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阿飞泡枸杞2月前
晚上3-5点老爱醒？中医告诉你原因 #晚上3点多睡不着怎么办 #健康乘风计划 #中医 #失眠
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芭梨倍儿甜3月前
焦虑失眠快走开！ 老祖宗的智慧就是牛#体质养生 #老祖宗的智慧 #养生 #古法养生#良工好物经络刷
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阿飞泡枸杞1月前
晚上3-5点特别容易醒，怎么解？ #中医 #失眠 #健康乘风计划 #晚上三点醒
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妙手推拿付国兵1月前
半夜总醒难入睡，看看你是哪条经络的问题 #失眠 #经络 #中医 #睡不着 #付国兵
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邹老师讲东方智慧2月前
十二时辰养生智慧，98%的人都不知道！#传统文化#东方智慧#养生#邹老师讲东方智慧#涨知识
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茹婳本草1周前
子午流拄，丑时是1:00-3:00？#老中医
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HH居家养生日记4月前
#女性生理知识大科普 #创作者中心 #创作灵感 经络养生，顺时真的很重要#健康 #养生
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董姐的康养日记5月前
半夜总是醒，是身体给你的警告#睡觉#经络疏通
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青禾老师聊养生1月前
“子午流注养生法” 什么时候吃？什么时候睡？什么时候拉？都是有规律可循的，#健康 #中医 #中医养生 #郑州#调理
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李新一✨6月前
#创作者中心 #创作灵感 一条视频说清推肝经的时间，方向，手法，力度。晚上睡前推肝经，肝净才能脸净#经络疏通 #肝经 #居家锻炼 @抖音小助手 @DOU+小助手
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宿命1月前
#中医养生#体型管理#减肥瘦身#十二经络
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问芝堂厚朴大叔1月前
#子午流注 #中医养生
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小谷4月前
腿部经络疏通#养生就是养健康
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睡眠心理专家洪霞3年前
凌晨1-3点就醒，可能是这里出了问题，来听洪霞主任为您解析！#洪霞主任 #睡眠#医学科普
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央视健康1周前
睡前吃两颗它，润肺又护肝！养肺最佳时间，别错过！#强烈推荐 #热点 #上热搜 #看过来 #健康科普
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酷狗2周前
人体十二经络与十二时辰的关系和运行路线图解展示
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舒宇宙5年前
#养生知识 十二正经之② #肝经 凌晨1点到3点，熬夜会肝火更旺而气血不足。#舒宇宙
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每日分享健身养生2月前
#养生操 #健康科普
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何姐艾灸～头疗1周前
养生健康#顺应规律#观念#人体12经络运行#规律
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中医胃肠洪主任3周前
半夜一到两点左右就醒？听听中医怎么说#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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厚朴 很养生3月前
四维同调 #知识科普 #中医 #养生 #调理 #厚朴很养生
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因仁而醫8月前
你欠身体的，终究要还，对你的五脏六腑说一声辛苦了。#善待自己学会快乐 #十二经络
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肩大大功效养生日记5月前
#中医养生 #养生知识 #中医文化
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夭夭姐姐4周前
#养生#经络养生按摩
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燕子成长笔记4天前
半夜总是醒‼️5分钟疏通这里✅一觉到天亮 亲测有用，容易醒，睡不好的快来自查#半夜易醒#半夜醒#一觉到天亮#睡眠质量差#失眠
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草缘阁2天前
#创作者中心 #创作灵感 晚上突然醒，看完你就理解了。#五腧穴 #中医传承 #原创视频
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晨芳5月前
经络养生，倪海厦教我们肝脏逼毒法，如何给肝脏排浊气？夜里1-3点睡不好觉是哪个脏器出问题了呢？#养生 #肝脏 #五脏#睡眠 #倪海厦
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失眠专家李王杏安3周前
半夜总醒难入睡，教你3个动作，睡得又香又沉#失眠 #容易醒 #早醒 #医学科普
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沅养颐年3周前
女人重要的经脉，你知道是哪一条吗？ #女性 #传统文化 #养生
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大参考5月前
6月19日，河南郑州（发布）。晚上睡不踏实，迷迷糊糊老是醒？十二时辰对应十二经络 可能是身体出了问题，“凌晨1-3点醒注意肝脏 3-5点醒注意肺脏”
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整体论丶1周前
睡不着，翻来覆去#中医 #经络#养生#景德镇#敦睦堂
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涪陵老哥说肩颈头眠养护2天前
#健康科普 #健康科普 ##小常识
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李老师动手养生5月前
按压手法 消耗阳气，体内有“贼”，经络足厥阴#养生 #手指操作用大 #健康
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明了师傅助理12月26-28日深圳2月前
子午流注时辰养生法 了解经络运行规律，科学养生#子午流注 #经络运行 #明了课程 #明了智慧 #中医养生
