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护士公开课
3年前
护士工作压力巨大时,如何给自己解压#护士 #护士长#护士懂护士
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朱护士
8月前
说给刚定科的年轻护士听的,如果感觉领导针对,同事告状,你应该怎么做? #护士懂护士#心酸#经历#分享
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北京护士莉莉
2周前
护士抗压指南#涨知识 #科普 #知识科普 #健康
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噜啦啦
3月前
在职牛马备考护士编制#护理事业编 #护理专业 #经验分享 #事业单位 #韩双双护理
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小蓝
4周前
面对实习压力,我们实习护士应如何破局。 #实习护士 #压力 #实习压力 #实习护士懂护士
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贾小白
3月前
护士面试秘籍 面对护理面试时,你准备好了吗?下面是我为大家模拟的面试实况,大家会被问到的一些问题,和刁钻的问题,多看,多学,铸到不紧张最重要,还要有一个阳光的心态!#护理面试 #护理就业 #护理模拟面试 #家长必读 #医生护士
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中公护士资格
4年前
实习护士是怎么熬过实习期的?#护士懂护士 #内容太过真实
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点一点😇(备考实习版)
6天前
身处低谷 怎么走都是向上 没有谁生来自带铠甲 但你可以让自己无坚不摧.#专升本 #护理 #护考刷题app #易小考app #创作灵感
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大头男护士小吴
4月前
聊聊男护士的整体就业和工作现状。#男护士 #护士懂护士 #护士招聘 #粉液双室袋 #科伦粉液双室袋
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护士公开课
2年前
护士长被下属当众顶撞 ,一招巧妙化解尴尬局面!#护士懂护士 #护士管理 #科室管理 #护士长 #护士
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朱护士
7月前
大专男护士找工作的个人建议。以我在大城市工作十多年的经验来谈,男护士就是核动力驴,在大城市还是可以的,首选方向就是急诊之类。#护士懂护士 #分享经验 #日常唠嗑
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小铭同学(护士转行版)
6月前
护士转行生物公司/需要具备哪些技能?面试必问!!!#创作者中心 #创作灵感 #护士懂护士 #护士转行 #护士
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大头男护士小吴
8月前
语言要够犀利,工作七年,抗压能力强。#护士懂护士 #男护士了解一下 #男护士 #医护人员
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董姐
6月前
个人观点,你们认为哪个科室好? 个人观点,你们认为哪个科室好?#护理#护士#护士懂护士 #医院里哪个科室好
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明德云学堂
4月前
彭凯平:如何培养抗压力、抗逆力? #教育 #心理 #抗压 #勇气
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东哥帮护士
5月前
护考没过别灰心姐妹,好好复习来年一定一次过,欢迎找我探讨学习,我会用心帮你#护士 #护士懂护士 #护考 #护考没过 #护考成绩
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JudyWei 魏汝盼
9月前
JudyWei碎碎念日常|45+🇺🇸妇产科医生的抗压心得 最近看到很多人在关心我如何平衡好生活/工作中的压力? 作为妇产科医生,我们的工作性质比较特殊,压力也确实是有的 但我也总结了一些我对压力的看法,希望能对大家有所帮助~ 1️⃣ 调整心态 当压力来临时,要对自己有信心,也要从周围的环境中找到自信~ 2️⃣ 做喜欢的事 幸运的是,我从事的是我热爱的事业 即使每天我很忙很累,我也是在从事一门非常有意义的事业,我也不断地从我的工作中不断汲取能量! 3️⃣ 重新夺回主导权 当你觉得压力很大的时候,尝试改变你的处境,让自己把握压力的主导权 希望我的分享能给大家带来一些温暖和力量! 我们一起加油!💖 #女性力量 #抗压 #碎碎念 #妇产科医生 #职业女性
