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#低认知 低认知伴侣的典型7个特点 1. 只看表面,不看本质 比如你说今天很累,他听到的是“你又想抱怨了”“就你累,我不累吗”,但你真正想表达的可能是“请关注我一下”“我快撑不住了”“我需要被理解”。低认知伴侣读不到这些深层信号,他们的世界是字面世界。 2. 情绪理解能力低,对他人情绪容易“断线” 在你情绪崩溃时,他会说“你别想太多了”“至于吗”“你又怎么了”“你这个人怎么就这么敏感”。你希望他能接住你的情绪,但他只能给你事实、建议,甚至否定。这不是他不关心你,而是他不知道情绪是如何运作和回应的。 3. 面对冲突,只会“逃、硬、装傻”三招 - 逃:冷暴力、回避,拒绝沟通。 - 硬:顶嘴、怼人,把你气得要死。 - 装傻:听不懂、糊弄、敷衍,比如“我错了,我错了”“你还能怎么样”。这是能力缺失,而非人品坏。 4. 无法进行长期规划,只能处理“眼前” 问他未来三年怎么规划,他会说“到时候再说”;跟他谈财务、孩子教育、家庭责任,他会觉得麻烦没必要,只想“先过了今天再说”。他的世界只有现在,不包含未来和后果。 5. 对复杂问题缺乏理解,只能做“黑白式决策” 你跟他说婚姻走向危机,他会反问“你到底是不是不想过了”“我们不是好好的吗”。他会把复杂问题简单化、极端化、二元化,比如把婚姻问题直接理解成“要不要离婚”。 6. 缺乏自省能力,不知道自己哪里出了问题 问他觉得自己哪方面做的不够好,他真的想不出来,还无比自信。这不是装的,是他真的看不到自己的问题,因为自省是高阶认知能力,他不具备。 7. 常常“无意间伤害你”,但自己毫无意识 你表达脆弱,他会说“你搞这么多情绪干啥”;你需要安慰,他会说“你就是想太多”;你希望被看见,他觉得你矫情。他屡次伤害你,还以为自己在帮你,这是典型的低认知特征,无恶意但杀伤力大,且无法察觉。 低认知不是智商低,是“情绪与心智发育停滞” 低认知的人可能学历很高、脑子不笨,比如清北毕业或博士后,但在心理和情绪层面“卡壳”了,尤其是从小缺乏情绪教育的男性,在伴侣关系中容易表现出低认知。他们不是坏,只是没有情绪理解与关系处理的“操作系统#低认知的人 #低认知父母 #回避依恋 #回避依恋型人格
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