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仙绎说6月前
爱睡回笼觉的人天塌了！#自学中医 #回笼觉 #睡觉需要仪式感 #养生就是养健康 #科普一下
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刘圆印的学识之道1年前
早上醒了之后千万别再去睡回笼觉了 #刘圆印 #道家小妙招
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中医王建伟医生7月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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高领大、人3月前
当你醒的比闹钟早却睡了个回笼觉 #一人分饰多角 #一定要看到最后 #内容过于真实 #剧情演绎
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井老师母婴生活11月前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好#育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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儿科李瑛主任6月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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丁香医生7年前
早上起床后又觉得困，于是再回床补个觉！睡回笼觉对身体有害吗？
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银龄护佑_羽吟家姐5月前
半夜醒了睡不回去？三招秒回笼觉 半夜睡到一半突然醒了，然后再也睡不着，学会这三招心法，秒回睡＃失眠 #养生＃睡眠 #健康养生
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鲸鱼大哥4月前
好在有妈妈可以让我们在周末睡个回笼觉，起床还有早餐吃，太幸福了#人类幼崽成长记 #养娃日常 #奶奶带娃
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精神科娜娜医生8月前
半夜醒来意识清醒，但身体怎么也动不了，还喘不上气，这其实睡眠瘫痪了！#睡眠瘫痪 #心理健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小柒⁷好困🧸4月前
明明忠告：少睡回笼觉，对你我都好！@DL.明 #dl明 #明明的明言明语 #二创 #直播录屏分享
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是敏敏吖（聊睡眠呼吸16年）5天前
睡回笼觉，真的会让人变傻 #睡眠 #打呼噜 #失眠 #涨知识 #回笼觉
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莱西暖心家政1年前
孩子睡回笼觉好不好？ 孩子早晨刚起床，又睡#回笼觉 好不好？#育儿经验分享 #母婴知识 #育婴师 #科学喂养
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二姐在上海（带娃中）2周前
早上5:30醒了的小外孙在姥姥被窝里又睡了一个回笼觉，醒来不哭不闹#人类幼崽
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小胃王4月前
早起的意义就是吃个香香的早饭 然后狠狠的晕碳 最后美美的睡个回笼觉#vlog日常 #抖音美食推荐官 #嘎嘎好吃
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小高高成长记🌸1周前
7点醒，吃了饭，自己困了又睡了个回笼觉#当我娃睡着以后的样子 #记录你的点点滴滴
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神经内科张东锋医生4月前
为什么你明明很困，但是一躺下就醒
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張張（柚子麻麻）4月前
#人类幼崽成长记 六个月的小孩白天只睡两觉，上午一觉，午睡一觉正常吗
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半点艳阳天6天前
周六的松弛感是繁忙生活里最大的救赎。早上六点的生物钟自然醒，但是因为周六可以继续睡回笼觉，又一觉睡到十点，从国庆节开始生了两斤俩月的病，终于好了。最近也是忙到起飞，好在都结束了。起来娃他爸已经带他读完了书，搭完了积木（他说是文塔公园的塔），父子俩还给我买回了早餐。我可以不紧不慢地吃东西，慢悠悠地收拾。然后带娃娃开开心心地在海洋馆晚一天，顺带吃个火锅，做个头疗，回来悠哉悠哉在小区里散步，娃娃跟他的小伙伴们在小区里奔跑，我再放满水泡个澡……待会儿再挑部电影🎦 没有高消费，平平淡淡却也真真切切地感知到幸福。
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🐷妍与乐🐍1周前
#熬夜带娃 每天天蒙蒙亮就醒，然后把我吵醒了自己又睡回笼觉😂😂
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吸金小能手1周前
五点半醒了，现在要睡回笼觉了，醒了还给我说，妈妈，我怎么睡不着呢#带娃生活 #家庭vlog日常 #赖床
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一只大苹果1周前
尤其是有一次梦中的危急情况我突然醒了，再睡着的时候梦里那个人说“你还敢回来？！”我现在想想都好笑，睡回笼觉竟然还是连续剧#做梦 #回笼觉 #连续剧 #电影 #无厘头
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薄荷加冰唯我心凉5天前
今天晚上不用熬夜了，也不用半夜起来值班了！可以睡个回笼觉了！一觉睡到自然醒了！
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大芸的生活日记3月前
没上学之前，只要醒了眼睛还没有睁开人就跑下床了； 上学之后呢，叫不醒🥲，哪怕自己醒了睁开眼了，也赖着不起床，还能睡个回笼觉 这是为啥😂#内容过于真实 #vlog日常 #上学后的娃 #幼儿园小朋友 #我的男孩
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瑞秋秋1周前
最近都在熬婴，崽崽每天醒太早了，1点，2点，3点，4点，5点，醒的时候都有，一醒就得陪玩，不然就嗷嗷叫唤，会影响其他家人休息，要玩2-3小时后才睡个回笼觉，深刻体会到“怀孕的时候是不好睡，生完好了，直接不用睡了”这句话的含义 幸好有婆婆帮忙，白天能补补觉，现在的日常就在带娃和补觉当中昏昏沉沉的度过#带娃日常 #宝宝 #人类幼崽的日常 #熬婴
