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美食密码 啊鹏7月前
春天 这道菜再贵也要吃，做法简单 营养价值高。每次上桌都光盘 #抖音美食推荐官 #炒黄花菜 #黄花菜 #家常菜 #下饭菜
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三餐四季话生活6月前
黄花菜怎么处理没有毒#每天学习一点点 #养生就是养健康 #健康饮食生活小技巧 #营养与健康
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重症李医生7月前
这4类蔬菜必须焯水，第3种最危险！ #蔬菜 #生活小常识 #健康科普 #重症医学科 #抖出健康知识宝藏
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消化内科医生任威瑞4月前
蔬菜不焯水=半只脚踏进医院 三甲医生提醒⚠️这几类蔬菜一定要焯水吃更安全！ #科普一下 #蔬菜 #健康科普 #医学科普 #养生知识
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小刚子日记3月前
从前农村大席有个汤#我的乡村生活 #分享家乡美食 #乡村新农人 #新农人计划 #vlog十亿流量扶持计划
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上新菜2月前
秋补一堆，不如黄花一把#抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #今日美食分享 #家常菜教程 #秋季上新
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航航妈妈爱美食5月前
天热了，没胃口，就试一下这道菜吧！酸辣爽口，大人小孩儿都喜欢#热门话题🔥 #凉拌银耳 #原创视频#创作灵感 #家常饭菜
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紫剑5月前
还拿今天当夏至过呢，昨天寻思啥了#三鲜打卤面 #家常菜 #美食教程 #好好吃饭大赛 #音乐一响美食登场
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小帅琦5月前
调黄花菜 天气热的时候就适合吃点清谈爽口的#调鲜黄花菜#凉拌菜 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #凉拌黄花菜
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德化十八格黄花菜1年前
黄花菜不同煮法#黄花菜的功效与作用 #美食分享 #家常菜 #十八格黄花菜 #黄花菜家常做法
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美味邦7月前
做菜焯水，您做对了吗？#做菜小技巧 #焯水才能吃的蔬菜
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芦俊竹的健康厨房6月前
保姆级焯水攻略，做饭比别人香10倍！ #饮食健康 康#食品安全 #蔬菜焯水 #营养师  #健康生活小知识
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颓叔2周前
女孩子必须知道的五道暖汤，一起约起来吧 #暖汤 #秋冬暖汤 #跟着抖音学做菜 #煲汤教程 #美食教程
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梦老九小号3月前
农村杂菜汤教程、有手就会 #抖音美食创作者 #美食 #下饭菜 #美食教程 #家常菜
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福寿小食界1月前
哪些食物会焯水？焯水怎么焯？#焯水#健康知识#生活小常识#生活小技巧#日常科普
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随糖冷艺—钟磊琪1年前
今天分享下黄花菜拌白玉菇大家、感谢支持！#美食教程 #凉菜系列
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知食知生活3周前
家常菜大揭秘，让你轻松做出家人赞不绝口的佳肴！#家常菜攻略
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夏天的风1月前
#vlog日常美食 #减脂期 #体重管理 银耳汤
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三菇家常菜1周前
#美食 #家常美食 #美食 #教你做美食 #抖音美食教程
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徐掌厨在这里1月前
#美食 #教做菜#鸽子汤
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桐子苏4月前
黄花菜#美食#快来一起尝个鲜
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两个农民（萧双民）5月前
鲜黄花菜美食做法，美味不可挡！积极推动祁东人吃祁东黄花菜#黄花菜#非遗 #美食
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今今 美食1周前
#美食 上汤鲜黄花菜的做法分享给家人们记得点赞关注啊免得用时找不到
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萝卜月子美食2月前
月子中心教我的八道月子滋补汤#月子 #月子餐 #营养餐 #美食分享 #汤
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玄能养生3月前
#健康养生 #中式养生 #养生之道
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刘珈宁8月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人#养生 #做饭 #焯水才能吃的蔬菜 #每天跟我涨知识 #养生知识
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吕老师谈健康7月前
这些食材必须焯水 #焯水#蔬菜焯水#长知识#湖人 #饮食习惯
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张小花1月前
#美食 #美食分享 #双11我和鸿蒙超合拍
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中国食品安全1周前
做饭还不知道怎么焯水？来看看这份焯水指南
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苏先生悬壶养生4月前
#营养#饮食#三餐#膳食指南 #养生#
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每日养生小知识8月前
需要焯水的蔬菜你知道吗 #养生 #食物科普 #道教养生 #养生知识 #国学文化
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无锡神经外科陈磊1周前
吃菜=吃毒？这四种菜不能生吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #生活常识要记牢 #医学科普健康
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丸丫超爱吃1周前
秋冬季必喝的十种滋补营养汤，最后一道价值百万 #滋补营养汤 #养生汤 #美食教程 #抖音美食推荐官 #dou上热门
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🌰商大爷🌰1周前
汤的口感更浓郁，配料上做了改良，新添加了黄花菜和银耳，很独特的味道#特色美食小吃
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朱医生讲健康1周前
吃菜=吃毒？这四种菜不能生吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真相 #医学科普 #生活常识要记牢
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小象妈妈聊成长4月前
为什么孩子吃绿叶菜一定🉐焯水？#科学育儿 #育儿知识分享 #长高 #长高方法 #长个子
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卉🌼养生2周前
食品安全警示#健康生活 #健康 #健康科普
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邱莹莹7月前
#黄花菜干#黄花菜 #黄花菜干怎么做好吃
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一心食膳养生汤馆1月前
鲜到跺脚！黄花菜百合莲子汤让全家抢着喝🤤 这锅黄花菜百合莲子汤是我家里常常会煲的汤！一口下去润到心坎里，每喝一口都透着舒服！连汤连肉连料一起吃！特别是黄花菜真的很好吃🫕 🤱🏻无论是产后妈妈和还是家里的小朋友喝，都称赞这碗靓汤！喝了继续盛就知道这一碗的魅力！ 黄花菜+百合+莲子+葛根+玉竹+红枣再加上排骨煲！加适量盐调味！那鲜味儿全靠食材本身撑住‼️ 💦每一口都润到心里去，喝完浑身松快到发光，夜里沾床就睡的快乐！终于懂了安安稳稳的幸福感💤 暖乎乎的真的太爱喝汤了！日常滋补换季喝都合适，这才是广东靓汤该有的滋味呀🥰 #月子汤 #月子汤水 #月子汤食谱 #月子汤料 #月子餐
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小灰灰医生4月前
这5种蔬菜记得要焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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数字智农7月前
黄花虽好吃，但也要注意食用安全，今天就教大家怎么处理新鲜的黄花菜。#家常菜 #日常做饭 #美食vlog #大同黄花
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美食彭哥5月前
夏季才有的美味！很多人不会做也不敢吃！ 凉拌黄花菜！#北京范儿 #鲜黄花菜做法#夏季凉菜
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瑞金普外任医生4月前
各种蔬菜的焯水时间 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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康平养生1周前
日常菜肴焯水小技巧#涨知识 #养生 #女生必看 #强烈推荐 #AI
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蔡姐家2周前
学生早餐 | 周四早餐～天冷了，自己动手做的羊肉烩面也太对味了～高中生吃饱饱去上学。今日早餐：黄花菜木耳羊肉烩面 | 雪梨红枣银耳羹 | 无油版荷包蛋 #早餐 #天儿冷吃点啥 #学生早餐 #我的厨房日记 #蔡姐家的早餐vlog
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高宏胜的日常生活3月前
这些蔬菜必须要焯水，千万别嫌麻烦！ #涨知识 #养生 #健康 #雄安dou知道 #雄安
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源头养生坊1周前
哪些需要焯水的蔬菜你知道吗？#知识科普 #每日分享 #健康与养生 #蔬菜
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华墨香黑小宝1月前
#焯水才能吃的蔬菜 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #养生健康
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百味食谱解馋馆3周前
为什么这四种菜一定要焯水后才能吃#蔬菜#vlog亿万流量扶持计划
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眼科医生杨晓艳1月前
5种常见蔬菜吃错很危险！尤其第一种，很多家庭都常买#焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #科普知识 #眼科医生杨晓艳#抖出健康知识宝藏
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蓝帽哥真会吃1月前
做这6类菜必须焯水，但99%的人都没做对！ #健康生活 #健康饮食 #涨知识
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肥嘟嘟左卫门6月前
比肉还好吃的素什锦🍲30秒学会~ 简单的食材也可以做出不一般的美味~ 所需食材：木耳、腐竹、黄花菜、香菇、春笋、胡萝卜（葱姜蒜） #一人食 #美食日常 #懒人饭 #好好吃饭 #小熊元气电饭煲
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幸福蕞晴天2年前
生命最好的样子，不是被别人承认和喜欢！而是懂得自我欣赏，你觉得很好就行 ……#爱生活爱美食 #真材实料才能做出好味道 #炒杂菜
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祁连丁丁菇5月前
黑木耳泡发不好会致命，快快转发朋友！夏天泡发黑木耳容易变质，产生椰毒甲单胞菌和米酵菌酸，毒性强且稳定，可导致多器官衰竭，致死率高。变质的银耳、木耳和发酵的谷类食品最危险，泡发时间过长且有异味应丢弃。#科普 #食品安全 #黑木耳泡发的正确方法 #食用菌安全 #大学老师
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静静慧呼吸工作室1月前
这6类食物不焯就吃，等于给身体埋雷#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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南海余药师4月前
这些蔬菜吃前记得要焯水哦 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #蔬菜 #科普一下
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小强聊养生1月前
一点点的教你吃出健康#焯水 #蔬菜 #健康 #养生
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北城不夏1月前
五大类食材，请记住一定要焯水吃，否则等于吃毒素。 #饮食 #分享生活小技巧
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