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养生刘不住7月前
气血不足 如何改善？ #气血不足 #中医养生 #石家庄#精神不足犯困没劲怎么办
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徐先森谈焦虑4月前
面对强迫思维，需要卧薪尝胆#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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持之以恒4天前
是不是总感觉疲惫、状态差？评论区留下你的小困扰👐！这里有最接地气的中药养生指南～从厨房常见药材到日常养护技巧，和我一起用传统智慧调养身心，把健康喝进肚子里，养在生活里❤️ 关注不迷路～
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人性智慧学院81年前
如果你感觉到自己最近状态不佳，频繁出错，甚至连运气都似乎变差，毫无缘由的情绪低落，那极有可能是你的能量场出现了问题，如何让自己元气满满呢？ #提升自己 #能量场#认知思维#智慧人生 @抖音小助手 @DOU+上热门
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持之以恒5天前
你是不是总感觉疲惫、状态差？评论区留下你的小困扰👐！这里有最接地气的中药养生指南～从厨房常见药材到日常养护技巧，和我一起用传统智慧调养身心，把健康喝进肚子里，养在生活里❤️ 关注不迷路～
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叶师1周前
#疲惫 #纠结 #乏力 #累 #状态
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周子越不做npc（养成中）3月前
健身大佬不说，但都在做的恢复秘诀！冰火浴真这么神？ 状态不好、容易疲惫的兄弟姐妹可以试试这个方法！科学促进循环，唤醒身体活力~😉 注意安全，循序渐进哦！ #健康生活 #恢复 #健身 #血液循环 #活力满满 冷热交替
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宽心心理6月前
强迫念头无时无刻不在，该怎么缓解？#强迫症 #焦虑 #心理健康 #心理咨询师
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资谐在武当3月前
道家升洋功，经常感觉不在状态？没事就练这个，让你活力满满 #道家养生 #武当资谐 #武当道可道甄选
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大晴在成长2月前
每天痛苦、内耗、没有能量，工作生活也提不起劲。心慌气短、记忆力下降失眠脱发，你是不是也有这些情况，如果有，你真的需要改变了。 情绪会很大程度影响一个人的状态、身体、气运，寻找自我从现在开始，努力自救，让以后的每一天都是快乐幸福自由的一天！ #女性力量 #每日分享 #宝妈 #自媒体创业 #自我觉醒改写人生
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药师莉莉1月前
情绪不好，睡不着，怎么办？ #失眠 #emo #男生必看 #药物科普 #抖出健康知识宝藏
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阿松的自洽日记4天前
❗心气被磨没？2招逆袭回血。颓废是大脑在救你，硬撑不如学会养心气#少年心气 #逆袭 #颓废
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王尧.yao3月前
10分钟自我肯定冥想|拥抱自己释放焦虑✨ 自我肯定冥想可以帮助减少负面自我评价、增强自我接纳和尊重、促进积极的心理暗示和内在安全感，改善情绪状态和心理健康。如果你感到精神疲惫、陷入自我怀疑、大脑混乱焦虑、就从今天开始来打卡练习吧! 为什么乔布斯、比尔盖茨他们每天这么忙，却依然坚持冥想的习惯?因为冥想对身心的帮助和改变是巨大的，每天花5-30min冥想不仅可以锻炼大脑的可塑性，还能帮助我们观察并意识到潜意识层面，从而促进自我意识和成长。每天空出一点时间拥抱内心的小孩❤️ 欢迎在弹幕里打卡，如果你希望之后出更多不同主题的冥想内容欢迎在留言告诉我。 #调节情绪 #情绪释放 #自我接纳 #重新养自己一遍 #缓解焦虑
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本初品香3月前
当工作不在状态时，你们是如何调节的呢？ #修心修性 #调节情绪 #静坐
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知遥笃行4月前
总感觉的疲惫不堪怎么办，试试这个方法#中医 #疲惫 #中医养生 #中医传承 #师承中医
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刘佳导师解焦虑4月前
焦虑不安时，对自己说这4个字。 #情绪 #焦虑 #积极暗示 #自我疗愈
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春风小付3周前
冬天最怕“不在状态”？三分钟让身体亮一点 #元气 #居家锻炼
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精神科医生尹冬青1月前
焦虑抑郁后反应慢半拍 动作拖沓？ 北京安定医院专家亲授逆袭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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周教练｜体态重构者4月前
胸椎曲度变直，后纵隔关闭#运动康复 #康复训练 #睡眠不好 #体态矫正 #居家锻炼
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明月归5天前
感觉事与愿违？可能是这三条“天规”在提醒你。#人生智慧 #国学智慧 #认知 #传统文化 #情绪管理
