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刘双双-欣生演讲5月前
谁不是一遍哆嗦一边学习演讲 #克服紧张#怯场#当众表达#工作汇报
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Lu小艾4月前
3招！超简单！当众发言不紧张！#知识分享 #自信表达 #主持人 #干货都在这 #演讲
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晓凡教演说（线上每周开课）1月前
当众讲话紧张不要怕，快来试试这个小技巧
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认知提升1周前
为什么你当众发言时，一开口就心跳加速、大脑空白、声音发抖？ 是因为“胆子小”“没经验”“不够优秀”“不够自信”吗？都不是，真正的原因，往往不是你的能力问题，而是你的出发点并不是自己想要什么或感受如何，而是想着别人会怎么看自己。紧张的本质，是因为你太在意别人对你的评价，把自己变成了被审判的客体。 #认知 #提升自己 #紧张
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主持人李猛3月前
每次站在台上，聚光灯一打，台下目光聚焦过来，紧张感就“嗖”地一下冒出来了，相信很多人都有过这种体验。其实克服紧张并不难，掌握这些小窍门，让你轻松蜕变！#上台说话紧张怎么办#演讲紧张#嘴笨怎么练好口才 #缓解紧张的小方法 #演讲主持人培训@主持人李猛
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胡大聊演讲紧张2月前
上台怯场紧张的4大表现，你是哪一种症状？ #上台紧张怎么办
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言一口才姗姗老师4月前
大脑空白，上台讲话紧张有心理阴影，最有效的克服方法来啦！
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自信口才七七老师2月前
当众讲话脸红心跳 大脑空白？#紧张 #口才 #抖音二创激励计划 #社恐 #情商口才
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大超的管理手记9月前
职场社恐必看！当众讲话不紧张的笨办法，但巨好用 一开会发言就心跳加速、手心冒汗？明明有想法，一张嘴就磕巴到社死？别慌！我的视频不灌鸡汤，只给狠招！#职场那些事 #职场干货 #口才 #职场 #个人成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
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自信口才暖阳老师1月前
当众讲话紧张，声音颤抖，大脑空白，3大元凶找到了 #干货分享 #讲话紧张 #声音颤抖#大脑空白 #表达力提升 @DOU+小助手
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刘思远@南阁子4月前
一紧张就大脑空白怎么办？ 克服紧张心理，勇于表达自己，可以从熟悉的环境和圈子开始，慢慢一步步扩大。并非天生无畏，但熟能生巧。#自我成长 #演讲 #口才 #表达 #刘思远
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li3周前
上台发言紧张，紧张手抖脸红，训练营常用方法#克服紧张方法
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小秋秋的夏日6天前
当众说话紧张怎么办，别再被“别人的眼光”绑架了！#发言不紧张 #自我成长 #职场技能 #社恐福音 #心态调整
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主持人小史5月前
一周时间，6步复述法猛增表达能力！ 主持人都在用的复述练习法！让你轻松get当众讲话。说话没重点！语无伦次！一到开会发言还会打闹空白，紧张忘词。 我做过很长一段时间出镜记者，无论是语言组织、还有即兴表达，都做过特别的训练。 #表达 #口才 #打工人 #社交 #主持人 今天就来说说这个我用了很久的复述表达练习！能够快速提升你表达力！让你在会议发言、公开演讲、职场面试快人一步！ @小史声音表达 推荐你去这个账号的橱窗，跟我一起提高口语表达能力~
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以信3年前
当众说话紧张、声音发抖？那怎么才能避免声音的紧张感？#声音美化 #干货 #自我提升 #播音主持
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自信口才柚柚老师2周前
开会发言 声音颤抖，90%紧张的人，都是踩过这仨坑 #dou上热门 #内容太过真实 #创作人计划 #口才 #社恐 @DOU+小助手
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顾你周全1周前
克服紧张＃上台发言#当众讲话
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自信口才露露老师4月前
3步轻松克服当众讲话紧张，两周见效的科学训练法#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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自信口才校长丨言一1周前
大多数讲话紧张，都是心理恐惧造成的 #口才 #紧张 #内向
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橙Nemo的茶话会2周前
i人上台羞耻症自救指南：我的“不尴尬”心法全分享#i人 #上台紧张 #公众表达 #克服恐惧 #个人成长