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寒夜雪(药王谷手子)
3周前
九灵最新pvp帮战全方面搭配 包含人伤/抗压/空拆 目前的装备变化的幅度较大没有新装备的去跑一下!武器记得激活三个词条 特质方面我们的会心只是一个参考值 如果你的内功没有灵韵会心类的话继续佩戴玄机大特质也没有毛病 如果追求伤害可以更换大特质!内功方面的话和之前没有太多变动能下逢虚的情况下下掉 带常规搭配即可! 抗压的话做好准备了就抗就完事了 就不追求输出了 .空拆方面装备命中不够的话带项链 命中够的话带扳指啦一下我们的攻击 没有扳指 的话 带团本的独珍拉高我们的气海即可 #逆水寒手游 #逆水寒手游攻略 #九灵#逆水寒关山飞鸿
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护士公开课
4月前
当上护士长,最该练的硬本事!#护士 #护士懂护士 #护士日常 #护士长 #护士长管理
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想落落大方的刘女士
4月前
护士下班疑似被针对的一天🤔 最近这个心情是非常糟糕啊,随时都想发疯哈哈哈,感觉自己什么都没干,又感觉自己好累,简称为上班综合症吧😎,没关系的,我抗压能力很强的,过段时间我就会恢复活力的!!!#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #护士下班 #生活vlog #下夜班
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朱护士
6月前
很多35岁左右,上有老下有小,熬不动夜班,又不知道去哪里的护理姐妹,其实可以看看,根据个人情况调整。#护士 #护士#分享经验#日常唠嗑
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小李是个男护士
6月前
上不去的工资,下不来的血压! #测血压选三诺#三诺血压计 #高血压 #测血压#我的抗压密码
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ZIN™ Mayira
6月前
护士最好的抗压方式#护士健身 看我练的大不大😎
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Annby德国护士团呆瓜
1周前
德国人是如何对待压力的?#德国职场#护士出国#护士聊护士@Annby德国护士团 @Annby德国护士团的楚翘 @德国护士Annby
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棉花糖好甜
7月前
面试被问,你觉得你的抗压能力怎么样?#面试技巧 #求职面试 #找工作
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陈吃吃
1周前
上期分享了2025护士资格证成绩359/358 好多朋友私信问我该如何备考呢~ 答应大家好久的护士资格证备考分享来啦 这期是关于我使用轻松过的分享 厚厚一本该怎么学呢~ #护士资格证 #护士资格 #护理学 #护理实习生 #护士资格证考试倒计时
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护士公开课
11月前
当上护士长,要死磕这件事!! #护士长 #护士长管理 #护士 #护士日常 #护士懂护士
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护士公开课
2年前
新手护士长管理“出大错”,用这两招轻松扭转不利局面!#护士懂护士 #护士管理 #科室管理 #护士长 #护士
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南莓山药
4月前
短期医嘱是放纵,长期医嘱是自律#护士日常 #自律#女性成长#记录真实生活 #抖音小助手
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小尼维尼
5月前
【大学衔接课⑥】高敏人宿舍生存法则:从受气包→操控者🔥 宿舍是情绪火葬场?No!是你的认知训练场!👊 室友外放、键盘声吵到炸?别忍!学会「温柔反击」 把噪音当“专注力抗压训练”,越练越强!💪 室友总盯着你学?越躲TA越盯! 反手一招“声东击西”:主动喂点“假情报”🤫 合作共赢也是绝对可行的一招❗️ 再不行?让TA发现你的“利用价值”! 临考前你就是TA的“救命稻草”🌾 态度秒变! ✨核心思维:把舍友当NPC,刷经验值升级! 冲突没用!合作才能真·赢家通吃! #宿舍关系 #高敏感人群 #大学生活 #人际交往 #认知提升
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调皮猫猫虫
4月前
是的,是我们抗压能力太差了🥶#根本停不下来 #规培护士 #护士懂护士
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裸辞卖纸箱日记
1月前
90后护士裸辞,进纸箱厂做销售的第二天!#纸箱厂 #快递纸箱 #电商纸箱 #销售小姐姐 #裸辞