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明天很关键5天前
大脑总 “蒙雾”？21天每天 15 分钟告别 #分享干货 #大脑 #焦虑
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杨小柳5天前
《终结拖延症》 每天忙到飞起，却感觉收入停滞？可能拖延正在悄悄偷走你的时间和机会！《终结拖延症》揭秘拖延背后的心理陷阱，帮你找回高效行动力。普通人逆袭，从治好“拖延”开始。#个人成长 #自律 #搞钱思维 #拖延症#我要上热门 @DOU+小助手
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元气激活-无忌1月前
为啥你总焦虑心在不在当下#修心#练气#元气激活#焦虑
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镜心谈心7月前
心理工具|5步冥想练习法，快速提升心理能量！ 如果你总是感觉莫名的心累，工作也完全不在状态，你可以试着练一下这个5步冥想法，它可以帮你击退所有的问题，快速找回能量感！ 赶快来体验一下吧！
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谦子4月前
状态不好的练练气，呼吸#每日分享 #健康 #呼吸#中医文化
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火山兔墩墩8月前
1秒进入高效学习状态‼️科学证明真的有用 #干货分享 #高效学习 #学习 #学习方法 #超实用学习方法
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智慧哲思记1月前
你是不是总感觉累、睡不醒、状态差？可能不是因为你吃得不够，而是吃得太多了！《空腹力》这本书将告诉你，适当的饥饿感如何重启你的身体，激活自愈力。想找回久违的轻松与活力？点开视频，一起解锁“少吃”背后惊人的健康奥秘！#健康养生 #轻断食 #空腹力 #好书分享
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我是小西4天前
赤马红羊年来了！分享两个让我保持平和安稳的小方法 最近总感觉心烦气躁，思绪太多？原来和传统文化里的“火元素之年”赤马红羊有关。分享两个我亲身实践、特别适合当下状态的小方法：一个是随时可做的呼吸冥想练习，另一个是视觉和能量上都让人感到舒缓的水晶搭配。希望也能帮你找到属于自己的宁静角落。大家今年有什么保持好状态的心得吗？欢迎评论区分享呀 #疗愈 #能量水晶 #赤马红羊劫 #助眠 #冥想
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彭友心树洞1周前
心情不好别总在那分析，学会心理学走出阴霾#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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养命大叔宋好运5天前
#上热门90000亿流量话题 总感觉自己状态不佳，到底谁是罪魁祸首？看完这个视频一切都知道了！#养生 #情绪
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李靖医生1月前
整个人不在状态，精气神很差怎么办？ #科普一下 #李靖医生 #关爱男性 #好好生活
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蜗牛教练5月前
理论与实践的干货#颈椎 #斜方肌 #体态纠正 #运动康复
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曹学玲讲焦虑睡眠4月前
#正能量 #保持积极乐观的心态 #学习成长 #焦虑
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真容易电竞（一对一私教课）4天前
状态不稳定怎么办？ #dou上热门 #真容易电竞 @真容易电竞训练基地(私信报名)
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潘潘班主任vlog（英才学府）2周前
潘潘老师独创“收心大法”，专治各种不在状态！#知识分享 #艺校 #高考
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正心知学2月前
你如果感觉抑郁了自己如何调整#抑郁 #焦虑 #心理咨询
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姜博谈人生5月前
不是你懒，是你早就被情绪掏空。 这期教你识别低能量状态， 从羞耻、恐惧、愤怒中走出来， 重启你的内在驱动力。#高能量 #走出低能量 #知识分享 #心理疗愈
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中医治未病专家赵瑞珍4月前
#头晕 #医学科普
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范县良济堂2月前
感觉身体没状态？一杯“四君子汤”帮你找回状态！#中医 #中药 #四君子汤 #良济堂
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赛赛说金融💰4天前
低谷期的自我调整#低谷期 #正能量 #原创 #金融
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南斗先生3月前
南斗纯干货：感觉自己状态不对，千万别大意！！！ #干货分享 #职场 #智慧人生 #热门
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一觉心花开5月前
催眠≠控制 一键开启“自愈模式”5分钟看懂如何“重启”大脑 内容仅供参考，如有不适请线下就医。 催眠疗愈的原理，就是安全进入潜意识，释放旧的、更新信念、激活资源，让身心自动调频到健康状态。它不是魔法，是门科学和艺术结合的身心沟通术。 #提升自我 #催眠疗愈 #疗愈 #自愈 #修行