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职场演讲清清8月前
千万不要让人家发现你很紧张哦#紧张 #发言紧张 #上台发言紧张
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言一口才姗姗老师1周前
克服不了讲话紧张，就要这样去做！#每天跟我涨知识
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张帅学演说的终点站4周前
上台讲话为什么会“抖” #张帅演说实战 #四天解决上台讲话紧张 #成人演讲培训 #招商演讲
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南京豆瓜口才训练1周前
紧张不是无法解决的噩梦它只是提醒你:心 理状态与表达基础需要升级。 记住:好的表达=40%心理素质+60%表达基 础。资深的口才老师会帮你补齐这100%，让你 彻底告别紧张，中气十足的畅所欲言。 #语言表达#口才训练#演讲口才 #克服紧张#当众讲话
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自信口才暖阳老师2月前
别着急怪自己，当众讲话紧张可能是你的方法没用对#讲话紧张 #声音颤抖 #大脑空白 #自信表达 #表达力提升 @DOU+小助手
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一捶搞定镜头感3周前
一面试就发抖、语无伦次？这不是你的真实水平！ 教你3招，驾驭紧张，让表达的爽感大于恐惧！ #表现力 #表达力提升 #面试紧张 #自我成长 #镜头感
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自信口才露露老师3月前
当众讲话总紧张？可能是你的表达技术出了问题！#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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自信口才暖阳老师6月前
紧张到表情失控像个木头人，专业训练法让你自信表达#知识领航者 #讲话紧张 #不自然#表达力提升 #口才训练 @DOU+小助手
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言一口才姗姗老师5月前
当众讲话紧张，一招解决！#克服紧张
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一晨教演说（线上每周开课）1月前
当众讲话为什么会紧张？三个原因告诉你#紧张 #当众讲话 #口才 #演讲 #演说
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范蓉口才工作室2月前
三招教你克服紧张，自信大胆当众讲话！ #演讲口才 @范蓉口才工作室 当众讲话紧张是大脑在欺骗你！ 教你三个有效方法，瞬间帮你回归平静，不再内心胡适乱想，轻松自信大胆表达！ 欢迎加一对一口才教练，教你克服紧张，大胆讲话！#金话筒主持人范蓉老师#跟我学口才表达#克服紧张#自信大胆讲话
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三七先生爱讲话2月前
你是不是一到人前就脑子空白、声音发颤？尤其面对客户、面试官时，紧张到话都说不完整？其实你不是不够优秀，只是太把对方“抬太高”！今天教你超实用的“不紧张3步法”：先把对方想成挤地铁、追热剧的普通人，再找到自己能提供的价值，最后用提问锁定注意力。跟着做，下次见面你也能从容开口！ #社交不紧张技巧 #职场沟通秘诀 #克服紧张小妙招 #高情商社交 #面试不慌攻略
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自信口才暖阳老师5月前
讲话紧张的真相在这里#讲话紧张 #声音颤抖 #大脑空白 #表达力提升 #知识领航者 @DOU+小助手
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张捷老师紧张经营训练营1年前
上台发言紧张发抖，心慌没办法冷静。大脑一片空白，声音颤抖怎么办？分享两个快速让你缓解紧张的方法！#上台发言紧张 #紧张声音颤抖 #大脑空白 #克服紧张方法
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顾你周全1周前
＃当众发言紧张#知识分享 ＃克服紧张#强烈推荐 #涨知识
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自信口才暖阳老师4月前
紧张到声音颤抖，一开会就大脑空白，心理＋技术双管齐下，让你告别讲话紧张害怕#讲话紧张 #嘴笨 #大脑空白 #自卑内向 #口才训练 @DOU+小助手
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华盏三卷1周前
你是不是一当众说话就心跳加速、手脚发抖？一开口大脑空白，话到嘴边说不出来？其实这不是你独有的问题
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玉米职场演说2月前
当众讲话，大脑一片空白的3个应对技巧#当众讲话紧张 #提升表达力 #大脑一片空白 #表达 #讲话技巧
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若朴闻道3月前
当众容易紧张的本质 #紧张 #心理 #人际关系 #心理学 #dou上热门 @DOU+小助手
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张捷老师|克服紧张训练营6月前
成为焦点就紧张怎么办？害怕开会，害怕上台演讲，当众发言紧张，脸红，出汗，大脑空白，手抖，腿抖，自卑，焦虑，面对人多场合就紧张，解决紧张问题的办法#焦虑 #声音颤抖 #大脑空白
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薛薛有礼6月前
