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糖糖yue5天前
谁懂柳叶菜心的含金量 加点蒜末随便一炒就可以很好吃😋 #柳叶菜心 #绿色蔬菜 #抖音生活观察计划 #桂林菜花 #广西农村人的一天
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燃食记🔥6天前
#美食 腊味菜心 #菜心炒腊肠 #家常菜 #美食教程 #了不起的口腔科技
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这才是姐的生活6天前
广东人必不可少的炒菜心🥬 🔔 秘诀：1⃣️全程中大火炒 2⃣️出锅前淋一圈油 🍽️所需食材： 食材：菜心、蒜蓉 调料：蚝油、盐少许、鸡精少许 📋步骤： 1. 起锅烧油，倒入蒜蓉，炒香后倒入菜心 2. 翻炒均匀，倒入少许水 3. 翻炒两三分钟后，菜心微软撒上少许盐、鸡精、一圈蚝油 4. 翻炒均匀后，淋一圈油即可出锅 👀具体看图 #🍎凡又幸福的料理List #日常炒菜 #美食教程 #家常饭菜 #日常做饭
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callia爱吃鬼5天前
想要菜心味道好，爆炒一定要速度够快！简单健康的炝炒菜心，超级好吃而且减脂，不知道做什么的时候试试这个菜，清清肠胃，低卡低脂，随便炒炒都好吃，不需要过多的调味~#低卡低脂餐 #菜心 #减脂 #炒青菜不变色 #抖音美食创作人
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连府人家企业店5天前
浓缩了"阳光味道"的菜心干，好吃又下饭 #菜心干 #家常美食 #抖音美食推荐官
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秦姐小厨房4天前
简简单单的一个青菜，很多人却炒不好，不是老了就是黄了，像我这样炒一个小时后，菜还是翠绿色的。#抖音美食创造人 #绿色蔬菜 #青菜 #美食 #家常美食
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休息天就烧饭5天前
乡下种的青菜🥬，谁能懂这一碗落霜青菜的含金量。吃多了大鱼大肉，来上一碗青菜，清清爽爽。#日常做饭 #晚饭吃什么
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小夏甄选优质好物5天前
农家苏北菜苔青青菜#菜苔 #苏北菜苔 #青菜#新鲜青菜 #农家青菜
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宝罗💃4天前
一道菜心#助手抖音#原创作品 #家常菜 #小厨娘上线
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小夏甄选优质好物5天前
农家苏北菜苔青青菜#菜苔 #苏北菜苔 #青菜#新鲜青菜 #农家青菜
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酒满饭宝4天前
在家做出餐厅味道《菜心炒斑球》 欢迎来到「酒满饭宝 Chef Po」的频道。 很久之前有观众要求看炒斑球，今天终于做了。 这次我用的鱼是龙趸，大家可以按自己的喜好买其他的鱼，做法大同小异。 菜心炒龙趸斑球食谱: 600g - 龙趸 600g - 菜心 随意 - 胡萝卜 随意 - 姜片 适量 - 蒜蓉 适量 - 干葱 少量 - 蛋白 腌制鱼肉: 半茶匙 - 盐 半茶匙 - 糖 少量 - 白胡椒粉 1茶匙 - 鱼露 1茶匙 - 生抽 半汤匙 - 生粉（马铃薯淀粉） 1汤匙 - 蛋白 炒菜心调味: 半茶匙 - 糖 半茶匙 - 盐 两圈九江白酒 40ml - 清鸡汤 芡汁调味: 半汤匙 - 生粉（马铃薯淀粉） 1汤匙 - 水 1汤匙 - 蚝油 半茶匙 - 白胡椒粉 半茶匙 - 鱼露 半茶匙 - 糖 大家有什么菜式想看，记得留言给我，谢谢大家！ 喜欢看美食记录，大家可以去 @我是Jerry 频道里面看，里面也有我在餐厅做的菜式！
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块块的杂记5天前
云南菜心#宝妈分享 #农村生活
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食饱唔使训专员6天前
做饭可能是我这么久以来最喜欢的东西了…每次做出来别人吃了觉得开心我就会有很大的成就感。跟以前画图一样也在创作。#吃什么 #vlog日常 #吃饭 #饭盒
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小涛子拢好6天前
今天来了一个做潮汕菜的师傅，让他炒个菜心看看，#粤菜 #炒锅
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婷宝5天前
2 大家好，今天是我做菜的第二天，手忙脚乱的#成长日记 #学做菜的日常
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瑛姐美食记5天前
蒜蓉菜心 做法简单 又好吃#美食 #美食教程 #菜心
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淋妈严选5天前
可惜你不是广东人，不懂增城迟菜心炒腊肉的含金量#腊肉怎么炒才好吃 #本地美食推荐官 #增城迟菜心 #强烈推荐 #纯天然绿色食品 @抖音生活服务 @抖音小助手 @新手上路
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凝凝(家具定制)5天前
明明种是柳叶菜心，怎么长大不一样都快吃完了货不对板有点#自己种菜 #纯天然绿色蔬菜 #新鲜蔬菜
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🌈春春做饭小记5天前
#我的厨房日记 90后打工人下班后的日常晚餐🥣#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #vlog日常 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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大如菜园4天前
柳叶菜心出苔太慢了#种菜 #纯天然绿色蔬菜
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梧州老王4天前
应粉丝的要求. 要看老王炒的菜.安排#炒菜 #烹饪 #厨师 #桂品汇 #广西菜
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糖糖yue4天前
