您是不是在找：

蓝波碗砸🏐️6月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
排球砖家9月前
排球砖家第四期:排球规则:发球相关规则#排球 #业余排球 #排球规则
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞752
无畏排球|周老师小课堂5月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3244
无畏排球|周老师小课堂8月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3675
米立气排球丨膝盖保养5月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2185
@呼市扣杀排球馆8月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
小乔Jocelin7月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1404
圆梦排球-杭州柏木单招1年前
排球常见发球你会几种？#排球发球#体育生#排球教学#排球🏐 #杭州柏木训练营
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂8月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
张云逸6月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞569
无畏排球|周老师小课堂7月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
飞飞VolleyZone7月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武哥……7月前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3070
WYYX-是是～5月前
#排球小白#排球教学
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
UVCC排球单招4月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1665
蓝波碗砸🏐️7月前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林亦闻的排球世界11月前
排球新手上手发球不过网，不是因为你力气小 初学者记住这4个诀窍，女生也能轻松发球过网，一起打排球吧～ #排球教程 #山口忠 #排球少年 #kgym
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1226
无畏排球|周老师小课堂8月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁计划》之上手发球 分享排球小白自学上手发球指南！#KZDALL葡萄网球卫衣#排球 #上手发球#小蚂蚁糟糕 #排球🏐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4970
开花吧排球6月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6700
蓝波碗砸🏐️5月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体陈琛4月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1116
开花吧排球7月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2099
米立气排球丨膝盖保养7月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞996
在操场4月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3735
张云逸6月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
↖小放纵1年前
AceAce 发球得分，体现了攻手们的个人实力，有过沙排经历的主攻手张常宁，有着发球前转球的习惯动作，其跳飘技术也堪称一绝，为中国女排胜利立下汗马功劳。 #排球 #中国女排 #张常宁 #发球 #比赛现场
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
腾越排球训练营4月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
飞飞VolleyZone6月前
跟着Chijo教练学优质上手发球！ #排球 #排球发球 #排球教学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1896
唐律很自律6月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
季伟良7月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5355
瓜队小透明1年前
即使使用失误率极高的大力跳发技术，仍能保持整场比赛发球0失误。面对难打的调整攻，善于使用抹手、借手等技术，作为小主攻，真是非常全面的#中国女排 #排球🏐 #用排球表达心情 #排球
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1036
阿森排球🏐10月前
法国灵魂攻手恩加佩斯 关键球从不手软，顶级球商与手腕并存的主攻——恩加佩斯#排球🏐 #排球比赛 #男排 #用排球表达心情 #volleyball
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
自由人Kouki🏐（持续涨球版）6月前
男排顶级细节博弈，一分到底能有多少知识点 #排球 #男排 #小排球 #排球🏐 #自由人
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6282
11号排球馆3月前
排球冠军教练的 日常技巧分享#排球 #教练我想打球 #排球训练 #排球🏐 #男排
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
西北风暴🏐7月前
个人主攻战术 ”累死狗”是什么战术？@服部半藏 #西北风暴 #主攻 #排球
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
原指导排球教学8月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
春日部的康师傅7月前
来回顾一下主攻手们均速110以上的发球吧 张大炮最高球速甚至达到121km/h🫨 #排球🏐 #中国男排 #翟德军 #俞元泰 #张景胤
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武哥……8月前
国标气排球发球技术深度解析教学…… #气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持 #日常训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）8月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
王天儿🏐7月前
【王天儿】直播回放 石川佑希惊现无解主攻发挥，全体起立！#排球 #体育
00:00 / 11:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7057
包教体育试讲.4月前
排球侧面下手发球动作要领讲解#体育试讲 #体育教师
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
王天儿🏐8月前
【王天儿】主攻无脑问题实则不易解决，但是总比没劲主攻强！#排球 #体育运动
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2464
广协气排球4月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
乌养酷酷说排球5月前
如果你会站立……… 上手发球很简单，想要学会很简单，只需三步，跟上阿酷的节奏。 #排球教学 #上手发球 #武汉排球 #排球培训 #排球
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
梁家班气排球训练营5月前
胶球的鞭打手法动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
南充文跃星途排球俱乐部7月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
爱打气排的宁教8月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
开花吧排球8月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5901
自由人Kouki🏐（持续涨球版）9月前
飘球入门 回复 @晚睡不会掉头发的评论 #排球 #排球🏐 #发球 #飘球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1054
小鹅5月前
昨晚被非常厉害的队友带飞了，一起来看看我们队的集锦吧#排球🏐 #被队友带飞 #主攻
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
武哥……9月前
桂标气排球发球、扣球手法分解教学……😀#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
Mikashua 的 脚刷5月前
姿势是帅的 一传是飞的 发球是开炮的 扣球是下网的 #排球🏐 #排球 #大力跳发 #Mikashua #主攻
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2828
young5月前
也是打上主攻了。#排球#主攻第一视角#扣球#发球
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞859
Mikashua 的 脚刷5月前
虽然高度是没法改变的。但手法是可以逐渐熟练变好的#排球🏐 #排球 #排球训练 #主攻#Mikashua
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5804
山水之间6月前
桂标气排球大力站发3大要点： ①站位：侧身对网，左脚在前、右脚在后，重心后移，左手将球抛至右肩前上方； ②击球：蹬地转体，收紧核心，以腰带肩，快速挥臂，用掌根或全掌击球后中下部； ③发力：手指扣紧，手腕迅速向下推刷，使球产生后旋，过网后加速下沉。注意保持击球点始终位于右肩前上方，提升发球威力！
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
hhc🏐4月前
@出你朋友来接 #排球 #排球🏐 #排球超高发球 #小排球 #排球发球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞488

简介:

您在查找“排球主攻怎么发球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-08 05:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: