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皮皮妈妈1周前
风寒感冒别硬扛！金桔雪梨水喝3天，清甜好喝还润喉#金桔雪梨汤 #金桔煮水 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #儿童食疗
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宝宝吃不饱1月前
金桔雪梨水🍐清润香甜，润肺止咳，常喝好处多多～ #强烈推荐 #食疗小妙招 #金桔雪梨冰糖水 #日常分享 #营养美味又健康
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丹丹养心小筑9月前
是否感觉喉咙干痒？是否觉得皮肤紧绷，口干舌燥？别担心，一碗金桔雪梨汤，为您带来温暖滋润！#养生 #抖音美食推荐官 #小妙招大作用 #喉咙不舒服 #中医 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音能量站 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手
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范范范范范9月前
金桔雪梨汤不仅清肺润燥，而且还祛火呢！#金桔雪梨汤#生活小妙招#实用小技巧
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糖炒板栗1周前
金桔雪梨水 ，清润香甜，润肺止咳，常喝好处多多~ #强烈推荐 #金桔雪梨冰糖水 #日常分享 #营养美味又健康
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朵拉食养带娃1周前
银耳金桔炖雪梨，滋阴润肺，润润的 寒k热k不分寒热都可以哦，太好喝了 秋冬季节，一家三口一周安排三次吧 #食疗小妙招 #强烈推荐 #食疗 #咳嗽小妙招 #健脾养胃
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百合养生日记9月前
#金桔雪梨汤#清肺去火汤，喝了嗖嗖下#食疗养生的方法 #学会快去试试吧🔥 #小妙招大作用
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大杨爱养生3天前
冬季润养必备金桔雪梨热饮，缓解寒燥，补充自然养分，温润又滋养～#金桔雪梨汤 #秋冬热饮 #喝出好气色 #健康养生 #食疗小妙招
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小亮美食记1周前
冬季润养必备｜金桔雪梨热饮 缓解寒燥，补充自然养分，温润滋养很舒服。#金桔雪梨水 #金桔雪梨汤 #秋冬热饮 #喝出好气色 #金桔雪梨红枣枸杞冰糖水
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潮汕苏苏1周前
一位老中医说：内热重，嗓子疼，干咳的宝宝，一定要试试金桔雪梨汤，味道清甜，清热润燥，特别是舌尖有红点点的宝宝，一周喝3次#食疗小妙招 #三四刚雪平锅 #三四刚
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岩姐的养生局1周前
金桔雪梨水，清润香甜解燥热，冬天必喝。#养生 #润肺止咳 #冬季润燥神仙水
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瑶一瑶5天前
雪梨和金橘是天生一对！ 嗓子不舒服，kekeke个不停的就煮它～特别管用#金桔雪梨水 #金桔雪梨搭配 #秋冬适宜 #养生日常
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小谢辅食日记6天前
冬季非常适合来一杯金桔雪梨水，润肺降燥 香香甜甜的宝宝也很爱喝呢#宝宝爱喝 #创作灵感 #金桔雪梨汤 #润肺止咳 #健康养生 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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橙子美食砖家🍊4天前
#创作者中心 #创作灵感 🍊流感爆发季，一碗暖暖的金桔雪梨汤 就是最简单的呵护🍐🍹 #金桔雪梨汤 #冰糖雪梨 #润肺止咳
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凡凡妈《辅食日记》2周前
一位老中医说：内热重，嗓子疼，干咳的宝宝，一定要试试金桔雪梨汤，味道清甜，清热润肺，特别是不爱喝水的宝宝，一周喝3次，好处多多#食疗小妙招 #每日分享 #清热润肺 #宝宝辅食
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太周轻养记4天前
