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一个闲一个鲜2月前
飞利浦筋膜枪，不能正常使用，断断续续，一碰就停 一位来自山东粉丝寄来的飞利浦筋膜枪，不能正常使用，一直在白俄罗斯，刚刚回来让我帮忙给修一下，我们看看是怎么拆解的吧#技术分享 #手艺人 #开学 #话题 #预制菜
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王小建2周前
筋膜枪不开机不充电，关键还拆不开怎么办？两块钱成本搞定！ #变废为宝 #废物利用 #解压 #手工
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一个闲一个鲜6天前
LANDES筋膜枪，说是放就没不能充电不能开机，也要换尾插 一位来自潮州市粉丝寄来的LANDES筋膜枪，说是放就没不能充电不能开机，而且贴纸撕掉了，需要更换尾插，我们看是怎么拆解的吧#技术分享 #手艺人 #筋膜枪 #经络枪
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手巧能干爱学习享生活6月前
云麦筋膜枪怪象：巨响加按摩头脱落，咋回事？咋解决？ 云麦筋膜枪奇怪故障，内部声响很大，按摩头固然也掉落了，为什么会出现这样现象，怎么样方法才能解决，不会出现这样问题#更换电芯 #云麦筋膜枪拆解#云麦筋膜枪机械故障#云麦筋膜枪怎么修
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一个闲一个鲜1月前
SND筋膜枪，说是放时间长了，充不了电不能开机 一位来自苏州粉丝寄来的SND筋膜枪，说是放时间长了，充不了电不能开机，我们看看是怎么拆解的吧#技术分享 #手艺活 #筋膜枪 #维修 #向往的生活游戏
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一个闲一个鲜4月前
菠萝君MINI筋膜枪，说是不能充电不能开机 一位来自安徽蚌埠粉丝寄来的菠萝君MINI筋膜枪，说是不能充电不能开机，我们看看是怎么回事吧#技术分享 #手艺人 #技术活儿 #筋膜枪 #0分提档
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一个闲一个鲜5月前
HYPERVOLT筋膜枪，不能充电不能开机 一位来自本地粉丝寄来的HYPERVOLT筋膜枪，不能充电不能开机，我们看看改怎么处理吧，拆解保养#技术分享 #手艺人 #高考志愿 #洪水无情人有情
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一个闲一个鲜3月前
米家2PRO筋膜枪，说是充不了电 一位来自广东深圳粉丝寄来的米家2PRO筋膜枪，说是充不了电，我们看看是怎么回事吧#技术分享 #手艺人 #开学 #天津赶海
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手巧能干爱学习享生活5天前
高价筋膜枪锂电源做工差？无反应+不充电，检测修复一步到位 1500多元的筋膜枪，开机完全没有反应，插上充电器屏幕亮但是无充电电流。经过检测锂电源有问题，但是拆解后发现锂电源做工完全与价格不匹配，看下如何检测修复功能？ 生成标题#技术分享 #电子爱好者 #这是高手 #1500元筋膜枪拆解#1500元筋膜枪不启动
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一个闲一个鲜3周前
每物筋膜枪，说是充不进去电不能开机 一位来自湖北宜昌粉丝寄来的每物筋膜枪，说是充不进去电不能开机，我们看看是怎么拆解的吧#技术分享 #手艺人 #筋膜枪 #每物筋膜枪 #向往的生活游戏
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一个闲一个鲜1月前
PUKO筋膜枪，说是不能充电，不能开机 一位来自上海粉丝寄来的PUKO筋膜枪，说是不能充电，不能开机，我们看看是怎么拆解的吧#技术分享 #手艺人 #不能充电 #筋膜枪 #我的花园世界
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一个闲一个鲜4月前
菠萝君全金属筋膜枪MINI，说是断断续续的 一位来自湖北荆门粉丝寄来的黑色菠萝君全金属筋膜枪，说是断断续续的，实际发现放着有时候就自己动，还挺害怕，看看是怎么回事吧#技术分享 #手艺人 #筋膜枪拆解 #天津海河 #超能下蛋鸭
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一个闲一个鲜3周前
Umay佑美筋膜枪，筋膜枪总是开机关不了 一位来自陕西榆林粉丝寄来的Umay佑美筋膜枪，筋膜枪总是开机关不了，我们看看是怎么回事吧，一个小小的操作就可以很好的解决#技术分享 #手艺人 #筋膜枪 #筋络枪
