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开托管的小月（尚学堂托辅中心）1月前
今天给娃们安排烤冷面，搭配个蛋挞再配个珍珠奶茶，又是满足孩子们味蕾的一餐#美食 #烤冷面 #蛋挞 #珍珠奶茶 #午托班午餐
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王娜跑⁸²³8月前
酥皮蛋挞虾仁，简单又快速，再配一个蔬菜饭团，营养又美味！#美食教程 #美食vlog #Dou➕小助手 #空气炸锅美食
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妮总家的饭搭子🐾2月前
小狗今天吃香蕉苹果燕麦蛋挞➕焦香马肉饼～ #狗狗配餐 #解压 #狗狗吃饭 #宠物配餐 #助眠
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今天食堂吃什么🤔2月前
#工作餐 蛋挞配三合一，只是个美
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辰童妈妈3月前
今天给孩子做了#玉米口袋饼 有菜 有蛋 有肉 有主食 既简单又好吃 再配蛋挞和红薯米糊 又是营养满满的一天#早餐#营养早餐#大人孩子都爱吃
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丹君K1月前
268集｜小学生早餐不重样，蛋挞皮配烤肠绝了！#早餐吃什么 #儿童早餐 #小学生早餐
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八爪佩佩1月前
㊙️减脂餐搭配㊙️南瓜蛋挞❗️懒人食谱#减脂期 #会吃才会瘦#强烈推荐 🔥#好吃到停不下来
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豆沙小子7月前
千层蛋挞真的是又香又脆 吃完感觉太幸福了 就是有点不便宜#抖音美食创作者 #美食vlog
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小思的食光6月前
最近巨火的玉米蛋挞原来在家也能做，做法简单，奶香浓郁超好吃！ #玉米蛋挞 #蛋挞 #蛋挞皮的创意吃法 #跟着抖音做美食 #家庭烘焙
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客家云姨2周前
孙女说想吃蛋挞了，今天给她做了个红薯燕麦蛋挞#美食分享 #我的厨房日记 #美食 #蛋挞#记录生活
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小森辅食记4月前
随着宝宝月龄的增长，所需的优质蛋白就越多，今天做个时蔬鳕鱼蛋挞，软糯鲜香，一口下去有菜有蛋还有优质蛋白，营养丰富，你也安排一下？#辅食鳕鱼做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食
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吃货小七2月前
香肠蛋挞加铁板芝士汉堡配芝士火鸡面在来一瓶胡椒博士小饮料 #美食 #吃货 #汉堡 #火鸡面 #深夜放毒
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季多多6月前
谁还没吃玉米蛋挞呢 #火鸡面 #玉米蛋挞 #vlog
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胖晴在努力（初始210）7月前
年后打卡第64天 三餐|#减脂期 也可以吃的低卡小甜品 燕麦红薯小蛋挞，当做早餐很解馋|烤土豆吃不够呀 当做主食很不错 加油#生活化减脂 #减脂餐 #一起减肥打卡
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🍋桐柠的食光6月前
热爱生活有很多种方式，认真对待每天的早餐就是我的选择 今天小朋友亲点：蛋挞、三明治🥪配牛奶！ #小朋友早餐 #蛋挞制作 #三明治做法 #吐司的神仙吃法
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阿哈怪瘦丶1月前
即是低卡甜品也是优质主食，这个低卡红薯蛋挞，低热量高饱腹，奶香软糯巨好吃呀，快去试试!!#低卡甜品 #减脂餐 #低卡美食 #红薯蛋挞
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大麦麦1月前
红薯的神仙吃法居然是蛋挞！无糖红薯燕麦蛋挞，简直是减脂期福音！既是能抗饿的优质主食，又能当解馋的低卡甜品～#蛋挞 #红薯燕麦蛋挞 #减脂 #被红薯蛋挞馋到了 @DOU+小助手 @抖加上热门