冬天嗓子干到冒烟？试试这个润喉热饮。我喜欢用保温杯带去上班喝。#创作者中心 #创作者激励计划 #金桔雪梨 #饮品制作 #秋冬热饮喝什么
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苏苏同学1周前
学会这12种止咳方式家里人就不会咳嗽了#美食 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #甲流 #抖出健康知识宝藏
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在深带两娃日常1周前
小孩也能喝的养生茶 以梨子和冰糖的“润”为基础，用金桔来“化痰开胃”，用红枣来“益气养血、中和寒性”，最后用枸杞来“明目”。它是一款集滋润、化痰、开胃、补气、明目于一体的全能型秋冬保健糖水。#喝出好气色 #养生茶
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杰哥家常菜1周前
适合秋冬季喝的八种秋冬热饮，常喝小脸红彤彤。#热饮奶茶 #红枣汤圆 #自制甜品 #抖音美食分享官
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宝宝饿了4天前
#宝宝口干缓解妙招 #新手爸妈育儿干货 孩子晨起嘴巴干？一碗金桔雪梨水，清甜润燥喝很管用！
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双厨暖记1周前
#金桔雪梨汤#自制饮品 冬季热饮金桔雪梨汤，清热润肺，营养好喝！#喝出好气色
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皮妈美食1周前
现在天气干燥又是特殊时期可以经常给家人做金桔银耳炖雪梨，这个喝喝对我们真的特别友好！#银耳 #清热润肺 #金桔银耳雪梨汤
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柚崽吃饭饭～1周前
老中yi推荐的止ke水，喝过几天真的明显改善，冬天干燥一直待在暖气房的也煮上一杯润润的#食疗小妙招 #辅食教程#雪梨金桔水#润润喉
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可可爱养生3天前
秋冬天嗓子不舒服，喝喝这个金桔雪梨茶#养生茶 #润肺止咳 #食疗小妙招 #自制饮品 #健康养生
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语语麻麻3天前
•锅中加入清水，放入处理好的雪梨块、金桔和红枣。 •大火煮开后，用勺子撇去可能产生的少量浮沫。 •转为小火，盖上锅盖，慢炖约20-30分钟。 •至汤汁颜色开始变深，雪梨和金桔变得半透明软糯。 •加入冰糖，继续盖上盖子，小火煮5-10分钟即可。 #食疗小妙招 #干咳#燥咳#缓解咳嗽的方法 #金桔雪梨红枣冰糖水
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凡凡妈《辅食日记》2周前
听一位老中医说：天气干燥，宝宝嗓子干痒，干咳，有积食内热的，一定要试试这个金桔雪梨汤，清甜好喝，清热润肺，经常喝又可以去内火，一次多熬点，全家都爱喝#食疗小妙招 #每日分享 #清热润肺 #强烈推荐 #宝宝辅食
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Linda3天前
#化痰止咳润肺 煮冰糖炖金桔+雪梨 少许红枣 少许罗汉果
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ღ᭄糖果❣️᭄加醋ꦿ࿐5天前
#强烈推荐 最近流感来袭，来一碗自己熬的银耳雪梨金桔红枣，润肺止咳，健脾和胃，补中益气等。#糖水 #打开美好生活 #我的日常 #自制甜品
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熹熹妈妈1周前
秋冬干燥宝宝容易上火，来一碗#金桔雪梨汤， 润润吧#宝宝辅食#小月龄辅食#天气干燥煮什么 给孩子喝#宝妈分享@抖音小助手
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临沂云朵七色光口才总账号6天前
#临沂 #临沂七色光语言艺术学校 #临沂口才培训 #金桔雪梨茶 本周为七色光的宝贝们🥰准备的 周末特饮 金桔雪梨🍐茶暖心暖手
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玉米猪🌽1周前
秋冬养生｜冰糖雪梨热橙茶‼️降噪清肺～我的宝藏润嗓小妙招🍵#咳嗽小妙招 #冰糖雪梨热橙茶 #创作者中心 #创作灵感 #做法简单又营养
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妙手罗老师临沂总店1周前