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中医康复燕勇医生5月前
筋膜枪竟然造成身体损伤？ #抖出健康知识宝藏 #筋膜枪
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一个闲一个鲜5月前
一位来自江苏镇江粉丝寄来的麦瑞克街舞2筋膜枪，说是一碰就停，让我看看怎么回事，还真是难整，拆解#技术分享 #手艺人在抖音 #筋膜枪拆解 #2025高考
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一个闲一个鲜5月前
一位来自内蒙古呼和浩特粉丝寄来的云麦BP2筋膜枪，插电没有反应，自己拆过，别人修的乱七八糟，这样其实很危险，拆解，#技术分享 #手艺人 #高考志愿 #洪水无情人有情 #异环
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一个闲一个鲜3周前
菠萝君MINI筋膜枪，说是有时候能开机有时候不能开机 一位来自江苏南京粉丝寄来的菠萝君MINI筋膜枪，说是有时候能开机有时候不能开机，一碰就停，我们看看是怎么回事吧#技术分享 #手艺人 #菠萝君 #筋膜枪
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一个闲一个鲜2月前
米家2pro筋膜枪说是插上充电闪黄灯，但怎么按开机都没有反应 一位来自河南驻马店粉丝寄来的米家2pro筋膜枪说是插上充电闪黄灯，但怎么按开机都没有反应，我拆箱发现没有问题，多替粉丝实验几天#技术分享 #手艺人 #放假 #鸣潮
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一个闲一个鲜1月前
云麦筋膜枪说是抖动的厉害 一位来自吉林粉丝寄来的北鼎水立方饮水机S12,S601，还有一把云麦筋膜枪说是抖动的厉害，我们看看是怎么拆解的吧#技术分享 #手艺活 #筋膜 #双11冲刺吧
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一个闲一个鲜3月前
云麦蓝头筋膜枪，能充电但不能开机 一位来自福建厦门粉丝寄来的云麦蓝头筋膜枪，说是能充电但不能开机，我们看看是怎么拆解的吧#技术分享 #手艺人 #天津上合 #七夕dou+精彩放大 #鸣潮
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手巧能干爱学习享生活4月前
网易gm-02mini筋膜枪，灯闪即灭电机微晃，拆解判断故障 网易精选gm-02型mini筋膜枪，开机后指示灯闪烁就熄灭，电机只能轻微晃动，经过检测电池正常，滑块也能正常运动，像这种故障应该怎么拆解开，如何判断电机是否有问题？#技术分享 #mini筋膜枪拆解#mini筋膜枪电机坏#mini筋膜枪修复#网易严选mg-02筋膜枪
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一个闲一个鲜3月前
云麦PRO筋膜枪，说是能充到3格电，但用一会就停了 一位吉林长春粉丝寄来的云麦PRO筋膜枪，说是能充到3格电，但用一会就停了，我们看看是怎么回事吧#技术分享 #手艺人的日常 #筋膜枪拆解#2025抖音夏日农友节
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一个闲一个鲜2月前
云麦筋膜枪PB2,充电显示，但充不上电，开不了机 一位来自山东济宁粉丝寄来的云麦筋膜枪PB2,充电显示，但充不上电，开不了机，看看是怎么拆解的吧#技术分享 #手艺人 #开学 #开学基础开学的vlog就不基础
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B·M脑优化&运动康复1月前
#筋膜枪使用方法 #运动康复 筋膜枪，你用对了吗？
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一个闲一个鲜2月前
云麦新款筋膜枪FG-M402，说是充不上电，不亮，不能开机 一位河南洛阳粉丝寄来的云麦新款筋膜枪FG-M402，说是充不上电，不亮，不能开机，我们看看是怎么拆解的吧，超难#技术分享 #手艺人 #放假 #鸣潮
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一个闲一个鲜3周前
云麦蓝头筋膜枪，说是充不进去电，不能开机 一位来自上海粉丝寄来的云麦蓝头筋膜枪，说是充不进去电，不能开机，我们看看是怎么拆解的吧#技术分享 #手艺人 #云麦筋膜枪 #向往的生活游戏
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一个闲一个鲜3月前
麦瑞克筋膜枪，说是里面铸铁件坏 一位来自广东东莞粉丝寄来的麦瑞克筋膜枪，说是里面铸铁件坏，我们看看是怎么回事吧#技术分享 #手艺人 #技术活儿 #麦瑞克筋膜枪