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小戴又饿了5月前
163/94一天吃森莫 我来啦 早：蓝莓蛋挞🫐 燕麦拿铁 午：牛油果酸奶 蔬菜卷 冰淇淋 晚：空心菜 虾🦐 菜团子#vlog #好好吃饭 #一天吃什么 #记录饮食 #小基数
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阿狸吃不胖6天前
减脂期怎么吃红薯？试试这个红薯燕麦蛋挞，好吃低卡又饱腹#减脂期 #红薯蛋挞#生活化减脂 #懒人美食
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牛战士日记5月前
花巨资买的玉米蛋挞#美食 #拼多多 #一周零食不重样
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马苏里拉3周前
摊牌了，真的对主食没有抵抗力🥹#今天吃啥 #家常菜 #越吃越瘦 #强烈推荐 #太好吃了
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小圆的吃饭日记5月前
🥧自制超大芋泥蛋挞 #蛋挞 #芋泥
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柳凤吖2周前
初中生早餐，周三早上吃～牛肉发面饼 烤蛋挞 配豆浆，吃的好过瘾～#早餐吃什么 #我的厨房日记 #在家做美食 #初中生早餐 #日常分享
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陈小格呀4周前
紫菜包饭 蛋挞#美食 #家庭自制美食 #早餐吃什么 #营养又健康的早餐 #舌尖上的味道
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王嘴嘴不挑嘴6月前
#好好吃饭 红烧肉+大盘鸡配一锅米饭🉑？终于吃上了网红玉米蛋挞16.8元一个！！！#家常菜 #好吃到停不下来 #甜品治愈一切 #太香啦
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运营今天吃什么8月前
减脂也能放心吃的低卡燕麦蛋挞！流心爆浆真的巨巨巨好吃！ #低卡低脂餐 #美食volg #跟抖音学做菜 #甜品 #懒人美食
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吉吉国王7月前
葱油拌面配牛肉蛋挞，还有俺妈做的菜蟒，碳水脑袋的一天#记录真实生活 #日常vlog #光合作用半小时 #春日养娃操心事 #地方特色美食
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崽崽不挑食4月前
这绝对是红薯最好吃的做法了吧！外酥里嫩 做法超级简单，当做主食或者零食都很合适#宝宝辅食 #手指食物 #红薯蛋挞 #红薯的亿百种吃法 #人类高质量暑假
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姜大牙biu6月前
减脂期主食—0糖油0面粉的南瓜燕麦大蛋挞 #减脂期主食 #燕麦的神仙吃法 #燕麦蛋挞 #南瓜燕麦挞 #无糖无油超低脂
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八宝辅食日常4月前
三伏天宝宝胃口不好，就做点营养密度高的辅食，今天这个时蔬鳕鱼蛋挞就很合适，又香又鲜，一口下去有菜有主食还有优质蛋白，好吃还营，你也试试吧！#辅食鳕鱼做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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赵小碗（明星食谱更新中）1月前
超超超详细的红薯蛋挞➕土豆泥饭团！减脂期既能当零食又能做主食，视频有点儿长，但#好吃到停不下来 #低脂低卡 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #会吃才会瘦
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懒懒减脂餐3周前
邪修减脂#减脂抗饿好主食#红薯燕麦烤蛋挞#懒人美食 #低卡低脂餐
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是橘子🍊啊2月前
红薯的神仙吃法，减脂期可以吃的无糖无油红薯燕麦蛋挞，既是优质主食又是低卡甜品，外酥里嫩，饱腹感还强#红薯燕麦蛋挞 #红薯的亿百种吃法 #红薯蛋挞 #空气炸锅美食 #减脂餐
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宥宥辅食日常3月前
想要一道辅食给宝宝补充多种营养，这个鲜虾时蔬蛋挞很适合。有肉有菜有蛋有主食。很适合当作手指食物！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #早餐吃什么 #十分钟宝宝营养餐
