
终于等到西兰苔上来了，西蓝花的口感，杆又是脆甜的， 平常白灼，蒜蓉，炒牛肉，炒虾仁，炒鸡蛋，都是非常好吃的，比西蓝花更有营养！#家常菜
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致富快报1周前
终于等到西兰苔上来了，西蓝花的口感，杆又是脆甜的， 平常白灼，蒜蓉，炒牛肉，炒虾仁，炒鸡蛋，都是非常好吃的，比西蓝花更有营养！#家常菜
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出彩龙乡1周前
终于等到西兰苔上来了，西蓝花的口感，杆又是脆甜的， 平常白灼，蒜蓉，炒牛肉，炒虾仁，炒鸡蛋，都是非常好吃的，比西蓝花更有营养！# 家常菜
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沂源广播电视台1周前
终于等到西兰苔上来了，西蓝花的口感，杆又是脆甜的， 平常白灼，蒜蓉，炒牛肉，炒虾仁，炒鸡蛋，都是非常好吃的，比西蓝花更有营养！#家常菜
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金溪融媒综合频道1周前
终于等到西兰苔上来了，西蓝花的口感，杆又是脆甜的， 平常白灼，蒜蓉，炒牛肉，炒虾仁，炒鸡蛋，都是非常好吃的，比西蓝花更有营养！#家常菜
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憨憨的大青椒2周前
新人物囚禁芥菜💀（ 焰 火 芥 蒿 面 ）🥬 #安黛因教你做饭 #黑暗料理 据说那玩意能噎丝bor💀☠️#家常菜
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周大萌1月前
既能下酒又能配粥的万能小凉菜 #芥兰 #黄豆 #美食 #教程
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冷艺伟哥1年前
大芥兰做法 #创作灵感 这么省事的橄榄形工具用着干活还有意见，你是不知道传统手工削有多费力！工具在手啥都不怕#美食教程 #摆盘技巧 #五一请到我的城市吃美食 @DOU+上热门 🔥 #酱萝卜
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铲长来了1年前
以假乱真，芥兰杆 #带饭上班
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严大大玲子2月前
交作业了芥蓝炒腊肠，要说还是广东人会吃…… #真实生活分享计划 昨天被众多的广东网友上了一课，听取了建议和意见，今天这个确实更好吃😋……#芥蓝#芥蓝炒腊肠 #广东美食 #广东芥蓝
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珑妈2月前
菜比饭多的炒饭，谁能不爱！#一日三餐 #芥菜饭 #我的厨房日记 #家常饭
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沈丘县生通事百货店（个体工商户）1月前
地里长出了“大鸡腿”，它就是鸡腿芥兰。可以像菜心一样掐小苗吃，也能长粗了吃杆子。脆嫩甘甜无苦味，比很多菜苔好吃。秋季可以播种了。
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一米菜园2月前
每年我都会种一些这个鸡腿芥兰，小苗可以像菜心掐着吃。后期会长出鸡腿一样粗粗的杆子，脆嫩甘甜，炒菜炒肉都好吃。#种菜 #我的乡村生活
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旅行者房姐3年前
芥兰，清炒或耗油都好吃的做法。 #在家做美食 #用心做菜 #家常菜
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品味•生活2年前
芥兰板跟肉这样做才是最好吃的！赶紧试试！#家常菜 #芥兰的家常做法 #下饭菜 #跟抖音学做菜 #特色菜
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哈喽哥1年前
四川跳水芥蓝#抖音美食推荐官 #凉菜系列 #美食分享 #芥蓝做法 #技术配方教学
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小可爱（好物分享）1月前
#鸡腿芥兰 是一种特殊的高营养蔬菜，外观长得像鸡腿，富含维生素C、膳食纤维、钙、钾等成分，生吃清甜爽口，炒菜鲜香，现在正是种植的黄金期，推荐你也种一些#三农 #新农人计划 #强烈推荐 #原创视频
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吴百两的作文本(在农村的一天)1周前
心心念念的西兰苔终于可以吃啦#我的农村生活 #西兰苔
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种菜基础讲解1年前
大芥菜冰草苦菊芥蓝榨菜棒菜怎么种植 #种菜
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是吃点啥呀2月前
只有潮汕人才懂这碗#芥兰炒饭 有多香#芥兰的家常做法 #家常便饭 #潮汕美食 #我是美食创作者 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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匠心独艺.1年前
《果味芥蓝》 今天给大家分享一道果味芥蓝 制作原料鸡腿大芥兰 制作方法： 鸡腿芥蓝改成长方形后 进行改花刀 每十四刀给他切段 切完后杀水洗干净后泡入汁水 腌制一小时后沥干水分装盘点缀鱼子酱淋绿葱油即可 具体操作请看视频了解详情#美食教程持续更新 #匠心精神 #我是美食创作者 #鸡腿芥蓝菜
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小余儿冷艺2年前
老板说要做好吃又好看的菜品，这道跳水芥兰如何呢#女厨师 #学会快去试试吧🔥 #美食教程
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小马食光～5月前
每次上桌都是秒空的一道素菜‘白灼芥蓝’ 虽然是素菜吧，但我觉得比肉还好吃呢 做法超级简单，喜欢的赶紧试试吧#家常菜 #在家做美食
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一菜一格（餐饮技术培训工作室）1年前
爽口大芥兰配方打在视频最后！
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天天甜筒1周前
脆嫩鲜甜的西兰苔可比西兰花好吃太多了，炝炒和煮熟淋上酱汁的做法都好吃#好吃又营养 #西蓝苔 #应季蔬菜
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小七家呀1周前
30元diy中古窗帘杆✌️附教程🔍 #手工 #diy #省钱攻略 #中古 #宝藏生活家企划
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鼓楼区云腾厨卫商行4周前
这个芥兰好吃好种
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