孩子内热，多补津液，几块钱的水果煮水喝 #妙手罗老师 #颈肩腰腿痛终点站 #孩子内热
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小羊超爱吃吖1周前
冬天来了，有没有朋友在秋冬换季的时候容易感冒上火，喉咙干干的，今天给大家分享最近我喝的清肺蔬果茶，清甜可口，润肺去燥，煮一壶一家老少都可以喝#星引力计划 #抖音美食推荐官 #养生就是养健康 #秋冬热饮
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祁老师托管说6天前
守护计划，暖心上线！🍐 盛才春蕾“护肺热饮站”今日开煮～ 精选梨、金桔、银耳、枸杞等天然食材 慢炖三款润肺热饮 为孩子们的呼吸道穿上“暖暖防护衣” 抵抗流感，从一杯暖心的关爱开始！ #托管班暖冬行动 #清肺热饮 #妈妈的放心选择
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大馋虫3天前
#润肺止咳 #咳嗽小妙招 冬天来了，孩子咳嗽得很厉害，想点招喝点小甜水润肺止咳
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汤圆妈妈（记录生活）3周前
特殊时期，感觉嗓子不舒服的，干痒 吞刀片的都试试这个冰糖雪梨热橙茶，喝完全身暖和和的太舒服了#冰糖雪梨热橙茶 #热橙茶 #秋冬热饮 #清热润肺
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苏苏的生活捷径2周前
一到秋冬就变身“冷美人”？手脚冰凉、脸色苍白、小腹坠胀…🤧 听我的，这杯自制金桔生姜红枣茶，真的是我的过冬底气！ 🌈 食材超简单： 金桔5颗 | 生姜2-3片 | 红枣4颗 | 冰糖/红糖适量 👩🍳 做法零失败： 1️⃣ 金桔用盐搓洗表面，切开。 2️⃣ 生姜带皮切片，红枣去核（不上火）。 3️⃣ 所有食材丢进锅里，加水，养生壶果茶模式30分钟。 4️⃣ 关火前加入冰糖或红糖融化即可（可不加）。 ✨ 喝完真的会谢！ 一碗下肚，从喉咙暖到胃里，整个人都舒展开了～ 坚持喝一周，你会发现手脚冰凉改善了，早上起床脸色都红润了不少！素颜出门都被夸气色好～💃 【金桔的5种黄金搭配】 ·日常喝，预防感冒： 金桔冰糖水 •嗓子干、轻微咳嗽： 金桔雪梨水 或 金桔蜂蜜水 •咳嗽厉害，喉咙痛： 金桔罗汉果水 •感觉要感冒，怕冷： 金桔生姜红枣茶 •助消化，调肠胃： 金桔苹果水 #健康养生 #金桔 #秋冬热饮 #手脚冰凉 #女生必备
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桂花1周前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 #润肺止咳
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河南大参林连锁药店4周前
咳咳咳？就喝它！ 金桔雪梨水酸甜可口，比奶茶健康100倍！#金桔雪梨汤#仙女都在喝什么#润肺止咳#食疗养生
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k k的养生日记5天前
#真实生活分享计划 金桔🍊➕雪梨🍐清润香甜 润肺止咳 小朋友也能喝
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悦吖1周前
1.冬天的干燥暴击？一杯金桔雪梨水直接拿捏！入口是天然果香裹着温润暖意，润喉又润燥，喝着特别舒服～ #秋冬热饮#水果茶#围炉煮茶#自制饮品#健康饮品
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三宝妈的早餐日记3周前
秋冬润燥就靠它！，喉咙干痒KeKe，炖碗金桔雪梨银耳羹，胶质黏糊糊糯叽叽，喝完喉咙润润的很舒服#喝出好气色#银耳#金桔雪梨银耳羹#秋冬热饮#养生食谱
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新苗1周前
♥️雪梨🍐汤能生津止渴，清热去火、滋补润肺，增加食欲，暖暖的雪梨汤，是老师👩‍🏫们对孩子们的满满的呵护呀～💗💗 一起来喝吧☕️
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煊煊4天前
这个季节就该来一碗暖乎乎的金桔雪梨煮水，满屋都是水果的清香，清甜甘润，真的太好喝了#秋冬热饮 #金桔雪梨汤
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阳光1周前
苹果雪梨🍐水，润肺养颜 气色好！！ 秋冬天可太适合喝苹果雪梨汤了！🍐 适合容易上火 赶快给娃儿们安排上~ 酸酸甜甜不用加糖，梨香枣香 巨好喝！ 可以滋 阴 润 燥 ，滋 补 脾 胃！