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妍妍爱自律3天前
连匹克都整上邪修了？我原本买回来就是当个筋膜枪使，谁知道能这样啊。。。#匹克#筋膜环#强烈推荐#按摩#小心机
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小莹元～3天前
服了，我还以为你是个普通的筋膜枪！#匹克筋膜环#必备好物 #种草好物
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一个闲一个鲜2周前
麦瑞克弯把儿筋膜枪，说是开机慢动作，一碰就停，支架断裂 一位辽宁大连粉丝寄来的麦瑞克弯把儿筋膜枪，说是开机慢动作，一碰就停，支架断裂我们看看是怎么拆解的吧#技术分享 #手艺人 #麦瑞克 #筋膜枪
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十一3天前
避雷这些筋膜枪千万不能用！#悦朗森筋膜枪#悦朗森测评#按摩放松#肌肉酸痛
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松柏3周前
按摩神器，筋膜枪正确使用方式！小心损伤！ 🚨 危险！你手中的“放松神器”正在变成伤人利器？别乱打！中风风险警告！😱 你还在对着酸痛的脖子、脊椎或关节一顿猛打吗？慢着！你手里的筋膜枪，这个火爆全网的健身网红设备，号称能“松解”筋膜、加速恢复。但它真的能打散你身上的“筋膜结节”吗？更可怕的是，如果用错地方，它可能正在悄悄给你带来神经损伤甚至中风的风险！ 今天，我们就来拆解筋膜枪背后的科学真相，并告诉你，如何正确使用它，避免把“神器”变“凶器”！ 💡 筋膜枪的科学真相：它不是“松解”器！ 与其相信它能用蛮力分解筋膜，不如理解它的三大核心作用机制： 神经元效应（止痛）： 筋膜枪的高频震动激活了皮肤和筋膜的机械感受器，通过**“门控理论”**等机制，抑制了痛觉信号，从而让你感觉疼痛减轻、肌肉放松。 机械和血管效应（升温）： 震动产生的摩擦会提高局部组织温度，这有助于局部血管扩张，增加血流量，改善循环。它还会引发“触变性效应”，让组织液黏滞性降低，使组织变得更灵活。 ❌ 误区澄清： 目前科学认为，要分解真正的筋膜粘连所需的巨大力量，可能超出了大多数民用筋膜枪的承受范围。它更像是一个深度神经和血液循环刺激器。 ✅ 筋膜枪的真正用途：短期恢复的辅助！ 那么，筋膜枪到底有没有用？ 短期有效： 它被证实能够改善短期内的关节活动度（ROM）和柔韧性。对于运动后恢复，它有助于短时间内减少肌肉僵硬。 🚫 注意： 如果用在爆发力活动前，例如跳跃，它可能会因为过度放松而导致运动表现下降。它对于提升力量、平衡等运动表现通常无效。 ⚠️ 救命指南：30秒黄金法则和致命禁区！ 正确使用筋膜枪才能确保安全！请牢记这几点，救命要紧： 力度选择： 千万不要追求“越痛越有效”！ 从最低频率开始，以**“有感觉但不过度疼痛”为宜。高强度震动会麻痹痛觉，让你无法察觉肌肉损伤！ 按摩部位： 只选择肌肉层较厚的大肌肉群（如大腿、臀部），并顺着肌肉纹理缓慢移动。 时间控制： 同一部位按摩时间必须严格控制在30秒到2分钟内，最长不应超过5分钟！ ☠️ 致命禁区！ 绝对禁止直接在以下部位使用： 头部、颈部周围（特别是颈动脉） 腋下、胸腹部 所有骨骼突出处、关节和脊柱椎体上！ #筋膜枪 #运动恢复 #健康 #肌肉放松 #长寿
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大漠叔叔（小卖铺）4天前
你们要的筋膜枪漠叔给你们找来了，五档调节带加热，防滑设计更好用#筋膜枪 #筋膜枪推荐 #按摩仪 #按摩器 #漠叔
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昱诺生活用品店3天前
从怀疑到真香！这个健身小环让我再也找不到借口偷懒，我还以为你是普通的筋膜枪.这能算是懒人的邪修？
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远方✨搞笑💫切片4天前
#筋膜枪#那里不舒服按那里#日常分享
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大漠叔叔(直播好物)3天前
漠叔推荐热敷筋膜枪 肌肉放松，电动按摩器小型筋膜枪#筋膜枪 #筋膜枪放松 #筋膜枪使用方法 #筋膜枪推荐 #漠叔
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一个闲一个鲜7月前
云麦筋膜枪，说是稍用力就停，我们看看是怎么回事吧 一位北京朝阳区粉丝寄来的云麦筋膜枪，说是稍用力就停，我们看看是怎么拆解的吧#技术分享 #云麦筋膜枪拆解 #抖音特效达人中心
