您是不是在找：

-小董作2月前
你以为正常，其实是糖摄入过多的表现 #糖分超标 #冷知识 #科普 #你以为的vs实际上的
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
奇异果科普馆6月前
糖的危害 千万不要再多吃糖了，糖就像慢性毒药，越吃越上瘾。#科普 #糖 #糖的危害 #多巴胺 #胰岛素抵抗
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
喝杯红牛9月前
小孩糖吃多了容易坏脾气 #原创作品 #涨见识 #糖果 #小孩#生活知识分享
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
真相食刻1月前
7个迹象表明你摄入了过多的糖 #糖吃多了有什么危害
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
阿森的日常7月前
低血糖竟然是因为吃了太多的“糖”？ #健康 #吃货 #健康饮食 #低血糖 @演员蔡明
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4325
周星星聊健康5月前
糖吃多注意这10种情况#知识分享 #糖吃多 #小糖人 #周星星聊健康 #糖友
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
勇哥健康课堂4月前
总口渴、易发胖？可能是身体在控诉糖太多，该控了！ 这些“甜蜜警报”响了？你的身体再喊你控糖#天士力降茶#茶褐素
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2036
老曹护眼说2月前
吃太甜，眼睛会糊？ #眼睛 #护眼 #眼睛健康 #糖
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
啵叔讲控糖2月前
明明不喝饮料、不吃甜点，血糖还高？你忽略了饭桌上最隐蔽的糖！ 啵叔带大家盘点常见的控糖误区，真正的控糖，从认清“隐形糖”开始。#控糖 #控糖饮食 #低碳 #低碳饮食
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精英营养～桃子2月前
血糖高不高⚠️多留意脸上五种变化 #血糖高 #控糖 #健康科普 #吃出健康 #控糖饮食法 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
胖总陪你一起瘦1年前
减肥就是“控糖”，糖份摄入过量的六个表现#胖总陪你一起瘦 #控糖 #减肥 #减脂 #减肥经验分享
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
大黄减肥干货合集8月前
为什么糖吃的越多，反而越容易出现低糖现象 控糖的核心逻辑，就看这一篇内容！#控糖 #控糖饮食 #减肥 #减脂
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
伽马Gamma2月前
吃太多糖会失眠#失眠 #糖 #血清素
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
张医生说生长发育4月前
儿童多动症，是否与吃糖过多有关？#家长必读 #父母必看系列
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
养研凯丽Labyouth7月前
7个迹象，判断你是不是糖吃太多啦！ #健康乘风计划 #控糖 #抗衰 #控糖饮食#糖化
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞469
营养领域青哥（看主页）2月前
糖吃多了不仅胖还丑控糖重生#健康科普 #减肥 #科学控糖
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
壮壮妈妈控糖饮食3月前
你是怎么发现自己糖了的？#控糖
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王涛博士谈养生3月前
糖高有这些表现，你中招了吗？ #营养与健康 #健康科普 #王涛博士 #养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
洋气杨3年前
#减肥 8个身体表现说明你可能糖吃太多，碳水过量，需要科学控糖，来帮助健康和减肥咯！#健康减脂 #减肥知识 #健康减肥 #减肥关注我 #科学减脂
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3031
是这个盟6月前
叛逆的快乐-多吃糖！ 📣【你以为快乐靠甜食？事实是——你被大脑骗了。】 一口蛋糕下肚，血糖飙升、多巴胺爆表， 大脑像被打了强心针一样： 啊～好爽啊～😵‍💫 但你知道吗？ 📈 科学研究早说了： 吃糖后45分钟内，心情和表现会「短线暴涨」， 快感效果甚至跟⚠️可卡因⚠️相似。😳 不过，甜的代价呢？ 👉 45分钟后，空虚感袭来 👉 焦虑、暴躁加码登场 👉 肠道菌群被摧毁，幸福感被慢慢掏空 你不是在快乐，你是在套牢情绪的泡沫。 ⸻ 🧠 真相是： 90%的血清素，真正让你快乐的物质， 不是大脑产的，是肠子里那群微生物打工赚来的。 但你每天用珍奶、蛋糕，在炒掉你的微生物员工。💀 ⸻ 🌱 所以说，真正的快乐不是冲一波， 而是长期稳定的幸福现金流。 ✅ 优酪乳不嗨，但它稳。 ✅ 益生菌不爽快，但它持久。 ✅ 它不刺激，但它可靠！ ⸻ 📹 今天这支视频， 用甜点诱惑包装一个不甜的真相： ⚠️ 你不是吃进快乐，你是在透支快乐。 如果你也想戒掉情绪短多、改走长期配置， 👉 把视频看到最后 📩 评论告诉我：「你今天的多巴胺来源是什么？」 #小知识 #多巴胺 #我要上热们 #科普一下 #vlog
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
消化博士缪医生4月前
你以为没事，其实可能是糖尿病前期的表现#抖出健康知识宝藏 #医疗健康训练创作营 #糖尿病 #血糖
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
眼科医生张姝贤2月前