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护士公开课
2月前
当护士问你问题,先别急着给答案!#护士 #护士懂护士 #护士日常 #护士长 #护士长管理
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大柘城小护士
6月前
怎么敢说辛苦 比我们辛苦的人太多了 #护士懂护士 #夜班护士 #护士日常 #记录真实生活 #哪有容易二字
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我的抗压生活
2月前
护士掰安瓿瓶是医疗操作中一个经典又无奈的场景,原因很简单:取药! 安瓿瓶是密封的玻璃容器,顶端有一段细长的“脖子”,内部装有注射用药液。它的设计初衷为了对注射液(尤其是易氧化、易挥发或高价值的药品)进行绝对密封、无菌、无污染的保存。但要用药,就必须先徒手掰断那截玻璃颈——这就像开一个没有拉环的玻璃罐头,既考验手法又暗藏风险: 1. 徒手操作:手指直接接触玻璃断口,极易被锐利边缘割伤,甚至导致玻璃碎屑掉入药液。 2. 力度玄学:力小了掰不开,力猛了直接捏碎瓶子,药液溅射浪费(尤其是昂贵或紧缺药品)。 3. 紧张加成:抢救时手抖、戴手套打滑…每个新手护士的噩梦。 所以后来才有了自动安瓿开启器——一按一掰,断口平整零风险。它解决的不仅是“怎么开”,更是“如何安全高效地开”。 用工具替代血肉之躯承担风险,让以人为本的护理工作不出意外。 #安瓿瓶 #万万没想到 #安瓿划伤 #护士日常 #护士懂护士
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大川(引体百科全书)
6月前
做引体向上的时候怎么能让手不容易破?怎么提高手掌的抗压能力? #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
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刘莓莓的日记
1年前
我清楚的知道以后回想起来,这将是我最勇敢的一年,小大人们~你们在哪个医院实习工作呢?#实习护士 #日常vlog
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王子馨(美美护士)
4月前
欢迎98年医美护士的工作vlog|黄微适用于非常多的人群,很多叠加出的效果更惊讶就看怎么操作#vlog日常 #原创视频 #医学科普 #医美护士
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小猴论文圈
1月前
有时候导师是在测试你抗压能力 #研究生日常
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乡镇卫生院护士
8月前
比事业编还好考的岗位,竞争压力小,还能入编,享受和编制一样的待遇,你知道嘛?#护士懂护士 #医护日常 #护士考编制
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序也(逆水寒手游)
11月前
逆水寒素问33抗压攻略教学 你还在因为33素问不知道怎么生存而烦恼吗? 顶尖奶妈带你手把手抗压 逆水寒素问33抗压攻略 #逆水寒手游 #攻略 #素问33
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朱护士
4月前
内行人说说养好自己的小方法,低成本,好坚持。#养好自己#拒绝内耗#经验分享#养生#喜纯玉灵膏
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张姐
1月前
#最强抗压能力的人#男人 #压力 #正能量 #抖音
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团团妈妈(带娃中)
5月前
第一次做胎心监护没人告诉你的五件事,帮助你快速通过✅,准备要去做胎心监护的孕妈妈给你们提个醒,提前做好准备,产检一路绿灯✅#一个身体两个心跳 #胎心监护 #怀孕 #孕晚期
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鼠小宝(三角洲行动)
3周前
《三角洲最强抗压护》女老板魔音贯耳!护子哥忍辱负重! #三角洲行动 #三角洲护航 #小仙女 #绝密航天 #三角洲行动欢乐剧场
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Gaby老师澳洲留学
4月前
澳洲护理轻松移民 的关键 说护理是移民捷径,没错,因为它长期缺人、政策稳定。 但这捷径同时也面临了挑战,比如学业高压、语言要求高、实习磨人、心理抗压能力要求极高。 如果你不怕苦、肯下功夫学,尤其英语!有爱心和韧性,澳洲护理确实能为你打开一扇留下的大门。 感兴趣想要申请相关课程学校 也欢迎各位找我们申请 免中介费 关注Demi老师 带你了解更多澳洲留学移民! - 建议点赞收藏起来 #澳洲留学 #澳洲医学 #澳洲留学申请#澳洲护理 @抖音创作灵感 @Demi老师澳洲留学
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一路紫为你
