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全球时政科普7月前
一觉醒来全球震惊，老美地位受到影响！#硬核深度计划 #中国力量 #大国重器 #大国崛起
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小蒋跑网约车很幸运2周前
真不容易跑完半天到早上，一觉睡过去了，感冒了兄弟们，跑车兄弟们一定要穿厚点，唉生病了影响赚钱真的#网约车 #网约车司机 #负债前行 #生活不会辜负每一个努力 #vlog十亿流量扶持计划
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热爱生活的越越3周前
现在的瞌睡太多啦，这条段子都是晚饭后回家睡了一觉才剪出来的，现在是碎片睡眠💤可能也是提前适应 #孕期日常 #二胎家庭 #记录我的真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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池塘呀1周前
再也不熬夜了，今天白天一直在睡觉😪#大学宿舍 #vlog十亿流量扶持计划 #干饭 #女大学生 #校园vlog
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Wendy心理记2周前
今夜，邀请满身疲倦的自己，好好睡一觉！ 感觉身体和灵魂都快没电了，对吗？ 那些还没回复的消息，没完成的计划，像背景噪音一样在脑子里嗡嗡作响……我知道，你真的累了。 #爱自己 #心理学 #治愈 #创作者中心#创作灵感
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小岛（减肥ing版）3周前
论文你不要缠着我谢谢、！。#减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂 #减肥逆袭 #女大学生
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菲仕兰奶叔2年前
你有没有过一觉睡“穿越”的经历？#科普 #冷知识 #轻漫计划 #充能计划
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热咪曦1周前
不欢迎收看身上只有20元城市生存vlog 坐船竟然只要1.5元 #流浪 #日常vlog #生存 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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好运来老师育儿说1月前
小学生一觉醒来天塌了，26年中考改革或将落地，影响最大的却是小学生。很多家长觉得中高考还远着跟自己没关系，实则不然，事关孩子至少未来十年的教育方向和规划。视频有点长，但干货很多，能看到最后的家长，孩子至少比同龄人抢跑5年！#中考改革 #孩子成长 #学霸养成 #智慧父母 #育儿方法
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泌尿男科 吴博士1周前
睡一觉就知道肾好不好 #干货分享#肾脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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小苏七七4天前
独处未必孤独，自己喜欢就是自由｜希望能给你独处的勇气#vlohg十亿流量扶持计划 #独处是一个人最好的修行 #独处日常vlog #女大学生 #校园vlog
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悲伤烙馍1周前
直观断触 睡了一觉起来看抖音天塌了，果然前三条评论能够影响一整个视频评论区的走向[尬笑] 以免还有人看不懂就让我来解释一下视频是什么意思: 第一条视频是因为我按不上所以疯狂点击防御[微笑]包括我在视频的标题里就写了断触，视频里也能很明显的看出来我第一下是没按上的。 我想问一下那些说防御要长按的人，你第一下没按上防御，你的角色还会处于防御状态吗？可能因为我发的不是很直观我现在重新发一条。 第二条视频显示的是人物在跑动的时候防御是按不上的，正常的情况是人物在跑动时可以按防御。第二次重新点防御的时候方向键断开。 举两个例子: 卸势飞鸿踏雪，需要按住防御键，移动方向键向左点击卸势。 防御对方拳套武学技很容易点不出来，你长按了也没有用。 今早已经和客服提交反馈，在隔壁平台发帖也有不少人和我有一样的问题，而且不仅限于移动端的断触问题（平板比手机更严重)，pc端也有断触。@燕云十六声官方 看看你pvp更新之后做的是一坨啥 12.4二编 我脾气不太好，每天点开评论区都会给我震撼一下，所以我开评论通知屏蔽了，有什么要紧的事私信问我。加上这个视频本身就已经被系统删了一大半的和现在plq意义差不多的评论。 如果有疑惑可以自己先试试或者礼貌询问层主或者博主，而不是以自我为中心自己觉得是啥就是啥还对对方提出质问和反问，我20年人生教育告诉我这样对陌生人说话是很不礼貌的一种行为。如果你觉得说的是你那就是你[微笑][比心]我说的就是你[微笑][比心] 我发了新视频证明走路和跑步的时候可以秒捏格挡的。不要再说什么pc端还是手柄玩的不能捏了，是游戏机制❌，不能捏就是bug。 #燕云十六声 #燕云十六声pvp #ipad断触
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郭教授解忧安睡坊6月前
打盹有什么用？ 你喜欢中午眯一觉吗？别睡过头了影响正事哦 #午睡 #睡眠 #医学科普
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肖文宇2周前
假期不知道干什么的，看这条教程，没有网感的人看不懂这个视频#肖文宇#vlog十亿流量扶持计划#抖抖好生活#抽象
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小壹wow4天前
情侣宅家vlog#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #抖音小助手🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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深度军备1周前
一觉醒来世界剧变，高市不知如何收场，日本成为西方霸权跌落标志#全球创作者计划 #零基础看懂全球
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湘雅戴教授8月前
3个变老表现，从睡觉开始，如果一个都不占，说明你还年轻！ 判断一个人是否真正开始变老，还有一个常被忽视的衰老变化——睡眠。 1. 睡眠时长的减少。很多人年轻时一觉睡8～9小时，上了年纪后睡5～6小时就醒了。随着年龄的增长，人类所需的睡眠时间呈现减少的趋势。2. 出现碎片化睡眠。“睡眠中间醒来次数增加”“睡到后半夜总是醒，醒来又半天睡不着”这种“碎片化睡眠”在中老年人中尤其突出。3. 深睡眠时间减少。“明明睡着了，但又感觉像没睡着”。改善方法附后。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #睡眠
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老实张2周前
职场心法第 123 集：睡觉解决职场内耗 记住，你要睡好觉，任何事情没有你睡觉大。 再大的事儿都不要影响你的睡眠 #职场 #睡眠 #老实张 #职场那些事
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雷神兔米1月前
困，才是可能是影响学习的最大问题
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不吃鱼的喵喵1周前
熬了很多夜，推翻了无数次自己，睡前睁眼脑子都是比赛内容，结果或许并不那么重要，真正的收获是精益求精的自己。#vlog日常 #大学老师
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是张 Boss耶2周前
听完我的大病经历保证你以后不敢在熬夜了！#熬夜成瘾 #健康 #个人成长 #早睡 #内容过于真实
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存钱困难户1年前
睡太久也不好呀，合理安排时间很必要
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知其｜钱途得道1月前
为什么有些人每一觉醒来，总在内耗焦虑实际上我们对抗的是不允许 你接受什么 什么就消失 你对抗什么 什么就存在 为什么有些人每一觉每天醒来 他总是在内耗焦虑 实际上我们对抗的是不允许 ， 影响自己心态的，核心的那个点 是因为不允许 我不想看到的事情发生 我不允许分手 我不允许失败 因为不允许自己才痛苦吗 允许等于接纳 允许就是接纳 所以那句话刚才说的是 允许一切的发生 ， 这是我们幸福生活的课题 我们到嗄之前去练习的课题 当我们做到了接纳 会得到什么 会获得一种感觉 叫松弛感 #允许一切发生 #接纳自己 #全职妈妈 #黄金屋
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碳基生物研究所5月前
😱午睡太久，竟比不睡更伤身？ 办公室午睡别太久！20分钟闹钟设起来⏰。睡超1小时，中风风险悄悄升，晚上还可能失眠，划不来！ #健康科普 #午睡小知识 #打工人养生 #冷知识 #山西迷惑行为
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山川屿沫4月前
改善圆肩驼背、脊柱侧弯真的很简单|||错误的睡姿能诱导出90%的体态问题， 原因是每天八个小时左右的时间都在床上无意识的度过， 如果姿态不对，身体等于在与地球重力做着长时间的耐力抗阻训练。 圆肩驼背问题基本根源在「睡错姿势」 用专业睡觉抱枕重建脊柱中立位！ 错误睡姿会让斜方肌+髋部旋转双重代偿，越睡越伤身！ 乐瓜睡觉抱枕采用人体工学设计，可以填补肩颈与膝盖空隙，支撑腰背，维持脊柱自然曲线，减少肌肉代偿和髋部旋转，减轻不当睡姿造成的体态负担。 与其每天苦练1小时改善体态，不如先改善每晚8小时的睡姿。你会发现，正确的睡姿配合科学的锻炼方法，能更有效地改善体态。 睡姿的正确性对于良好体态的维持与改善， 真的要远高于日常的锻炼。 #改善睡姿 #乐瓜睡觉抱枕 #体态改善 #脊柱侧弯 #圆肩驼背
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严料坊好生活指南3月前
睡眠和减月巴的关系，比你想象的更复杂 #严料坊 #身材管理 #好好睡觉 #健康瘦
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久越久企业店1号1周前
这是真的吗？！#生命科学 #科普一下 #内容过于真实 #你是凭实力刷到的 #创作者扶持计划
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高维博士专注心理疏导11月前
给你3个小提示 让你一觉睡到天亮 #睡眠 #高维 #科普
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王仲医生9月前
睡眠对健康的影响 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
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王仲医生3月前
睡眠对健康的影响 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
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王仲医生6天前
睡眠对健康的影响 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
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龙华叶青11月前
失眠太伤身，试试这个中成药，一觉睡到大天亮 #失眠 #失眠专家叶青 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍
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广州沈浔6天前
#午睡 #睡午觉 #健康科普 #广州肛肠医生沈浔 #广州中医药大学第一附属医院沈浔医生
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懒觉毛毛3周前
12点起也不影响考上复旦 去年考研，我睡眠有很大问题，一个是我本身就对声音和光线敏感，另一个是碰上舍友生病打呼噜，声音很大（我考完她好了，没有埋怨的意思，只有对自己运气不好的想法），经常通宵，或者睡两三个小时，真的是全凭意志力在硬撑。我觉得没有人比我更严重了吧，更何况我七月才开始考研，从双非跨考复旦，最后396分考上了。其实我想说，大家要去掉完美主义，杀不死自己的都会让自己更强大，除了身体带给你的痛苦之外，别的痛苦都是你的价值观给你带来的，比如有人因为起晚了就觉得一天都毁了，或者因为通宵导致状态不好就不学了，我状态也不好，所以我从不把状态当回事，有人问我要作息表，我没有一天是固定的，累了就睡，醒了就学。 考研不只是考学习能力，还有一个人应对突发状况的能力，我吃过的苦绝对不是学习的苦，我非常擅长极限冲刺，但是我经历了好多突发状况，失眠、人际关系、考试上吐下泻… 但是最后也高分考上复旦了。所以大家要弱化状态，几点起几点学，杀不死自己的都会让自己更强大。 后面我也会分享我怎么应对突发状况的，以及缓解压力和焦虑的方法，还有心态上怎么克服失眠的。我感觉自己内核还算是挺稳的，也是慢慢让自己强大的。#复旦大学#极限考研#考研上岸#失眠
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闪电极方块⚡3周前
#我的世界 #MC #迷你生存日记# 游戏#我的世界动画 #生存
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山城同学6天前
熬夜的危害究竟有多大 #熬夜 #不良习惯 #作息规律
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冬哥聊局势6天前
一觉醒来世界发生巨变， 高市早苗不知如何收场， 日本成为西方霸权跌落开始？ #日本 #高市早苗 #中日 #热点 #零基础看懂全球
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小小帥.3周前
#内容过于真实 #上热门
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小莫莫26天前
茗《星龙魂师》#给瓦火 #学生党 #女生
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九九的打工日记1月前
纪录高能量生活的一天#普通人的一天 #创作者中心 #创作灵感 #女性独立 #上班vlog@抖音创作小助手
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有理想的苗子3月前
一觉醒来，全世界销售能力下降一亿倍 别问，问就是煮波还没疯#理想汽车#煮波精神状态良好 #一觉醒来全世界水平下降一万倍 #创作人计划
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八分糖1周前
多多直播间吐槽霸总作息～霸总精力太旺盛#黄炎傅潇倩 #熬夜冠军 #夫妻日常#强烈推荐 #划算
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你有解4月前
独处冥想是你的内耗克星 #干货分享 #内耗 #girlstalk #备考 #经验分享
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学工在线工作室1月前
别让床垫成为 人生的绊脚石 从“想躺平”到“想升本、想拿offer”，我们透视“摆烂”背后的从众心理与短视陷阱：今天偷的懒，就是明天简历上的空白。记住：单位不为游戏段位买单，却为你的技能证书加薪。把每一次想躺平的冲动，改写成强国一代的奋斗代码——现在按下“改变”键，未来工资单、国家成绩单都会给你亮分！
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神经内科江静雯4月前
影响睡眠的生活习惯 #睡眠 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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小韩与小童（备孕版）6天前
备孕日常｜谁懂啊，就为了谁也不要当狗 #说走就走的旅行 #备孕哪有不疯的 #备孕日常 #不扫兴的伴侣 #热门话题榜入口
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晕了咩（上岸版）1月前
专升本党必看！休息日摆烂or内卷？这样做效率翻倍 #湖北专升本 #专升本
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人物spk6天前
2027motogp #精选计划 #motogp
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家师卫道1月前
江山无主，贤者得之。你在什么智商下，在什么原生家庭下，你现在都有第一个要去过的日子。#家卫老师 #家庭教育 #智商 #教育观念 #父母课堂
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异叔2月前
这是几乎是所有正常男性早晨都要经历的事情 #科普 #科普一下 #涨知识 #原创动画
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严师老王讲中差生逆袭（初中）2月前
最伤孩子大脑的七个坏习惯#小学学习规划 #小学学习 #小学学习方法
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无辜鸡爪酱1周前
𝙩𝙝𝙚 𝙜𝙧𝙚𝙚𝙚𝙚𝙚𝙚𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙮🌿🌱🍀#自拍 #vlog日常 #大二 #创作人计划 #助手抖音
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金玲奶奶治愈说1周前
#情感漫剪 #情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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金玲奶奶治愈说3月前
#情感漫剪 #情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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玖航扬扬4天前
#就让雨停在昨天后续剧情 #我在周砚礼的办公室睡了一觉后续剧情 #周砚礼江楹昭昭后续剧情 #周砚礼江楹昭昭后续第二季 #就让雨停在昨天后续第二集
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来杯奶茶4天前
#生活服务热点中心 #心理学 #深度思考 状态不对，立刻自救，别内耗！
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6ix.1周前
这期更是夯中之夯 哄小孩这一块#内容过于真实 #夯爆了 #拉完了 #没毛
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小小熊2周前
《头号复杂》#一觉醒来地球成为游戏场地卡牌#超爆小故事
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精彩小胖4月前
东莞到温州 充电一路坎坷 不是坏的就是慢 太难了 #vlog日常 #用࿆抖࿆音࿆记࿆录࿆卡࿆车࿆生࿆活࿆ #一人一车闯天下 #运满满
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一颗猫橙5天前
狸 花 小 崽#小说推荐 #文荒推荐 #女生必看 #第五人格 #二次元
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小甜甜ㅤ3周前
高光 重生恶霸顾卫明，惊险应对“捉奸风波 ，没想到，带个拖油瓶竟遭女神逼婚，难道她是看上我的亿万家财?#短剧 #年代剧 #创业 # 沙雕动画 #重生 #好剧推荐
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店长游戏说3周前
一口气看完《伊藤润二狂热》全部三个结局到底讲了什么？ 台湾恐怖新作《伊藤润二狂热》 女鬼桥制作组与伊藤润二联动的诚意之作 #伊藤润二狂热 #伊藤润二 #游戏剧情 #恐怖游戏 #一口气看完系列
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