别再让娃多吃糖！比电视伤眼，还会悄悄影响视力 #近视 #高糖饮食 #小孩吃糖的危害 #眼科医生张姝贤 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
悦己姐姐2月前
糖了之后吃饭感觉自己像个科学家，吃饭就像搞科研#糖人 #控糖 #糖友 #控糖饮食
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
魏老师教注意力3月前
经常吃甜食就容易引起多动 经常吃甜食的孩子就容易引起多动#魏老师教注意力
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
爱康国宾团购直播间8月前
吃糖过量会有什么表现？ 不仅仅是会胖那么简单哦！#健康科普 #爱康国宾 #体检 #糖果 #糖尿病 @抖音小助手 @爱康国宾官方账号
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
何雨芳6月前
“糖”吃多了会影响孩子发育和视力，还可能让孩子变笨#脑科学#专注力#@小海创意脑科学服务
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
肿瘤科张洁医生6月前
身体这5个变化，小心血糖在搞鬼 #血糖 #医学科普 #口干舌燥 ##健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
ROMEGA海外旗舰店3月前
磷脂Omega-3 少吃糖、多运动、睡好觉眞的能减轻症状吗?要不要补充营养品?#原装进口 #营养健康 #科学育儿 #医学科普 #生活习惯
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
青儿5天前
二、过量吃糖对孩子认知与行为的关键影响（家长最易感知） 1. 血糖剧烈波动，导致注意力不集中、反应变慢 短期：吃大量糖后，血糖快速升高，大脑短暂兴奋（孩子可能表现为好动、浮躁）；1-2 小时后血糖骤降，大脑能量不足，出现疲劳、嗜睡、注意力涣散，上课容易走神、记忆力暂时下降，学习效率变低。 长期：频繁的血糖波动会让大脑长期处于 “能量不稳定” 状态，影响专注力和逻辑思维能力，比如写作业拖拉、解题思路不清晰，看似 “变笨” 实则是状态不佳。 2. 影响睡眠质量，间接损害大脑发育 糖会刺激肾上腺素分泌，让孩子兴奋度升高，难以入睡、睡眠变浅。 而儿童大脑发育依赖充足睡眠（6-12 岁需 9-12 小时），长期睡眠不足会直接影响记忆力、注意力、情绪调节能力，导致学习成绩下滑、行为叛逆，让家长误以为 “孩子变笨”。 3. 导致肥胖、营养不良，间接影响大脑功能 过量糖会转化为脂肪堆积，引发儿童肥胖，还可能导致 “营养替代”—— 孩子吃了太多含糖零食、饮料，就没胃口吃富含蛋白质、维生素、矿物质的正餐（如鸡蛋、牛奶、蔬菜、鱼类）。 大脑发育需要优质蛋白、DHA、铁、锌等营养素：缺铁会导致注意力不集中、记忆力减退；缺锌会影响认知发育和免疫力；缺乏 DHA 会影响大脑神经连接，这些都会间接导致孩子学习能力下降。 4. 增加龋齿风险，疼痛影响学习状态 糖是口腔细菌的 “食物”，长期吃糖易引发龋齿，牙齿疼痛会让孩子上课分心、食欲下降，间接影响学习和营养吸收，表现为 “学习不专注、反应慢”。 5. 可能诱发情绪问题，影响学习动力 长期高糖饮食可能导致血清素分泌异常，引发情绪波动（如易怒、焦虑、抑郁），孩子容易对学习失去兴趣，上课走神、作业敷衍，进而导致成绩下滑，被误解为 “变笨”。三、科学吃糖的建议（既满足需求，又避免伤害）控制摄入量：世界卫生组织建议，2 岁以上儿童添加糖摄入量每天不超过 25 克（约 6 颗冰糖），避免喝含糖饮料（可乐、果汁饮料）、吃糖果、巧克力、蛋糕等零食。 选择 “天然糖” 替代添加糖：可以吃新鲜水果（苹果、橙子、草莓）、酸奶（无添加糖）、少量蜂蜜，这些食物中的糖伴随膳食纤维、蛋白质，消化慢，不会导致血糖骤升，还能补充营养。#小孩吃糖的危害 #小孩吃糖多了会变笨吗 #小孩吃糖会影响智力吗 #吃糖会变笨吗 #吃糖的后果
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
烧伤整形外科陶凯主任4月前
睡觉时出现这5个表现，可能在告诉你血糖不对劲#医学科普 #健康 #血糖 #糖尿病 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
肥去6月前
睡觉时有五个表现，说明血糖高了
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
正明堂日常分享4天前
甜食吃多了会怎么样呢？近视跟它有关系吗？#普及知识 #知识分享 #每日分享 #小知识 #健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
赐我一把绝情剑5天前
#糖吃多了的害处有哪些
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
约见名医1年前
身体出现这些表现 你的#血糖 高了！#荔枝健康课#健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4402
教书人测糖3月前
一盒纯牛奶，会升多少糖？ #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
曾老师讲瘦糖营养1月前
糖高不是因为吃多了动少了#控糖 #瘦糖 #控糖饮食 #糖友饮食
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
都市报道1月前
姐妹！吃糖多老得快，奶皮子糖葫芦虽好可不能贪多，医生：会出现综合性衰老
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
教书人测糖4月前
糖人吃李子，升糖不升糖？ #糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #高血糖
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贝贝妈要自律6天前
43岁糖人炸糖的一天，半年来比今天吃的放纵多了，我的教训告诉大家，真的不能凭感觉控糖了！一定要重视，一定要自律！#控糖饮食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