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精神科医生尹冬青4天前
劳拉西泮巧搭配 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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隐学启示录5天前
如果你感觉最近能量很差，精神状态也不是很好，那一定要注意了，其实每个人的身上都有一种无形的能量磁场，今天告诉你21条旺自己的小妙招，让你能量满满 #天涯神贴  #认知  #旺己 
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还是翠花（年前冲标体）3周前
我最近几天都不在状态呀，早上喝，中午一起随便吃点吧#懒人美食 #每日减脂餐
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🌈我是大花呀7月前
当你察觉到自己状态不对时，一定要想办法拉自己一把，别让情绪消耗你的元气。#认知觉醒 #自修自渡 #智慧人生 #悟人生之道 #修心修行
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上清派持铃师妹1月前
当你感觉到自己状态不对的时候，一定要抓紧时间去调整，不能因为某些人或者某些事儿影响你太久。#悟人生之道 #武当灵灵柒 #智慧
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邓泽西4月前
分享一个解题思路
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Lisa Ye5月前
💡有时候我们不是病了，而是身体的节奏乱了。 这段视频里，我分享了我们诊所常做的 4 组营养支持方案， 适合总是感到疲惫、气色差、专注力不稳、睡不好等状态。 每一组方案，都是我们根据客户反馈不断优化出来的， 不跟风、不玄学，只做有节奏、有逻辑的支持。 最近你如果也感觉“人卡住了”，欢迎聊聊，也许你需要的不是再硬撑，而是一次温和的“调频”🌿 #状态调整#营养补充 #打工人回血指南 #精致养生日常 #亚健康人群
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旭峰国民营养健康3周前
不在状态，快让酸甜苦辣咸来解决 #别划走 #内容过于真实 #健康科普 #健康饮食 #养生
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纯净生活·餐桌营养学4月前
夏天总是提不起精神该怎么办？#养生 #夏天 #经验分享 #精力汤
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护心卫士王亚红主任4周前
立冬以后 感觉总没精神 家里一物就搞定 立冬以后 感觉总没精神 家里一物就搞定 你的身体还好吗#心血管 #冠心病 #心脏
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思羽的茶4天前
总是感觉没精神，注意力不集中？那你真该调理脾胃了！ #健康养生 #调理脾胃
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中医睡眠专家敖海清5天前
手淫焦虑睡不着，脾肾不足神经衰弱. #焦虑 #坏习惯 #睡不着 #神经衰弱 #心理睡眠专家敖海清
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西安正唐医馆2月前
晚上总不在状态？别慌！日常调理是关键！ 男同胞又扛工作压力又怕掉链子？别慌！多留意身体信号，做好养护，踏实又有劲儿～#中医 #中药材 #中医养生 #西安中医 #西安正唐中医馆 @抖音小助手 @中医赵冠华博士
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中医海文琪主任2周前
总感觉浑身没劲特别累，其实不难解决 #血液病 #疲乏无力 #中医调理 #血液科海文琪 #气血亏虚
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形体模特导师 霖铃5月前
告别不良体态 重塑自信状态 #形体改善#气质提升#暑期集训#成人形体改善#正确的走路姿势
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纪小蓝不懒6天前
失业在家的日子怎么安排，怎么感觉越来越没状态了！#失业#找工作 #内容过于真实 #dou上热门 #短视频创业
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跃哥聊健康9月前
健身没状态？耐力差到爆？别急！可能是肌糖原，血糖，血清素，矿物质在搞鬼，运动营养师教你对症下药，练出开挂状态！#减脂 #健身 #力量训练 #增肌 #身材管理
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六六（5天前
马步提升蹲， 今天不在状态？来跟我五十次马步提升蹲#古法健身#马步#拉伸#小动作大作用 #居家锻炼
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小哲宇3周前
训练没状态，可以试试！太晚别用，不然怕你睡不着#氮泵推荐#训练怪兽面具氮泵 #训练怪兽坚持真材实料
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中医男科宋成钦主任5天前
工作一天 回家就累趴？3招让你晚上依然有精神。#科普 #前列腺炎 #男科
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王火火医生4月前
送给所有女性3个实用建议，帮你找回舒服状态，试过的都说好#亚健康 #更年期 #抑郁消除计划 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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