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秀逗王子威9月前
危险的筋膜枪
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小麓崽3天前
这些筋膜枪还是别再用了！ 筋膜枪/按摩/体育生/好物推荐/宝妈推荐/平价好物/健身塑形/按摩仪 #女生必看#好物分享#筋膜枪排行榜#悦朗森筋膜枪#筋膜枪排行榜前十名@抖音小助手@DOU+上热门
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远方 搞笑切片4天前
#筋膜枪#你不舒服按哪里#抖音直播
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大漠叔叔(小卖铺)3天前
漠叔推荐的筋膜枪，高转速无刷电机热敷舒缓专为肌肉促活设计#筋膜枪#筋膜枪推荐#筋膜枪推荐#大漠叔叔
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静音3天前
真实测评热门的筋膜枪 #筋膜枪#悦朗森筋膜枪#放松#按摩器#抖音小助手
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一个闲一个鲜3月前
一位来自深圳福田粉丝寄来的SKG的热敷筋膜枪F5，说是有时候不动，支架断裂，看看是怎么拆解的吧，还是挺复杂的#技术分享 #手艺人 #天津上合 #鸣潮 #冒险之星
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大漠叔叔（整活好物）3天前
漠叔推荐热敷筋膜枪 肌肉放松，电动按摩器小型筋膜枪#筋膜枪 #筋膜枪放松 #筋膜枪使用方法 #筋膜枪推荐 #漠叔
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漠叔直播名场面3周前
带你了解筋膜枪！这是放松肌肉的！不要再求你防水不！这是正经视频！#大漠叔叔 #漠叔 #筋膜枪 #筋膜枪使用方法
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小年轻玩核桃3天前
今天用筋膜枪盘串的时候突发奇想 既然能盘串为什么不能盘核桃呢？试过之后发现这个效果实在太好了#抖音推广 #上热搜 #创作人计划 #强烈推荐 #文玩核桃
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会会好物4天前
#筋膜枪 #居家锻炼 #好物分享 #筋膜放松 #暴汗燃脂瘦全身 @DOU+小助手
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禧禾人家3天前
这个东西真的是太上瘾了，兄弟们，你如果运动完之后，你用这个东西按摩一下。#筋膜枪 #小型筋膜枪 #便携筋膜枪 #筋膜枪推荐 #迷你筋膜枪
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TD李木子呀1周前
筋膜枪上课流程 从0️⃣开始，10条步骤教会你
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乐清市樂车荟汽车工作室5天前
你们见过用筋膜枪洗脚垫的吗？#内饰深度清洁 #脚垫清洗 #洗车 #乐清洗车 #看到最后 @巨量本地推
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大漠叔叔直播间（金梗汇）3天前
漠叔推荐热敷筋膜枪 肌肉放松，电动按摩器小型筋膜枪#筋膜枪 #筋膜枪放松 #筋膜枪使用方法 #筋膜枪推荐 #漠叔
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假戏3天前
少说，闷声做！#ai #ai工具 #ai工具大全 #筋膜枪 #自主创业
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大漠叔叔(直播好物)3周前
漠叔推荐专业加热筋膜枪 肌肉劳损，放松肌肉，健身专用按摩枪#筋膜枪 #筋膜放松 #筋膜枪推荐 #筋膜枪放松 #漠叔
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精修数码张工（寄修）3天前
#上热门 筋膜枪维修。各种维修普通故障40包邮，换电池上限60元。#专业维修
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她和冬天一样冷3天前
我怕被发现罚跑的事，心虚地伸手去关筋膜枪，结果脚一慌乱，踢到了最大震动档。寂静的房间里，那筋膜枪疯狂地嗡嗡作响，样子还怪尴尬的。 “你在干什么?”小叔叔声音有点哑。 “我在用这个……”我伸手抓住那乱震的筋膜枪，他忽地别过头，耳尖都红了。 “你怎么好意思拿给我看，关上！”他说道。我心里嘀咕，年纪大了，连个按摩仪都接受不了，平时伏案工作得多辛苦啊。我顿时心疼起来，决心把这好用的筋膜枪安利给他。 于是我清清嗓子说：“不用关，你正好坐过来试试，这用起来可舒服了！” 小叔叔眉心一跳：“你知不知道你在说什么？”我见他害怕的样子，连忙把筋膜枪调到舒缓档，右手握拳，随着震动在手心按着解释：“它是模拟人的动作，就是夸张了点，能直达深处让身体彻底放松，比真人还管用！” 小叔叔眉头紧锁，声音沉了几分：“你还试过真人？！” “那倒没有。”看他烦躁地揉太阳穴，我有点愧疚。他为了我早出晚归，没时间接触新事物。我撸起袖子抱住他大腿：“小叔叔你别怕，我先用手帮你熟悉熟悉，你肯定会喜欢的。” 我趁机摸了把他的肌肉，美滋滋地把头靠上去，心想这波不亏。可就在我快碰到他腹肌时，整个人被像拎小鸡一样提了起来。 “鹿溪！”我吓得一哆嗦，口袋里和闺蜜传的小纸条抖落地面。 “别看！”我伸手去够，可已经晚了，小纸条在他手里展开。 闺蜜：【发什么呆？】 我：【想和我老公亲亲呢，别吵。】 那只是爱豆，可跟小叔叔解释肯定越描越黑。我的沉默让他失了态：“你有……男朋友了？” “你买那个是因为他？”他声音冷得发颤，眸子像深邃的星夜。 这筋膜枪确实是我爱豆代言的，我硬着头皮点点头。 他鼻息略重，把纸条团成一团扔地上，手都在抖：“你用的时候，都在想他？” 我又点点头。 “你给我离他远点！还有，以后别让我在家里看到这种东西！” 我差点哭出来：“可是……我很难受怎么办？” 他深吸一口气，无奈道：“你就这么喜欢这种感觉？” 我点点头，撒娇祈求：“要不然，你帮我？”我想着他给我按摩累了，说不定就让我用筋膜枪了。 他眼眸深邃：“求你了。”我撇着嘴，手伸进睡裙揉腿。晚自习前跑了 5 圈，自习说话又被辅导员罚 5 圈，一天 4 公里，我这美少女哪受得了。 他咬着后槽牙按住我的手：“你别乱动！”然后无奈地阖上眼，说：“先去洗澡，楼下等我。”太好了！【筋膜秘事】支护#甜宠 #甜文#言情
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肖蜀黍啥都不会3天前
现在筋膜枪已经进化成这种程度了吗？ #飞利浦不求人筋膜枪
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昱诺生活用品店3天前
就想着试一下，我也想过会这样啊…！我还以为你是个普通的筋膜枪！还得是邪修！
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大漠叔叔(自用好物)2周前
漠叔严选筋膜枪，内置无刷电机，有五档力度可调节，包装内附四个枪头，包括热敷扁平头和圆柱头等。#漠叔 #大漠叔叔 #筋膜枪 #按摩器 #按摩仪
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大白爱健身1周前
16个头的筋膜枪效果是真的顶#肌肉放松#健身#筋膜枪
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志高Chigo纳博健康电器专卖店3天前
志高专业28头筋膜枪揉腹按摩仪颈椎肩颈腰部深层肌肉放松健身器材
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万薛Bae5月前
新手筋膜枪入门，咋买咋用？有啥禁忌？看这一条就够了。 #筋膜枪 #筋膜枪使用方法 #放松肌肉 #健身好物 #运动
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远方直播精选3天前
家用筋膜枪@⭐远方🌙☀ #幽默搞笑视频 #轻松解压 #缓解压力
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华绿江桃3天前
【送4个按摩头】新款筋膜枪全自动肌肉按摩小型便携手持按摩枪充电
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手巧能干爱学习享生活1月前
以为mini型筋膜枪故障难修？老式电机与锂电池处理有妙法 运动品牌mini型筋膜枪开机无反应，拆解后发现还是老式电机，如何精准利用工具，判断是哪里故障。遇到锂电源损坏，怎么更换去修复？#筋膜枪拆解#筋膜枪不启动#筋膜枪锂电池#筋膜枪换电池组#筋膜枪故障检测
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手巧能干爱学习享生活5月前
倍益康mini筋膜枪罢工？无损拆解+故障排查+维修秘籍大公开 倍益康mini筋膜枪损坏，启动不了也无法充电，遇到故障的时候筋膜枪最主要如何拆解开并且是无损的，咱们看下拆解步骤，以及具体故障原因，怎么维修？#拆卸工具 #电动工具锂电池 #倍益康mini筋膜枪拆解#倍益康mini筋膜枪换电池组 #家庭电路维修
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