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道医传承1月前
#原创视频 #vlog日常 #今日分享 #实拍原视频 #道医生活
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易行天下文化传承3周前
#中医 #养生
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糯米妈中式育儿4月前
#经络穴位 #小儿推拿手法 #宝妈日常 #足底 #育儿小常识 孩子晚上睡觉经常夜醒怎么办？
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中医养生董老师3天前
记住经络口诀，每天做一点身体悄悄变好 #经络养生 #十二时辰 #健康口诀 #中医养生 #养生技巧
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泌尿男科凌凯南3天前
#涨知识了 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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宏愿师傅3周前
#健康 #养生保健 #全民健身运动 #站桩#道家文化
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邓特伟五行经络6月前
十秒钟，耳聪目明，全身发热
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春花老师1月前
十二经络之膀胱经 #高春花 #高氏三绝针 #十二经络 #膀胱经 #知识分享
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shimaierjiankang1周前
胆经养好气色佳 胆经养好气色佳，睡觉香#中医调理 经络调理#经络养生 养生
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亲民9月前
这天夜里，人体的十二条经络悄悄聚在一起，召开了一场紧急会议，主题是--“到底是谁在摸鱼，害得主人又累又病?”#中医#针灸#传统文化#经络文化
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国学智慧周9月前
阳经和阳气的区别，这他重要了 #黄帝内经 #阳气#阳经 #传统文化 #春天养生
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糯米妈中式育儿5月前
#经络穴位 #小儿 #宝妈带娃 #纯手法 #抖音分享 娃娃月卑胄健康从小养！
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每天打卡学中医5天前
至阳穴是传统养生中激发身体阳气的一个关键位置。它位于背部正中，大概在两个肩胛骨下角连线的中点。作为督脉上的重要一点，至阳穴能帮助我们调畅全身的阳气运行。 当我们感到精神不振、怕冷或者胸口发闷时，刺激至阳穴可以激发元气，温煦身体。日常可以用手掌根轻轻按压这个位置，每次几分钟，感到微微发热即可。配合艾灸或食用一些温性的食物，如生姜、羊肉，效果会更明显。养成这个习惯，对改善手脚冰凉、提振精神有积极效果。 本视频仅供科普，不能代替专业建议。 #中医 #养生 #经络 #穴位 #科普
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半夏花开3周前
🌸估计是昨晚值夜班，肚子饿的有点过，早上吃的有点多，一觉起来胃不舒服，学的这就用上了，下针之后就感觉胃很轻松。一切都在变好，慢一点也没关系#健康 #经络穴位 #健康 #中医养生 #日常分享
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骨科专家梁朝2天前
哪有什么神经压迫 其实都是经络堵塞 一招教您通经络 #椎管狭窄 #涨知识
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徐老讲失眠4月前
半夜一两点就醒，胃口也不好，多半是心火旺。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
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华夏正能量3周前
倪海廈：臉色暗黃是氣血兩虛！每天敲打這條經絡，面色紅潤有光澤！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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失眠医生张建平1周前
夜里睡不好，关键在肝 #失眠 #入睡困难 #肝火旺
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糯米妈中式育儿4月前
#小儿推拿手法 #抖音分享 #经络穴位 #小红书分享 #宝妈分享 夜醒怎么办？
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丁氏引络451月前
夜里起夜好几次、尿频到不敢喝水？#养生#北京#国学文化#传统文化#经络疏通
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阳光正能量2周前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #涨知识 #普及知识 #科普知识
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曲老师说养生3周前
曲黎敏：分享小知识 #跟着曲老师学养生 #养生 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏 #曲老师说养生
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肝胆胰外科 王振勇3天前
夜里突然右上腹通冒冷汗，可能是胆结石卡住了#医学科普 #科普 #胆结石 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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龙湖春江郦城-身心调养健康中心2周前
健康中心—#每日分享 #龙湖春江郦城 #日常分享 天津武清
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王主任讲健康1周前
夜里总是睡不好，多半是气血两虚，家中常备这两样 #失眠 #睡觉 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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水瓶宝贝🍸2月前
养生经络拍真的是个好东西，每天坚持拍拍拍，整个人都舒服很多啊～#经络拍打 #养生就是养健康 #艾草锤 #经络拍推荐 #精致女人必备
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明亮眼镜玉姐3天前
#正能量分享 #每天跟我涨知识 #中医养生 #养生之道
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学中医的小琦2周前
每天睡前五分钟，改善睡眠，调养气血#经络疏通 #健康小妙招 #中医养生 #居家锻炼 #健康科普
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