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77随記6天前
#创作人计划扶持第一期 #我的厨房日记 红薯🍠的神仙做法｜减脂期最爱小甜品｜红薯燕麦蛋挞｜低卡又饱腹｜超级推荐#10亿vlog流量扶持计划 #早餐吃什么#我的厨房日记@抖音Dou+上热门
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脆皮小饺子2周前
备餐vlog🥣复刻最近的热门美食·糖醋鸡丝冰·红薯蛋挞·紫菜虾仁馄饨·黄油年糕·金枪鱼牛油果三明治 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食vlog #备餐 #抖音美食创作者
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祺祺妈妈4周前
2025.11.11 萝卜丝疙瘩汤配蛋挞，还挺别致啊#在家做美食 #3分钟营养早餐挑战 #跟着抖音做美食 #早餐饼 #家庭美食
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是橘子🍊啊2月前
无糖无油无面粉的紫薯燕麦蛋挞，蛋挞芯软嫩，蛋挞皮自带粗粮的香气有嚼劲，既是优质主食又是低卡甜品，减脂期放心吃#紫薯燕麦蛋挞 #燕麦蛋挞 #紫薯的神仙吃法 #空气炸锅美食 #减脂餐
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小妮不挑食6月前
红薯这样做也太好吃了吧，外酥里嫩，当主食零食都很不错#宝宝辅食 #红薯 #红薯辅食做法 #好吃到停不下来 #自制蛋挞
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贫穷小曹5月前
20块吃了五款网红点心，这才是玉米蛋挞该有的价格呀！ #玉米蛋挞 #测评测评 #今天吃啥 #雪贝 #油泼辣子贝果
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恺烁妈在东北4月前
#小学生早餐#早餐吃什么 #蛋挞皮秒变小披萨 #空气炸锅美食 #抖音美食创作者
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雪妈种草2月前
快给你家宝做起来，紫薯和燕麦的神奇搭配，简单又好吃#美食制作 #低脂低卡餐 #秋日治愈系美食 #紫薯燕麦蛋挞
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相药师-药食同源与科普1月前
大人孩子都欢喜吃的红薯燕麦蛋挞 解馋又掉秤的红薯燕麦蛋挞作为早餐，主食非常满足。红薯和燕麦都是优质的慢碳水,一起做成蛋挞皮 好吃又没负担！这么做的蛋挞，好吃，营养饱腹感又很强👍👍👍#美食制作分享 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #低卡早餐
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邪恶大米粒儿🍚2周前
假如食材会说话那就弄熟它3｜空气炸锅甜品 叮🛎️公主的冬日下午茶已送达～红薯蛋挞➕红薯布朗尼🍠空气炸锅和烤箱都可以做！红薯和冬天还是太配了！#创作灵感 #红薯蛋挞 #红薯布朗尼 #冬日甜品开始上分了 #空气炸锅烤红薯
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蔡蔡的减肥日记5月前
南瓜烤蛋挞奶 爱吃蛋挞的宝子 一定要试试这个神仙搭配#减肥 #贝贝南瓜烤奶 #减脂 #vlog日常
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洛洛妈爱做辅食1周前
给18月龄人类幼崽的晚餐， 主打“软嫩好嚼+消食无负担”！ 红薯燕麦蓝莓蛋挞是今日惊喜——蒸熟的红薯压泥混燕麦，代替传统挞皮更软糯，裹上嫩滑蛋液再铺几颗蓝莓，入口带着自然甜，宝宝捏着边边能自己啃；搭配的雪梨苹果消食粥更贴心，苹果去皮煮软出果香，雪梨清润解腻，用小勺舀着吃，暖乎乎还不胀肚。 看着小宝贝一手抓蛋挞、一手扒粥的模样，才懂认真做辅食的意义～ #18月龄宝宝辅食 #宝宝晚餐吃什么 #无添加宝宝餐
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亲亲日记1月前
南瓜蛋挞，软糯沙甜，减脂期最好的主食～#减脂餐 #新吃法 #越吃越瘦 #太好吃了
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百灵姑娘·辅食培训教学3月前