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宝贝向前冲5天前
孩子积食内热重，多补津液少补水。#雪梨煮水#长高#育儿#恰饭乐#辛优宝
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小妞妞的食谱1周前
冬天必喝的水，润肺降燥，超级好喝！最近感冒的人很多，可以试试这个金桔雪梨水#止咳化痰#润肺止咳#金桔雪梨水
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郑忆忆育儿说1月前
换季的季节，给孩子喝这个汤，润肺生津！#育儿 ##育儿经验分享 #宝宝辅食 #科学育儿 #润肺止咳
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一一辅食记1周前
入冬后天气干燥，总是容易上火，可以给宝宝安排上这个雪梨银耳汤，软糯香甜，特别好消化，大人小孩都能喝，赶紧给宝宝安排上吧#辅食 #雪梨银耳羹 #冰糖雪梨 #降火 #银耳羹
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方姐爱养生1周前
秋冬季节，来碗金桔梨汤给家人润润喉吧，甘甜又好喝#秋冬热饮#喝出好气色#养生#食疗小妙招
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中医肺病专家黎同明1周前
治肺不如养肺，金桔+苹果+红枣一起煮水喝 #肺 #养生 #黎同明 #医者仁心 #健康科普
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老姜的节气育儿经6天前
你信不信就煮这个水，连喝几天真的比那些强多了，这段时间有需要的大人孩子煮起来#养娃#育儿经验分享#养娃不易
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Molly茉莉6天前
#冰糖炖雪梨 #润肺止咳 #强烈推荐 #美食 秋冬必做的冰糖炖雪梨、酸酸甜甜味道超棒，健康又美味，赶快给家里的宝宝做起来吧～
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姐姐超会喝1月前
冰糖雪梨热橙茶，秋冬干燥嗓子不舒服就喝它#健康饮食 #健脾养胃 #滋补养颜 #在家做美食
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甜筒热饮铺3天前
一不小心煮出了全世界坠好喝的热果茶 #抖音美食教程 #美食 #抖音美食 #抖音美食 #这也太香了吧
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上官师傅教做菜6天前
冬日饮品 冬天一定要多喝的10种养身饮品，美容养颜还健康#美食教程 #抖音美食推荐官 #养生茶 #养生汤 #苹果热橙茶
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壹玖吖吖3周前
冬日热饮｜金桔雪梨水，好喝的水果茶，清甜润喉，喝完都水润润#金桔雪梨汤 #喝出来的健康 #养生茶 #水果茶 #养颜养生
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郝菇凉In北京9月前
🍐金桔雪梨汤丨嗓子润的整个人都舒服了 每年一到换季的时候，嗓子就开始不舒服😭。早晨起来嗓子干燥到要裂开😫。 今天给大家安利一款适合全家人喝的金桔雪梨汤🥘。好好润一润嗓子吧🤗。 🌟准备新鲜的雪梨，它可是润燥的好帮手👍，带着果皮一起切成小块🥧。 🌟小金桔在顶部划十字，这样煮水味道会更浓郁哦😋。 🌟再放入几颗去核红枣，适量枸杞和冰糖🍬。水开后中小火炖煮 30 分钟🕰️。 🌟金桔在水中微微张口，释放着独特的芳香😍。雪梨也在橙黄的汤水中变得软糯🥄。 🌟明天就是周末了，煮上一锅全家都能喝👨‍👩‍👧‍👦。快点收藏起来，煮一锅试试吧~🤩。 #妈咪新风向 #养颜养生 #养生汤 #金桔雪梨 #润喉清肺
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养生了坤哥1月前
秋季每天来一碗金桔雪梨水，润肺又降噪很好喝。#秋季养生#健康美食#雪梨
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陶厝阿县6天前
#冰糖雪梨#炖雪梨#闽品美食 #水果茶饮#食疗。冰糖雪梨羹，秋冬润燥润肺绝了．最近嗓子有点不舒服 买了一点🍐 桂圆 红枣 来煮个冰糖雪梨喝喝！
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下班做点好吃的1周前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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