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马姐美食记3月前
入秋的第一碗银耳雪梨羹！ 胶质满满特别滋润！记住这几步，秋冬干燥最适合#银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #清热润肺 #美食教程 #好好吃饭大赛
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小罗记录生活4月前
今天来做一个大人小孩都喜欢喝的银耳汤#记录生活 #在家做美食 #vlog日常 #红枣枸杞银耳羹 #美食
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寻味蚌埠2周前
老少皆宜又超级简单的银耳雪梨汤我家几乎每天都炖上一锅#记录真实生活 #生活vlog #银耳雪梨汤 #厨房里的欢乐时光
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小帅琦堂弟2月前
银耳雪梨汤 老少皆宜 简单易做#抖音美食创作者 #美味 #抖音美食教程 #银耳雪梨汤
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胖哥6月前
老公这个方法真实用，给老婆孩子熬的银耳汤，囤起来慢慢喝#夫妻日常#记录真实生活#美食
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肖肖食光记6月前
#美食 #美食分享 #养生#银耳雪梨汤@抖音创作小助手 银耳雪梨贝母这样熬来喝，给嗓子和肺做个面膜， 老少皆宜👍😜
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牛歌饿了3周前
冬季天气干燥，给家人做个银耳雪梨汤，润肺暖胃又暖心。#清热润肺 #润肺止咳 #美食 #养颜养生 #抖音美食推荐官
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玲琳4月前
四川天气太热了，老人吃饭的胃口都变差了，今天做的银耳莲子汤没有加糖，留下的都是红枣与枸杞的清香，没喝完的放进冰箱冷藏一下，味道更好了 。#银耳莲子羹 #美食 #汤鲜味美 #健康 #好吃不贵经济实惠
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大丽养生记3周前
南瓜银耳羹 53岁98斤｜秋冬天的早餐｜来上一碗南瓜银耳羹｜润润的很舒服｜尤其是管理期当作晚餐｜真的很棒#银耳#有机银耳#南瓜银耳羹#食养#喝出好气色
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可儿妈妈2月前
用一杯奶茶的钱就可以给家里人熬一锅银耳雪梨汤#健康又营养 #每日分享美食 #健脾养胃 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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中之养4月前
三伏天，银耳四神汤，非常适合我们女生朋友，汤鲜顺滑又营养，做法简单，快做起来吧！ #三伏天 #银耳 #煲汤 #为你煲汤 #四神汤
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霜妈在厨房5天前
这个冬天就要喝这个汤 银耳太百搭了，我更爱搭配雪梨这样吃。煮出来胶质感满满，入口顺滑又香甜，老人孩子都爱喝。#美食分享 #银耳羹 #雪梨银耳羹 #冬季干燥 #养生
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抖晴天玲玲6天前
秋冬季节到了，简单好做的清肺暖胃的小甜汤做起来#冰糖雪梨银耳汤#家庭厨房美食 #宝妈美食分享 #记录真实生活 #润肺去燥
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真姐食养记2月前
秋天干燥，记得给家人煮上一锅#做法简单又营养 #食疗小妙招 #养生食谱 #滋补养生 #银耳雪梨汤
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佳佳爱分享❤️1周前
给生活加点甜味，满足 #在家做美食 #银耳汤 #自己动手做
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素醒日记3月前
银耳雪梨汤 初秋润肺王者 “一梨润三秋” 润肺去燥！ #银耳雪梨#润肺#素食 #养颜养生 #健康饮食
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绿色心情爱美食1月前
小吊梨汤 一位开店的小姐妹，她的梨汤熬制的特别好喝，告诉我秘方，我回来就做实验，结果成功了！ 这可是秋冬季节降火去燥、滋润养生的好梨汤，老少皆宜。 #在家做美食 #滋补养颜 #美食制作分享
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臻创耀品滋补堂5月前
银耳四神汤，夏日解暑甜品，可以在家熬起来啦#四神汤 #四神汤的做法 #四神汤养脾胃 #四神汤包
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味将军1月前
冰糖银耳雪梨煲 秋冬季节，一定要学会这道冰糖银耳雪梨，做给家人吃，做法简单，清甜可口又好吃！#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食推荐
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爱做饭的画妈5月前
#创作灵感 从干银耳到浓稠甜汤，见证自然馈赠的魔法变身，胶质拉丝的温柔，把滋润喝进皮肤里#滋补养生 #甜品 #银耳羹 #补气血
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优素福哥哥哈凯5月前
三伏天来一碗贝贝南瓜银耳汤，多点膳食，软糯香甜，老少皆宜美味极了。每一口都是南瓜的绵密和甘甜再加上银耳的胶质，你还在等什么？快点和我一起品尝吧！#贝贝南瓜#贝贝南瓜怎么做好吃 #乡村守护人
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大背头爸爸的美食记6天前
秋冬季节天气干燥，给家人来一碗这个雪梨银耳羹，清甜又可口#雪梨银耳羹 #银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #银耳羹