416医院内分泌姚婷4月前
糖尿病早期容易忽视的11个表现 #2型糖尿病 #糖尿病早期症状#胰岛素抵抗#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
妇产科高羽医生5月前
妊娠糖尿病的症状有哪些？ #妊娠糖尿病 #医学科普 #孕妇 #dou出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
眼科医生张杰教授4月前
身体出现这四大警报⚠️说明糖尿病可能在恶化‼️赶紧自查👇 #糖尿病 #失明 #控糖 #眼底病
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞907
心内科任宇超医生2月前
爱吃糖会导致糖尿病？ #血糖 #糖尿病 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
周星星聊糖5月前
血糖高注意脸部会有这5个表现#戒糖 #糖友 #高血糖
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
李主任讲减肥与逆糖5月前
饭后这5种表现，多半血糖爆表了 #热点话题 #糖尿病 #血糖高
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
心血管王主任1月前
四大身体警报！你的血糖很危险！#医学科普 #糖尿病
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
张佳妮逆转糖尿病8月前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #健康 #AI糖医
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
逢源街有家广信眼镜4天前
糖分摄入过多对眼睛的影响有哪些？#糖分超标 #近视 #控糖 #控糖饮食 #即梦ai
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
儿科喻医生1月前
#母乳性腹泻 #宝宝腹泻 #医生日常 #新手爸妈必看 什么是母乳性腹泻？需要干预吗？新手爸妈必看#科普
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
十一克糖5月前
普通人如何发现血糖异常？糖前期的自查指南！ 血糖异常早期信号别忽视！普通人自查糖前期的实用指南#控糖 #控糖生活 #糖前期 #糖尿病 #胰岛素抵抗
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
内分泌赵医生5月前
糖尿病与高血糖这俩的区别在哪里 看完这个视频你分清了吗？#糖尿病 #高血糖
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞880
控糖保肢方志辉教授1月前
饭后的3个表现说明你的血糖可能超标了！#血糖 #控糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #方志辉
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4657
樱桃医生张颖5月前
孩子饭前喊头晕，竟然是糖尿病信号？ #儿童糖尿病 #糖尿病科普 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
同济超哥4月前
糖尿病记住四个表现，血糖偏高立马就能知道。 #糖尿病 #医学科普 #涨知识 #糖尿病 #血糖
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
内分泌科许医生4月前
身体出现这三种情况，说明你的糖尿病正在好转 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #涨知识 #硬核健康科普行动 #血糖
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
吴的经营部4月前
小朋友宝宝爱看的搞笑视频 小孩子搞笑视频 小朋友宝宝爱看的搞笑视频 小孩子搞笑视频 ,吃糖果的小朋友搞笑视频#启蒙早教#0到3岁早教儿歌#亲子互动#儿童动画#3到6岁儿童益智早教动画
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
糖吃多了会苦4天前
#台球是一种生活 #是时候展现真正的技术了 #一顿操作猛如虎
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
逆糖达人@糖小超5天前
高糖分型的症状要了解#控糖 #糖尿病并发症 #关注健康 #科普健康知识
00:00 / 00:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
糖尿病逆转梁医生1年前
空腹血糖超过21mmolL，对人体产生什么影响 空腹血糖超过21mmolL，对人体产生什么影响#空腹血糖 #糖尿病并发症 #糖尿病 #硬核健康科普行动 #高血糖
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
中医毛俊惠4月前
舌头有裂纹一定是胃不好 #脾胃 #弘扬中医文化 #中医毛俊惠 #中医
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1465
心血管赵宏伟医生4年前
很多人血糖高了自己不知道。如果有这些表现，还是要去查下血糖！#医学科普 #健康科普 #糖尿病 @抖音小助手
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晚枫讲糖1月前
血糖高的人半夜睡觉有这2个表现#血糖 #血压 #甲状腺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞623

简介:

您在查找“糖吃多了有什么表现”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-08 07:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: