Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
宝宝小脚按钮什么反射
眼睛遇到光很刺痛是什么原因
文车车胳膊怎么了
没有打的吊瓶可以退吗
腿型是天生的不能改变吗
孕妇可以吃荔枝果冻
脑卒中慢性病能买降糖药吃吗
产后一年内不可以做的运动
在放什么屁一天天的
高血压150有多少人
骨科赵亮医生
5月前
五件小事正在偷走您骨头里的钙#钙 #骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
174
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
5月前
身上疼、腰背痛,可能跟您骨密度低有很大关系哦#骨密度 #骨质疏松 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
好运倍曾o(^▽^)o
3月前
秋夏交替,三高中老年人不要忽视钙流失! #三高人群 #钙流失 #补钙
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
骨科小朱医生
2周前
骨质疏松不是钙少,而是“骨被悄悄吃掉”骨量流失的三个隐藏真凶 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#骨质疏松
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
441
北大医院骨科孙浩林医生
4年前
NO.404 哪些食物容易导致钙流失?#健康 #医学科普 #骨质疏松
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1130
你的健康小友
1月前
昨天世界骨松日|45岁后骨头加速流失!科学养骨3步法,三重保障!#养生 #中老年 #健康 #健康科普 #骨质疏松
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
乳腺科医生陈卓
3月前
女性随着年龄增长,体内雌激素水平逐渐下降,容易导致骨钙流失,增加骨质疏松的风险。尤其是接受过乳腺癌手术的患者,由于治疗及内分泌变化的影响,骨骼健康更需要格外重视——充足补钙不仅有助于预防骨质疏松,还能降低骨转移的发生风险。 除规范药物治疗外,日常可通过饮食多摄入含钙丰富的食物,每天适量晒太阳促进维生素D合成,并保持适度的户外活动,这些方式都有助于维持骨密度,全面提升骨骼健康水平,预防骨转移。#乳腺癌 #乳腺健康 #预防转移 #医学科普 #郑大一附院陈卓
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
俊仔讲生物
7月前
人到老年需要补钙? #知识分享 #科普
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1251
协和骨科张波医生
4月前
骨代谢查的是什么?血钙和缺钙相关吗? #武汉协和骨科张波医生#医学科普
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
732
骨关节科李志昌
4月前
我们骨骼最怕的一类食物,是伤骨 “元凶”,加速钙流失 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #膝关节老化 #膝关节疼痛 #半月板损伤
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
324
脊柱外科邹成
3年前
喝可乐会不会容易引起骨质疏松呢?#骨质疏松 #钙质流失
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
95
苏大附一骨科何文野
6月前
骨头最怕的一类食物,越吃骨头越脆!#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#骨科科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
412
神脊博士范雁东
1月前
为啥你补的钙留不住⁉️骨头还是很脆😫 #补钙 #医学科普 #硬核健康科普行动 #骨质疏松 #健康科普
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
138
瑞子聊关节
6月前
#骨质疏松预防 #骨质疏松科普
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
张允说骨事
5月前
“老掉牙”是缺钙吗?#掉牙 #口腔健康 #补钙 #老年人 #骨质疏松
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
膝关节外科刘国彬
2月前
这三件小事,正在悄悄偷走你骨头里的钙 #补钙 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1567
暖暖的姜河医生
5月前
家家厨房都在用的东西竟然在悄悄偷空你的骨骼 #骨质疏松#控盐瓶
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
北大口腔贾鹏程医生
3月前
长期缺牙不管,为什么骨头量会流失?#缺牙 #种植牙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
158
薛博士谈骨筋
5月前
身体的这三个信号,暗示你缺钙了! #医学科普 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #薛博士谈骨筋
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
199
骨科医生董向辉
1月前
骨密度下降的五大信号,最后一点,90%的人都不知道! #医学科普 #医疗健康创作训练营 #骨密度 #骨密度下降 @骨科医生董向辉
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
慧眼识影严医生
4月前
身体缺钙的几个信号,看看你有没有#缺钙 #骨质疏松 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #慧眼识影严医生
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
李主任讲关节置换
1月前
身体出现这些信号,可能是要补钙了#补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
PSM药盾公益
1周前
你了解骨质疏松吗? #骨质疏松
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
岐黄后人刘大夫
5月前