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琳的茶时光2月前
#健康饮食 每天在家做干净饭，把清淡、干净的饮食变成一种习惯！秋天润燥必喝，莲藕雪梨银耳红枣汤，老少皆宜，润肺生津，健脾开胃，做法简单，厨房小白也能搞定！#在家做美食 #爱生活爱美食 #沉浸式做饭 #美食vlog
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飞飞吖6天前
秋冬季节适合喝的梨子银耳羹，口感软糯，银耳像果冻，梨软烂好吃，软嫩香甜简单又好喝#梨子银耳羹 #养生汤 #抗癌日记 #分享日常生活
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老院拾光1周前
冰糖银耳雪梨🍐汤 秋冬季节适合 全家人都可以喝#万万没想到 #抖音记录我的美好生活 #每天有个好心情 #冰糖银耳炖雪梨
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芳芳a3月前
秋季干燥，就给家人熬一锅，银耳红枣汤，滋润又好喝#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #养颜养生
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萍萍姐的养生指南6天前
分享一个被严重低估的宝藏食物，银耳。今天萍姐带来六款银耳润燥汤的搭配，姐妹们一定要收好，款款都好喝，一周不重样，打给家人喝 #银耳 #经验分享 #记录真实生活 #破壁机食谱 #食疗
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暖爸记录生活6天前
不用洗也不用泡，15分钟就能煮出胶质满满的，入口顺滑又香甜的银耳羹，太适合现在的季节了，老人孩子都爱喝，赶紧来试试吧 #喝出好气色 #秋冬热饮 #银耳羹 #有机银耳 #为你煲汤
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大三哥1周前
香甜不腻 好喝暖胃 #大将和3哥 #美食 #雪梨银耳羹
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临沧萍姐的日常1周前
秋冬干燥易嗓子干！这碗冰糖银耳雪梨汤润到心坎里，老人小孩都爱喝～ 清甜不腻还补水，减脂期也能放心炫呀！#临沧萍姐的日常 #临沧萍姐好物分享 #在家做美食 #健康又营养 #美食制作视频
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萌女爱食养5天前
冬天天冷，经常嗓子不舒服，煮碗雪梨银耳羹润一润，喝起来温润顺滑很舒服#热饮#喝出好气色 #银耳#银耳羹#秋冬热饮
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月玥爱食养1周前
12月7日就是大雪，给家人做一碗胶质满满，入口顺滑又香甜的银耳羹，太适合现在的季节了，老人孩子都爱喝，赶紧来试试吧#秋冬热饮#银耳羹#美谷季有机银耳#家庭食养 #喝出好气色
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西米露6天前
秋冬润肺#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #润肺止咳 #银耳羹
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静小静6天前
小孩最近有点咳嗽，煮个银耳雪梨汤给他润润嗓子，天冷的早晨喝一碗就很舒服#抖音美食创作者 #vlog日常 #dou上热门
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蔡先森食养记5天前
冬天养生讲的就是一个润字，银耳搭配莲子太合适这个干燥的冬天了润润的身体很喜欢。#美谷季有机银耳#银耳羹#莲子银耳羹#秋冬热饮#喝出好气色
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是瑜宝妈吖6天前
又寒又燥的时侯，这碗三白银耳露可以多给家人安排，早上来一碗，润润的非常好喝。#银耳羹 #宝妈分享 #清热润肺 #食疗小妙招 #食疗养生
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金花@王杰（家常菜）1周前
#银耳雪梨汤
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叶子慢养生活-杨博士太太5月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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小亮美食记1周前
孩子冬季要润养｜2 款银耳破壁机热饮 细腻香滑，全家润养不干燥。#银耳羹 #银耳汤 #破壁机食谱 #冬季热饮 #喝出好气色
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小曼轻养食光2月前
秋分时节到，老一辈人常说要顺时而食，这碗银耳汤给家人煮起来哦，清甜甘润，一口下去，真得很舒服#本草银耳 #莲子#秋分时节 #自制甜品 #秋天热饮
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母婴育儿刘老师（哺乳期）1周前
又到了喝银耳的好时候，可以试试这个，泡免炖煮，香甜软糯，胶质满满，营养又美味，家里大人小孩孕妈老人都能喝！#银耳羹#鲜炖银耳羹#银耳羹冲泡即食 #吃银耳的好处
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赵大花和106岁爷爷的日常～6天前
今日下午茶：秋梨百合银耳汤➕烤红薯🍠 #记录真实生活 #百岁老人 #vlog日常 #美食 #美食分享
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屁屁食光2周前
秋燥上火不舒服，试试这碗银耳莲子羹，滋阴润肺，非常适合全家老少饮用~#银耳莲子羹 #在家做美食 #美食教程 #美食 #秋冬热饮 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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元气坞4月前