5月前
护士最抗压?这些声音,试一试!#工作日常记录 #护士懂护士 #护士日常
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杰小里J哥
3月前
面试被问抗压能力,全程无压力⁉️ #职场 #面试 #万万没想到 #涨知识 #打工人
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北大米姐反拿捏
2周前
NSDR休息法:10分钟找回高效状态✌✌✌ #职场干货 #高效工作 #精力管理 #抗压技巧 #NSDR休息法
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@思维侠
4天前
#护士懂护士 #拒绝内耗 #护士日常 #vlog 希望我们可以关注我们自己多一点,不要太在乎别人想法,那是他们的事情…和你无关😀
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透析营养小乐
3月前
透析前先 “过心关”:心态稳住了,治疗才能赢 #透析心理疏导 #肾病心态调整 #心理抗压技巧 #透析正能量 #医患沟通
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二姨护肤美妆
2周前
你需要的不是硬扛,而是弹性#抗压 #自我调节 #成长 #励志
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君君来了
4天前
护士,你必须一针见血#护士懂护士#护士
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卢力呵护
4天前
马上要进手术室了,口干舌燥的,是紧张?还是不让喝水的原因?有可能是护士给您打的术前药的作用哦!#创作灵感 #术前准备 #口干舌燥怎么办#手术日常
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oi一只曲
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想入行crc?需要具备哪些能力? 嘻嘻,快来看看你们是否符合!欢迎私信或者评论告我你们想听的内容有哪些?#临床试验 #干货 #crc #护士转行#困难总会过去 #比逊
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护士公开课
1年前
护生的学习态度与抗压能力无关!别再误解了! #护士 #护理带教 #护士日常 #护士懂护士 #护士晋升
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急中生智
5天前
怎么和竞争对手相处#远离消耗你的人 #退休护士
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安老师来了
11月前
怎么提升抗压能力呢,有一个很棒的诀窍
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老呢子
1月前
全职妈妈压力化解大法来喽!你的化解大法是怎样的呢?#全职妈妈 #全职妈妈压力 #怼人 #剧情演绎 #抖音流量扶持计划
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睿成教育 | 小何老师
1周前
银行半结构化面试, 三大抗压题你知道有哪些吗? #银行面试 #半结构化面试 #银行秋招 #面试技巧 #睿成教育
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薇姐爱生活
4天前
90%人抗压都犯错!3招科学自救法 你会觉得压力大吗?你怎么判断? 我最近压力大,带的手表有压力指标,从原来平均28松.弛到了35-40中度压力。这么说是不是有点冷冰冰?换成人话:工作很忙,很多突发事件,上班时几乎一直不停的像陀螺一样转。入手这本书,我是看看有没有什么能用的策略。 《压力密码》把激.素拍成“监控录像”:皮质醇、胰岛素轮番出场,把情绪转成脂肪、血糖、睡不好。我get到“官方外挂”: ①间歇性断食——把三餐压进8小时,代.谢重启,皮质醇曲线乖乖回落; ②芳香疗法——睡前2滴真正薰衣草+甜橙扩香,30分钟把交感神经“静音”,效果等同微型冥想; ③触摸急救——每天20秒拥抱或撸猫,催产素飙升,心压立掉5 mmHg,比刷手机解压快三倍。 实验数据都摆好,像乐高一样随拆随用。 了解了压力的定义,心理学上的压力是超出了自身应对资源时身体的反应过程。 这一定是个过程,包括压力源、认知、反应。书中从激.素水平,人们的各种表现讲了长期和短期策略。我们首先不要内疚,放下包袱,多运动,多正念,多瑜伽。 书中策略还是挺实用的,就看哪个更适合你?增加触摸,这是我之前忽略的,你呢?有什么解压方法吗?#压力 #压力大
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繁花
6天前
这娘俩,我该怎么应对~~#家庭日常 #护士日常 #搞笑
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