傍晚时分的菜地🥬 谁懂？自己种的菜真好吃😋 #纯天然绿色蔬菜 #广西农村人的一天 #柳叶菜心 #抖音生活观察计划 #真实生活分享官
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肖冰美食推荐官6天前
#在家做美食 #美食制作分享 #好吃又营养 #舌尖上的美味佳肴 @DOU+小助手
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饭香小厨日记4天前
#热门 #家常菜 #抖音美食创作者 #猪油渣炒青菜 小时候外婆总这么炒青菜，一口下去全是童年的味道。
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乔乔家常菜6天前
老年人要多吃的10道碱性食物 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #下饭神器 #美食教程
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放手成殇5天前
可惜你不来桂林，桂林的柳叶菜心你吃不吃？#纯天然绿色蔬菜 #农家菜园 #我的乡村生活 #三农
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馨馨美食记4天前
#创作灵感 菜心炒肉真是家家，都会做的一道美食，味道真是绝了！@抖音小助手#家常菜 #美食 #下饭菜 #太好吃了
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庆哥的菜4天前
#上热门话题🔥美食 #庆哥的菜 #美食制作分享 #好好吃饭大赛 #美食教程 @夺爷炒螺蛳-杰哥 @hello 杰哥 @重庆洪崖洞江边摄影师（约拍👀主页）
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老刘开饭6天前
蚝油菜心，简单却美味，家常菜也能吃出幸福感～🥬✨ #美食 #抖音美食推荐官
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春樱同学zZ5天前
一人食减脂餐 无负担青菜火腿炒豆干 低卡高蛋白的一人食减脂菜简单食材翻炒就够香，青菜脆嫩解腻，豆干吸味劲道，低脂火腿提鲜，清淡无负担，减脂期也能.满足口腹欲#健康饮食 #美食 #减脂餐
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广西三农大表哥优选6天前
广西桂林家长的味道，打霜柳叶菜花#柳叶菜花 #柳叶菜心 #柳叶菜
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古月俊兰（种菜日常）5天前
柳叶菜心有人喜欢吃吗？第二年种植了，好种又高产。#一分耕耘一分收获 #我的菜园子 #柳叶菜心
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晓钧的小菜园5天前
给蔬菜追肥，种下三个多月的柳叶菜心到现在还没摘到一盘菜，菜友们你们的柳叶菜心吃了多少？9、10、11月的甜菜心没长跳甲虫，现在天气冷了反而长跳甲了，是不是快要过季了？#原创视频 #家庭种植 #我的菜园子 #纯天然绿色蔬菜 #上热搜
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强哥家常菜4天前
#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #跟着视频学做菜 #下饭菜
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霞飞美食记2年前
白菜这样做拿肉都不换，菜馅鲜香、柔软筋道，太香了！#菜馍 #白菜好吃的做法 #农村美食
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@挑食的猪6天前
#我的菜园子 收获菜苔一根，柳叶菜心和红菜苔各两根🉑🉑💗💗继续长啊我的菜菜们
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广西三农大表哥优选5天前
广西桂林打霜柳叶菜花柳叶菜心#柳叶菜花 #柳叶菜心 #柳叶菜#三农
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三娃美食5天前
五花肉生炒菜心太好吃了#家常菜 #在家做美食 #家庭自制美食 #做菜我是认真的
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喜喜好物推荐5天前
#日常 #记录
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茼蒿和小黄鱼1年前
毛豆炒肉 腊肠炒儿菜 蒜沫鱼片 炒青菜 向塘酱鸭#我的厨房日记 #日常做饭
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萍子好物‍6天前
喜欢吃青菜的朋友看过来，这种青菜经过霜冻后变得更加美味可口，无论是清炒还是煮汤都非常鲜美，口感细腻，#苏州矮脚青 #时令蔬菜 #美味可口#好吃#地方特色美食 #上热门🔥
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霞黛优品4天前
自从有了这个自从有了这个，我家小孩都变得爱吃青菜了，酱香浓郁，味道鲜美#潮汕美食 味道鲜美#潮汕美食 #普宁豆酱
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清三道麦百货店（个体工商户）4天前
苏州青小青菜#新鲜蔬菜 #蔬菜
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新型农夫2年前
家常菜#羊角菜#乡村守护人
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光头螺丝钉5天前
#家常菜 #美食 #做饭小技巧 #炒豆角肉的家常做法 #做早餐简单又好吃 你们觉得这个增城菜心炒的怎么样啊？今天过来这边吃个饭，发觉这个菜心炒的好像挺不错啊，菜心很热，然后有很多油水在上面，不知道怎么炒的，你们知道吗？
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老牟美食分享6天前
真的比肉还香，咸香可口，米饭都要干三碗#下饭菜 #普宁豆酱
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蓉蓉姐2年前
蔬菜的花式切法#关注我每天分享小妙招 #刀工 #切菜
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外美秀中1年前
柳蒿芽什么人不可以吃？
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