补钙补不对,小心骨头还变“脆”! #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松症 #补钙 #钙流失
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
366
脊柱专家朱巍
5月前
不下地走路的老人,要小心骨头了! 【不下地走路,骨头会慢慢变脆】 很多人以为,老人卧床“躺着休息”最安全。 但长期不动,骨头钙质流失、肌肉萎缩,身体会越来越虚弱,最终连翻身、坐起都做不到。 走不了 ≠ 不能动,关键是“在床上也能训练”。 本期教你: ✅ 躺着也能做的简单抗衰训练 ✅ 踝泵、滑动腿板等动作正确做法 ✅ 如何在床上守住老人最后的活动能力 我是华山医院骨科医生朱巍,关注我,用科学照护帮老人“在床上也能动起来”。#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #老人 #父母
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
185
睿林治痛
4月前
这个习惯让骨头越来越脆,但你每天都在做 #骨质疏松预防 #补钙误区 #生活小常识 #健康科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
李润庭营养师
6月前
从50岁开始,您的骨骼正以每年1%的速度流失钙质。 #中老年 #骨骼 #钙 #维生素d
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
疼痛医生黄雪花
5月前
小心!这些习惯正在偷走你的骨头健康 #医学科普 #骨质疏松 #骨密度 #补钙
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
关节置换专家苏赤
1月前
吃盐太多,会偷走骨头里的钙 #骨科 #关节 #补钙 #医学科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
十院脊柱外科-吴信波
3周前
全身疼、腰背痛,很可能是骨密度低了 #增强骨密度 #骨生物胶水 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1971
联勤保障部队第924医院
1周前
骨头“退休”倒计时,骨质疏松你了解吗?(作者:周娟、周艳芳)#骨质疏松 #健康科普 #第924医院
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
骨科医生王强
1周前
哪些食物容易导致钙流失? #健康养生 #钙流失
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
骨科袁锋
3月前
身体疼、腰背痛,可能是你骨密度低,改掉这两点,帮你养好骨头 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨质疏松 #骨密度
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
498
颈腰椎微创陈丹医生
6月前
骨质疏松的原因不是单纯的缺钙#颈椎 #腰椎 #骨质疏松 #我是陈丹医生
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
298
县院骨科朱波涛(出彩恒辉)
4周前
为什么要每天补钙#补钙 #骨科 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
572
县院骨科朱波涛(出彩恒辉)
7月前
老年人的骨折可能是骨质疏松引起的#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #骨质疏松 #骨折 #医学科普
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
148
中医内科李博士
1周前
身体出现这些信号,你的骨头正在悄悄变“脆” #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #补钙 #骨折
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1134
骨科医生马俊
1月前
骨脆骨松风险大,五件小事别忽视 #骨质疏松 #骨骼 #维生素D #补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3676
上海骨关节陈金伟
2月前
#医学科普#骨质疏松#如何诊断骨质疏松#骨质疏松原因#骨质疏松症
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
骨科刘曙光主任
3周前
骨质酥松的元凶,根本不是缺钙 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
张掖市二院骨科要医生
4月前
“沉默的杀手”——什么是骨质疏松? 骨骼不是一成不变的石头!它像一座活着的建筑,不断在拆旧建新(骨吸收和骨形成)。骨质疏松就是这座“骨大厦”变得脆弱不堪的过程——骨量悄悄流失,骨头内部结构变得稀疏多孔(像蜂窝或被虫蛀的木头),导致骨头变脆,轻轻一碰就可能骨折。它常无声无息地发展,因此被称为“沉默的杀手”或“静悄悄的流行病”。骨质疏松离我们有多远?数据说话! 别以为骨质疏松只是老年人的“专利”!数据显示,我国50岁以上人群中,女性骨质疏松患病率高达32.1%(几乎每3位就有1位),男性为6.0%。更惊人的是,65岁以上女性患病率超过50%!随着人口老龄化,患者数量还在飙升。它就在我们身边,关注骨骼健康,刻不容缓!#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#骨质疏松#骨质疏松高危人群#骨质疏松症
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
262
赵舟医生
3月前
为什么补钙要趁早?尤其是这类人? #钙元素 #钙流失 #骨质疏松 #更年期 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3067
苗振诺亚第创始人
7月前
钙质为什么流失,科学的撸铁是让你回归想要生活#苗振 #骨质疏松 #锻炼 #健身 #涨知识
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
积水潭医院骨科陈辰医生
6天前
一条视频讲清楚“老年人骨质疏松”#北京积水潭医院 #骨科 #医疗科普#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
369
李朝霞医生聊风湿
1周前
