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大霞（二胎哺乳期）2月前
当妈的必修课，如何快速排解负面情绪#负面情绪 #宝妈分享 #带娃日常
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大瑜的散结食养2月前
（邪修版）结节体质自救经验分享！4个“顺气小技巧”，把坏情绪都赶跑！#女性健康 #情绪养生#拒绝内耗#疏肝解郁#变美的尽头是养生
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媛媛老师讲故事3周前
《生气汤》|轻松化解孩子的小情绪👿 📖一本超棒的“教科书式”情绪管理绘本！ 🎯故事简介： 霍斯小朋友这一天太不顺利啦！他带着一肚子怒火回家，又是踩花，又是对妈妈爱答不理，还趴在地上撒泼。但是霍斯妈妈超有办法，提出煮“生气汤”。一锅“生气汤”把一天的不愉快都赶跑啦！ 🌻育儿启示： 💡接纳情绪：孩子有负面情绪很正常，我们不要立刻否定或批评，像霍斯妈妈，没有质问孩子为什么生气，而是接纳他的坏情绪，让孩子感受到被理解。 💡创意疏导：当孩子生气时，找一个安全又有趣的发泄方式很重要。煮“生气汤”这个创意活动，让孩子在尽情宣泄中，心情逐渐平复。我们平时也可以试试和孩子一起大喊、画画、跑步，把情绪释放出来。 💡建立亲密关系：亲子共同参与化解情绪的过程，能增进彼此感情。就像霍斯和妈妈一起煮“生气汤”，在互动中拉近了距离，孩子也会更信任家长。 🌈这本绘本画面生动，文字简单，孩子很容易理解，还能在潜移默化中学会管理情绪。推荐给各位家长，和孩子一起读起来吧！ #绘本推荐 #情绪管理绘本 #亲子关系#有声绘本 #儿童睡前故事
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可愈成长 | 李嘉欢8月前
如果你遇到不开心，烦心事情的时候你会怎么处理？是生闷气，自己消化？还是大吵一架？还是用别的方法宣泄呢？ 今天分享2个方法可以帮你迅速调整情绪压抑和焦虑。不要再憋在心里，要找一个“出气口”帮你调整自己的想法和方向，要不然会影响身体健康还会影响精神上的压力。 #女生必看 #女性智慧 #情绪管理 #催眠 #SP催眠疗愈师李嘉欢
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继军老师1周前
两分钟学会如何应对别人的情绪 如果你的另一半，有一天回到家里的时候，他是带着情绪的……#心理学 #自我成长 #认知 #经验分享
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养生老九6月前
化解生气最有效的方法 #心态好一切都好 #情绪 #养生老九
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缨子慧讲3周前
#控制情绪方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #父母必看系列 家里90%的争吵用一个“我”字就能化解，把对你的指责换成我的感受#代际关系
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晨哥说饭局2周前
坏情绪突然到访？别慌！这套藏在舌尖上的情绪调节方法，或许能助你轻松化解它#情绪调节 #情绪调节术 #饮食
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小昭4132周前
化解嗔心，让你不生气的三个心法#嗔心 #嗔心能烧功德林 #生气的对治 #认知觉醒 #忍辱智慧
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灵月的养生手记1周前
100w人看过的动作跟练版来了，试一下你就知道！ #中医 #养生 #生气 #居家锻炼 #灵月
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纯纯的养生手记5月前
莫生气，生气给魔鬼留余地 #养生 #中医 #居家锻炼
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阿浩和灵酱1月前
情侣们学会这三点，轻松化解矛盾不尴尬！！ #女生 #情侣日常#恋爱观 #恋爱技巧 #情感
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沐阳~1月前
这两个字的威力很大#情绪 #情绪管理 #情绪稳定
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灵月的养生手记7月前
生气是大伤，教你四招化解 #中医 #居家锻炼 #养生 #灵月 #生气
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天真很天真2周前
#热门 #女性成长 #情绪稳定 #容易生气 #脾气急
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体冲-道家养生3月前
爱生气就按这五个地方！ #体冲道长 #道家思想 #古法健身 #道家文化
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周老师勇道传媒6天前
记住这四句话，控制好你的情绪！ 情绪不好时，默念这 4 句话#周文强 #财商 #人生感悟 #心灵成长 #情绪
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关系先生5月前
被骂后当众流鼻涕？PR人设师：把“狼狈”变“破碎美学”！ #情绪急救 #人设 #情绪 #心理学 #人性洞察
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清风徐来～2月前
生闷气伤身!一起排走坏情绪 生活中难免遇到一些事情忍不住生气 没办法让大家不生气，但生出来的气一定要及时排出去 不给身体添“堵”简单几个小动作学起来吧#中医养生 #如何化解负面情绪
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大麦聊呼吸1月前
开心是大补，培养你开心的情志#瑜伽 #疗愈 #冥想 #居家锻炼
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闪闪智慧说2周前
化解情绪三妙招#国学文化#人生感悟#女性智慧#悟人生之道
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允小妮的日常生活5天前
你们生气都是咋样消气的，我是吃，吃过就去买衣服#记录生活 #生气#亲子时光
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娇娇公主与柒柒王子3月前
一招化解冷战尴尬 #wlw #la #闺蜜日常
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秋风大师兄1月前
爱生气，它会堵在身体里，一定要揉开 #情绪 #易怒 #养生
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朱芳宜育儿心理4月前
这样化解孩子的情绪 比吼哄冷处理更有效 #情绪 #家庭教育 #育儿经验分享
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家庭教育不难5天前
告别早晨起床烦燥。AI时代，智慧父母的好帮手，孩子的好童伴 #亲子教育 #家庭教育 #育儿知识 #智慧父母
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金牛妍妍1周前
金牛生气了该怎么哄#金牛座 #金牛 #金牛女 #金牛男
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是蛋总呀～6月前
生气是大伤，四招教你化解 #养生#中医#居家锻炼#生气#小动作大作用
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米粒吐槽不EMO4天前
孩子争吵？夫妻争吵？如何在每次生气时及时止损？化解家庭矛盾呢？#亲子教育 #家庭教育 #抖加小助手 #内容太过真实
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泽佑妈妈读书分享3月前
一个万能公式，解决90%的矛盾 好好说话，不得罪人#沟通 #个人成长 #知识分享 #读书 #非暴力沟通
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小白妈妈智慧说1周前
#创作灵感 孩子发脾气就冷战？“情绪暂停键”化解亲子矛盾，着急上火真没用，解决问题还得有方法#自己的原创作品 #亲子教育 #家庭教育智慧父母
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「静界」3月前
五步止怒法 情绪来袭时，你是选择爆发还是冷静控制？ 这份「五步止怒」心法带你走出情绪漩涡，学会在愤怒瞬间稳住自己。 每一步都是静心的修炼，每一招都在教你真正地掌控情绪。 ✨ 不吼不怒，用安静的力量化解冲突 ✨ 即学即用，轻松应对日常情绪波动 ✨ 内在静界，从克制到从容 情绪管理并不难，难的只是开始。 点击收藏，为自己备一份冷静指南📍 #情绪管理 #心理学知识 #自我觉察 #心灵成长
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幸运鹅（修仙儿中）1年前
记住这3个方法，遇事不害怕！生气也能一分钟化解，女生千万不要生闷气❌ 和老中医学闷气排除 面若桃花。生闷气对女生是最不好的#生闷气后怎么把气排出来 #生闷气必练动作 #生气对身体的伤害 #发财被爱好运常在 #远离负能量
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华夏正能量4天前
倪海廈：夫妻為錢吵架不斷？老子一句話化解家庭矛盾。#倪海廈 #倪師 #易經智慧 #华夏正能量
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Queen s性感睡衣5天前
女朋友生气时，如何快速化解 #男女情感 #情侣情感 #情侣吵架的解决方式 #情侣的日常 #情侣关系
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一亩清闲1周前
放下“应该”，方能自在化解愤怒的修行智慧 #执念 #情绪管理 #修心修行 #开悟觉醒
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职场如战场6天前
化解矛盾最好的方法，就是激化矛盾 化解矛盾最好的方法，就是激化矛盾 #激化矛盾 #解决矛盾 #人际关系 #为人处世 #生活常识
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白老师435教育圈4周前
冷战太煎熬？一句话化解隔阂！#家长必读 #冷战 #教育 #亲子教育 #学习
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Owen老师的小提琴小窝1周前
看本喵🐱钰漓 如何化解老登生气 #我和宠物日常 #猫咪的日常 #毛孩子
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差不多先森4月前
百病源于气，巧用“消气穴”和坏情绪说再见！#百病生于气 #消气穴 #情绪调节 #中医养生 #穴位按摩
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素心养清欢4周前
他人盛怒时，通透者这样化解 #正能量
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廖啊娇娇2周前
如果有人惹你生气 就当着她面跳消气操 #情侣日常 #搞笑 #监控下的一幕
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超级辩手官方号5天前
如何正确的跟生气的人沟通？ #黄执中 #人际关系 #伴侣 #沟通技巧 #生气
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艳子爱生活呀7月前
一招化解夫妻冷战#搞笑夫妻日常#家庭搞笑趣事
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南南−父母就是财神爷1月前
分享瞬间化解夫妻矛盾的方法。孝道智慧#传统文化#积德行善
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正能量成长信息咨询1年前
情绪管理，看懂一辈子不生气#化解
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妙手推拿付国兵3周前
陈年闷气加焦虑难眠,调理化解几十年郁气 #焦虑 #难眠 #中医推拿 #生气
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懂人情4周前
和老婆吵架生气了怎么办？来看看梅晓歌书记是如何高情商哄老婆的 #高情商 #为人处世 #处世智慧
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极度富饶的阿芙拉.2年前
刚还在和朋友说，今天冷战了一天，他可能会偷偷过来#情侣日常#对象生气了怎么哄 #惊喜
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@武姐（婆媳日常）1周前
婆婆生气，儿媳妇一招搞定🤝#婆媳生活 #家庭日常 #婆媳 #一定要看到最后
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大鹏一家亲1周前
儿子是婆媳之间最好的调和剂 婆媳之间闹矛盾，看儿子如何轻松化解，既让妈妈满意，又让媳妇高兴。化解婆媳矛盾不能去判断对错，儿子不是裁判，而是调和剂。#婆媳 #婆媳关系 #家庭 #情感 #万万想不到 @生活服务热点中心
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孙子兵法2月前
情绪控制 职场受气别硬刚！用《孙子兵法》化解委屈 #职场智慧 #情绪管理 #孙子兵法
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小悦姐姐5天前
老婆生气了一天都不理我，必须拿出绝招把她哄笑#夫妻日常 #搞笑夫妻 #搞笑视频
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进哥🔥夫妇4月前
媳妇生气一天没有吃饭了，天气这么热咱可不能让她饿瘦咯，做了点媳妇爱吃的干锅排骨去哄一下，毕竟当年也是花888一斤娶回来的……#vlog日常 #抖音美食创作者 #巴适得很
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肝胆卫士·李亚磊1月前
生气致肝气郁结？西医无奈中医一方化解！ #流感防护季#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#脂肪肝#肝气郁结
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碎嘴蚊子的追剧日常1月前
一天一个信息差 #刷剧好搭档 #红果 #爆火短剧 #免费短剧
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捷成罪案追踪剧场1月前
邻居怒闯救娃引纠纷，温情调解化解矛盾 #春天里的人们 #天地粮人 #邻居也疯狂 #凌潇肃 #李晓峰 该剧讲述了宁州大学博士教师徐盈盈来到春天里社区调研，意外被推选成为社区主任，在繁杂的社区治理工作中不断思考探索，从一个基层工作新人，成长为一个优秀的社区干部，在社区民警田立杰、社工同事和众多社区居民的共同努力下，将老厂区改造成为居民们向往的特色中心街区。以此向观众呈现出社工群体以及社区工作的整体风貌，让观众更加了解基层工作的艰辛 。#好剧推荐
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多鱼笔记3周前
除了宣泄不满情绪，生气时该怎么沟通？ #情侣沟通技巧 #情侣矛盾 #冷暴力 #感情长久的秘诀
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丁点儿养生1月前
当你心情郁闷，不知道怎么办，想发火想生气，心里有执念，失去了对你来说非常重要的东西，不知道怎么对待自己和他人时，就来听听，你会找到你想要的答案！#我要上热门 #修心 #养生就是养健康 #养生13法 #张玄化
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上海武志红工作室8月前
当你辛苦了一天，给家人辛苦做了一顿饭，对方一边吃一边点评，实在忍无可忍，如何改变这样的困局？家人一起生活，如何看到他人的主体性，更自在的生活，如何看到自己，让自己有力量？欢迎收看本周六，3月30日晚八点由李宁老师带来：在亲密关系中看到“她”力量。 #上海武志红 #上海武志红谈亲子关系 #上海武志红谈情感 #上海武志红EAP职场中心 #心理学干货 #个人成长 #独立人格#心理咨询#亲子教育 #青春期 #成长之路
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李中莹—简快文化4月前
什么人和事想起来就生气，这个技巧教你快速化解情绪。 #李中莹 #心理学 #生气 #情绪 #心理技巧
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简介:

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