#创作灵感 你可以称它为中式蛋挞，但唯独不同的是它属于发酵类主食，奶香奶香的馅料搭配松 软的馒头体，可蒸可烤，一盒两吃的做法都没问题，太受小朋友们喜爱了，因为它真的很好吃！ #儿童辅食 #辅食培训#奶酪馒头 #百灵姑娘辅食馆
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金玲生活日记3年前
今天早餐给女儿做了鲫鱼豆腐汤、低卡紫薯蛋挞、虾仁蔬菜饼，5月是孩子长个黄金期，妈妈们记得给孩子多喝汤哦 #早餐
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年糕妈妈1月前
红薯的神仙吃法居然是蛋挞！无糖红薯燕麦蛋挞，简直是减脂期福音！既是能抗饿的优质主食，又能当解馋的低卡甜品～#被红薯蛋挞馋到了 #蛋挞 #红薯燕麦蛋挞 #减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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辉3周前
汉堡鸡腿蛋挞 #汉堡 #鸡腿 #蛋挞 #美食
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心心念念6月前
六一早起做的芋泥可颂蛋挞分享给同学，收获了的满满好评，配方教程分享给你们，想吃自己做起来吧，好吃的花花可颂蛋挞皮附上链接了#我的烘培日记 #vlog日常 #甜品 #我的烘培日记 #日常分享
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淘老爹食记1周前
小学生早餐新搭配，鸡排夹馍配蛋挞酥，简单又美味！#快手早餐美味大赏 #创作者中心 #创作灵感 #dou小助手推广作品上热门 #dou+小助手
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小泽爱吃（绕口令版）3周前
蛋挞皮包烤肠芝士火鸡面土豆泥 太好吃了 火鸡面烤着吃焦香酥脆的 配着烤肠绝了 绝绝了🤔🤔#妈呀太香了 #深夜放毒 #解馋#火鸡面#解馋
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梅梅姐姐4周前
减脂期红薯的新吃法，即是低卡甜品，还是优质主食！#空气炸锅美食 #减脂期 #低卡低脂餐 #减脂美食 #红薯蛋挞
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番主日记（养成系）2月前
新人吃播｜下午茶甜点面包（虽然现在是晚上🥹） 玉米蛋挞+芋泥雪芙+泡芙+榴莲奶贝#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #甜品 #深夜放毒
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绿茶可乐的早餐日记2周前
今天早餐是奶香芝士红薯碗，奶香拉丝的芝士红薯，搭配酥香松脆的吐司碗，双重口感超满足。看得我想亲手做早餐了#好吃又好做的红薯点心太解馋了 #红薯蛋挞和冬日还是太配了 #假如你有空气炸锅 #看得我想亲手做早餐了
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夹心奥力给4月前
贝贝南瓜的神仙吃法，南瓜烤蛋奶，又一厨房美食减脂期也能吃的低卡优质主食，也能是低卡小甜品，粉糯香甜，大小朋友都爱吃#南瓜烤蛋奶 #空气炸锅美食 #在家做美食 #贝贝南瓜 #低卡低脂餐
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丽姐在农村6月前
今日早餐炸菜角，又用蛋挞皮做多种美食，今天是三宝添加辅食的第12天#普通人的生活是什么样子的 #宝妈日常 #宝宝添加辅食 #记录真实生活
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联家超柿1月前
控卡人也能拥有好吃的南瓜蛋挞！ 学会搭配，掉秤不累！#南瓜蛋挞 #南瓜烤蛋奶 #虾 #联家超柿 #爱媛橙
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唠叨叨吃吃1周前
零失败早餐🍳空气炸锅版“吐司蛋挞”！挖个坑灌蛋奶，烤完软fufu，连边边都脆到掉渣～配咖啡直接开启治愈早八✨#空气炸锅美食 #懒人美食 #自制甜品 #蛋奶烤吐司
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歆歆妈妈5月前
南瓜烤蛋奶，减脂期即是优质主食又是低卡小甜品 我在与辉同行买的贝贝南瓜又粉又甜，大家赶紧做起来#空气炸锅美食 #与辉同行#南瓜烤蛋奶 #在家做美食 #好物推荐🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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