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如果1月前
眼睛老是个揉明明还可以在睡个回笼觉，硬是叫唧唧的想出去玩。可惜你的老母亲不想出被窝，那我们就一起愉快的睡回笼觉吧#人类幼崽 #育儿 #人类幼崽成长记 #萌娃 #日常vlog
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波哥新商业2周前
女人最顶级的养生呢就是自己住。一个人住不仅能够减少生活的烦恼，还能一觉睡到自然醒。想吃什么全靠自己的心情，特别是气血不足的女人啊，独处简直就是大补。吃完饭睡个回笼觉，下午逛个街啊，晚上躺着刷刷手机啊，看看帅哥养养眼。这种生活过久了，你的状态就会越来越好。
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如烟3周前
回笼到自然醒😅 #第一视角#宿舍真实情况#继续睡个回笼觉
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小沐的巷往日记1月前
晚安💤丸教学‼️ 第一次做这样的视频 大家给点建议吧～ 有没有和我有没有和我一样的 明明睡了很久但早上起来却感觉 和没睡一样 工作了一天的疲惫感完全没有消失 或是告诉自己早睡却睡不着 周末想要睡个回笼觉却早早醒来 有和我一样 那就来看看我的睡好觉秘籍吧 #食养 #自主创业 #新鲜出炉 #小沐的巷往生活
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温眠warm sleep3月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
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美羊羊医生1年前
宝宝虽然醒的早，但其实还要睡个#回笼觉 #健康科普 #发育 #孩子成长 #冷知识
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波哥新商业2周前
女人最顶级的养生呢就是自己住。一个人住不仅能够减少生活的烦恼，还能一觉睡到自然醒。想吃什么全靠自己的心情，特别是气血不足的女人啊，独处简直就是大补。吃完饭睡个回笼觉，下午逛个街啊，晚上躺着刷刷手机啊，看看帅哥养养眼。这种生活过久了，你的状态就会越来越好。
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Li Li（带娃瘦身版）6天前
#上热门 你醒的这么早太适合去上班了#养娃日常 #日常分享 玩一会又睡回笼觉了，我只能默默看着
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小韩的生活日记6天前
#vlog日常 #生活日常 早上和时间赛跑，睡了个回笼觉，补好觉，下午带乐乐玩了一下午
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百香果3周前
新初老祖#好看小故事#女生必看
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小橙子（成长日记）6天前
回笼觉睡醒啦🥰🥰#婴儿日常 #带娃生活 #记录生活 #陪伴是最大的幸福和快乐 #萌娃系列
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萌萌6天前
小小年纪，生物钟如此准时🤣每天都是六点半左右醒了干大事#睡懒觉 根本不可能，别人起床时间你又睡回笼觉了#五月龄宝宝
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舒阳5天前
#抖音ai创作 早睡早起，我是不是醒的太早了，容我睡个回笼觉！#早睡早起 不想起
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嘟嘟麻麻吖7月前
宝宝早晨睡醒后一定要让他睡个回笼觉，这对他身高有很大影响#新手妈妈 #育儿早教 #育儿经验分享 #育儿知识
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水西桑元下流动酒席林花香2月前
忙了四天今天终于可以睡个自然醒，不用做早餐，中午也可以不用午饭，可以继续在睡个回笼觉#宴席上的美食
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崔老师育儿经10月前
宝宝早上起来又睡回笼觉到底好不好？#育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿
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李应如此4月前
宝宝的回笼觉有多重要！ 宝宝早上这个“回笼觉”，别拦着！科学数据证明：睡好它，娃长得好、少哭闹、妈更省心！这个回笼觉，恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”！上午少哭1小时，妈妈多休息1小时！ 宝宝心情好，笑眯眯，吃玩睡都更配合，带娃的崩溃感瞬间减半！晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能（如抓握、发音）的效率，是其他时段小睡的1.5-2倍！ 《中国儿童保健杂志》也指出，有规律晨睡习惯的婴儿，在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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柚紫1月前
今天早上5点多就醒了，本来给女儿冲完奶粉打算睡个回笼觉，躺下还没几分钟满脑子都是起床跑步，那就起来跑！ 今天一口气空腹慢跑了4.2公里，没有固定路线，随心所欲的想往哪跑就往哪跑。一路上邂逅了拉🎻小提琴的爷爷、晨练💃的奶奶、还有路边各种在秋天这个季节还依然充满生命力绽放的鲜艳小花🌺 感性的人也挺好的，能发现更多生活中的小美好，感知到更多幸福！今天竟然一点都没觉得累，平时都会有点喘🤭 跑完又回家骑自行车去上班，单位吃完饭又骑行回家，真是nice的一天！运动果然是最棒的多巴胺！💪#记录生活 #运动 #日常生活 #減肥 #你的坚持终将美好
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小龙居居棒（新手爸妈，拒绝焦虑）1月前
今天宝宝不到五点就因为拉臭臭醒了，所以七点就要睡回笼觉了，九个月的宝宝越来越贪玩了，要想高效率哄睡，首先要让她冷静下来，耐心引导。#离人#哄睡#羊水声音#林志炫#宝宝哄睡
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宝妈课堂育儿7月前
宝宝早晨睡醒后一定要让他睡个回笼觉，这对他身高有很大影响#新手妈妈 #育儿早教 #育儿经验分享 #育儿知识
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