#解锁夏季养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 奶奶偷藏的养颜秘方！难怪她98岁不长斑！#脾虚湿重 #低成本抗衰
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小郭❤️6天前
大雪过后气温骤降，流感高发期，记得煮一碗萝卜雪梨银耳羹，老人孩子都特别喜欢喝#自制饮品#秋冬热饮#银耳羹#萝卜雪梨银耳羹
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小太阳阳🌞1周前
秋冬干燥非常适合喝的八道润燥汤，一学就会#美食制作分享 #美食 #大人孩子都爱吃的美食 #美食推荐 #煲汤
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志林吃不胖6天前
冬天多给孩子和家人煮一碗银耳雪梨羹，满满胶质，特别润，孩子抢着吃#银耳#雪梨#秋冬热饮 #营养早餐
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慧新美食1周前
秋冬干燥容易上火，补足津液最重要，推荐这个莲藕雪梨银耳羹，大人孩子都适合，香甜丝滑润润的很舒服#秋冬热饮 #养生食谱 #莲藕雪梨银耳羹 #豆浆机食谱 #生活化减脂
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祁老师学霸食养5天前
银耳清润汤，给孩子喝起来#知识分享 #家长必读 #健康食养
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爷爷厨房记5天前
老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子就会很不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，全家人一起喝，胶质感满满，喝起来清甜滋润，营养又简单#冰糖炖雪梨#雪梨银耳羹#雪梨银耳汤#秋冬热饮
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小林爱食养1周前
秋冬干燥易上火，补充津液最重要。这款秋藕雪梨饮男女老少皆宜，操作还很简单，喝起来绵密丝滑，润润的很舒服～赶快给家人安排上吧#喝出好气色 #食疗小妙招 #秋藕雪梨饮 #抖音记录美好生活 #养生就是养健康
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秀兰厨房日记1周前
#小学生早餐 #早餐吃什么 今天吃冰糖雪梨银耳汤，口感清润，甜而不腻。
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橙子奶奶爱美食1周前
秋冬季节一定要给家人做一份银耳雪梨汤，软嫩香甜，滑溜溜的，特别好喝！#冰糖雪梨银耳羹和冬天更配 #雪梨银耳汤
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天涯海角的厨房vlog6天前
这样熬的雪梨银耳汤口感软糯，甜而不腻，营养丰富，滋润又温暖，最适合北方干燥寒冷的秋冬季喝#我的厨房日记vlog #滋补养生 #健康 #食疗小妙招 #美食分享
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木汐养生日记6天前
俗话说一梨润三冬，这样煮的银耳雪梨羹胶质满满赛燕窝，入口顺滑又香甜，大人小孩都喜欢#美食#银耳#银耳雪梨红枣羹#美食教程
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超级无敌皮卡薇5天前
进入冬季流感暴发期，多喝川贝银耳雪梨汤，止咳化痰 滋阴润肺 老人小孩都喜欢， 做法简单，赶快安排起来吧～#川贝银耳炖雪梨 #银耳雪梨汤 #川贝 #滋阴润肺
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湘湘姐5天前
冬天干燥，无论是大人还是小孩都需要润养，早上一杯银耳羹，太合适不过了，食材搭配您收好给家人安排起来，热饮做法分享#早餐#秋冬热饮#热饮#美食
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小海欧奶奶6月前
奶奶快六十岁了每天就喜欢弄点养生的东西吃＇这银耳羹女生多多喝这个好，希望所有姐妹们每天都吃好喝好睡好一切就自然会好 #喝出好气色 #美食vlog日常 #生活vlog
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大芙爱养生5天前
明天就是大雪节气。这个山药银耳羹，入口清润绵滑，甘甜醇厚，可以多给自己和家人煮一碗。满满的胶质，滋滋润润很好喝#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #早餐 #山药银耳羹
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璐璐美食记（视频同款在橱窗）6天前
面对入冬后的干燥，无论是大人还是小孩都需要润养，这碗木瓜炖银耳，滑嫩嫩的非常好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #木瓜炖银耳#美食#食疗小妙招
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食养小厨晴子妈6天前
家人们！入冬后是不是总是口干？喝水像白喝，嘴唇还起皮？其实不是缺水，是身体缺津液了！今天分享6款零失败的银耳润燥饮，每天换着煮，全家滋滋润润过冬天～#食养 #喝出健康好气色 #有机银耳 #破壁机食谱 #秋冬热饮
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开心孔姐笑哈哈1周前
入冬之后天气干燥，大人小孩都需要润养，分享6款银耳豆浆搭配 清润顺滑，一家人都爱喝 #银耳羹 #破壁机食谱 #银耳豆浆 #秋冬热饮 #开心孔姐笑哈哈
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兰子在努力6天前
秋冬季节，谁能拒绝一碗润燥的银耳雪梨汤呢？赶紧给你的家人也安排吧！#强烈推荐 #立冬 #养生#银耳雪梨汤
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