你上台演讲知道这三招，就会克服紧张情绪。#礼仪 #演讲 #演讲口才 #瓦伦达效应
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自信口才暖阳老师6月前
声音发抖大脑空白，一讲话就腿软，90%的人都被这个问题毁了#讲话紧张 #大脑空白 #表达力提升 #口才训练 @DOU+小助手
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好心情健康3周前
为什么当众发言会紧张，心理学知识教你克服！ #心理学 #焦虑 #心理健康 #当众讲话
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演讲口才佳慧教练2月前
如何克服当众讲话紧张
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北京九鼎口才演讲创始人高天5天前
我叫高天，1996年来北京，直到38岁之前，只要当众讲话，就会紧张到浑身发抖、头脑空白、逻辑混乱，毫无演讲口才表达力。报名了演讲训练班，经过一番训练后，我很快可以勇敢的去演讲、去主持、去朗读，甚至可以唱歌。您讲话也紧张吗？没有条理与气场？请听听我的故事《口才成就梦想》，我会亲自帮助您快速度过当众讲话紧张的“难关”。
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Shine徐行6天前
你有没有当众讲话突然大脑空白的瞬间？ #短视频个人ip如何打造 #创作者中心 #创作灵感 #情感价值 #当众讲话
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胡大聊演讲紧张6月前
上台讲话紧张，教你3个打开立马改善！#演讲紧张怎么办 #演讲口才培训 #干货分享
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教说话的天台人儿6天前
一秒，帮你解决当众说话的紧张。#知识分享 #正能量 #人生感悟 #天台#口才
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赵玉平老师～面授课报名中3周前
四招帮你解决当众说话紧张的问题 #赵玉平 #大有学问 #赵玉平的平讲平说 #上台紧张 #紧张
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职场外援老肖7月前
从社恐到自信发言，我只用了这3招！ 公开场合讲话，你的最大障碍是什么？ #职场 #表达力提升 #社恐 #公开场合发言 #评论区见
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爱讲话的康康2月前
克服当众讲话紧张的方法，不小心被我“发现”了。si❤️666，领取口才训练手册#紧张 #自信 #演讲口才 #提升口才 #说话紧张怎么办
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自信口才暖阳老师6月前
讲话紧张发抖，大脑空白，2个方法帮你破解#知识领航者 #讲话紧张 #大脑空白 #声音颤抖 #口才训练 @DOU+小助手
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超级表达星金星6天前
上台讲话紧张的核心原因 #超级表达星#口才#公众演说#老板思维#女性成长
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顾你周全6天前
#知识分享 当众讲话＃#干货分享 #经验分享
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来自衡阳的大彭友1周前
你有没有过上台紧张的经历？😂 #内容太过真实 #涨知识 #演讲 #经验分享 #上台发言
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li8月前
上台发言紧张，公开讲话紧张，紧张声音颤抖怎么克服？#克服紧张方法
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自信口才校长丨言一2周前
当众讲话紧张不是病，吃药没用 #口才 #紧张 #内向
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李辉说口吃5月前
如何克服当众说话“大脑空白”的恐惧？ #抖音创作者 #口吃 #结巴
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天昊陪你学口才5天前
当众发言紧张，要疯狂逼自己做这4个动作#表达力#演饼口才#提升自己#讲话紧张如何克服
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莲花演说-王亚辉6天前
这些演讲的问题，你存在吗？#莲花演说#公众演说#演讲口才
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自信口才七七老师8月前
开会发言讲话紧张颤抖 稿子都念不了#开会 #紧张 #讲话紧张 #口才#演讲
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沈阳卓言口才培训1周前
克服当众讲话紧张，提升说话逻辑#当众讲话 #学口才到卓言 #卓言口才 #演讲口才 #沈阳口才培训
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顾你周全1周前
#上台发言 克服紧张＃
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自信口才柚柚老师7月前
当众讲话的场合，大方和自信，真的自带光芒 #提升自己 #口才 #胆量 #自信 #当众讲话
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