哺乳长短与骨质疏松发生息息相关 哺乳时间长短竟与骨质疏松的发生息息相关,其原因及预防听李医生👩⚕️给大家道来,赶紧收藏起来,分享给周围需要的朋友家人#医学科普 #骨质疏松#哺乳期#女性健康#补钙
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
梁成振骨科医生
7月前
骨质疏松光补钙可不行,找对原因才是关键#医学科普 #骨质疏松 #补钙 #涨知识
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
脊柱医生刘铁
5月前
每天喝牛奶,为啥还缺钙?这 3 个补钙误区你中了几个? 天天喝牛奶,体检还是缺钙?你以为的补钙好习惯,可能都是错的!这 3 个误区正在让你的钙悄悄流失! #补钙误区 #钙吸收 #健康饮食 #营养科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
关节与运动医学邢林卿
1周前
中年女性容易抽筋雌激素下降+骨钙流失#骨钙流失 #骨科 #雌激素 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
上海骨科林红主任
6月前
45岁以上的女性,警惕骨量偷偷流失! #医学科普 #骨质疏松 #骨科 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
应急骨科杨敬医生
4月前
⚠️高盐饮食正在“偷走”你的钙!骨科医生揭秘护骨秘诀 天天吃咸菜酱油?小心骨头变“脆皮”!高盐饮食会加速钙流失,骨密度每年下降0.5%-1%❗️医生教你减盐技巧:用柠檬汁/蘑菇提鲜,选低钠食品,补钙+运动双管齐下🔥关注@杨敬医生,护骨干货get✓
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
医哥武钦华
5月前
骨质疏松的真正原因不止是因为缺钙 #骨质疏松#骨健康#医学科普 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
骨科专家柳根哲
7月前
注意啦!吃了以下3样,骨科疾病可能盯上你 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰腿疼痛怎么办 #甲钴胺
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
脊柱骨科陈龙医生
5月前
女孩别大意!骨骼「保鲜」秘籍快收好🦴 💥 你的骨头正在偷偷「变脆」 你以为骨质疏松是奶奶辈的事? 真相警告⚠️: → 30岁后骨量每年流失1%↑ → 50岁后女性每3人有1人骨质疏松!(数据来源:中华骨质疏松杂志) → 髋骨骨折1年内死亡率≈乳腺癌晚期😱 ❌ 这些坑90%女生还在踩 ▫️狂喝咖啡不补钙=给骨头开排水阀☕️💦 ▫️防晒霜裹成木乃伊=骨头晒不到「钙动力」☀️🚫 ▫️节食减肥=亲手拆掉骨骼脚手架⚖️💥 💡 逆袭方案!把流失的骨量吃回来 ✨ 黄金营养公式 = 钙+维D ☀️以饮食+晒太阳为主,不够才需要额外补充 >40岁女生→每天钙800mg是底线! 🏥 高危人群必做「骨密度体检」 这些信号是骨骼求救🆘: ⚠️ 身高缩水3cm以上 ⚠️ 后腰疼像「被抽筋」 ⚠️ 轻轻摔跤就骨折 🔍检测金标准:双能X线(DXA) 扫描腰椎+髋部 👉 建议50岁后每2-3年测1次! ✨今日行动: 1️⃣ 收藏夹吃灰不如骨头硬!🚶♀️ 2️⃣ 把美式换成卡布奇诺☕️➕🧀 3️⃣ 转发给妈妈:这份攻略要母女共享👩👧 #骨质疏松 #补钙 #粤语 #产后 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 10:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
内分泌科蓝丰华
5月前
过了40岁,想要养好骨头,记住这三点! #补钙食物 #骨质疏松 #中老年运动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
脊柱外科王辉医生
4周前
骨质疏松维生素D缺乏 #脊柱健康 #骨质疏松#骨质疏松 #科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
脊柱微创王凯丰
5天前
女性朋友们补钙很重要#骨质疏松 #补钙
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
骨科医生王强
1周前
骨头变脆的隐形推手被曝光 #健康养生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
大琪说
1月前
骨相衰老的原因,缺钙不是原因#知识分享 #涨知识 #科普 #补钙 #骨相
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
王旭东 防治骨质疏松
4月前
@上海六院福建骨科 这6类食物要少吃,小心骨量越来越少!#骨质疏松 #骨质疏松症 #补钙 #补钙食物 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
662
崔宸溢Travis跟国家营养师学康复
7月前
咖啡偷钙毁脸?2招锁死骨量不塌脸 🚨骨量流失JING告|面部塌陷+齿松动=30岁秒变垮脸阿姨👵 💥护骨2大好处👉苹果肌回弹+啃骨头嘎嘣脆🍖 ✅咖啡因红黑榜 ☕<200mg/天=骨骼细胞「发电站」⚡️ ☠️>两杯=骨量「吸血鬼」🧛♀️(奶茶/浓茶也藏刀!) #面部凹陷 #面部提升 #瘦脸 #骨密度
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
光华医院关节外科解骏医生
5月前
#健康 #涨知识 #养生 #科普 #科普健康知识
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
简介:
您在查找“
骨头钙质流失的原因
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-09 05:59
最新推荐:
原神6.3少女会复活吗
又没聊什么干嘛删信息
痞幼上综艺在哪看
田柾国金冬天cp叫什么
镂空茶具透明的是胶吗
王安宇12.19苏州怎么买票
天霸gmv
日本首相怎么是告示早苗了
有情绪憋在心里是我唯一的方式
怪奇物语崔胜铉参演了吗
相关推荐:
待发放补贴为何还不到账
魔兽新区满级后怎么领取泰坦余尽
好好玩这才是旅游的体验感
格格结婚攻略
丝瓜络种子领取方式
英雄命世显示自己是霸业就是霸业吗
拎猫的头它会痛吗
不想跟朋友以朋友的方式相处
最希望男朋友友干什么
游书朗怎么解的带药的酒
热门推荐:
淮山和西红柿可以一起给宝宝吃吗
女性脚冰治疗方法
医生怎么看小洛溪
现在的新冠用抗原测得出来吗
减肥为什么不能吃盖浇饭
男朋友脸上有痘坑痘印用什么药膏
coxe益生菌是正规品牌吗
马拉色菌毛囊炎与细菌性毛囊炎的区别
脑机2出什么红
妈妈为什么拿芦荟涂宝宝手上